이 기사에서 맨발로 걷기의 놀라운 이점 FAQs 맨발로 걷는 것이 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이것은 지구에 존재하는 음이온이 자신의 내부에 존재하는 양이온과 균형을 이루기 때문에 건강을 향상시키는 균형을 형성하기 때문입니다. 맨발로 걷는 경우, 발바닥의 압력 점이 활성화되어 몸에 에너지를줍니다. 맨발로 걷기의 놀라운 이점 맨발로 걷는다면 몸에 많은 건강상의 이점이 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다. 1. 그것은 불면증을 제어 할 수 있습니다. 밤에 잠을 자는데 어려움을 겪고 종종 아침의 소변까지도 잠을 못 자고있는 경우 수면 장애의 일종 인 불면증이나 불면증으로 고통받을 수 있습니다.
카스토르 오일이란 무엇입니까? 간단히 말해, 피마자 기름은 식물성 기름입니다. 그것은 피마자 식물 (Ricinus communis)의 씨앗에서 추출됩니다. 그것은 유쾌하지 않고 황색을 띄는 특유의 맛이 있습니다. 피마자 기름은 매우 점성이 강한 기름으로 다른 기름보다 조금 두껍습니다. Jamaican Black Castor Oil라고 불리는 색상이 어두운 색상의 피마자 기름이 있습니다. 노랑색과 짙은 색의 기름의 차이점은 처리되는 과정에 있으며 기름은 씨앗에서 추출됩니다. 피마자 기름은 그것의 질 때문에 다만 깜짝 놀라게하고 이렇게이다. 그것은 방부제, 의약품의 성분, 바이오 디젤, 향수 성분 등으로 사용됩니다. 그러나 그것과 별개로, 특히 피
여성의 몸이 얼마나 모성애를 요구하는지는 전혀 농담이 아닙니다. 아기를 키울 수있는 공간을 9 개월 동안 몸에서 만들어야합니다. 아무도 정말로 당신의 몸에서 나온 이러한 요구가 출산 직후에 끝나지 않을 것이라고 말합니다! 아빠조차도 이제는 더욱 책임감있게 행동해야하며, 기쁨의 번들로 모든 것이 편안한 삶을 누릴 수 있도록해야한다는 점을 강조합니다. 부모님은 항상 아기를 먼저두고 자기 관리와 자기 감사가 전적으로 뒷자리를 차지하기 때문에 요가는 몸과 마음과 영혼을 새로운 방식으로 평가하는 데 많은 도움이됩니다. 음악은 명상, mindfu
이 기사에서 커플 요가 란 무엇인가? 커플 요가를하는 것의 이점 강한 관계를 구축하는 커플 요가 아사나 요가는 산스크리트어로 노조를 의미합니다. 그것은 육체적, 정신적, 영적 훈련의 그룹입니다. 요가 연습은 정신적으로나 육체적으로나 잘 적응할 수 있도록 도와줍니다. 이 새해는 파트너와 함께 요가를하면서 시작합니다. 커플 요가 란 무엇인가? 오늘날에는 대부분의 커플이 전화기 또는 랩톱에서 너무 바빠서 서로 옆에 앉아있을 때조차도 서로에게 시간이 없습니다. 이것은 그 (것)들 사이 커뮤니케이션에있는 거대한 움푹 들어간 곳을 둔다. 커플 요가는 파트너와 생리 학적 연결을 형성하도록 설계된 요가의 한 형태입니다. 흐름의 순서와 자세는 신뢰를 얻고 의
사춘기를 맞은 모든 여성은 여성 위생을 진지하게 받아 들여야합니다. 이것이 실패하면 감염 및 악취의 시련을 겪어야 할 수도 있습니다. 당신은 당신의 전반적인 건강을 돌보고 있을지도 모르지만 당신의 질에 세심한 관심은 똑같이 중요합니다. 그렇지 않으면 안심할 수 있습니다. 통증, 건조증, 냄새 및 기타 불행을 상상할 수있는 몇 가지 불편한 징후로주의를 기울일 것입니다. 질 위생에 관한 17 가지 사항 질 건강 유지에 관해서는, 물과 비누의 살포는 진짜로 간계를하기 위하여 가고 있지 않다. '아래에있는 모든 것'은 민감하고 섬세하며 모든 특별한 배려가 필요합니다.
이 기사에서 무엇보다도 깨끗한 식사는 무엇입니까? 깨끗한 음식보다 건강에 좋은 음식을 먹어야하는 4 가지 이유 '깨끗하고 건강한 식생활'계획을 채택하면서 마음 속에 간직 할 것들 늦게까지, 새로운 시대의 웰빙은 정기적으로 자르기를 계속하는 많은 다른 경향을 보았습니다. 완전 채식, 해독 다이어트, 유기농 식품의 인기가 높아지고 있습니다. 이제 인기있는 트렌드의 흐름에 동참하는 것은 '깨끗한 식생활'입니다! 많은 웰빙 블로거와 피트니스 애호가들은 깨끗한 식사를 할 때 손 (또는 입)을 시험해보고 다양한 결과를 보여주었습니다. 그러나 모든 과대 광고의 가치가있는 깨끗한 식사를하고 있습니까? 무엇보다도 깨끗한 식사는 무엇입니까? 청결한 먹는 것
이 기사에서 조깅이란 정확히 무엇입니까? 왜 조깅이 좋은지 조깅의 올바른 길은 무엇입니까? 건강과 안전 조깅하는 동안 기억해야 할 팁 FAQs 최근에 우리는 많은 새로운 체력 단련 및 운동으로 포격당했습니다. 각자는 건강에 좋고 몸에 맞는 "the"quick-fix 구제책이라고 주장합니다. 매우 혼란 스러울 수 있습니다. 당신은 하나 또는 다른 하나를 선택하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 조깅은 장기간에 유리한 것으로 입증 된 완벽한 운동입니다. 그것은 시간의 테스트를 견디며 전반적인 행복을 보장해 왔습니다. 조깅이란 정확히 무엇입니까? 조깅은 꾸준하고 느린 속도로 지속되는 달리기 또는 걷기의 한 형태입니다. 달리기보다 훨씬 느리지 만 걷는
가사일을 돌봐 주면 매일 아이들과 남편이 피곤함과 염려를 느끼게 할 수 있습니다. 새로운 엄마들이 스스로 재충전하고 에너지 부족을 메꾸기 위해 시간을 벌어서 테스트 한 자연 에너지 부스터로 사물을 바꿀 때입니다. 아닙니다. 현재의 생활 방식에 중대한 개혁을 할 필요가 없습니다. 하루 종일 활기차고 활력을 유지할 수있는 간단하고 실제적인 것을 통합하면됩니다. 엄마는 에너지가 얼마나 빨리 소모되는지 알고 계십니다! 엄마를위한 최고의 자연 에너지 부스터 아픈 날도없고, 주말도 쉬지도 않고 집과 작은 집을 돌보는 24x7 의무는 엄마로서해야합니다.
이 기사에서 집에서 엄마를 만드는 방법? - 쉬운 조리법 채식주의 자 모모 조리법 비 채식주의 자 모모 조리법 모모 (Momo)는 매우 인기있는 스낵이 된 티벳의 진미입니다. 그러나 인도 북동부 지역에서 모모는 단순한 간식 이상의 의미를 지닙니다. 그것은 더 많은 식사입니다. 수년에 걸쳐, momos는 거대한 팬층을 얻었고, momo 포장 마차가 구석 구석에 나타났습니다. 그러나 일부 momo 포장 마차는 위생 문제로 인해 먹을만한 가치가 없으며 일부는 과도한 가격 정책을 가지고 있습니다. 그러므로, 주어진 상황에서 가정에서 맛있는 입 모모를 만드는 것이 언제나 좋을 것이
엄마처럼 적응력을 유지하기 위해 노력해야합니다. 너와 너의 가족 모두 필요해! 인도의 운동복에서 영감을 얻으십시오. 이 매혹적인 선수들은 자신을위한 틈새 시장을 개척하고 자신의 학위와 헌신으로 놀라움을 계속합니다! 인도는 스포츠에서 풍부한 전통을 가지고 있으며 스포츠 팬들은 우리를 계속 자랑스럽게합니다! 그들은 열심히 노력하고, 목표를 향해 노력하며, 적합하게 유지하고, 자신과 자신의 나라에 대한 찬사를 얻습니다. 일부는 심지어 아이들을 가지고 있고 그들의 꿈과 가족 생활을 성공적으로 저글링했습니다. 영감을 얻어 격려 받고 적극적으로 참여하십시오! 5 인도의 유명 스포츠웨어 1. 사니아 미르 자 그녀의 이름은 성공과 세계적 인기의 대명사입니다. 그녀는 인도 스포츠맨의 가장 유명한 얼굴 중 하나로 유명합니다. Sania Mirza는 가장 성공적인 인도 여자
아래로 그리고 밖으로 느낌? 당신이 당신의 배터리를 충전하고 일어날 수 있으면 좋겠어? 당신은 혼자가 아닙니다. 수백만 명의 여성들이 고갈되고 압력을 받고있어 닳게 만들 수 있습니다. 당신이 필요로하는 것은 당신이 다시 자신을 느끼도록 도와주는 스트레스를 제거하는 기술입니다. 기술은 삶의 측면을 더 쉽게 만들었지 만, 스트레스는 젊은이들과 노인 모두에게 점점 더 큰 관심사가되었습니다. 수행하고, 돈을 벌고, 나아지기 위해 압력을 가하는 것은 누군가가 떠들썩하고 피곤한 느낌을 남길 수 있습니다. 스트레스로 고통 스러울 때, 놓을 시간입니다! 모든 여성이 시도 할 수있는 스트레스 해소 기법 1. 약간의 아로마 테라피 혜택 진정시키는 향기는 진정 될 수 있습니다. 그래서 긴장을
개들은 우리의 진정한 친구입니다. 그들은 우리의 재산을 돌볼뿐만 아니라 우리를 행복하게 해드 리려고합니다. 이 모피 동무들도 큰 스트레스 - 버스터입니다. 개와 함께 운동하고 적당 도전에있는 비틀 거리는 걸음을 가지고가는 몇몇 재미 방법을 이용하십시오! 수년에 걸친 연구에 따르면 개는 건강한 마음과 정신을위한 훌륭한 경로가 될 수 있습니다. 동물은 스트레스를 풀어주고 우리의 삶을 풍성하게 만듭니다. 개가있는 경우에는 운동을하면서 그를 데려가 깊은 곳으로 연결하십시오. 5 가지 방법으로 개와 운동하기 1. 정기적 인 산책은 당신의 목록을 향해야합니다. 우리는 모두 자주 걷는 것이 몸과 마음에 유익 할 수 있다는 말을
이 기사에서 집에서 당연히 콜레스테롤을 줄이는 방법? 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이되는 생활 습관 변화 FAQs 콜레스테롤은 체내에 존재하는 지질이나 지방으로 세포가 제대로 기능하도록 도와줍니다. 과도한 콜레스테롤이 존재하면 동맥에 축적되기 시작할 수 있습니다. 이것은 동맥을 더 좁게 만든다. 이것은 고혈압, 심장 마비, 혈전 및 뇌졸중과 같은 많은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 집에서 당연히 콜레스테롤을 줄이는 방법? 콜레스테롤 감소를위한 이러한 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다 . 1. 꿀 꿀은 비타민과 미네랄이 풍부하며 콜레스테롤과 싸웁니 다. 필요한 것 뜨거운 물 1 컵 벌꿀 1 티스푼 사과 쥬스 식초 8-10 방울 1 작은 술 레몬
자기 연민은 다른 사람들의 관심을 모으는 한 형태라고합니다. 당신은 당신의 행동에 대한 일종의 유효성 확인을 위해 외부 정보원으로부터 동정을 갈망하고 있습니까? 삶의 행복과 성공을 위해서는 자존심을 키워야합니다. 인생이 예기치 않게 던지는 부정적인 도전에 직면 할 때가 있습니다. 당신이 그들을 쉽게 받아들이기를 강력하게 생각한다면, 당신은 안전합니다. 그렇지 않으면 잠시 멈춰서 "왜 나"라고 물으십시오. 여기에 당신을위한 작은 충고 하나가 있습니다. 자신을 불쌍히 여기지 마세요. 두려움, 걱정 및 부정적인 사고 패턴을 극복하십시오 - 가능합니다! "왜 나"정신을 종료하는 데 도움을 줄 수있는 방법 1. 분석 이러한 문제를 해결하려면 먼저 원인이 무엇
체중 감량에 도움이되지 않는 운동 및 다이어트 컨트롤? 희망을 잃지 마십시오. 약장을 열고 약을 확인하십시오. 복용하는 약이 범인이 될 수 있습니다. 그러나, 당신은 당신이 체중을 늘릴 수있는 알약이 무엇인지 어떻게 압니까? 당신이 모든 일을 올바르게 할 때 그 완고한 사랑의 손잡이를 잃지 않으면 어쩌면 결국 당신 잘못이 아닐 수도 있습니다! 특정 약물은 체내에서 칼로리를 태울 수있는 능력을 늦추어도 체액을 유지하고 배고픔을 느끼게하며 체내에서 체중 증가를 유발합니다. 여성의 체중 증가 원인 약물 1. 항우울제 이 약들이 뇌의 특정 &
이 기사에서 어떻게 패드가 발진을 일으킬 수 있습니까? 8 패드 발진 트리 트먼트 및 홈 구제 귀하의 월간주기가 고통스럽고 무서운 기분 변화로 인해 부 풀릴 수는 있지만 위생 부서의 실수로 이러한 불편 함을 다른 수준으로 가져갈 수 있습니다. 이 부드러운시기에 발진과 종기를 다루는 것은 순수한 신체 상해입니다. 무모한 기간을 갖고 행복하게 머물 수있는 방법을 배우십시오. 위 경련과 진동 기분 변화가 충분하지 않은 경우, 발진기를 주기적으로 다루어야하는 것은 단순한 구역질을 유발할 수 있습니다. 기진 맥진은 고통스럽고 불편 함을 피하기위한 트릭은 적절한 위생을 연습하는 것입니
이 기사에서 피부에 박혀있는 꿀벌을 제거하는 방법? 벌침은 당연히 어떻게 처리합니까? 기억할 팁 FAQs 꿀벌이 너 주위에 떠돌아 다니는 것처럼 보이면 항상 쫓아 버리는 경향이 있니? 대답이 '예'일 경우 단순히 그 문제에 찌를 가능성을 높일 수 있습니다. 꿀벌은 멸종 위기에 처했을 때 더 많이 찌르는 듯합니다. 꿀벌에서 팔을 벌리면 공격적인 신호를 보내어 찌르는듯한 소리를냅니다. 대부분의 경우, 잡고 있으면 꿀벌이 사행하여 멀리 날 수 있습니다. 때로는 벌침이 심한 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 누군가가 독의 독에 알레르기가있는 경우가 있습니다. 그러나 주로 벌벌 소리는 약간의 불편 함을
키티 파티는 여성이 사교적으로 어울려하는 인기있는 방법입니다. 갱단에 키티 파티를 조직하는 것은 정말 재미 있습니다. 테마를 선택하고 재미있는 게임을 선택하고 선물과 상품을 생각해보십시오. 뭔가 잊어 버려? 네, 간식! 립 스매쉬 메뉴는 키티 파티를 열렬히 성공시키는 데 필요한 모든 것입니다. 10 입 급수 키티 파티 스낵 조리법 잊을 수없는 시간을 가지기 위해 손님을위한 배타적이고 맛있는 키티 파티 스낵 아이디어가 있습니다. 1. 귀리 커틀릿 이 건강한 오트 커틀릿은 준비가 용이 할뿐만 아니라 똑같이 맛있습니다. 준비 시간 약 15 분 성분 중소 감자 두 개 (으깬 것) 반 페인 티 반 컵 비빔 한 당근의 4 분의 1 컵 고수풀 잎 귀리 한잔 두 개의 작은 술 붉은 고추 가루 찻 숱가락 garam masal
요가 애호가가 심호흡과 피트니스 운동을하지만 시간이 부족하여 닦은 것을 자주 목격 한 적이 있습니까? 글쎄, 아마 안된다! 요가의 광범위한 이점은 이제 국제 요가의 날로 6 월 21 일을 선언 한 유엔과 함께 전 세계적으로 인정 받고 있습니다. 국무 총리 Narendra Modi가 이끈 요가의 날은 요가가 건강하고 행복하며 섹시한 당신을 소개 할 수있는 절호의 기회입니다. 이 오래된 운동 양식은 훌륭한 운동 일뿐만 아니라 발목에 맞는 자세를 유지할 수있는 간단한 방법이기도합니다. 아내, 엄마 및 전문가 인 여성으로서 삶은 매우 까다로울 수 있습니다. 당신의 인생을 재즈
이 기사에서 가습기 란 무엇이며 왜 가야 하는가? 가습기가 당신을 위해 무엇을합니까? 가습기 사용 방법 건조한 공기는 많은 질병과 피부 질환의 원인이 될 수 있습니다. 가습기를 사용하면 건조한 공기와 싸우며 불편 함을 덜어줍니다. 그러나 가습기를 사용하는 방법을 아는 것도 마찬가지로 중요합니다. 이 기적의 장치에 대한이 질문 및 기타 많은 질문에 대한 답변을 찾아보십시오. 주변 공기가 너무 건조 해지면 매우 불편합니다. 건조한 공기는 건조한 목구멍, 건조한 피부, 부비강염, 갈라진 입술과 코피 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 가습기 란 무엇이며