팁 엄마, September 2019

범주: 출생

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엄마 Shilpa Shetty는 그녀의 톤된 배에 4 개의 비밀을 계시한다

모성에 부작용이있을 수 있습니까? 그것은 당신이 알고있는 가장 아름다운 느낌이며 당신의 작은 미소를 볼 때마다 기쁨이 당신의 가슴에 닿습니다. 그러나 진실은 엄마가되는 것이 많은 어려움과 반향을 가져오고 아마도 가장 큰 것이 체중 증가라는 말을들을 수 있습니다. 특히 배의 피부가 처지기 시작하면 건강한 체중으로 돌아가는 슬림 한 모습이 꿈일 것 같습니다. 그러나 아름답게하고있는 Shilpa Shetty와 같은 엄마가 있습니다. 그리고 아닙니다, 그녀의 몸매가 조화 된 몸에 대한 비밀은 아무 것도 복잡하지 않습니다. 최근에, 세계 심장의 날에, Shilpa는 그녀의 체중 관리에 4 개의 주요한 비밀에 관해 열었습니다 ... 이 볼리우드 디바

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마하트마 간디 퀴즈 - 어린이를위한 것만은 아닙니다!

국가의 아버지 인 마하 트마 간디 (Mahatma Gandhi)는 인도의 자유 운동에서 필수 불가결 한 역할을했다. 자유 인도의 시민으로서, 자녀는 자신의 삶과 시대, 영국 통치로부터 자유를 얻는 데 도움이되는 투쟁에 대해 알아야합니다. 10 월 2 일, 가정에서 아이를위한 마하 트마 간디 퀴즈를 조직하십시오. Mahatma Gandhi와 관련된이 퀴즈 질문을 사용하여 즐겁게 퀴즈를 풀어보세요! 답변으로 Mahatma Gandhi에 관한 15 가지 퀴즈 질문 1. 간디를 '마하 트마'라고 부른 사람은 누구입니까? 답변 : Rabindranath Tagore 2. 간디 지의 영적 지도자로 간주되는 사람은 누구입니까? 답변 : Leo Tolstoy 3. 마하 트마 간디는 어디에서

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Netflix에서 자녀와 함께 시청 11 TV 쇼

여름은 한때 야외 놀이와 아이들을위한 지저분한 시간이었습니다. 그러나 열파가 우리를 때려 눕히고 때로는 아이들이 실내에서 놀게하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 자녀들이 여름 내내 계속 지내게하는 것이 쉬운 일이라고 할 수 있습니다. 이 11 개의 NETFLIX 쇼는 가족 모두에게 좋습니다. 그곳에! 여름의 정렬! 여름 더위는 일반적으로 아이들을위한 실내 시간을 추가로 가져다주고 특히 아이들을 점령하기 위해 어머니들에게 약간의 압력을줍니다! 대부분의 부모님과 마찬가지로, 당신은 아마 그들을위한 전체 여름 계획을 chalked했습니다 그리고 그것은 이미 일주일 이내에 고

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노동 중 운동하는 것이 안전한가요?

대부분의 국회의원들이 노동을 허비하고 피우는 데 소비하는 반면, 일부는 한발 더 나아가 그들의 마음을 경주시킵니다. 멜버른의 안나 스트로드 (Anna Strode)가 그녀가 출산 할 때했던 것입니다. 임신과 출산 중 요가의 이점 임신 중 운동 가이드 그녀는 그녀의 시간을 병원에서 한 번의 마지막 운동에서 짜내고 Instagram에 비디오를 게시했습니다. "우리의 멋진 Madi Grace를 만나기 몇 시간 전에 병원에서 마지막 임신을했습니다."라고 캡션을 읽었습니다. "우리는 수축이 일어나기를 기다리는 와드에 있었고, 배달 스위트가 제공되어 우리의 달콤한 아기 소녀를 만날 수있었습니다." 그 운동은 스쿼트, 윙윙 거리기 및 삼두근 과잉을 포함하고 65, 000 번 이상 보였습니다. 우리 마지막 화려한 마디 그레이스를 만날 전에 마지막 몇 시간 동안 병원에 있었어.

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혈액 검사로 산후 우울증 예측 가능

고위험군의 여성은 증상의 중증도를 줄이거 나 예방하기 위해 조기에 치료를받을 수 있습니다. 볼티모어에있는 존스 홉킨스 대학 (Johns Hopkins University)의 연구원은 출생 후 우울증 (PND)의 발병을 확인하고 예방하는데 사용될 수있는 두 가지 유전자를 밝혀냈다. 이 유전자는 간단한 혈액 검사를 통해인지 될 수 있으며, 전문가들은 향후 2 년 내에 이러한 유전자가 이용 가능할 것으로 기대하고있다. 임신 우울증은 아기를 해칠 수 있습니다. 새 아빠 우울증으로 아이가 아파요. 52 명의 임산부에서 샘플을 채취 한 결과, PND를 예측할 때 85 %의 정확도를 나타냈다. 이 유전자를 가진 여성

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'One Born Every Minute'의 경이로움

1 분마다 출생 , SBS One. 저는 출산 병동의 다큐멘터리 인 One Born Every Minute에서 어떤 것도 배울 것이라고 생각하지 않았습니다. 아이가 태어날 때 나타나는 모든 남자처럼 지금은 현장에서 전문가이기 때문입니다. 조산사보다 더 자격이 있다고 느끼기 위해 입 다물 때까지 "계속 호흡하기"라고 말하면서, 여자의 손을 움켜 잡고 곤혹스럽고 끝없이 말하는 것처럼 아무것도 없습니다. 승무원을 녹음하는 대신에, 이 영국 시리즈는 신중하게 환자와 직원의 비교적 unadorned보기를 허용 리즈 종합 의무실의 구내 주위에 44 카메라를 배치. 수녀님의 깜짝 아기 '신의 선물' 트위터, 페이스 북에서 여인이 가정의 탄생 이야기를 나눕니다. "아래층에는 많은 압력이 있습니다."임신 한 스테이시 (Stacey)는 남자 친구 이씨가 끼어들 때 간호사에게 "당신은 다시 방귀 뀌었다"고보고합니다. 이 쇼가 리즈에서 제작되었다고 언급 했

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건강 및 웰빙

운동 유발 성 두통? 당신은 잘못하고있다!

규칙적인 운동은 대개 편두통과 두통을 줄입니다. 그러나 때로는 실제로 두통의 유발 요인이 될 수 있습니다. 통증을 예방하고 건강을 유지하기 위해해야 ​​할 일을 이해하십시오. 당신이 잘못하고있는 것에 놀랄 것입니다. 운동 중 두통을 느끼는 것은 신체의 자연적인 진통제 인 엔돌핀을 방출한다는 사실에도 불구하고 매우 일반적입니다. 운동을 할 때 겪고 있다면, 뭔가 잘못하고있는 것일 수 있습니다. 운동 후 두통과 그 (것)들을 피하는 방법을위한 이유 1. 당신은 워밍업 세션을 그리워합니다. 워밍업을하기 전에 운동을 시작하십시오. 영향력이 큰 운동 또는 중간 정도의 운동으로 시작하면 두통이 생길 수 있습니다. 운동 전에 5-10 분 동안 걷거나, 천천히 조깅하거나 스트레칭해야합니다. 일단 세션이 끝나면, 당신이 식 었는지 확인하십시오. 이렇게하면 심장 박동이 점차 낮아지고 혈액이 원활하게 흐를 수 있습니다.

건강 및 웰빙

당신의 달링 개와 함께 할 5 가지 재미있는 운동!

당신의 강아지와 운동은 당신과 당신의 pawlove를 매우 적합하게 남겨두고 즉시 흔들리지 않는 채권에 수장됩니다. 활발한 걷기, 사이클링, 심지어 요가까지, 당신의 멍청이는 당신의 피트니스 파트너가 될 수 있습니다. 운동을 즐기고 슬림하고 행복하며 건강하게 지내십시오. 가장 친한 친구 인 애완견 개가 비만 및 기타 운동 장애와 싸우고 있다는 것을 알고 계십니까? 심장 질환에서부터 관절염 및 기타 심각한 건강 문제에 이르기까지 개들은 끔찍한 질병에 빠질 수 있습니다. 당신의 개가 당신의 피트니스 친구가 될 수 있고 그 과정에서 자신이 잘 적응할 수 있다면 그것은 환상적이지 않을까요? 학문은 그들의 개와 운동하는 사람들이 그들의 적당 정권에

건강 및 웰빙

피트니스 호르몬 밸런스 유지하기

피트니스 도전에 대해 깊이 파고 들면 다른 종류의 전투에 직면 할 수도 있습니다. 몸이 아프거나 시간이 부족할 때보 다 다루기가 더 까다 롭다면, 이것은 호르몬의 싸움입니다! 점점 더 많은 훈련과 운동 전문가들이 요즘 성장 호르몬 (GH)과 코티솔 (cortisol)과의 상호 작용에 대해 이야기하고 있습니다. 너는 길고 열심히 일 했었지만 아직도 더 희게 보이려고 노력하고 있니? 아마도 "호르몬"개입이 필요할 것입니다! 성장 호르몬 대 코르티솔의 개념은 운동을하면 몸이 둘 다 방출된다는 것입니다. GH는 누적 된 지방 예금을 태우고 섹시한 근육을 제공하며 노화 방지 성질을 지니고 있지만 코티솔은 그 반대입니다! 그것은 신진 대사 속도를 줄이고 잘 번창 한 근육을 파괴하며 일반적으로 건강

🤰 엄마 Buduyuschih을위한 정상 팁:

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출생 결함에 대한 비타민 연결

일부 임산부는 권장 복용량의 10 배를 복용하고 출산에 실패 할 위험이 있다고 태아 전문의가 경고했다. 애들레이드 대학의 소아과 및 생식 보건 학교의 Julie Owens 교수는 어떤 여성들은 어떤 것이 좋을수록 더 나아야한다는 신념하에 많은 비타민제를 복용했다고 말했다. 임산부는 태아의 잠재적 위험 때문에 권장 용량을 초과하는 것에 대해주의를 기울여야한다고 의사 잡지 인 Medical Observer는 경고했다. 매우 많은 양의 비타민 A, D 및 E가 임신 중에 선천성 기형과 관련이 있습니다. 오웬스 (Owens) 교수는 일부 임산부가 섭취 한 비타민 보충제의 복용량을 과소 평가해서는 안되며, 특히 높은 비타민제를 복용 한

아가

아기를위한 바나나 가루 - 건강 수당 및 조리법

이 기사에서 아기에게 생 바나나 가루를 언제 소개 할 수 있습니까? 아기를위한 생 바나나 가루의 이점 아기를위한 집에서 생 바나나 가루를 만드는 방법? 원시 바나나 가루를 만들기 전에 마음 속에 보관해야 할 것들 유아를위한 생 바나나 가루 요리법 FAQs 인도는 다양성과 전통으로 가득 차 있습니다. 사람들은 여러 종류의 음식을 먹고 아기에게 다른 종류의 음식을 먹게합니다. 바나나 분말은 남부 지방에서 매우 인기있는 음식 중 하나입니다. 이 옵션이 충분히 재미있는가요? 그렇다면 다음 기사에서이 분말, 건강상의 이점, 요리법 등에 대해 더 많이 알고 싶을 것입니다. 아기에게 생 바나나 가루를 언제 소개 할 수 있습니까? 어떤 종류의 단단한 음식을 소개하는 이상적인 나이는 아기가 생후 6 개월이 넘었을 때입니

잡지

이 5 가지 뷰티 트리트먼트가 문제의 가치가 있습니까?

뷰티 트리트먼트는 외모를 향상시키고 자신감을 높이기위한 것입니다. 그러나 잘 수행되지 않으면 단점도 있습니다. 제품과 절차 중 일부는 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 감염을 유발할 수있는 뷰티 트리트먼트를 살펴보십시오. 뷰티 살롱 방문은 기대되는 것입니다. 많은 치료법이 고통 스럽긴하지만 결과가 가치가 있기 때문에 여전히 치료를 받고 있습니다. 그러나 잘 수행되지 않으면 일부 치료가 좋지 않은 것보다 해를 입힐 수 있다는 것을 알고 있습니까? 위험한 미용 치료 당신은 척을 고려해야한다. 1. 모발 다듬기 각질 치료를 부드럽게하는 머리카락