์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ์—†์• ๊ธฐ์œ„ํ•œ 5 ๊ฐ€์ง€ ๊ณผํ•™์  ๋ฐฉ๋ฒ•, ์ค„์„ ์ง€ํ‚ค๋ ค๋Š” ๋ชฉ์ ์ด ์ ์Œ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

ํ˜น์‹œ ์„ฑ์žฅ ๋ฐœ์‚ฐ, ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ํŒŒ๋™, ๋˜๋Š” ์ž„์‹ ์„ ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ ๋˜๋Š” 2 ๊ฐœ๋กœ ์–ผ๊ตด์„ ๋งˆ์ฃผ ๋ณด์•˜์„ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๋น ๋ฅธ ์†๋„๋กœ ์„ฑ์žฅํ•  ๋•Œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆ˜๋…„ ๋™์•ˆ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ฑ๊ฐ€์‹  ์ค„์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉ ํ•ด์™”๋‹ค. ์–ด๋–ค ์•ฝ๊ตญ์˜ ํ†ต๋กœ๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋ฉด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋งŽ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋งค์žฅ - ๋Œ€ํญ์ ์ธ ๊ตฌ์ œ ์ˆ˜๋‹จ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋Œ€๋‹ต์€ '์˜ˆ'์™€ '์•„๋‹ˆ์˜ค'์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋Š” ์™„์ „ํžˆ ํ•ญ๋ณตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์€ ์™„๊ณ ํ•œ ์กฐ๊ฑด ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ ํ•ด์„œ ์ „ํˆฌ๊ฐ€ ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. Mayo Clinic์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ์ค„์ด๊ณ  ํ‡ด์ƒ‰์‹œํ‚ค๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์ด ์žˆ์ง€๋งŒ ์™„์ „ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ž…์ฆ ๋œ ๋ฐ”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๊ฐ€ ๋นจ๋ฆฌ ์ฒ˜๋ฆฌ ๋ ์ˆ˜๋ก ๋ˆˆ์— ๋„์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๊ฐ€ ๊ธธ์–ด์งˆ์ˆ˜๋ก ๊ทธ ์™ธ๊ด€์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์–ด๋ ต๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ ์น˜๋ฃŒ์— ๊ด€ํ•ด์„œ, ์‚ฌ์šฉ ๋œ ๋งŽ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์–ผ๊ตด์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ž…์ฆ ๋œ ๊ฒƒ๊ณผ ๋™์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž„์„ ๋†€๋ž„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ, ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€ ๋ถ€๋Œ€์—์„œ ์ด๋ฏธ ๊ฑด์˜ ๋œ ์น˜๋ฃŒ์˜ ์•ฝ๊ฐ„์„ ์ด๋ฏธ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์„์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด์ด ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ํ•ดํ‚น์ด ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ์—†์• ๊ฑฐ๋‚˜ ์ ์–ด๋„ ์™ธ๊ด€์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

1 ์‚ฌ์šฉ Tretinoin ํฌ๋ฆผ

ํŠธ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ธ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ ˆํ‹ฐ๋†€๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํŠผ์‚ด์— ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์••๋ฐ•๊ฐ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ž…์ฆ ๋œ ๊ตญ์†Œ ํฌ๋ฆผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ๊ตญ๋ฆฝ ์ค‘์•™ ๋„์„œ๊ด€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ์— ํŠธ๋ ˆํ‹ฐ๋…ธ์ธ ํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ž…์ฆ ๋œ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐœํ‘œํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ์กฐ๊ธฐ ๋ฐ ํ™œ๋™ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ (stretch mark)๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋˜์—ˆ์Œ์„ ์ฃผ๋ชฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ผ์ฐ ์žก์„ ๊ฒฝ์šฐ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋งŒ์— ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2 ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ๋†’์€ ํฌ๋ฆผ์„ ๋ฐ”๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์˜ค์ฆˆ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋ฅผ ์ค„์ด๊ฑฐ ๋‚˜ ์น˜์œ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งค์ผ 2 ๋ฒˆ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ํ•จ์œ  ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์ฒ˜๋ฐฉ ํ•  ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ƒ์„ฑ์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์ง„ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๊ฐ€ ํ•จ์œ  ๋œ ํฌ๋ฆผ ๋˜๋Š” ํ˜ˆ์ฒญ์„ ์‚ฌ์šฉํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ๋œ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ํšŒ๋ณต๋˜๋„๋ก ์œ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3 ๋ฏธ์„ธ ๋ฐ•ํ”ผ์ˆ  ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค

Microdermabrasion์€ ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์–ผ๊ตด์˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ๋˜์ง€๋งŒ, ์ด ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ์‹ ์ฒด์˜ ์–ด๋Š ๋ถ€๋ถ„์—์„œ๋‚˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋‹ฆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”์ด์š” ํด๋ฆฌ๋‹‰ (Mayo Clinic)์€ ์˜ค๋ž˜๋œ ํ”ผ๋ถ€ ์„ธํฌ๋ฅผ ํŒŒ๊ดดํ•˜๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์„ธํฌ์˜ ์„ฑ์žฅ์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฏธ์„ธ ๋ฐ•ํ”ผ์ˆ ์€ ์˜ค๋ž˜๋œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ์— ์ข‹์€ ์„ ํƒ์ด๋ผ๊ณ  ์ง€์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ƒˆ๋กœ์šด ์„ธํฌ๋Š” ์‹ ์ถ•์„ฑ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“์ฐจ์žˆ์–ด ๋ป—์–ด์žˆ๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋” ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์™„๊ณ ํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋กœ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์–ด ์˜จ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•œ ์„ ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ์ŠคํŒŒ์—์žˆ์„ ๋•Œ, ์ฑ…์— ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋„ ํ•จ๊ป˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค - ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„๋ฐ›์„ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!)

๋ ˆ์ด์ € ์น˜๋ฃŒ ์„ธ์…˜ 4

Kim Kardashian์ด ์นด๋ฉ”๋ผ์— ์œ ๋ฐฉ์— ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ ์šฉ ๋ ˆ์ด์ € ์š”๋ฒ•์„ ์ดฌ์˜ํ•˜๋„๋ก ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ์„ ๋•Œ์ด ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์˜ ํšจ๊ณผ์— ๋Œ€ํ•ด ๋„๋ฆฌ ํผ์ง€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ‚จ์ด ๋ณด๋„ ํ•œ ๋ฐ”์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋ ˆ์ด์ €๋กœ ์น˜๋ฃŒ ํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๋Š” ๋‹จ ํ•œ ๋ฒˆ์˜ ๋ฐฉ๋ฌธ์œผ๋กœ ๊ทน์ ์ธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ฒฝ์šฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์ตœ๋Œ€ ์„ธ ๋ฒˆ์˜ ๋ณ‘์› ๋ฐฉ๋ฌธ์ด ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•๊ณผ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ, ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” strecth ํ‘œ์‹œ๊ฐ€ ์ƒˆ๋กญ๊ฑฐ๋‚˜ ์˜ค๋ž˜๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธฐ์ˆ ์˜ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์žฅ์ ์€ ์ ˆ์ฐจ๊ฐ€ ๋๋‚œ ํ›„ ์ค‘๋‹จ ์‹œ๊ฐ„์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

5 ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ฒ„ํ„ฐ์— ๋น„ํƒ€๋ฏผ E๋ฅผ์œ„ํ•œ ์„ ํƒ

์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ์— ๋Œ€ํ•œ ํ‘œ์ค€์€ ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ฒ„ํ„ฐ ์˜€์ง€๋งŒ The New York Times ์˜ ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ E์— ๋Œ€ํ•œ ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ฒ„ํ„ฐ ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์Œ“์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ž„์‹  ์ค‘์— ๋น„ํƒ€๋ฏผ E๋ฅผ ํ•จ์œ  ํ•œ ํฌ๋ฆผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์€ ์œ„์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์—ฌ์„ฑ๋ณด๋‹ค ์ŠคํŠธ๋ ˆ์น˜ ๋งˆํฌ๊ฐ€ ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๊ฐ™์€ ๋ง์€ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ๊ทธ ์Šค์œ„์น˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ทธ ๋ชธ์— ๋ถˆ์ด ๋ถ™์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ชธ์„ ๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ