6 주 임신 : 기대할 것

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 아기의 성장 - 6 주차
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 일반적인 신체 변화
• 임신 6 주째 증상
• 배 6 주 임신
• 6 주 초음파
• 무엇을 먹을까?
• 팁 & 케어
• 쇼핑을 위해 필요한 것

적극적인 임신 증상 덕분에 임신 6 주 동안 혼합 감정을 겪어 야합니다. 당신은 아직 임신을하기가 아주 쉽습니다. 그리고 뉴스가 잠길 때까지 시간을 들여야합니다.하지만이 단계에서도 모든 사실을 이해하고 올바르게 행동하는 것이 가장 좋습니다. 이 기사를 통해 우리는 당신이 새로운 임신 상태에 쉽게 적응할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

임신 중 아기의 성장 - 6 주차

이번 주부터 일부 중요한 발전이 아기에게 일어나기 시작합니다. 아기의 코, 입, 귀가 모양을 만들기 시작합니다. 아기의 머리가 형성되어 초음파에서 아주 뚜렷하게 보입니다. 심장은 분당 100 ~ 160 번 뛰며 아기의 몸에 혈액이 순환하기 시작합니다. 이번 주에는 또한 자신의 내장과 폐로 진화 할 조직의 개발이 표시됩니다. 그의 두뇌, 근육, 뼈 및 뇌하수체도 동시에 발달하기 시작합니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

아기는 이제 상당한 개발 단계를 겪고 있습니다. 그의 모든 신체 부위가 모양을하고 있습니다. 그의 심장과 순환계는 이미 기능적입니다. 임신 6 주에 아기의 크기는 렌즈 콩의 크기이며 길이는 약 1/4 인치입니다.

일반적인 신체 변화

임신 중 신체 변화, 특히 6 주간의 변화는 빠르고 지속적인 호르몬 변화로 인하여 주로 내부에 있습니다. 이번 주에 신장이 더 효율적으로 일하고 낭비를 푸는 동안 소변을 보는 동안 화장실에서 많은 시간을 보내 게됩니다. 또한 성장하는 자궁이 방광을 밀어내어 보관 공간을 적게 차지합니다. 첫 번째 시도에서 방광이 올바르게 비워 졌는지 확인하기 위해 오줌 누울 때 앞으로 숙여 야합니다.

당신은 또한 소화 주스가 지나가는 것을 막는 위장에있는 근육으로 가슴 앓이와 소화 불량을 경험할 수 있습니다.

임신 6 주째 증상

임신 증상은 모두 이번 주에 함께 작용합니다. 대부분의 사람들에게는 쉬운 일은 아니지만, 이러한 증상을 전혀 가지지 않는 여성들이있을 수 있습니다. 이러한 증상을 경험하지 못하면 걱정할 필요가 없으며 임신에 문제가 없습니다.

• 혈류가 증가하면 유방의 통증이 증가 할 수 있습니다. 단 6 주 만에 유방이 아기에게 모유 수유를 준비하고 있습니다.
• 그 아침 병은 '아침 병'이 아니라는 사실을 깨달을지도 모릅니다. 그것은 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 대부분의 엄마는 임신 첫 분기가 끝날 때까지 하루 종일 메스꺼움을 느낍니다. 그들은 또한 어떤 음식, 특히 가금류, 우유 및 일부 잎이 많은 채소의 맛과 냄새에 강력하게 반대합니다.
• 항상 피곤할 수 있습니다. 여분의 수면을 취하십시오.
• 귀하의 신장은 귀하가 원하는 것보다 더 잘 작동합니다. 결과적으로, 당신은 소변보다 더 자주 소변을 전달할 수 있습니다.
• 임신 호르몬 인 프로게스테론 (Progesterone)은 배가 부 풀리는 원인이 될 수 있습니다. 많은 물을 마시고 변비를 피하기 위해 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
• 극도로 피곤하기 때문에 대부분 불안정하고 변덕 스럽습니다. 당신이해야 할 때 회복하고 밖으로 나가는 충분한 시간을 줘보십시오.
• 6 주 동안 복부에 경련이 생기면 자궁이 인대를 팽창시키고 신장시킬 수 있습니다. 그러나 경련이 비정상적으로 고통 스럽다면 즉시 의사에게 상담하십시오.
• 6 주째에도 여전히 눈을 뜨고있을 수 있지만 흐름이 무거울 경우 의사를 방문하십시오.

배 6 주 임신

아기는 여전히 완두콩 크기이며, 내부 공간이 너무 넓다고 주장하지 않았습니다. 그러므로 아직 눈에 보이지는 않을 것이지만 배가 곧 확장 될 것입니다.

6 주 초음파

의사는 임신 6 주 후에도 초음파 검사를 제안하지 않을 수 있습니다. 그러나 만약 당신이 하나 가려고한다면, 배아가 아기에게 얼마나 빨리 발달하고 있는지 알게 될 것입니다. 아기의 눈과 코를 나타내는 검은 색 점이 지나치게 큰 머리가 보일 것입니다. 귀가 발달해야하는 곳에서 작은 우울증을 보게 될 것입니다. 아기의 팔과 다리는 돌출 된 새싹 형태로 나타나며, 운이 좋다면 아기의 심장 소리가 들릴 수 있습니다.

무엇을 먹을까?

임신 전반에 걸쳐 건강한 식생활을하는 것이 원활한 전달의 열쇠입니다. 그러나 이번 달에는 계란, 닭고기 및 기타 단백질이 풍부한 가금류 음식이 눈을 멀게하여 미칠 수 있으므로 약간 까다로울 수 있습니다. 건강한 6 주 임신 식품 메뉴를 만드는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.

• 입맛에 맞는 음식을 고수하고 너무 많이 탐험하려고하지 마십시오. 당신이 건강에 좋고 맛있는 식단에서 과일이나 다른 것을 먹을 수 있다면 그것을 고수하십시오.

• 일찌감치 먹고 작은 식사를하십시오. 공복 상태에서 달릴 때 구역질이 발생할 수 있습니다. 아침에 일어나 자 마자 추운 곡물과 멍청이로 너의 밤 스탠드를 구입하십시오.
• 잠자리에 들기 전에, 탄수화물과 단백질이 풍부한 가벼운 스낵, 예를 들어 치즈 나 냉동 건조 망고 등을 먹습니다. 원한다면 치즈와 땅콩 버터가 든 곡물 토스트도 포함시킬 수 있습니다.
• 가능한 한 자주 먹고 가능한 한 건강하게 섭니다. 아이디어는 가슴 앓이를 피하는 것입니다.

첫 번째 삼 분기가 끝날 때까지, 좋아하는 음식에 탐닉하고 아무것도 먹지 않도록하십시오. 당신의 몸은 그것을 거부 할 수 있으며, 당신의 몸은 당신을 그 안에 넣지 못할 수도 있습니다!

팁 & 케어

작지만 빈번한 식사를하고, 충분한 휴식을 취하고, 요로 감염을 조심하고, 모발 색깔을 피하십시오. 터치 업이나 줄무늬가 생길 수 있지만, 염색약이 두피에 닿으면 신체가 화학 물질을 흡수 할 수 있기 때문에 완전한 머리 색을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 다음은 6 주 동안 몇 가지 추가 정보입니다.

도스

• 박테리아 오염을 피하기 위해 저온 살균되지 않은 음식을 녹아웃시키고 식단에서 고기와 계란을 덜 익 힙니다.
• 건강에 좋고, 맛있고, 다양한 영양소를 바꿀 수 있습니다.
• 작지만 빈번한 식사를하십시오.
• 비타민 B6, 생강 캡슐, 오심 감소 로젠 지 또는 막대 사탕, 지압 소맷동의 도움으로 미뢰를 미세 조정하십시오.

• 힘과 지구력을 키우기 위해 일상 생활에서 건강하고 가벼운 운동을하십시오.
• 엽산 보충제 또는 태아 비타민을 섭취하십시오. 이렇게하면 아기의 선천적 결함을 예방할 수 있습니다.
• 많은 양의 물을 마셔 수분을 유지하십시오.

하지 말아야 할 것

• 간식에는 지방과 칼로리가 많이 포함되어 있으므로 피하십시오.
• 담배를 끊거나 마시거나 마약을 사용하면 아기의 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
• 카페인을 줄이십시오. 그것은 이뇨제이며, 과도한 소비는 유산에 연결되어 있습니다.

• 당신이 참을 수없는 것을 먹지 않도록하십시오. 메스꺼움은 완전히 피곤할 수 있습니다.
• 너무 열심히 일하지 마십시오. 고갈은 합병증을 일으킬 수 있습니다.
• 배에 가벼운 경련을 가볍게 치지 마십시오. 의사를 방문하십시오.

쇼핑을 위해 필요한 것

이번 주에는 쇼핑을 많이하지 않으므로 낡은 옷을 입을 수 있습니다. 임신 도서, 이정표를 기록하는 임신 저널, 편안한 브래지어 및 몇 개의 신축성 바지는 원하는 경우 쇼핑 할 수있는 유일한 물건입니다.

임신은 동시에 힘들고 흥분 될 수 있습니다. 모든 정보를 가지고 있으면 걱정이 없어지고 쉽게 항해 할 수 있습니다.

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