μž„μ‹  39 μ£Ό : 주별 μž„μ‹ 

ν•¨μœ λŸ‰:

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, μž„μ‹  39 μ£Ό! 이 μ‹œμ μ—μ„œ 당신은 ν™•κ³ ν•œ 만기 μƒνƒœμ΄λ©° μ•„κΈ°λŠ” 이제 μ–Έμ  κ°€ 도착할 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 당신은 κ·Έ μ„±κ°€μ‹  노동과 배달 일을 ν†΅κ³Όν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  λ§ˆμ§€λ§‰ λͺ‡ μ£Ό λ™μ•ˆ κ²ͺ을 μˆ˜μžˆλŠ” 것을 λ°°μš°μ‹­μ‹œμ˜€.

μž„μ‹  39 주에 μ•„κΈ°

39 μ£Όκ°€λ˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ μ„±μž₯이 λŠλ €μ§€κ³  심지어 멈좜 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 39 주령의 평균 μ•„κΈ°λŠ” 7 ~ 8 νŒŒμš΄λ“œμ΄λ©° 자ꢁ λ°–μ—μ„œ μ²΄μ˜¨μ„ μœ μ§€ν•˜κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν•œ 지방을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ (μ—„λ§ˆμ˜ μ‘Έμ‘Έ).

μƒ‰μ†ŒλŠ” μΆœμƒ μ§ν›„κΉŒμ§€ λ°œμƒν•˜μ§€ μ•ŠκΈ° λ•Œλ¬Έμ—μ΄ λ‹¨κ³„μ—μ„œ λͺ¨λ“  μ•„κΈ°λŠ” λΆ„ν™μƒ‰μž…λ‹ˆλ‹€ (μ΄μ „μ—λŠ” ν¬λ„λ¬΄λ ˆν•˜κ±°λ‚˜ ν¬λ„λ¬΄λ ˆ ν•œ νšŒμƒ‰ λͺ¨μ–‘μ—μ„œ 쒋은 λ³€ν™”). μ•„κΈ°κ°€ 였늘 νƒœμ–΄λ‚¬λ‹€λ©΄ 버 λ‹‰μŠ€μ™€ lanugo의 흔적을 λ³Ό 수 μžˆμ§€λ§Œ λŒ€λΆ€λΆ„ μ‚¬λΌμ‘ŒμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

39주의 μ•„κΈ°μ˜ λˆˆμ€ μ™„μ „νžˆ ν˜•μ„±λ˜μ—ˆμ§€λ§Œ μ•„κΈ°κ°€ λͺ‡ μ£Όκ°€ 될 λ•ŒκΉŒμ§€ μ΄ˆμ μ„ 맞좜 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ / κ·Έλ…€μ˜ λ¨Έλ¦¬λŠ” μ—¬μ „νžˆ λͺΈμ˜ κ°€μž₯ 큰 λΆ€λΆ„μ΄λ―€λ‘œ, 당신은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 머리λ₯Ό λ¨Όμ € νƒœμ–΄λ‚˜κΈ°λ₯Ό μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έ 머리 μ•ˆμ—μ„œ μ•„κΈ°μ˜ λ‡ŒλŠ” 생후 첫 3 λ…„ λ™μ•ˆμ²˜λŸΌ λΉ λ₯Έ μ†λ„λ‘œ 계속 μ„±μž₯ν•˜κ³  λ°œμ „ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹  39 주에 λͺΈ

μž„μ‹  λ§ˆμ§€λ§‰ λͺ‡ μ£Ό λ™μ•ˆ λΆˆμ•ˆκ³Ό ν₯뢄을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 39 μ£Ό λ™μ•ˆ μž„μ‹ ν•˜λ©΄ 볡톡, μš”ν†΅, κ²½λ ¨ 및 점막 질 뢄비물을 ν¬ν•¨ν•˜μ—¬ λ§Žμ€ μž„μ‹  증상이 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. 이 ν‡΄μ›μ—λŠ” μ•½κ°„μ˜ ν˜ˆμ•‘μ΄ 포함될 수 있으며 μΌλ°˜μ μž…λ‹ˆλ‹€. 섀사와 같이 ν•˜λ£¨ 이상 μ§€μ†λ˜λŠ” 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©΄ λ‹΄λ‹Ή μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μž„μ‹  39 주에 인간 νƒœμ•„μ˜ μ£Όκ°„ λ°œλ‹¬.

μž„μ‹  39 μ£Όκ°€λ˜λ©΄ Braxton-Hicks μˆ˜μΆ•μ΄ 더 자주 λ°œμƒν•©λ‹ˆλ‹€. 이듀은 λ°°κ°€ μ‘°μ—¬μ§€λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ§€κ±°λ‚˜ 생리톡과 λΉ„μŠ·ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 경련이 μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μΌμ–΄λ‚˜κ³  μžˆμŒμ„ μ•Œκ²Œλ˜λ©΄ μ‹€μ œ 노동 μˆ˜μΆ•μ΄μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 15 λΆ„λ§ˆλ‹€ λ°œμƒν•  수 있으며 노동이 μ‹œμž‘λ  λ•Œ 강도가 μ¦κ°€ν•©λ‹ˆλ‹€.

39 μ£Ό μž„μ‹  λͺ‡ κ°œμ›”μž…λ‹ˆκΉŒ?

μž„μ‹  쀑이 λ‹¨κ³„μ—μ„œλŠ” μž„μ‹  9 κ°œμ›” 3 μ£Ό (9m3w)μž…λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹  39 주에 μ•„κΈ°κ°€ μ–Όλ§ˆλ‚˜ ν°κ°€μš”?

μž„μ‹  39 주에 μ•„κΈ°λŠ” ν˜Έλ°• 크기이며 κΈΈμ΄λŠ” μ•½ 20 μΈμΉ˜μž…λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹  39 주에 일반적인 증상

여성이 μž„μ‹  39 μ£Όμ—λ³΄κ³ ν•˜λŠ” κ°€μž₯ ν”ν•œ 증상 쀑 μΌλΆ€μž…λ‹ˆλ‹€.

  • 질 λΆ„λΉ„λ¬Ό 증가 : 정상보닀 질 뢄비물이 더 많이 λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 맑고 뢄홍색이며 ν”Όκ°€ 묻은 μ§„ν•œ μ μ•‘μ΄λ‚˜ λˆμ ν•œ 점앑은 노동 μ „ 주에 ν”ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 점앑 ν”ŒλŸ¬κ·Έμ˜ 상싀 : 자ꢁ κ²½λΆ€κ°€ 얇아지고 λΆ„λ§Œ μ€€λΉ„κ°€ μ‰¬λ©΄μ„œ 자ꢁ κ²½λΆ€ μž…κ΅¬μ— 있던 점앑 ν”ŒλŸ¬κ·Έλ₯Ό μžƒμ–΄ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„κ°€ 자ꢁ으둜 λ“€μ–΄κ°€λŠ” 것을 방지 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이런 일이 λ°œμƒν•˜λ©΄ 저리 같은 ν”ŒλŸ¬κ·Έ λ‚˜ 질 뢄비물이 μ§ˆμ—μ„œ λ‚˜μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ†€λžκ²Œλ„ 점앑 λ§ˆλΉ„μ˜ 상싀과 λ…Έλ™μ˜ μ‹œμž‘μ€ 직접적인 관련이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 노동이 μž„λ°•ν–ˆλ‹€λŠ” μ˜λ―ΈλŠ” μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. 노동 μ‹œμž‘ 2 μ£Ό μ „, 직전 λ˜λŠ” 쀑간에 ν”ŒλŸ¬κ·Έλ₯Ό μžƒμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • κ°€μŠ΄ 앓이와 λ³€λΉ„ : μ†Œν™” λΆˆλŸ‰ μ‹œμŠ€ν…œμ€ 배의 무게둜 인해 μ••λ°•μ„λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ 떨어지면 μœ„μž₯μ—μ„œ μ•½κ°„μ˜ μ••λ ₯이 가해지면 κ°€μŠ΄ 앓이와 λ³€λΉ„κ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μƒˆλŠ” κ°€μŠ΄κ³Ό 거꾸둜 된 젖꼭지 : κ°€μŠ΄μ΄ 초유, μ²˜μŒμ—λŠ” μ•„κΈ°μ—κ²Œ μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜λŠ” 두껍고 크림 같은 μš°μœ κ°€ μƒˆμ–΄ λ‚˜μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” 젖꼭지가 뒀집어 μ‘Œμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 큰 λ¬Έμ œκ°€ μ•„λ‹ˆλ©° λͺ¨μœ  μˆ˜μœ λŠ” μ—¬μ „νžˆ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. 수유 상담사와 μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 걸을 λ•Œ 물놀이 : 였리λ₯Ό κ±·μŠ΅λ‹ˆκΉŒ? κ³¨λ°˜μ— κ±Έλ¦° 7 νŒŒμš΄λ“œ μ•„κΈ°λ₯Ό λΉ„λ‚œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 자주 μ†Œλ³€μ„ λ³Ό ν•„μš”κ°€ 있음 : 방광에 λŒ€ν•œ 자ꢁ μ••λ ₯은 밀에 많이 μΌμ–΄λ‚˜μ•Ό ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŒμ„ μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. μ›ƒκ±°λ‚˜ κΈ°μΉ¨μ„ν•˜κ±°λ‚˜ μž¬μ±„κΈ°λ₯Ό ν•  λ•Œ λˆ„μˆ˜κ°€ 발견 될 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 어색함 : 호λ₯΄λͺ¬ 릴렉 신이 3 개의 골반 뼈λ₯Ό λ¬Άκ³ μžˆλŠ” μΈλŒ€λ₯Ό ν’€μ–΄μ£ΌλŠ” μž‘μš©μ„ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ‹ μ²΄μ˜ 노동 μ€€λΉ„λŠ” μ‹ μ²΄μ˜ κ· ν˜•μ— λŒ€ν•œ μš”κ΅¬λ₯Ό λ¬΄μ‹œν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μΈλŒ€ 이완은 μΆœμ‚° 쀑에 골반이 더 λ„“κ²Œ μ—΄λ¦¬κ²Œν•˜μ§€λ§Œ κ·Έ λ™μ•ˆ μ•½κ°„μ˜ 어색함, λ“±, 골반 톡증 및 λŠμŠ¨ν•œ λŠλ‚Œμ˜ 사지λ₯Ό μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 자ꢁ κ²½λΆ€ ν™•μž₯ : 자ꢁ κ²½λΆ€λŠ” λ°€κΈ° μ‹œμž‘ν•˜κΈ° 전에 10 센티미터에 도달해야 ν•  λ•Œ 노동을 κΈ°λŒ€ν•˜λ©΄μ„œ 쑰금 μ—΄κ±° λ‚˜ νŒ½μ°½ν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ¨λ“  μ—¬μ„±μ˜ 자ꢁ κ²½λΆ€κ°€ 노동 전에 μ•žμ„œ νŒ½μ°½ν•˜λŠ” 것은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‚¬λŠ” 맀주 λ°©λ¬Έ ν•  λ•Œ κ·€ν•˜λ₯Ό ν™•μΈν•˜κ³  1 μ„Όν‹°λ―Έν„°κΉŒμ§€ ν™•μž₯λ˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€κ³  μ„ μ–Έ ν•  수 있으며 κ·Έλ‚  노동을 μ‹œμž‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ₯Έ 여성듀은 노동을 μ‹œμž‘ν•˜κΈ° 전에 2 μ£Ό λ™μ•ˆ μ΅œλŒ€ 5 λͺ…κΉŒμ§€ κ±Έμ—ˆλ‹€.
  • β€œ μ•„λž«μͺ½μ— 톡증 :” 이 μ‹œμ μ—μ„œλŠ” λ•Œλ•Œλ‘œ μ•„κΈ°μ˜ 머리가 κ³¨λ°˜μ €μ— 눌렀 질 λ•Œ νšŒμŒλΆ€ (질 μž…κ΅¬μ™€ ν•­λ¬Έ 사이)에 톡증과 압박감을 λŠλΌλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ κ°€λ”μ”©μ˜ 삐걱 κ±°λ¦¬λŠ” μ†Œλ¦¬ λ‚˜ μ§ˆν†΅μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 것이 μ •μƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • νŒŒμ—΄ 된 막 : μ—¬μ„±μ˜ μ•½ 10 %μ—μ„œ μ–‘μˆ˜ μ£Όλ¨Έλ‹ˆ (β€œλ¬Όβ€)κ°€ λΆ€λŸ¬ μ§€κ±°λ‚˜ λˆ„μΆœλ˜μ–΄ 노동 μ‹œμž‘μ„ μ•Œλ¦½λ‹ˆλ‹€. 앑체가 λ¬Όλ°©μšΈμ΄λ‚˜ λΆ„μΆœλ¬Όλ‘œ λ‚˜μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 물이 λŠμ–΄μ§€λ©΄ μ¦‰μ‹œ 평가λ₯Ό 원할 κ²ƒμ΄λ―€λ‘œ 의료 μ œκ³΅μžμ—κ²Œ λ¬Έμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 체쀑 증가 λ‘”ν™” : μ•„κΈ°κ°€ 브레이크λ₯Ό λΉ λ₯΄κ²Œ 체쀑 μ¦κ°€μ‹œν‚€κ³  있으며 신체에도 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜μ‹¬ ν•  여지없이 일뢀 여성은 μž„μ‹  말기에 νŒŒμš΄λ“œλ₯Ό μžƒλŠ” κ²½μš°λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ (μš°λ¦¬λŠ” μ΄λŸ¬ν•œ 여성을 λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€).
  • μž„μ‹ μ— μ§€μΉœ λŠλ‚Œ : 이 μ‹œμ μ—μ„œ, 당신은 μ •λ§λ‘œ μž„μ‹ μ„ λ„ˆλ¬΄ 끝낼 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λŠλ‚Œμ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜λŠ” 일뢀 μš”μΈμ—λŠ” μ•„λ§ˆλ„ 수면 μž₯μ• , 항상 였쀌 ν•„μš”, 큰 λŠλ‚Œμ΄ ν¬ν•¨λ©λ‹ˆλ‹€.

μž„μ‹  39 주에 μž„μ‹  μ κ²€ν‘œ

λ‹€μŒμ€ μž„μ‹  39 주에 λͺ©λ‘μ„ 점검 ν•  λ•Œ κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  μ‚¬ν•­μž…λ‹ˆλ‹€.

  • 병원 κ°€λ°© 포μž₯ : μž„μ‹  39 μ£Ό λ™μ•ˆ 병원 가방을 포μž₯ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 경우 λ°˜λ“œμ‹œμ΄ μž‘μ—…μ„ μˆ˜ν–‰ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€! 이 병원 κ°€λ°© ν•„μˆ˜ν’ˆμ„ μžŠμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.
  • μ•„κΈ° 이름 μ™„μ„± : μ•„κΈ° 이름 λͺ©λ‘μ€ μ–΄λ–»κ²Œ μƒκ²ΌμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? μ•„λ‹ˆλ©΄ μ—¬μ „νžˆ μ–΄λ–€ μ΄λ¦„μ˜ κ²Œμž„μž…λ‹ˆκΉŒ? 영감이 ν•„μš”ν•œ 경우 μ΄λŸ¬ν•œ μ•„κΈ° λͺ…λͺ… νŒμ„ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 이완 기법을 μ—°μŠ΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ : μ΄μ œλŠ” μΆœμ‚° νŒŒνŠΈλ„ˆμ™€ ν•¨κ»˜ μΆœμƒ κ³„νšμ„ κ²€ν† ν•˜κΈ°μ— μ’‹μ€μ‹œκΈ°μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ νƒœμ•„ μˆ˜μ—…μ—μ„œ 배운 λͺ¨λ“  이완 기법을 μ—°μŠ΅ν•˜μ—¬ 큰 ν•˜λ£¨λ₯Ό μ΅œλŒ€ν•œ μ€€λΉ„ ν•  수 μžˆλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μž„μ‹  40 주에 μ˜ˆμƒλ˜λŠ” 것

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