μμ 39 μ£Ό : μ£Όλ³ μμ
μλ νμΈμ, μμ 39 μ£Ό! μ΄ μμ μμ λΉμ μ νκ³ ν λ§κΈ° μνμ΄λ©° μκΈ°λ μ΄μ μΈμ κ° λμ°©ν κ²μ λλ€. λΉμ μ κ·Έ μ±κ°μ λ Έλκ³Ό λ°°λ¬ μΌμ ν΅κ³Όν΄μΌν©λλ€. μμ λ§μ§λ§ λͺ μ£Ό λμ κ²ͺμ μμλ κ²μ λ°°μ°μμμ€.
μμ 39 μ£Όμ μκΈ°
39 μ£Όκ°λλ©΄ μκΈ°μ μ±μ₯μ΄ λλ €μ§κ³ μ¬μ§μ΄ λ©μΆ μλ μμ΅λλ€. 39 μ£Όλ Ήμ νκ· μκΈ°λ 7 ~ 8 νμ΄λμ΄λ©° μκΆ λ°μμ 체μ¨μ μ μ§νκΈ°μ μΆ©λΆν μ§λ°©μ κ°μ§κ³ μμ΅λλ€ (μλ§μ μ‘Έμ‘Έ).
μμλ μΆμ μ§νκΉμ§ λ°μνμ§ μκΈ° λλ¬Έμμ΄ λ¨κ³μμ λͺ¨λ μκΈ°λ λΆνμμ λλ€ (μ΄μ μλ ν¬λ무λ νκ±°λ ν¬λ무λ ν νμ λͺ¨μμμ μ’μ λ³ν). μκΈ°κ° μ€λ νμ΄λ¬λ€λ©΄ λ² λμ€μ lanugoμ νμ μ λ³Ό μ μμ§λ§ λλΆλΆ μ¬λΌμ‘μ΅λλ€.
39μ£Όμ μκΈ°μ λμ μμ ν νμ±λμμ§λ§ μκΈ°κ° λͺ μ£Όκ° λ λκΉμ§ μ΄μ μ λ§μΆ μ μμ΅λλ€. κ·Έ / κ·Έλ μ 머리λ μ¬μ ν λͺΈμ κ°μ₯ ν° λΆλΆμ΄λ―λ‘, λΉμ μ λΉμ μ μμ 머리λ₯Ό λ¨Όμ νμ΄λκΈ°λ₯Ό μν©λλ€. κ·Έ 머리 μμμ μκΈ°μ λλ μν 첫 3 λ λμμ²λΌ λΉ λ₯Έ μλλ‘ κ³μ μ±μ₯νκ³ λ°μ νκ³ μμ΅λλ€.
μμ 39 μ£Όμ λͺΈ
μμ λ§μ§λ§ λͺ μ£Ό λμ λΆμκ³Ό ν₯λΆμ λλ μ μμ΅λλ€. 39 μ£Ό λμ μμ νλ©΄ 볡ν΅, μν΅, κ²½λ ¨ λ° μ λ§ μ§ λΆλΉλ¬Όμ ν¬ν¨νμ¬ λ§μ μμ μ¦μμ΄ λνλ©λλ€. μ΄ ν΄μμλ μ½κ°μ νμ‘μ΄ ν¬ν¨λ μ μμΌλ©° μΌλ°μ μ λλ€. μ€μ¬μ κ°μ΄ ν루 μ΄μ μ§μλλ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ λ΄λΉ μμ¬μ μλ΄νμμμ€.
μμ 39 μ£Όκ°λλ©΄ Braxton-Hicks μμΆμ΄ λ μμ£Ό λ°μν©λλ€. μ΄λ€μ λ°°κ° μ‘°μ¬μ§λ κ²μ²λΌ λκ»΄μ§κ±°λ μ리ν΅κ³Ό λΉμ·ν μ μμ΅λλ€. κ²½λ ¨μ΄ μ κΈ°μ μΌλ‘ μΌμ΄λκ³ μμμ μκ²λλ©΄ μ€μ λ Έλ μμΆμ΄μμ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ 15 λΆλ§λ€ λ°μν μ μμΌλ©° λ Έλμ΄ μμλ λ κ°λκ° μ¦κ°ν©λλ€.
39 μ£Ό μμ λͺ κ°μμ λκΉ?
μμ μ€μ΄ λ¨κ³μμλ μμ 9 κ°μ 3 μ£Ό (9m3w)μ λλ€.
μμ 39 μ£Όμ μκΈ°κ° μΌλ§λ ν°κ°μ?
μμ 39 μ£Όμ μκΈ°λ νΈλ° ν¬κΈ°μ΄λ©° κΈΈμ΄λ μ½ 20 μΈμΉμ λλ€.
μμ 39 μ£Όμ μΌλ°μ μΈ μ¦μ
μ¬μ±μ΄ μμ 39 μ£Όμλ³΄κ³ νλ κ°μ₯ νν μ¦μ μ€ μΌλΆμ λλ€.
- μ§ λΆλΉλ¬Ό μ¦κ° : μ μλ³΄λ€ μ§ λΆλΉλ¬Όμ΄ λ λ§μ΄ λνλ μ μμ΅λλ€. λ§κ³ λΆνμμ΄λ©° νΌκ° 묻μ μ§ν μ μ‘μ΄λ λμ ν μ μ‘μ λ Έλ μ μ£Όμ νν©λλ€.
- μ μ‘ νλ¬κ·Έμ μμ€ : μκΆ κ²½λΆκ° μμμ§κ³ λΆλ§ μ€λΉκ° μ¬λ©΄μ μκΆ κ²½λΆ μ ꡬμ μλ μ μ‘ νλ¬κ·Έλ₯Ό μμ΄ λ°ν 리μκ° μκΆμΌλ‘ λ€μ΄κ°λ κ²μ λ°©μ§ ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ° μΌμ΄ λ°μνλ©΄ μ €λ¦¬ κ°μ νλ¬κ·Έ λ μ§ λΆλΉλ¬Όμ΄ μ§μμ λμ¬ μ μμ΅λλ€. λλκ²λ μ μ‘ λ§λΉμ μμ€κ³Ό λ Έλμ μμμ μ§μ μ μΈ κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. λ Έλμ΄ μλ°νλ€λ μλ―Έλ μλλλ€. λ Έλ μμ 2 μ£Ό μ , μ§μ λλ μ€κ°μ νλ¬κ·Έλ₯Ό μμ μ μμ΅λλ€.
- κ°μ΄ μμ΄μ λ³λΉ : μν λΆλ μμ€ν μ λ°°μ 무κ²λ‘ μΈν΄ μλ°μλ°μ΅λλ€. μκΈ°κ° λ¨μ΄μ§λ©΄ μμ₯μμ μ½κ°μ μλ ₯μ΄ κ°ν΄μ§λ©΄ κ°μ΄ μμ΄μ λ³λΉκ° λ°μν μ μμ΅λλ€.
- μλ κ°μ΄κ³Ό κ±°κΎΈλ‘ λ μ κΌμ§ : κ°μ΄μ΄ μ΄μ , μ²μμλ μκΈ°μκ² μμμ 곡κΈνλ λκ»κ³ ν¬λ¦Ό κ°μ μ°μ κ° μμ΄ λμ¬ μ μμ΅λλ€. μμ μ€μλ μ κΌμ§κ° λ€μ§μ΄ μ‘μ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ ν° λ¬Έμ κ° μλλ©° λͺ¨μ μμ λ μ¬μ ν κ°λ₯ν©λλ€. μμ μλ΄μ¬μ μλ΄νμμμ€.
- κ±Έμ λ λ¬Όλμ΄ : μ€λ¦¬λ₯Ό κ±·μ΅λκΉ? 골λ°μ κ±Έλ¦° 7 νμ΄λ μκΈ°λ₯Ό λΉλνμμμ€.
- μμ£Ό μλ³μ λ³Ό νμκ° μμ : λ°©κ΄μ λν μκΆ μλ ₯μ λ°€μ λ§μ΄ μΌμ΄λμΌ ν μλ μμμ μλ―Έν©λλ€. μκ±°λ κΈ°μΉ¨μνκ±°λ μ¬μ±κΈ°λ₯Ό ν λ λμκ° λ°κ²¬ λ μλ μμ΅λλ€.
- μ΄μν¨ : νΈλ₯΄λͺ¬ 릴λ μ μ΄ 3 κ°μ κ³¨λ° λΌλ₯Ό λ¬Άκ³ μλ μΈλλ₯Ό νμ΄μ£Όλ μμ©μνκΈ° λλ¬Έμ μ 체μ λ Έλ μ€λΉλ μ 체μ κ· νμ λν μꡬλ₯Ό 무μνκ³ μμ΅λλ€. μ΄ μΈλ μ΄μμ μΆμ° μ€μ 골λ°μ΄ λ λκ² μ΄λ¦¬κ²νμ§λ§ κ·Έ λμ μ½κ°μ μ΄μν¨, λ±, κ³¨λ° ν΅μ¦ λ° λμ¨ν λλμ μ¬μ§λ₯Ό μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- μκΆ κ²½λΆ νμ₯ : μκΆ κ²½λΆλ λ°κΈ° μμνκΈ° μ μ 10 μΌν°λ―Έν°μ λλ¬ν΄μΌ ν λ λ Έλμ κΈ°λνλ©΄μ μ‘°κΈ μ΄κ±° λ ν½μ°½νκΈ° μμνμ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μ¬μ±μ μκΆ κ²½λΆκ° λ Έλ μ μ μμ ν½μ°½νλ κ²μ μλλλ€. μμ¬λ 맀주 λ°©λ¬Έ ν λ κ·νλ₯Ό νμΈνκ³ 1 μΌν°λ―Έν°κΉμ§ νμ₯λμ§ μμλ€κ³ μ μΈ ν μ μμΌλ©° κ·Έλ λ Έλμ μμν μ μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ μ¬μ±λ€μ λ Έλμ μμνκΈ° μ μ 2 μ£Ό λμ μ΅λ 5 λͺ κΉμ§ κ±Έμλ€.
- β μλ«μͺ½μ ν΅μ¦ :β μ΄ μμ μμλ λλλ‘ μκΈ°μ λ¨Έλ¦¬κ° κ³¨λ°μ μ λλ € μ§ λ νμλΆ (μ§ μ ꡬμ νλ¬Έ μ¬μ΄)μ ν΅μ¦κ³Ό μλ°κ°μ λλΌλ κ²μ²λΌ κ°λμ©μ μκ±± 거리λ μ리 λ μ§ν΅μ΄ λνλλ κ²μ΄ μ μμ λλ€.
- νμ΄ λ λ§ : μ¬μ±μ μ½ 10 %μμ μμ μ£Όλ¨Έλ (βλ¬Όβ)κ° λΆλ¬ μ§κ±°λ λμΆλμ΄ λ Έλ μμμ μ립λλ€. μ‘μ²΄κ° λ¬Όλ°©μΈμ΄λ λΆμΆλ¬Όλ‘ λμ¬ μ μμ΅λλ€. λ¬Όμ΄ λμ΄μ§λ©΄ μ¦μ νκ°λ₯Ό μν κ²μ΄λ―λ‘ μλ£ μ 곡μμκ² λ¬Έμνμμμ€.
- μ²΄μ€ μ¦κ° λν : μκΈ°κ° λΈλ μ΄ν¬λ₯Ό λΉ λ₯΄κ² μ²΄μ€ μ¦κ°μν€κ³ μμΌλ©° μ 체μλ λ§μ°¬κ°μ§μ λλ€. μμ¬ ν μ¬μ§μμ΄ μΌλΆ μ¬μ±μ μμ λ§κΈ°μ νμ΄λλ₯Ό μλ κ²½μ°λ μμ΅λλ€ (μ°λ¦¬λ μ΄λ¬ν μ¬μ±μ λͺ¨λ¦ λλ€).
- μμ μ μ§μΉ λλ : μ΄ μμ μμ, λΉμ μ μ λ§λ‘ μμ μ λ무 λλΌ μ μμ΅λλ€. μ΄ λλμ μν₯μ λ―ΈμΉλ μΌλΆ μμΈμλ μλ§λ μλ©΄ μ₯μ , νμ μ€μ€ νμ, ν° λλμ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.
μμ 39 μ£Όμ μμ μ κ²ν
λ€μμ μμ 39 μ£Όμ λͺ©λ‘μ μ κ² ν λ κ³ λ €ν΄μΌ ν μ¬νμ λλ€.
- λ³μ κ°λ°© ν¬μ₯ : μμ 39 μ£Ό λμ λ³μ κ°λ°©μ ν¬μ₯νμ§ μμ κ²½μ° λ°λμμ΄ μμ μ μνν΄μΌν©λλ€! μ΄ λ³μ κ°λ°© νμνμ μμ§ λ§μμμ€.
- μκΈ° μ΄λ¦ μμ± : μκΈ° μ΄λ¦ λͺ©λ‘μ μ΄λ»κ² μκ²Όμ΅λκΉ? μλλ©΄ μ¬μ ν μ΄λ€ μ΄λ¦μ κ²μμ λκΉ? μκ°μ΄ νμν κ²½μ° μ΄λ¬ν μκΈ° λͺ λͺ νμ νμΈνμμμ€.
- μ΄μ κΈ°λ²μ μ°μ΅νμμμ€ : μ΄μ λ μΆμ° ννΈλμ ν¨κ» μΆμ κ³νμ κ²ν νκΈ°μ μ’μμκΈ°μ λλ€. λν νμ μμ μμ λ°°μ΄ λͺ¨λ μ΄μ κΈ°λ²μ μ°μ΅νμ¬ ν° ν루λ₯Ό μ΅λν μ€λΉ ν μ μλλ‘νμμμ€.
μμ 40 μ£Όμ μμλλ κ²