임신 10 주 : 주별 임신

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임신 첫 달에 또 다른 일주일, 아마 아프고 피곤한 일주일 : 그것은 임신 3 개월의 불행한 진실이며, 10 주째는 그 중간에 da니다! 임신의 달은 실제로 대부분의 여성들에게 가장 아프기 때문에 터널 끝에 빛이 있다는 것을 알아야합니다. 터널이 거의 최악이기 때문에 곧 기분이 나아질 것입니다. 임신 10 주 동안 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

임신 10 주에 아기

통치자를 꺼내십시오. 이번 주에 아기가 1.25-1.75 인치 크라운을 찍어 크라운을 찍습니다. 약 .18 온스의 무게와 아기의 크기가 자두 크기와 결합하십시오.

그 작은 배아 내에서 모든 중요한 장기가 형성되기 시작했습니다 (그리고 심지어 팔꿈치가 작동합니다!). 연골에서 뼈가 형성되고 치아의 새싹이 발생합니다. 그리고 작은 뇌가 매초마다 250, 000 개의 새로운 뉴런을 생성함에 따라 아기가 훨씬 더 똑똑해지고 있습니다.

아기의 성별은 임신에 따라 결정되었지만, 남자 나 여자가 있다면 너무 빠릅니다. 만약 소년이라면, 그의 작은 고환은 이미 테스토스테론을 생산하기 시작했습니다! 또 다른 와우 : 당신의 아기가 다른 인간을 키울 수있는 여성의 놀라운 능력으로 예의 바르게 당신 안에서 움직입니다. 아뇨, 아직 그 움직임을 느낄 수는 없지만 (지금부터 6 주 동안 달력에 표시하십시오), 여전히 아는 것이 좋습니다.!

소셜 미디어에 게시 할 내용은 아니지만 10 주차 말은 아기에게 매우 유쾌합니다. 그것은 배아 발달의 끝을 의미하며, 그 동안 발달 생활은 해로운 행동에 가장 취약합니다. 다른 방법으로, 그것은 대부분의 선천적 결함이 발생하고 배아 기간을 넘어서서 발달 한 경우는 거의 없습니다. 물론 아직 태어나지 않은 아이는 약물이나 알코올과 같은 물질 사용이나 엑스레이와 같은 물질로 인해 해를 입을 수 있으므로 건강한 임신 생활을 계속하십시오.

임신 10 주째의 몸

대부분의 여성들이이 시점에서 매우 실제적인 임신 초기 증상을 겪고 있지만, 대부분의 사람들은 당신이 임신을보고 있다고 말할 수는 없습니다. 가슴이 부어 오를 수 있지만, 이 시점까지는 배가 약간 살짝 삐걱 거리는 것 같습니다.

아기를 키우기 위해 몸 안에서 큰 변화가 일어나고 있습니다. 폐는 더 많은 공기를 섭취하고 증가하는 산소 수요를 충족시키기 위해 적응하고 있습니다. 정맥이 여기 저기 어디에서나, 특히 가슴, 다리 및 발목에 나타나는 것처럼 보일 수 있습니다. 그것들은 새로운 정맥이 아니며, 아기에게 증가 된 혈액 홍수를 지원하기 위해 확장 된 것입니다. 임신 후 다시 퇴각합니다.

호르몬과 혈류 증가로 잇몸 조직이 정상보다 부드러워 져 출혈이나 잇몸이 부어지기 때문에 치과 치료는 임신 10 주 및 임신 기간 동안 중요합니다. 또한 신체의 임신 변화로 인해 입에서 플라크가 더 많이 생성되어 치석이 쌓일 수 있습니다. 따라서 정기적 인 치과 청소가 예정되어 있다면 약속을 건너 뛰지 마십시오. 치과 의사에게 임신 사실을 알려주십시오. 그러나 엑스레이를 구하는 데 조언을 제공하기 위해 해당 정보가 필요하기 때문에 (아기가 도착할 때까지 가지 않는 것이 좋습니다.)

임신 10 주 초음파

10 주 후에 의사가 휴대용 태아 도플러를 사용하여 아기의 빠르게 울리는 심장 박동을 찾을 수있을 것입니다. 이 장치는 뱃속에 놓인 마이크와 비슷합니다. 들리지 않으면 당황하지 마십시오. 태아 도플러가 심장 박동을 선택하지 못하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 아기의 위치 나 태반이 예방할 수 있거나 기한이 약간 지났을 수 있습니다. 뱃속에 약간의 여분의 패딩이 있으면 너무 힘들 수 있습니다.

임신 10 주째에 아기가 얼마나 큰가요?

임신 10 주에 아기는 포도의 크기이며, 평균 길이는 1.2 인치이고 무게는 평균 0.4 온스입니다.

임신 10주는 몇 개월입니까?

임신 중이 단계에서는 임신 2 개월, 임신 2 주 (2m2w), 임신 첫 분기의 약 3/4가됩니다.

임신 10 주째의 일반적인 증상

• 메스꺼움과 입덧 : 다량의 식사를하는 데 어려움을 겪고 있다면 소량 크래커 일지라도 항상 메스꺼움을 유지하는 것을 목표로 작고 빈번한 간식을 먹으십시오. . 소량의 레모네이드를 마시고 아이스 캔디를 빨아 들여 탈수를 방지하십시오.
• 피로 : 첫 삼 분기에 몸이 겪는 모든 발달과 변화로 인해 심하게 피곤하거나 피곤할 수 있습니다. 좋은 소식은 두 번째 임신 기간 동안 에너지가 거의 회복 될 것이라는 점입니다.
• 빈번한 배뇨 : 팽창하는 자궁은 방광에 직접 자리 잡고 있으므로, 자신이 지금 또 다시 가야한다면 임신 해부학을 비난해야합니다! 희소식 : 12 주 또는 13 주 경에 자궁이 골반을 넘어 복부로 확장되어 방광에 대한 압박이 완화됩니다 (현재, 어쨌든!).
• 복부 압박과 경증 : 임신 10 주 동안 다양한 통증과 통증을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 자궁에서 약간의 복부 압력이 증가하고 혈류가 증가 할 수 있습니다. 자궁 주위의 근육과 인대도 아기를위한 공간을 만들기 위해 스트레칭됩니다. 약간의 경련이 정상이지만 통증이 심하면 즉시 의사에게 연락하십시오. 심한 통증은 자궁외 임신이나 유산의 징후 일 수 있습니다.
• 변비 : 임신 호르몬 인 프로게스테론은 소화 속도를 늦추므로 신체가 영양분을 더 잘 흡수하여 성장하는 아기를 키울 수 있습니다. 결장이 더 많은 물을 흡수하고 잠재적으로 불규칙한 임신 식습관으로 인해 장에서 물건이 멈출 수 있습니다. 이것은 가스와 팽만감의 원인이 될 수도 있습니다. 임신 중 변비를 피하고 움직이게하는 방법에 대한 다음 팁을 확인하십시오.
• 호흡 곤란 : 아기의 산소 요구량이 증가함에 따라 약간의 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다. 당신의 몸은 이러한 새로운 요구에 적응하고 있지만, 상당한 수요가 있기 때문에 쉽게 감겨도 놀라지 마십시오!
• 혼잡 : 임신 비염 (임신의 결과로 인한 답답함과 코 혼잡)은 매우 흔한 증상이며, 주위에 붙어있을 수있는 증상입니다. 자연적인 구제 방법을 시도하고, 처방전없이 구입할 수있는 처방전없이 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 두통 : 몸의 호르몬 수치가 변하면 임신 초기에 두통과 편두통을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 당신이 그것을 위해 무언가를 원한다면, 아세트 아미노펜 (타이레놀)은 가끔 사용하기에 안전한 선택으로 여겨집니다; 허용되는 사용량과 복용량을 의사에게 문의하십시오. 임신 중에는 복용하지 않는 이부프로펜 (Advil, Motrin), 아스피린 또는 나프록센 (Aleve)을 복용하지 마십시오.

임신 10 주째 임신 점검표

• 휴식과 휴식 : 이번 주 체크리스트에서 많은 일을하고 싶지 않은 경우 – 소파에 누워 있거나 생강차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 완전히 괜찮습니다. 신체는 초과 근무를하고 있기 때문에 많은 휴식을 취하는 것이 최우선 과제입니다.
• 독감 백신 접종 : 감기에 걸리는 것이 임신에 큰 영향을 미치지는 않지만, 독감을 얻는 것은 임산부에게 위험 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 전문가들은 독감 백신을 모든 임산부가 받아야하는 몇 가지 예방 접종 중 하나로 권장합니다. 독감 시즌 인 경우, 예방 접종에 대해 의사와 상담하십시오.
• 수화물 : 항상 화장실에 다니는 것처럼 느껴지더라도 임신 10 주에 수분을 섭취해야합니다. 물이 피곤해지면 신선한 과일로 물을 주입하거나 수박이나 멜론과 같이 수분 함량이 높은 과일을 선택하십시오. 스무디는 또한 수분 섭취량을 늘리는 좋은 방법이 될 수 있으며 영양분으로 포장 될 수 있습니다. 맛있는 스무디 레시피에 대해 자세히 알아보십시오.
• 의사와 상담 하십시오 : 비 침습성 산전 선별 검사라고도하는 무 세포 DNA (cfDNA) 선별 검사는 임신 10 주차부터 가능한 유전자 검사의 한 형태입니다. 이 검사는 다운 증후군과 같은 유전 적 문제를 선별하는 데 사용되며 아기의 성별에 대한 조기 지식을 제공 할 수도 있습니다. 이 유전자 검사가 귀하에게 적합한 지 의사와 상담하십시오.

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