๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์•„ : 19 ~ 21 ๊ฐœ์›”

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title} ๋ชจํ—˜๊ฐ€

์œ ์•„๋Š” ๊ฑด๋ฐฉ์ง„ ์ž‘์€ ์›์ˆญ์ด๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ž๋ฆฝ์‹ฌ ํ™•๋Œ€, ๊ทธ๋ฃน ๋†€์ด ๋ฐ ์นœ๊ตฌ ์‚ฌ๊ท€๊ธฐ, ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ ์‹๋Ÿ‰ ๋ถˆ๋‚ด์ฆ, ํ™”๋ฅผ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋“ฑ ์ž๋…€๊ฐ€ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์— ๋Œ€ํ•ด ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.


  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์œ ์•„ : 16-18 ๊ฐœ์›”
  • ํ–‰๋™ : ๋…๋ฆฝ๊ณผ ํ˜ผ๋ž€
    ์ขŒ์ ˆ๊ฐ์ด ๋งŽ๊ณ  ์งœ์ฆ์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋น„ํ•ฉ๋ฆฌ์  ์ผ ๋•Œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์–ด๋–ค์ง€ ์••๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์„ฑ์ธ์œผ๋กœ์„œ, ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๋“ค์ด ์ขŒ์ ˆ ํ•  ๋•Œ ๊ทธ๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋“ค์ด ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ์œ ์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ฐ˜์‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ™”๋ฅผ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ„๋…ธ, ๋‘๋ ค์›€, ์‹œ๊ธฐ์‹ฌ ๋˜ํ•œ ์šธ๋ถ€ ์ง–์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๋Š” ์™„์ „ํžˆ ์ž๊ธฐ ์ค‘์‹ฌ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์— ์œ ์•„์˜ ์„ธ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•œ ํฅ๋ถ„๊ณผ ์ขŒ์ ˆ์„ ๋”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ž์‹ ์˜ ๋…๋ฆฝ์„ ๋ชจ์ƒ‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์ข…์ข… ์žฅ๋ฒฝ๊ณผ ์ œํ•œ์— ๋ถ€ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ™”๋ฅผ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ผ๋ถ€ ์œ ์•„ (์‹ฌ์ง€์–ด ๋” ๋‚˜์ด ๋“ค์—ˆ๋˜ ์•„์ด๋“ค)์—๊ฒŒ๋„ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์–ป์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‹ค์Œ์€ ์šธ๋ถ€ ์ง–์Œ์„ ํ”ผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    • ์ž์‹ ์˜ ๋ถ„๋…ธ๋กœ ํ™”๋ฅผ ๋‚ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์•„์ด๋ฅผ ๋•Œ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ƒ์ฒ˜๋ฅผ ์ž…ํžˆ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ด€๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋„“ํžˆ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์†์ด ๋‹ฟ์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด๋ฉด ๊ต์ „ ์ „์ˆ ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๊ณ„๋‹จ ํ†ต๋กœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์œ ์•„๊ฐ€ ์Œ์‹์„ ๋จน์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ ํ•  ๋•Œ ๋ถ€์—Œ ๋ฌธ์„ ๋ง‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์œ ์•„๊ฐ€ ๊ธˆ์ง€ ๊ตฌ์—ญ์— ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค๋ฅธ ํ™œ๋™์„ ์ œ์•ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ๋ฏธ๋ฆฌ ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ํ”ผ๊ณคํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒ ์„ ๋•Œ ์‡ผํ•‘ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ๊ทธ๋ฅผ ๋‹น์‹ ์˜ ํ™œ๋™์— ์ฐธ์—ฌ ์‹œํ‚ค์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‡ผํ•‘ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ž‘์€ ์„ ๋ฐ˜์—์„œ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๊ฐ€์ ธ์™€ ๋„์›€์„ ๋ฐ›๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‡ผํ•‘์„ ๋Šฆ์ถ”์ง€ ๋งŒ ์šธ๋ถ€ ์ง–๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋‹ค.
    • ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ผ์ƒ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋ชฉ์š•, ์กฐ์šฉํ•œ ์‹์‚ฌ์™€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋กœ ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‚ฎ์—๋Š” ๋”์ฐํ•œ ๊ฒŒ์ž„์„ ์ €์žฅํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
    • ์šธํ‰๋ถˆํ‰ ํ•œ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์กฐ์šฉํ•˜๊ณ  ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃจ์–ด ์ง„๋‹ค๋ฉด ์‰ฝ์ง€๋Š” ์•Š๊ฒ ์ง€ ๋งŒ! ๊ทผ์ฒ˜์— ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ฑฐ๋‚˜ (๋‹ค๋ฅธ ์„ฑ์ธ์ด ๊ทผ์ฒ˜์— ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค) ํ™”๋ฅผ ๋‚ด๋ฉฐ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฌ์˜น์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์ด๊ฐ€ ํƒ€๊ฒฉ์„ ๋‹นํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐœ ์ฐจ์งˆ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” ๊ด€์—ฌํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์šธํ™” ํ›„์— ๊ทธ ์›์ธ์„ ํฌ๊ธฐํ•˜์ง€ ๋งˆ๋ผ. ์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ ํ•œ ๊ต๋ฌ˜ ํ•œ ์ „์ˆ ์„ ์‹œ๋„ํ•˜๊ณ  ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹ค์‹œ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค.

    Parenting and Child Health ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„œ ํ™”๋ฅผ ์ž˜ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์กฐ์–ธ์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Worldn Childhood Foundation๋„ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋“ค์ด ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•
    ์ด
    ์•„์ด๊ฐ€ ๋ชจํ—˜์‹ฌ์— ๋น ์ง€๋ฉด์„œ ์‚ฌ๊ณ ์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํญํฌ๋Š” ์œ ์•„์˜ ์น˜์•„ ๋ถ€์ƒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ์น˜์•„๋ฅผ ์†์ƒ ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊นฐ ๊ฒฝ์šฐ ์น˜์•„ ๋˜๋Š” ์น˜์•„๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ์น˜๊ณผ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ง€ ๊ทธ๋“ค์ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์น˜์•„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋“ค์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์•„์ด๊ฐ€ ๋ชจํ—˜์‹ฌ์— ๋น ์ง€๋ฉด์„œ ์‚ฌ๊ณ ์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํญํฌ๋Š” ์œ ์•„์˜ ์น˜์•„ ๋ถ€์ƒ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ์น˜์•„๋ฅผ ์†์ƒ ์‹œํ‚ค๊ฑฐ๋‚˜ ๊นฐ ๊ฒฝ์šฐ ์น˜์•„ ๋˜๋Š” ์น˜์•„๋ฅผ ์ €์žฅํ•˜๊ณ  ์ฆ‰์‹œ ์น˜๊ณผ ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ง€ ๊ทธ๋“ค์ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์น˜์•„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ทธ๋“ค์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์„ฑ์žฅ
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„๊ธฐ์™€ ์œ ์•„๋Š” ๋ชจ๋‘ ๊ฐ™์€ ๋‹จ๊ณ„์™€ ๋ฐœ๋‹ฌ์˜ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜์ง€๋งŒ, ์ž์‹ ์˜ ํŽ˜์ด์Šค๋Œ€๋กœ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์—๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด์˜ ์—…์ ๊ณผ ๋‹ค์Œ ์•„์ด๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜๋ ค๊ณ  ์œ ํ˜น์„๋ฐ›์„ ๋•Œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋“ค์€ ์„ฑ์žฅ ๋ฐœ๋ฐœ์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถ„๋งŒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ, ์ด๊ฒƒ์€ ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋“ค์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทธ๋“ค์ด ์ž˜ ๋ชป๋œ ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ๋ฐ›์„ ๋•Œ - ์ƒˆ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„๊ธฐ, ์ด์‚ฌํ•˜๋Š” ์ง‘, ๋ถ€๋ชจ์˜ ํ—ค์–ด์ง - ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ‡ด๋ณด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์—ฐ์„ค
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„๊ธฐ์™€ ์œ ์•„๋Š” ๋ชจ๋‘ ๊ฐ™์€ ๋‹จ๊ณ„์™€ ๋ฐœ๋‹ฌ์˜ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ํ†ต๊ณผํ•˜์ง€๋งŒ, ์ž์‹ ์˜ ํŽ˜์ด์Šค๋Œ€๋กœ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์—๋Š” ์—„์ฒญ๋‚œ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด์˜ ์—…์ ๊ณผ ๋‹ค์Œ ์•„์ด๋ฅผ ๋น„๊ตํ•˜๋ ค๊ณ  ์œ ํ˜น์„๋ฐ›์„ ๋•Œ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์ด๋“ค์€ ์„ฑ์žฅ ๋ฐœ๋ฐœ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถ„๋งŒ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ, ์ด๊ฒƒ์€ ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋“ค์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ธฐ์ˆ ์„ ์—ฐ์Šตํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜, ๊ทธ๋“ค์ด ์ž˜ ๋ชป๋œ ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ๋ฐ›์„ ๋•Œ - ์ƒˆ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„๊ธฐ, ์ด์‚ฌํ•˜๋Š” ์ง‘, ๋ถ€๋ชจ์˜ ํ—ค์–ด์ง - ๊ฑฐ๊พธ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ํ‡ด๋ณด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ํ•จ๊ป˜ ์ด๋™
    ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด๊ฐ€ ์ด๋ฏธ ๊ณ„๋‹จ์˜ ๋งค๋ ฅ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ณง ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๋Š” ๊ณ„๋‹จ์„ ์˜ค๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์— ์„ธํŠธ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ฐ๋… ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์‹œ๊ฐ„์— ๊ณ„๋‹จ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์ณ์„œ ๋’ค๋กœ ๋‚ด๋ ค ์˜ค๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ข‹์€ ์ƒ๊ฐ์ด์ง€๋งŒ, ํ•ญ์ƒ ๊ฐ๋…์„ ๊ณ„์†ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์šฐ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ์ง€์—ญ ์•„๋™ ๋ณด๊ฑด ์„ผํ„ฐ์—์„œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋จน๊ธฐ
    ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์— ์œ ์•„์—๊ฒŒ ๊ทธ ์ž์‹ ์˜ ์ˆ˜์ € ์„ธํŠธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์—ฐ์Šตํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์„ ๋จน์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ์‰ฌ์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด ์ค‘์š”ํ•œ ๊ธฐ์ˆ ์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ธฐ ์ „์— ๊ทธ๋ฅผ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋‹น์‹  ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์–ด๋ ค์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋งค์ผ ๋ณด์‚ด ํ”ผ๋Š”
    ๋†€์ด ์‹œ๊ฐ„ : ๊ทธ๋ฃน ๋†€์ด ๋ฐ ์นœ๊ตฌ ์‚ฌ๊ท€๊ธฐ
    Play Group์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ํ”Œ๋ ˆ์ด ๊ทธ๋ฃน์€ ์ˆ˜๋…„ ๋™์•ˆ ๊ท€ํ•˜์™€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๊ณ„์—์„œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด๋‚˜ ๋ณดํ˜ธ์ž๋Š” Play Group์—์„œ ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋†€๊ณ  ์•„์ด๋“ค๊ณผ ๋†€๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•ด ๋” ๋ฐฐ์šฐ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์€ Play Group์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์„ฑ์ธ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ๊ทˆ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€๋œ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ธฐ์— ์ข‹์€ ์žฅ์†Œ์ด๊ธฐ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์œ„์น˜๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ฆฌ๋‹ค๋ฉด ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด ๊ทธ๋ฃน์„ ์„ค์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ค๋ฆฝ ๋œ ๋งŽ์€ ํ”Œ๋ ˆ์ด ๊ทธ๋ฃน์—๋Š” ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ์ˆ˜์ง‘ํ’ˆ๊ณผ ํŠน๋ณ„ํžˆ ๊ณ„ํš๋œ ๋†€์ด ํ™œ๋™์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด ๊ทธ๋ฃน์€ ์†Œํ’์„ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋ฉฐ ๋‰ด์Šค ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœํ–‰ํ•˜๊ณ  ์ง€์—ญ ํšŒ์˜๋ฅผ ๊ฐœ์ตœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ Play Group์€ Playgroup Association์˜ ์ผ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ์€ www.playgroupaustralia.com.au ๋˜๋Š” 1800 171 882๋กœ ์ „ํ™”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.


    ๋จน๊ธฐ
    ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ ์Œ์‹ ๋‚ด์„ฑ
    ์Œ์‹ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ๋“œ๋ฌผ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฐ˜์‘์€ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๊ณผ๋ฏผ ๋ฐ˜์‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์ •ํ•œ ์Œ์‹ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋Š” ํ˜ธํก ๋ฌธ์ œ ๋ฐ ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐ˜์‘๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฑฐ์˜ ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋ฉฐ ์‹ฌ์ง€์–ด ์ƒ๋ช…์„ ์œ„ํ˜‘ํ•˜๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์ฆ์ƒ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์‹ํ’ˆ์€ ๊ณ„๋ž€, ์šฐ์œ , ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ์ƒ์„ , ๋ฐ€, ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์ด์œ ๋กœ ์ ์–ด๋„ 2 ๋…„ ์ „๊นŒ์ง€ ๋งŒํ•ด๋„ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ณ‘๋ ฅ์ด์žˆ๋Š” ์•„์ด์˜ ์‹๋‹จ์— ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Œ์‹์„ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์•„์ด์˜ ์‹๋‹จ์— ๋Œ€ํ•ด ์˜์–‘์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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    ๋” ์ฝ๊ธฐ : ์˜์–‘ ์„ธ๊ณ„๋กœ ๊ฐ€์„œ ์Œ์‹ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋กœ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œก์•„ ๋ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด ๊ฑด๊ฐ•์— ๊ด€ํ•œ ์‹ํ’ˆ ๋ฐ˜์‘, ์œ ๋‹น ๋ถˆ๋‚ด์ฆ ๋ฐ ์ –์†Œ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ์— ๊ด€ํ•œ ์‚ฌ์‹ค ๋ณด๊ณ ์„œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Food Standards World์™€ ๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ์—์„œ ์‹ํ’ˆ ํ‘œ์‹œ์— ๊ด€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

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    24-36 ๊ฐœ์›” ๋œ ์œ ์•„๋ฅผ์œ„ํ•œ ํƒ์•„ ์„œ๋น„์Šค์— ๊ด€ํ•œ ํฌ๋Ÿผ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

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    ๋” ์ฐพ์•„ ๋ด:
    ์ •๋ถ€ ๊ธฐ๊ด€์ธ Parenting SA์˜ Parent Easy Guides์™€ Children, Youth and Women 's Health Service์˜ ์‚ฌ์‹ค ์ž๋ฃŒ๋Š” Worldn ํ•™๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ป˜ ์ตœ๊ณ ์˜ ์ •๋ณด ์†Œ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋ชจ๋“  ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ PDF ๋“ฑ์„ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋ฐœ๋‹ฌ, ์ˆ˜๋ฉด, ์œ ์•„ ๊ด€๋ฆฌ, ์˜ˆ๋ฐฉ ์ ‘์ข… ์•Œ๋ฆผ, ์Œ์‹ ๋“ฑ์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” Toddler Quarterly Guide ์ด๋ฉ”์ผ์— ๋“ฑ๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ์ด ์•ˆ๋‚ด์„œ๋Š” ์•„๋™ ๋ณด์œก ์ €์ž ์ธ Carol Fallows๊ฐ€ ์“ด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Carol์€ ์„ธ๊ณ„ ์ตœ์ดˆ์˜ ์œก์•„ ์žก์ง€๋กœ 1980 ๋…„๋Œ€ ์ดˆ Worldn Parents ์žก์ง€๋ฅผ ์„ค๋ฆฝํ•˜์—ฌ ๊ฑฐ์˜ 18 ๋…„๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ตœ๊ทผ ํƒ€์ดํ‹€์€ Having a Baby์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž„์‹ ๊ณผ ์ถœ์ƒ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ธ Worldn ๊ฐ€์ด๋“œ. (Random House, 2005).

    ์ด ์ •๋ณด๋Š” ์ „๋ฌธ์ ์ธ ์กฐ์–ธ์„ ๋Œ€์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€์˜ ๊ฑด๊ฐ•์ด๋‚˜ ๋ณต์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •์ด๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์˜์‚ฌ ๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ๋„์›€์„๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋ช…์‹œํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ๋Œ€๋ช…์‚ฌ๋Š” ๊ทธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์–ด๋Š ์ชฝ์˜ ์„ฑ์„ ์ง€์นญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€์•ˆ์„ ํƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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    ์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

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