μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ± κ΅μ‘
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ± κ΅μ‘μ μ€μμ±
- μμ μ§λ¬Έ
- μΉμ€μ κ΄ν΄ μμ΄λ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°νκΈ°μν ν
- λμ΄μ λ°λ₯Έ μ±κ΄κ³μ λν΄ μ΄λ¦°μ΄λ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°νκΈ°
μ±μ κ΄ν΄ μ΄μΌκΈ°νλ κ²μ μΈλμμ κΈκΈ° μν κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλ©λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ¦°μ΄λ€ νΉν 10 λλ€μ νμ¬ μν© λλ¬Έμ μ΄λ¦°μ΄λ€μμν μ±κ΅μ‘μ΄ μ€μμλκ³ μμ΅λλ€. κ·Έλμ μΉμ€ κ΅μ‘μ μμ λ° μ·¨ν μ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ²λ νμμ μΈ κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλμμ΅λλ€.
μ΄λ¦°μ΄λ₯Όμν μ± κ΅μ‘μ μ€μμ±
μ±κ΅μ‘μ μ€μμ±κ³Ό κ·Έκ²μ΄ νκ΅μμ 컀리νλΌμ μΌλΆκ°λμ΄μΌνλ€λ©΄ λ€μν λ Όμμ ν λ‘ μ΄μμμ΅λλ€. μΌλΆλ λ°λνμ§λ§ λλΆλΆμ κ·Έ μ€μμ±μ μ΄ν΄νκ³ λ Ήμ μ νΈλ₯Ό 보λμ΅λλ€. μ΄λ¦°μ΄λ€ μ¬μ΄μ μ±κ΅μ‘ κ³Όμ μ μ±νμ, μ 체 λ³ν λ° μ¬μΆκΈ°κ° μμλκΈ° μ μ μμμΌνλ λͺ¨λ κ²μ λν΄ κ°λ₯΄μΉ©λλ€. κ·Έκ²μ λ―Όκ°ν μ£Όμ μ΄λ©° κ·Έκ²μ λν΄ μμ΄λ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°νλ λμμ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ¬μΌν©λλ€. κ·Έλ€μ μ 체μ κ΄ν λ§μ μ€μν κ²λ€μ κ°λ₯΄ μΉ μμλ κ²μ²λΌ, κ·Έκ²μ λν κ·Έλ€μ μ€λ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ―λ‘, λ Όμ λ κ²λ€μ΄ μ μ ν μ°λ Ήμ΄μ΄μΌνλ€.
μμ μ§λ¬Έ
μ μΉμμμ μ±κ΄κ³μ κ΄ν μ§λ¬Έμ΄ λ§μ§ μμ΅λλ€. "μμ λ²μ κ΄ν"μ§λ¬Έμ΄μλ κ²μ λ λμ΄ λ§μ μμ΄λ€μ λλ€. λ€μμ μλ κ° λ¬Όμ μμλ μΌλ°μ μΈ μ§λ¬Έ λͺ©λ‘μ λλ€.
1. μκΈ°λ€μ μ΄λ»κ² μ§λ΄μλκΉ?
5 μ΄μ§λ¦¬ μμ΄μκ² λ³μμμ κ·Έλ λ₯Ό μ°λ€κ³ λ§νλ©΄μ μ§μ€ λ λλ΅μνμμμ€. μλΉ μ λͺΈμμ λμ¨ μ μμ μλ§μ λͺΈμμ λμ¨ λμκ° λ§λλ μκ° μΌμ κΈ°κ° μ΄μ μκΈ°κ°λ©λλ€.
2. μμ ν μ±λ³μ 무μμ λκΉ?
μμ΄κ°μ΄ μ§λ¬Έμνλ©΄ νμ΄μλΌκ³ λλλλ€. μλ κ° νΌμμ½μ΄λ μ½λ κ°μ μμ μ‘°μΉμμ΄ μλ κ³Ό μ±κ΅λ₯Όνλ©΄ μ΄λ€ μΌμ΄ μΌμ΄λ μ μλμ§ κ·Έλ μκ² λ§ν κΈ°νλ₯Ό κ°μ ΈλΌ. μλ°© μ‘°μΉκ° μ·¨ν΄μ§μ§ μμΌλ©΄ μΉλͺ μ μΌ μμλ HIVμ κ°μ μ±λ³μ κ°μ§ μ μλ€κ³ μ€λͺ ν μ μμ΅λλ€.
3. μ리주기λ 무μμ μλ―Έν©λκΉ?
μ리주기λ λͺ¨λ λΆλͺ¨κ° μλ μκ² μ€λͺ ν΄μΌνλ μ€μν μ£Όμ μ λλ€. ν μλ κ° μ¬μΆκΈ°μ μ΄λ₯΄λ©΄ μμλλ μκ°μ£ΌκΈ°λΌκ³ μλ μκ² μ΄μΌκΈ°νμμμ€. μ΄ κΈ°κ° λμ μλ λ μ§ μΆνμ΄ μμΌλ©° μκ²½λ ¨κ³Ό μ 체μ μΌλ‘ λΆνΈ ν¨μ κ²ͺμ μ μμ΅λλ€.
4. μ¬μΆκΈ° λ 무μμΈκ°?
κ·νμ μλ κ° κ·Έκ²μ λλ¬νκΈ° μ μ μ¬μΆκΈ°μ κ΄ν΄ λ Όμν΄μΌν©λλ€. κ·Έλ λ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ΄ λ€λ₯Έ λμ΄μ μ¬μΆκΈ°λ₯Ό λ릴 μ μλ€κ³ λ§ν΄μΌν©λλ€. μλ λΏλ§ μλλΌ μλ λ€λ μ¬μΆκΈ° λ¬μ±μ λν λͺ¨λ λ³νλ₯Ό μ€λͺ νμμμ€.
5. λ΄κ° ν€μ€λ₯Όνλ©΄ μμ ν΄λ λ κΉμ?
μ΄κ²μ μ νμμ λ°μνλ μμ΄λ€μ λ§μμ μΌλ°μ μΈ μ§λ¬Έμ λλ€. μλ κ°μ΄ μ§λ¬Έμ ν λλ§λ€ μλ μκ² ν€μ€νλ κ²μ΄ μμ μ ν μ μλ€κ³ μ€λͺ ν΄μΌν©λλ€. μ±κ΅ μ€μ μλ μ΄ μ¬μ ν μ μμ μ μ΄ ν ν μμ΄ λΉμ₯νκ²λμμ λμ λ§ μ¬μκ° μμ ν μ μλ€κ³ μ€λͺ νλ€.
6. μμ κ±° νκΈ° μ€ λλ μ¬μ μ€ λ΄ μ²λ λ§ νμ΄μ΄ λμ μ²λ μ±μ μλλ€λ©΄?
μ΄κ²μ νλ‘ λ νμκ°μλ 곡ν΅λ μ νμ λλ€. μ±νμ νμ λ§ ββμ²λ λ₯Ό μλλ€λ κ²μ μλ μκ² μ΄μΌκΈ°νμμμ€. κ·Έλ μ μ²λ λ§μ΄ μ°μ£Ό μ€μ΄κ±°λ μμ κ±° νκΈ° μ€ νμ΄ λμκΈ° λλ¬Έμ μ²λ μ±μ μμ§ μμ΅λλ€.
μΉμ€μ κ΄ν΄ μμ΄λ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°νκΈ°μν ν
λ€μμ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ² μ±κ΄κ³λ₯Ό κ°μ§ λ λ°λΌμΌ ν λͺ κ°μ§ μλ Ήμ λλ€.
κ²°μ½ λΉν©νμ§ λ§λΌ.
μμ΄κ° λΉμ μκ²μ±μ κ΄λ ¨λ κ²μ 묻λλ€λ©΄ λΉν©νμ§ λ§μμμ€. μλ κ° μ±κ΄κ³μ κ΄ν΄ 묻λ κ²μ΄ λ°λμ μ±μ μΌλ‘ νλ°νκ±°λ κ·Έλ κ²λκΈ°λ₯Ό μνλ κ²μ μλλλ€. κ·Έμ λ°λλ‘, λΉμ μ μ΄μ΄ μ’κ² λκ»΄ μ ΈμΌν©λλ€. μ§λ¬Έμ νΌνμ§ λ§κ³ μ μ§νκ² λ¬Έμ μμ΄ λ΅νμμμ€. μλ μκ² μ νν μ 보 λ§ μ 곡νμμμ€. λΉμ μ΄ λκ°λ₯Ό λͺ¨λ₯΄λ κ²½μ°μ λΉμ μ κ·Έλ μκ² κ·Έλ κ² λ§νκ³ νμν μ 보λ₯Ό μ°ΎκΈ° μν΄ μΌν λ§νΌ μ μ§ν΄μΌν©λλ€. κ·Έλ¬λ λλ΅νκΈ° μ μ κ·Έλ μκ² μ κ·Έλ κ° μκ³ μΆμ΄νλμ§ λλ νΈκΈ°μ¬μ μ΄μ λ₯Ό μ€λͺ νκ²νμμμ€.
μ§λ¬Ένκ³ λ£κΈ°
μλ κ° λ¬΄μμ λ§νκ³ μλμ§ λ€μ΄ 보λλ‘ μ€λΉνμμμ€. μ§μνλ λμ "κ·Έ μ μ λν΄ μ΄λ»κ² μκ°νμλκΉ?"λλ "μ΄λ»κ² λλΌκ²ν©λκΉ?"λΌλ λ§μ λ£κ³ μ§λ¬Έμνμμμ€. μΉκ΅¬μ κ΄ν΄ λ§νλ©΄ μλ μκ² μμ μ΄ κ±±μ νκ³ μλμ§ λ¬Όμ΄λ³΄μμμ€. κ·Έλ° μν©μμ μ΄λ»κ² νλ ν κ²μΈκ°?
μ 체 λΆμμ μ¬λ°λ₯Έ μ©μ΄ μ¬μ©
μ°λ¦¬λ μΌλ°μ μΌλ‘ κ·μ¬μ΄ μ©μ΄λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μλμ μ¬μ μΈ λΆλΆμ λ§ν©λλ€. μ¬μ μΈ λΆλΆμ μ곑 μ΄λ²μ μ¬μ©νλ©΄ μ¬μ μΈ λΆλΆμ μ¬λ°λ₯Έ μ©μ΄λ‘ μ°Έμ‘°νλ κ²μ΄ λλ¬μ΄ κ²μΌλ‘ μκ°ν μ μμ΅λλ€. λμ€μ μ 체 λΆμλ₯Ό λΆλλ½κ² λ§λ€ μλ μμ΅λλ€.
κΈμ μ μΈ λν
μλ μ μ΄μΌκΈ°νλ λμ μ±μ λ¬Έμ μ λν΄ λΆμ μ μΈ λ§μνμ§ μλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ΄ μ΄κΈ° μΈμ λνλ μ±μΈμ΄λμ΄μ μλ μ κΈ°μ΅μ μ겨 μ Έ μμ΅λλ€. μλ κ° μλΌλ λ κΈμ μ μΈ λ©μμ§λ₯Ό ν΅ν΄ κΈμ μ μΈ μ κ·Ό λ°©μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, μ’μλ©΄μ 곡μ νλ λμ μλ°© μ‘°μΉκ° μ·¨ν΄μ§μ§ μμΌλ©΄ μ±λ³κ³Ό κ΄λ ¨λ μμΉ μλ μμ μ μ μ¬μ μΈ μνκ³Ό μνμ κ·Έλ μκ² λ§νμμμ€.
μ 체 μ ν
νμ μ§μ ν μ 보λ₯Ό 곡μ νμμμ€. μλ μκ² ν€μ€λ₯Όνκ±°λ μμ μ‘λ κ²κ³Ό κ°μ μ νκ° μμ μνκ² λ§λ€ μμλ κ²½μ° μ μμ λ°νμΌν©λλ€.
λμ΄μ λ°λ₯Έ μ±κ΄κ³μ λν΄ μ΄λ¦°μ΄λ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°νκΈ°
μΉμ€μ κ΄ν΄ μμ΄λ€κ³Ό μ΄μΌκΈ°νλ λ°©λ²μ κΆκΈν΄ ν μ μ΄ μμ΅λκΉ? 곡κ°μ μΌλ‘ μ΄μΌκΈ°νλ κ²μ μ μΈκ³ μ¬λ¬ λλΌμμ κΈκΈ° μν κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλμ§λ§ μμ¦ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ²μ±μ λν κ΅μ‘μ΄ μ€μμλκ³ μμ΅λλ€.
1. λμ΄ : 0 ~ 2
μ΄ μ°λ Ή κ·Έλ£Ήμμ, ν₯ν₯ μμ§ μκ³ μ리λ₯Ό μκΈ°λ μΌμμ΄ μ μκΈ°μ λͺΈμ μ νν μ΄λ¦μ μλ μκ² κ°λ₯΄μ³μ£Όμμμ€. κ°μΈ μ 체 λΆμμ μ¬λ°λ₯Έ μ΄λ¦ λμ μ곑 μ΄λ²μ νμ μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€. 2 μΈ μ΄νλΆν° μ¬μ μΈ λΆλΆμ λν΄ μ΄μΌκΈ°νκΈ° μμνμ¬ μΌμ κΈ°κ° λμ κ·Έλ€μκ² μ΅μν΄ μ§λλ‘νμμμ€. κ·Έλ μκ² λͺΈμ μ¬μ μΈ λΆλΆμ΄ 무μμΈμ§ κ·Έλ¦¬κ³ μ κ·Έκ²μ΄ "μ¬μ "μ΄λΌκ³ λΆλ¦¬λ μ§ λ§νμμμ€. μ μλ€μ λ²μ κ²μ μ’μν©λλ€. κ·Έλ¬λ 곡κ°μ μΌλ‘ μ¬μ μΈ λΆλΆμ λ³΄μ¬ μ£Όκ±°λ λ§μ§λ©΄ μλλ μ΄μ λ₯Ό μ€λͺ νκ³ λ§ν΄μΌν©λλ€.
2. 3 μΈ ~ 5 μΈ
μ΄κ²μ μμ΄κ° λͺΈμ μμ κ°κΈ° μμνλ λ¨κ³μ λλ€. μλ κ° μ μΉμμ μ ννλ©΄, μ±μ λν΄ λ°°μ°κ²λκ³ , μλ κ³Ό μλ μ μ°¨μ΄μ μ μκΈ° μν΄ νΈκΈ°μ¬μ κ°κ²λ©λλ€. νΈκΈ°μ¬μμ λ²μ΄λ λ€λ₯Έ μ΄λ¦°μ΄μ μ¬μ μΈ λΆλΆμ κ΄μ¬μ λ³΄μΌ μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έλ κ²νλ κ²μ 보μμ λ λΉν©νμ§ λ§μμμ€. κ·Έλ μκ² μ‘°μ©ν μ€λͺ νκ³ μ₯λκ°μ΄λ λ€λ₯Έ νλμμ£Όμλ₯Ό μ§μ€μν€λ κ²μ΄ μ³μ§ μλ€κ³ μ€λͺ ν©λλ€. μ¬μ μΈ μμμμ ν΅μ¦μ μΉλ£νκ±°λ μΆμ νκΈ° μν΄ μ 체 κ²μ¬ λ λΆλͺ¨λμ μ μΈνκ³ μμ¬ λ κ°νΈμ¬λ₯Ό μ μΈνκ³ λ λκ΅°κ°κ° μ¬μ μΈ λΆλΆμ λ§μ§ μ μλλ‘ν΄μΌνλ€κ³ μ€λͺ ν©λλ€. λΉμ μ λͺ©μ μκ° λμ κ·Έλ μ μ¬μ μΈ λΆλΆμ λν΄ μλ μκ² κ°λ₯΄μ³ μ€ μ μμ΅λλ€. λλ λΉμ μ΄λ λΉμ μ μλ κ° κΈ°λνλ μ¬λμ΄λΌλ©΄ μμ μ λν΄ λΆλͺ ν μ€λͺ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μλ΅νλ λμ μ§μ€νμμμ€.
3. λμ΄ : 6 ~ 9
μ΄ λμ΄μ, μμ΄λ μ μ λ μ μλ³΄λ€ μ 체 λΆμμ λν΄ λ λ§μ΄ μκ³ μμ κ²μ λλ€. μλ μκ² μ±νλ ₯μΌλ‘λΆν° μμ μ 보νΈνλ λ°©λ²μ κ°λ₯΄μ³μΌν©λλ€. 곡κ°μ μΌλ‘ μμ μ μ¨κΈ°λ κ²μ΄ μ€μνμ§λ§ κ·Έλ μ λͺΈμλ μ무κ²λ λΆλλ½μ§ μλ€λ κ²μ κ·Έλ μκ² κ°λ₯΄μ³μ£Όμμμ€. κ·Έλ μκ² λͺ©μμνλ λ²μ κ°λ₯΄μ³μΌνλ©°, νΉν μκΈ° λΆλΆμ λͺ¨λ μ€μ€λ‘ μ²μνλ κ²μ΄ νμμ λλ€. λν κ·Έλ κ²νλ κ²μ μ€μμ±μ μ€λͺ νμμμ€.
4. λμ΄ : 10-12
μμ΄λ μΉμ€ κ΄λ ¨ μ£Όμ μ λν΄ λ무 μμ€μ΄νκ±°λμ΄ λ¨κ³μμ κ·Έκ²μ λν΄ λ μκΈ° μ΄λ €μΈ μ μμ΅λλ€. νΈλ₯΄λͺ¬, κ°μ μ , μ 체μ λ³νμ λν΄ μ΄μΌκΈ°ν¨μΌλ‘μ¨ μ¬μΆκΈ°λ₯Όμν μλ λ₯Ό μμ‘νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ리주기μ κ΄ν΄μλ μ¬μμκ² μ΄μΌκΈ° ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ κ° μ²«μ¬λμ κ²ͺμ λ κ·Έλ λ₯Ό λλΌκ²νμ§ μκ±°λ κ³΅ν© μνμ λΉ μ§κ²νμ§λ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ 맀μμ£ΌκΈ° λμ νν λ°μνλ κ·μΉμ μΈ μ κ²½λ ¨μ΄λ μ 체 λΆνΈμ λλΉν΄μ€λλ€. μλ μκ² ν¬λ₯΄λ Έμ κ·Έ μν₯μ λν΄ κ²½κ³ νμμμ€. μ¬μΆκΈ°, μΉμ€ κ΄λ ¨ μ£Όμ λλ μ‘μ§, μμ , μΈν°λ· λλ λλ£λ₯Ό ν΅ν΄ λμ€λ λͺ¨λ κ²μ κ΄ν΄ ν λ‘ ν μμλ κΈ°νκ° νμ μμμ μ리μμμ€.
μ±κ΅μ‘μ κΈμ μ μΈ λ°©λ²μΌλ‘ μ 체λ₯Ό μ΄ν΄νλ λ° νμν μ 보λ₯Ό μλμκ² μ 곡ν©λλ€. μ±κ΅μ‘μ κ°μ μμ μ΄μμ μΌλ‘ μμν΄μΌνκΈ° λλ¬Έμ λΆλͺ¨λ μμ μ λͺ¨λ μ΅μμ νμ΄μ£Όκ³ 건κ°ν λͺΈλΏλ§ μλλΌ κ±΄κ°ν λ§μμΌλ‘ μμ΄λ₯Ό μμ‘νλ κ²μ λͺ©νλ‘ν΄μΌν©λλ€.