38 ์ฃผ ์๊ธฐ - ๋ฐ๋ฌ, ์ด์ ํ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- 38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ
- 38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ์๊ธฐ
- ๊ธ์ก
- ์ ์๋ ์ค
- 38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น
- ๊ฒ์ฌ ๋ฐ ์๋ฐฉ ์ ์ข
- ๊ฒ์ ๋ฐ ํ๋
- ์์ฌ์๊ฒ ์๋ดํด์ผํ๋ ๊ฒฝ์ฐ
38- ์ฃผ ๋๋ 9 ๊ฐ์ ๋ ์๊ธฐ๋ ์ถ์ ๋ณํ์ํค๋ ๊ฐ๋ฐ ์ด์ ํ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ์๋ ํน์ ํ ๋ฐ๋ฌ, ์ด์ ๋ฐ ๊ฒฝ์ด๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์์๋ 38 ์ฃผ ๋ ์ ์ ๋ฐ๋ฌ ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น์ ๋ํด ๋ ผ์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ
์ด ๋จ๊ณ์์ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ์ ๋งค์ฐ ๋ถ๋ช ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ 38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ์ด์ ํ๋ ๊ฐ ์๊ธฐ์ ์ฑ์ฅ๋ฅ ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ด๋ค ์๊ธฐ์์๋ ๋ถ๋ช ํ ์ ์๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๊ธฐ์์๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ถ๋ช ํ์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์กฐ๋ง๊ฐ ์ด๋ฌํ ์ด์ ํ์ ๋๋ฌ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ๋์ด์ ๋ฐ๋ฌ ์๋์ ๋ํ ์ ์๊ณผ ํจ๊ป ์์ฌ์์์ํ์ญ์์ค.
๊ฐ๋ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๋จ๊ณ๋ก ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ค ์ค ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ํ์ํ์ต๋๋ค.
38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ์๊ธฐ
38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๋ฐ๋ฌ ๊ณผ์ ์ ์ ์ฒด์ , ์ ์ ์ , ์ฌํ์ ๋ฐ๋ฌ ๋ฐ ์ํ์ ํ์๋ก ๋ถ๋ฅ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ์ก์ฒด์ ์ ์ ์ ๋ฐ์
- ์๊ธฐ๋ ๋ ํฐ ์ด๋์ฑ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ๋ช ๋ถ ์์์ ์์ ๋ ธ๋ ฅํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ค; ํฌ๋ณต; ์์ฅ์์ ์์๋ณด์ญ์์ค. ์ด์ฉ๋ฉด ๋ญ๊ฐ ์ก๊ณ ๋์ค. ์๊ธฐ๋ ๊ฐ๋งํ ์์ ์ง์ํ์ง ์๊ณ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ํ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์์ ๋ฌผ๊ฑด์ ๋ค์ด ์ฌ๋ฆฌ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฐ๋ฐํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์ด ๋จน์ด ์์ ์์ ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ์ด๊นจ์ ์ฅ๊ณ ๊ฑธ์ ๋์ฒ๋ผ ์๊ธฐ๋ ๋์ด์ ๊ณต๊ฐ ๋ฐ ์ํ ์ ๋ณํ๋ฅผ ๋๋ ค์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ทธ๋ค์ด ์์ ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ์๋ํ๊ณ ์ด ๊ณผ์ ์ ์ผ๋ถ๋ก ๋จ์ด์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ๊ฑท๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ ๋ค๋ฉด ์ฌ๋ผ์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์์ง ์ ๋๋ก ๋งํ๊ณ ์์ง ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ๋ ๋ ๋ง์ ๋จ์ด๋ฅผ ์ดํดํ๊ณ '์๋ง'๋๋ '์๋น '๋ผ๊ณ ๋งํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ง์ ์ฌํญ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ํ๋ก ๊ทธ๋ค์ ํ์๋ฅผ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ teether ๋ฑ์ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ณณ๊ณผ ๊ฐ์ ํน์ ์ฌ๋ฌผ์ ๊ธฐ์ตํจ์ผ๋ก์จ ๊ธฐ์ต๋ ฅ ์ฆ์ง์ ๋ณด์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ์ ์ฃผ๋ชฉ ํ ๊ฒ์ ๋ชจ๋ฐฉ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ํนํ ๋น์ ์ด ์ข์ํ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ ธ ๊ฐ๋ ค๊ณ ํ๋ฉด ์ ํญ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ๋จน์ด์ ์์ ์ต๊ด์ ์๋ก์ด ํจํด์ ๋ณด์ฌ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด์ ์์ผ๋ก ๋๊ธฐ๋ ์ข ์ข ๋์น ์ฑ์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ์น์๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ ๊ฐ์ ์๋๊ฐ ๋จผ์ ์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ์๋ฉด ์ต๊ด ๋ํ ๋ฐ๋๋ฉฐ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ์๋์ ์ ์ฉ ์น์ ์์ ๋ ผ์ํ์ต๋๋ค.
2. ์ฌํ ๋ฐ์
- ์ฌ๋๋ค๊ณผ teether, ์ฅ๋๊ฐ, ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ ๋ํ ์ฒจ๋ถ์ ๊ณต๊ฐ. ๊ทธ๋ค์ ๋ณด์๊ณผ ํธ์ํจ์ ์ํด ์ด๊ฒ๋ค์ ๋ถ์ก์ต๋๋ค.
- ๊ฐ์ ์ ๋ํ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ์ด๋ค ์ด์ ๋ก ์ธ๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ์ธ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ํ์ ์ ๊ฐ์ ์ด ์ฆ๊ฐ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์๋ํ๋ฉด ์ด์ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ง์ด๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ณต๊ฐ์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ์ถฉ๋์ด ๋ฐ์ํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ค์ ๋ํ ๊ทธ๋ค์ดํ๋ ์ผ์ ๋ํด ์ฐฌ์ฌ๋ฅผ ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ทธ๋ค์ ์์, ์ฅ๋๊ฐ ๋ฑ์ ๊ณต์ ํ๊ธฐ ์์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
- ์ฅ๋๊ฐ, ์์, ์ ์ ๋๋ฌผ ๋ฑ ์ฃผ๋ณ์ ๊ด์ฌ์ฌ๊ฐ ์ปค์ง๋๋ค.
- ์ฌํ ๋ฐ์ ์ ๋ํ ๊ทธ๋ค์ ๋ ธ๋ ํ๋์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์จ๊ธฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๊ฒ์์ ์ฐพ์ต๋๋ค.
3. ์๋ฃ ์๊ตฌ
- ์์ฌ ํ์ธ
- ์ง๋จ ํ ์คํธ
- ์๋ฐฉ ์ ์ข
์์ ๋ชจ๋ ๊ฒ๋ค์ ํ์์ ์ธ ๋ฐ๋ฌ๊ณผ ์ด์ ๊ฐ๋๋ ์ ์ ์ ํ์๋กํ์ง๋ง, 38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ ์ฑ์ฅ๊ธฐ ๋์ ์์๊ณผ ์๋ฉด์ ํญ์ ๋ถ๋ชจ์ ์ฐ์ ์์๋ก ๋จ์ ์์ต๋๋ค . ๋จผ์ ์์ ์ ์๋ฉด์ ๋ณํ์ โโ๋ํด ์ด์ผ๊ธฐ ํด ๋ด ์๋ค.
๊ธ์ก
์๊ธฐ์ ์์ ์๊ฐ๋ฝ์ด ๋ฌผ๊ฑด์ ์ก์ผ๋ ค๊ณ ํ ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋์, ์์ ๋ค๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋นต ๋ฉ์ด๋ฆฌ, ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์, ์ถ์ ๊ฐ์ ์๊ฐ๋ฝ ๋ฑ์ ์๊ฐ๋ฝ ์์์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ๋ฐ๋๋, ํํ์ผ, ์๋ณด์นด๋, ์ด๋นจ ๋น์คํท ๋ฐ ํด์ฐ ํฌ๋์ปค์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณผ์ผ ํ๋ ์ฒ๋ผ ์๊ธฐ์ ์ ์ ์ฝ๊ฒ ๋ น์ ์์๋ ์์์ ์์ํ๊ธฐ์ ์ข์์๊ธฐ์ ๋๋ค.
์ด๊ฒ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์์์ ํํํ๋ ์๊ฐ์ด๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค. ํ์คํ, ์์ , ๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ก์ด ์์์ ์๊ฐํ๋ ๋ฐ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ์ํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด 3-5 ์ผ๋ง๋ค ์๋ก์ด ์์์ ๋์ ํด์ผํ๋ค๊ณ ์ ์ํ๋ ์ด๋ก ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด 1-3 ์ผ๋ง๋ค ์ ์์์ ๋จน์ด๋ ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๋ค์ ๋ํ ์์์ ๋๋ ๋จน๋ ๊ฒ์ ์ข์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๊น๋ค๋ก์์ง๋ฉด์ ์๊ธฐ ์์ ํต์ฆ์ ๋๋นํ์ญ์์ค.
์ด ๋ชจ๋ ์คํ๊ณผ ํจ๊ป ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ์ ์ฌ๋ฃ ํ์์ฑ์ ํนํ ์๋ฉด ์ค์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ด์ฌ์ ๊ฐ์ง ์์๋ ๋ค๋ฅธ ํ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์๋ฉด์ฃผ๊ธฐ๋ ๋ณ๊ฒฝ๋ฉ๋๋ค.
์ ์๋ ์ค
์๊ธฐ๋ ์๋ก์ด ํ๋์ผ๋ก ๊ฐ๋์ฐจ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฉด์ ๋ฎ๊ณผ ๋ฐค์ ๊ฐ์ํ๊ณ ๋ฐฉํด๋ฅผ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ง์ฆ์ ๋ด๊ณ ์ง์ณ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ์ผ๊ฐ ๊ณตํฌ ๋ ์ ๋ชฝ์ด์์ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋ํ ๋ถ์๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ ์ด๋จธ๋ ๋ ์ฃผ ๊ฐ๋ณ์ธ ์ด์ธ์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๊ณผ์๋ ๊ฒ์ ์ํ์ง ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ ํ๋ฃจ ๋์ ๋ฒ ์ด๋น ์บ๋ฆฌ์ด๊ฐ ํ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด "6 ~ 12 ๊ฐ์์ ์๊ธฐ ์ค 8 %๋ ๋ฐค์ ์ ์ด๋ ํ ๋ฒ ์ด์ ๊ท์น์ ์ผ๋ก ๊นจ์ด ์๊ณ ๋ฐค์๋ 1 % ์ด์์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ญ์ทจํฉ๋๋ค"๋ผ๊ณ ๋งํ์ต๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ๋ ์ด์ ์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ๋์์ด๋์ง ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ ์ด๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ์ผ๋ฉด ์ ์ด ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ ์์ ์ด๋ฉฐ ๋น ๋ฅธ ์ก์ฒด์ ์ ์ ์ ๋ฐ๋ฌ๋ก ์ธํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ์ ๊ด๋ฆฌ ์๋ น
์๊ธฐ๋์ด ๋จ๊ณ์์ ํน๋ณํ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ์ด๋์ฑ ์ฆ๊ฐ๋ก ๋ชจ๋ ์ํํ ๋ฌผ๊ฑด์ ์์ด ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์ ๋์ญ์์ค.
- ์ด๋์ฑ์ด ์๊ธฐ์๊ฒ ์ํ์ ์ด๋ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์์ฉ ์นจ๋, ๋ํ์ฐ ์ข์, ์ด๋์ ๋ชจ๋ํฐํ๋ ๋ฒ ์ด๋น ์ํฐ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ ์ถ๋ฝ ๋ฐฉ์ง ์ฅ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ณด์ญ์์ค.
- ์ฆ๊ฐ ๋ ์ด๋์ฑ์ผ๋ก ์ธํ ์ํด์ ๋๋นํ์ฌ ์๊ธ ์ฒ์น๋ฅผ ์งํค์ญ์์ค.
- ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ธฐ์ ์น์ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์น๊ฑฐ๋ ์ผํฌ ์์๋ ์์ ๋ถํ์ด์๋ ์ฅ๋๊ฐ์ ํผํ์ญ์์ค.
- ์๊ธฐ ๊ฐ์ฑ์ ๋ฏผ๊ฐํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์ ๊ฐ์ / ์๊ฒฌ์ด ์ปค์ง๊ณ ์๋ค.
- ๊ทธ๋ค์ด์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ์๋ค์ด์ญ์์ค. ๊ทธ๋ค์ ๊ณต์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์๋ค.
- ์์๊ณผ ์๋ฉด ์ต๊ด์ ํน๋ณํ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํจ.
์ด ๋จ๊ณ์์ ์๊ธฐ ๋ฐ๋ฌ์์์ด ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ค์ํ ๊ฒ๋ค์ ์๋์์ ๋ ผ์๋๋ ์ํ์ ์๊ตฌ ์ฌํญ์ ๋๋ค.
๊ฒ์ฌ ๋ฐ ์๋ฐฉ ์ ์ข
๋ณด๊ฑด๋ถ, Govt. ์ธ๋๋ ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋ ์ง 9 ๊ฐ์ ๋ง์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํ์ญ ์๋ฐฉ ์ ์ข ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ 12 ๊ฐ์๊น์ง ๋นํ๋ฏผ A ๊ฒฝ๊ตฌ ๋ฐฑ์ ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ณต์ฉ์ผ๋ก ์ฃผ์ด์ง๋๋ค. ์ผ๋ณธ ๋์ผ ๋ฐฑ์ (1 ํ ์ ์ข )๋ ๊ณ ๋ ค ์ค์ ๋๋ค.
์ธ๋ ์์๊ณผ ํํ (Indian Academy of Pediatrics)๋ ๊ตฌ๊ฐ ํด๋ฆฌ์ค ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๋ฐฑ์ OPV 2, ํ์ญ, ์ ํ์ฑ ์ดํ์ ์ผ ๋ฐ ํ์ง ๋ฐฑ์ MMR-1์ 9 ๊ฐ์์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์ฅํฐํธ์ค ์ ํฉ ๋ฐฑ์ 9-12 ๊ฐ์.
WHO ๊ฐ์ด๋ ๋ผ์ธ์์๋ HPV (Human Papilloma Virus Vaccine)๋ฅผ 9 ๊ฐ์๋ถํฐ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ์ ๊ณตํด์ผํ๋ค๊ณ ๊ถ๊ณ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. 9-12 ๊ฐ์์์ ํ์ญ ๋ฐฑ์ ๊ณผ ํจ๊ป ํฉ์ด๋ณ ๋ฐฑ์ ; 9 ๊ฐ์์์ 18 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์๋ง ๊ตฌ๊ท ์ฑ MenA ๋ณตํฉ์ฒด ๋ฐฑ์ ๊ณผ 9-23 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ 4๊ฐ ์ ํฉ์ฒด.
๋ ๋ค๋ฅธ ๊ถ๊ณ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, 6-18 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์ธ ๋ฒ์งธ B ํ ๊ฐ์ผ ๋ฐฑ์ (HBV)๊ณผ ์ธ ๋ฒ์งธ ์์๋ง๋น ๋ฐฑ์ (IPV)์ ์ ์ข ๋ฐ์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ ๊ฐ ๋ฐฑ์ ์ ๋งค๋ ์ ์ข ํด์ผํฉ๋๋ค.
๋ฐฑ์ ์ ์ข ์ ๋ถ์์ฉ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฐฉ ์ ์ข ์ ์ ์๊ธฐ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
๊ฒ์ฌ์ ๊ฒ์ฌ๋ ๋ค์์ ํฌํจํฉ๋๋ค :
- ์๊ธฐ์ ๊ธธ์ด, ์ฒด์ค, ๋จธ๋ฆฌ ๋๋ ์ธก์
- ์ฑ์ฅ ์ฐจํธ์ ๋ํ ์ฑ์ฅ ์ธก์
- ์์ ํ ์ ์ฒด ๊ฒ์ฌ
- ๊ฐ๋ฐ ํ๊ฐ
๊ฒ์ ๋ฐ ํ๋
์๊ธฐ๋ฅผ ํน์ ๊ฒ์ ๋ฐ ํ๋์ ์๊ฐ ํ ์๊ฐ์ ๋๋ค.
- ๊ทธ๋ ์ ์ง์ฑ์ ์๊ทนํ์ญ์์ค : ์ ๋ ฌ, ์คํํน, ๋กค๋ง ๋ฐ ๊ณต์ ๋ฅผ ์ฅ๋ คํ๋ ํ๋ ํคํธ
- ์ฃผ์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ๋ชฝํ์ญ์์ค : ํฐ ์์์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ฃ์ ์์๋ ๋ค์ฑ๋ก์ด ๋ธ๋ก. ๋ธ๋ก์ด ๋๋ฌด ์์์ ์ผํฌ ์ ์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
- ์ฃผ์๋ฅผ ๋๋ ๊ฒ : ๋ฎค์ง์ปฌ ์๋์ฐจ, ํค๋ณด๋, ๋์ด ๋๋ผ ๋ฐ ๋ง๋๊ธฐ์ ๊ฐ์ ์ฌ์ด๋ ์์ฑ ์ฅ๋๊ฐ
- ์๊ตฌ, ์์ง์์ด์๋ ํ๋ : ๊ฐํ์ (๊ฐํ์ ์ฅ๋๊ฐ ์ง), ๋ ๋ฒ๊ฐ ๋ฌ๋ฆฐ ์ฅ๋๊ฐ, ์๊ฒฉ ์ ์ด ์๋์ฐจ, ๋ณผ ๊ฒ์ ํต๊ณผ ๋๋ ํ์ ๋ฑ
- ๊ฐ๋จํ ์ด์ผ๊ธฐ โโ๋ ๋ ์, ๋๋ฌผ ๊ทธ๋ฆผ๊ณผ ์๋ฆฌ๊ฐ์๋ ์ฑ ๊ณผ ๊ฐ์ ํ๋
์์ฌ์๊ฒ ์๋ดํด์ผํ๋ ๊ฒฝ์ฐ
๋น์ ์ด ์ด์ ์์ํ๋ ๋์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ์์ฌ์์์ํด์ผํฉ๋๋ค. ๋ ผ์ํ๊ธฐ ์ํด ๋ค์์ ์ํํด์ผํฉ๋๋ค.
- ์ ์ ์ ์ก์ฒด์ ๊ฐ๋ฐ์ด ์์ ์์ค์์ ์ผ์ด๋๊ณ ์๋์ง ์ฌ๋ถ
- ๊ธฐ์กด ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ์
- ๋ฐฑ์ ์ ์ข
- ์๋ก์ด ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์
- ์๊ธ ์งํ / ์ํด. ์์ฌ๊ฐ์๋ ๋ณ์์ ๊ฐ์ผํฉ๋๋ค.
38 ์ฃผ ๋ ์๊ธฐ๋ ์๋ก์ด ๋ฐ๋ฌ๋ก ๊ฐ๋์ฐจ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ ํจ๊ป ์ง๋ด์ผํ๋ฏ๋ก ์๊ธฐ ๋๋ณด๋ ๋์ ์์ ์ ์์ฃผ ์ ๋๋ณด์ญ์์ค. ๋น์ ์ ๋ชจ๋ ์๋์ง์ ๊ฑด๊ฐ์ ํ์๋กํฉ๋๋ค!