첫 번째 임신의 즐거움

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"나는 피곤함이 임신의 증상이라는 것을 알았지 만 이것은 또 다른 피로감의 수준이다."Greer Berry

임신한지 2 주 전에 발표 했으므로 많은 대화에 공통적 인 주제가 있다는 것을 알았습니다. (그리고 이것은 다른 누구와도 다를 수 있습니다. 아침에 고생하는 경우 사람들은 정말로 관심이있는 것 같습니다. 메스꺼움뿐만 아니라, 내가 던져 버렸는지 묻습니다.

나는 아직 완전 구토가 없었기 때문에 나는 운이 좋은 것으로 생각한다. 약간의 retching, 커억, 그리고 하루 종일 메스꺼움. 나는 특정 음식과 냄새를 질식시킬 수 없다. 고기는 보통 최악이다.

임신에 대해 말하지 않는 10 가지

나는 항상 위장에 의해 고통 받겠다는 생각을했습니다. 왜냐하면 저는 배가 지배하고 있기 때문에, 스트레스를 받거나 신경이 쓰일 때 가장 먼저 저를 실망 시켰습니다.

나는 구토를 기다렸고, 선제 적으로 최선의 구제 수단에 대해 읽었고 공개적으로 건방진 침을 숨기는 방법을 사용했습니다 (저의 가장 두려운 공포입니다!).

하지만 아무것도 아니야. 구토물 없음.

당신이 읽는 곳에 따라 임산부의 약 절반이 메스꺼움과 구토로 고통 받고, 4 분의 1은 메스꺼움을, 다른 1/4 분은 전혀 없습니다.

메스꺼움은 대개 6 주 시점부터 시작되지만, 4 주 정도에 시작될 수 있습니다. 대개 10-12 주까지 지속되지만 때로는 더 오래갑니다.

그래서 내 내장을 내뿜지는 않았지만 나는 임신의 다른 부작용에 의해 눈이 멀어서 발사체의 부족을 보완했다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

변비 : 나는 몹시 빠져 나간다. 나는 보통 꽤 규칙적 이었지만 임신 호르몬과 태아 비타민의 조합은 나를 막아 버렸습니다. "성공적인 대피"를 달성 할 때 Greer 씨에게 문자를 보내거나 보내지 않을 수도 있습니다. 정말 흥미 진진합니다. 안심!

Bloating : 나는 아직 체중을 늘리지 는 않았지만, 나는 분명히 내가 바라는 것보다 훨씬 더 많이 보입니다. 위의 약간의 덕분에, 가스의 대시와 함께, 그리고 사실 프로게스테론은 영양소가 혈류와 아기에게 다가 갈 수있는 시간을주기 위해 몸의 소화를 절대적인 크롤링으로 느리게 만듭니다.

전반적으로, 사람들이 저에게 '보여주기'등의 의견을 말할 필요가 있다고 느껴지기 때문에 상당히 당혹 스럽습니다. 미안 해요!

가슴 : 고통스런 가슴은 내가 임신 한 최초의 징후 중 하나 였기 때문에 계속 슬픔을 느끼게 될 것으로 예상했다. 그러나 '고통 스럽다'는 것은 얼마나 아픈지를 설명하기에 충분한 단어가 아닙니다. 나는 너무 날카 롭고, 종종, 아무 데서도 그들이 나를 크게 소리 지르게하거나 강렬한 메스꺼움으로 떨리는 것을 말하고 있습니다.

강아지는 남편의 기쁨에 비유 할 정도로 컵 크기를 뛰어 넘었지만 극심한 고통 때문에 엄격한 '보이지만 만지지 마라'는 정책은 인류의 모든 얼굴을 비웃는 어머니의 본성을 분명히 의미합니다.

그들은 또한 배를 자고, 내 선호하는 위치, 거의 불가능, 이는 적은 수면으로 이어질 리드 ...

극단적 인 피로 : 나는 더 자주 하품하거나 조금 피곤하다고 느끼는 것에 대해 이야기하는 것이 아닙니다 . 나는 피로를 쇠약하게합니다. 나는 피곤함이 임신의 징후라는 것을 알고 있었지만 이것은 또 다른 수준입니다. 그것은 마치 '잠깐 술에 취한'숙취, 현기증 나는 시차로 인한 피로와 머리 위의 매달림, 모든 팔다리가 그에 매달려있는 무게감과 같은 느낌입니다. 소파에서 내 자리에서 리모컨에 도달하는 것은 종종 너무 먼 운동입니다.

나는 임신 한 여성의 몸이 임신 초기에 조깅중인 임신하지 않은 여성처럼 열심히 일하고 있다고 읽습니다. 그것은 정말로 나와 공감했다 - 나는 달리기를 싫어한다. 그래서 내 몸이 압력을 받고 신음하는 것은 당연하다.

지난 몇 주 동안 나는 욕실 칸막이로 직장에 나가고, 벽에 머리를 대고, 눈을 감고, 단지 끄덕임을 알았다. 그래, 나는 다른 행성에있다.

이 모든 것은 잠을 좀 더 자면 해결할 수 있지만, 아무리 조기에 잠자리에 들고 있더라도 여전히 일어나야합니다 ...

Wees : 매일 밤 욕실에 많은 여행을합니다 - 때때로 최대 4 번. 확실히 이것은 당신의 몸이 회복해야하는 깊은 수면에 들어 가지 못하게합니까?

아침에 일어나면 곧바로 ...

음식 혐오 : 나는 식욕을 잃어 버렸고, 나는 동시에 굶주려있다. 1 분 나는 무언가의 음식을 먹기를 원하고 carby와 salty 만 먹고 두 가지 물기 만 있으면 충분하다고 선언한다.

나의 go-to 음식은 초콜릿 우유, 해염 칩, 키위 주스, 토스트 (마멀레이드, 잼 또는 토마토 / 땅콩 버터 콤보), 치즈 토스티 등 영양가가 부족한 음식입니다.

나는 커피에서 완전히 벗어났다. 고기와 관련된 것은 무엇이든, 반은 내 단 것을 잃어 버렸고 나는 샐러드에서 코를 돌렸다.

전반적으로, 나는 끔찍한 느낌이 들며, 이것의 대부분을 쓰는 것이 훨씬 더 끔찍하다고 느낍니다.

한 번 이상 나는 "나는 불평해서는 안된다. 나는 이것을 원했다"고 말했지만, 나는 날씨 아래에서 느끼는 죄책감을 느끼지 않아야한다.

프론트를 올리거나, 호르몬 변화가 신체에 미치는 영향을 피하고, 임신은 아름답고 훌륭하다고 말하기는 어렵습니다.

우리가 두 번째 삼 분기를 시작할 때 나는 그 단계에 도달 할 것이라고 확신합니다 - 또는 그래서 나는 저에게 떠난 사람들에 의해 약속되었습니다.

"에너지를 되찾아서 힙을 더 잘 느낄 것"이라고 그들은 말한다.

나는 우리가 기다려야 할 것 같아.

- 페어 팩스 뉴질랜드