왜 미취학 아동은 뒤로 걷는 것에 숙련 되야하는지

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미취학 아동이 거꾸로 걸어 가려고합니까? 거꾸로 걸어가는 것을 배우면서 작은 사람이 어떻게 유익 할 수 있는지 알아 보시겠습니까? 미취학 아동에게 거꾸로 걷는 것의 이점에 대해 배우자.

자녀가 앞으로 나아갈 때, 그는 뒤로 걷거나 복습하는 것을 시도하기 위해 자신의 발걸음을 뒤로 향하게하려고 시도 할 것입니다. 당신의 작은 아이가 거꾸로 걷는 기술을 습득하는 것이 중요한지 궁금한 점이 있다면, 계속해서 읽으십시오.

이들은 아이들이 거꾸로 걷는 데 능숙하다는 두드러진 장점이 있습니다.

1. 잔액을 개선합니다.

거꾸로 걷는 것은 미취학 아동이 배워야 할 중요한 기술 중 하나입니다. 레트로 보행은 자녀의 균형을 향상시킬뿐만 아니라 뒤에서 넘어져 부상당하는 것을 막아줍니다. 특히 미취학 아동이 뒤로 넘어 지려 할 때 균형을 잡는 기술을 날카롭게하고 머리 부상 및 기타 위험의 후속 위험을 예방합니다. 마지막으로, 그것은 당신의 아이의 소뇌가 신체 운동과 함께 조정되고 균형을 향상 시키며 유연성을 증가시키는 기능을 향상시킵니다.

2. 근육 강화

레트로 보행은 아이의 근력, 특히 다리의 근육 강도를 향상시키는 좋은 방법입니다. 미취학 아동의 앞뒤 근육은 뒷걸음치로 연습 할 때 강화됩니다. 또한 뒤로 걷는 것은 근육의 과도한 사용과 인대의 마모를 방지합니다.

3. 반사 신경을 선명하게합니다.

거꾸로 걷는 것은 미취학 아동의 반사를 선명하게하는 효과적인 활동입니다. 자녀가 약한 반사 작용을하면 더 자주 뒤로 걸어 가도록 격려하십시오. 어떠한 사고도 피하기 위해 적절한 안내와 감독을 제공해야합니다.

4. 감각 미세 조정

거꾸로 걷는 동안, 아이는 그가 어디로 향하고 있는지 알 수 없습니다. 그래서 미취학 아동은 청각과 같은 다른 감각에 초점을 맞추어 안전하게 올바른 방향으로 뒤로 움직이는 지 알아냅니다. 귀하의 자녀가 앞으로의 시력 이외의 감각에 중요 할 때, 그의 모든 감각은 서로 조화를 이룹니다. 또한 자녀의 여섯 번째 감각을 선명하게합니다.

5. 무게 조절

뒷걸음질은 여분의 칼로리를 태우는 경향이 있으며 미취학 아동의 체중을 억제합니다. 자녀는 앞으로 걷는 동안 사용하는 에너지보다 30 % 더 많은 에너지를 사용하는 경향이 있습니다. 조깅하거나 약 1.5 개월 동안 약 15 ~ 45 분 뒤로 달리면 아이의 여분의 체지방을 2.5 % 줄이고 비만이되지 않도록 예방할 수 있습니다.

6. 혈액 순환 촉진

미취학 아동이 혈액 순환이 좋지 않은 경우 정기적으로 거꾸로 걷는 연습은 신체의 혈액 순환을 개선하는 데 크게 도움이됩니다. 개선 된 혈액 순환은 다양한 장기의 기능을 향상시키고 건강을 좋게합니다.

7. 꼽추의 발달을 막는다.

거꾸로 걷는 것의 또 다른 중요한 이점은 아이가 성장함에 따라 꼽추의 발달을 막는 데 도움이된다는 것입니다. 후진 걷기는 직선 자세를 촉진하고 자녀가 좋은 키를 갖도록 도와줍니다.

미취학 아동에게 아직 뒤로 걷도록 가르쳤습니까? 뒷걸음질을 연습함으로써 자녀가 어떤 유익을 얻었습니까? 아래에 의견을 남겨 두어 다른 엄마와 경험을 공유하십시오.