μκΈ°λ₯Όμν μΊμ€ν° μ€μΌ μ¬μ©
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- νΌλ§ μμ μ νΉμ±
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μκ² μμ νκ°μ?
- μ μμ© νΌλ§ μμ μ λλΌμ΄ μ΄μ
- μμ΄μκ² νΌλ§ μμ λ₯Ό μ¬μ©ν λμ£Όμν΄μΌ ν μ¬ν
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μκ² μ¬μ©νμ λμ λΆμμ©
μκΈ°μ νΌλΆλ μ²μ λͺ λ λμ λ―Όκ°νλ©°, νΌλΆμ μ 체μ λ§λ μ νμ μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μκΈ°μκ² λ§μ νΌλΆμ κ±΄κ° λ¬Έμ λ₯Ό μΉλ£νλ κ²μΌλ‘ μ μ¦ λ μΊμ€ν° μ€μΌμ΄ μ’μ μ νμ λλ€.
μκΈ° 머리카λ½, νΌλΆ λ° μ 체μ μΊμ€ν° μ€μΌμ λν μ§μμ κ°μΆμ΄ μ¬λ°λ₯Έ λ°©λ²μΌλ‘ νμ©νλ λ°©λ²μ μ μ μμ΅λλ€. μ νμ μ μ ν νμ©νλ λ°©λ²μ μ΄ν΄νκΈ° μν΄ λ°λΌμΌ ν λͺ κ°μ§μ£Όμ μ¬νμ΄ μμ΅λλ€. μκΈ°μκ² μΊμ€ν° μ€μΌμ ν¬μ¬νκΈ° μ μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μλΉμ€ μ 곡μμκ² λ¬Έμνμμμ€.
νΌλ§ μμ μ νΉμ±
첫째, νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μλ¬Όμ μ¨μμμ λ°κ²¬λλ 리μ λ λ μΈμ μΆμΆνμ¬ μ μ‘°λ©λλ€. μ΄ μ¨μμλ μ½ 60 %μ μλ¬Όμ± κΈ°λ¦μ΄ λ€μ΄ μμ΅λλ€. μΊμ€ν° 콩μ μλ¬Όμ μ΄λ¬ν 리μ λ¨λ°±μ§μ ν¨μ νκ³ μ λ ν©λλ€. κ·Έκ²μ κ°κ³΅ ν νμ λ§ ββμ¨μμμ νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μ»μ μ μμ΅λλ€.
λ Έλμμ νΌλ§μ μ€μΌμ μμμ΄λ©° λ€μν μμ½ λͺ©μ λ° μΉλ£ λͺ©μ μΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€. νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μ΄λμ λλΆλΆμ κ·Έκ²μμ μ‘΄μ¬νλ λΆν¬ν μ§λ°©μ°μ λμ λ΄μ© λλ¬Έμ μκΈ΄λ€. νΌλ§μ κΈ°λ¦μμ λ§€μ° λλλ¬μ§ μ§λ°©μ° μ€ νλλ 리μ λλ μ° (ricinoleic acid)μ λλ€. μ΄κ²μ νμΌμ¦μ , ν κ³°ν‘μ΄ λ° ν λ°ν 리μμ κ°μ λ§μ μ μ΅ν νΉμ±μ μ 곡ν©λλ€.
κ·Έκ²μ κ°ν λμκ° μμ§λ§, λΉλ, νμ₯ν, μ¬μ , μ€μΌ, μμ½ν λ° μΌμμ μΌλ‘ μ¬μ©λλ λ λ§μ μ νμ μ¬μ ν μ¬μ©λκ³ μμ΅λλ€. κ·Έκ²μ μμ°μ μΈ μνμ μ΄κΈ° λλ¬Έμ μκΈ°μμλ λ³λΉλ₯Ό μν΄ νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μ¬μ©νλ κ²μ λλ¬Όμ§ μλ€. κ·Έκ²μ λν λ Έλ μ λ° μλ‘ μ¬μ©λ μ μμ΅λλ€.
νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μκ² μμ νκ°μ?
νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μκ² μ¬μ©λ μμλ μ μ©νκ³ μμ ν μ νμ λλ€. νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μ¬μ©κ³Ό κ΄λ ¨λ λ§μ μ΄μ μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μλ°© μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ ννκ² μ¬μ©νλ©΄ μΊμ€ν° μ€μΌμ λ§μ λͺ λ°±ν νΌλΆ λ° μ 체 λ¬Έμ λ₯Ό μκΈ°μκ² λμ΄ μ€ μ μμ§λ§ λ§€μ° λ―Όκ°νκ±°λ κΉ¨μ§ νΌλΆ μμ μ¬μ©νλ κ²½μ°μ£Όμν΄μΌν©λλ€.
μ μμ© νΌλ§ μμ μ λλΌμ΄ μ΄μ
μκΈ°μκ² νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μ¬μ©ν μμλ μ¬λ¬ κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€.
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μ κ±΄μ± νΌλΆ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°νλ νλ₯ν μΉλ£λ²μ λλ€. νλ₯ν λͺ¨μ΄μ€μ² λΌμ΄μ λ‘ μκΈ°μ νΌλΆλ₯Ό λΆλλ½κ³ μ μ°νκ² μ μ§μμΌμ€λλ€.
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ λν μ μμ νΌλΆμ λ°μν μμλ μ¬λ§κ· λλ ν μ μΉλ£νλ λ° μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. μ μ© μ μ μ€μΌμ μ¨λλ₯Ό νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- μκΈ° λ§μ¬μ§ μ© νΌλ§ μμ λν λΆλλ¬μ΄ μμμμλ μ¬μ©ν μ μμΌλ―λ‘ μ’μ μμ΄λμ΄μ λλ€. κ·Έλ€μ κΈ°λ¦μΌλ‘ λ§μ¬μ§ ν μ μμΌλ©°, κ·Έκ²μ κ·Έλ€μ μν±μ μ μ© ν μ μμ΅λλ€.
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ λ λ€λ₯Έ ν° μ΄μ μ κ·Έκ²μ΄ μ΄λ¦°μ΄μ λͺ¨λ° μ±μ₯μ μ΄μ§νλ€λ κ²μ λλ€. μκΈ°μ λνΌμ 건쑰ν λΆλΆμ μμ κ³ λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½μ λ°μ§μ΄λ λ° λμμ΄λ©λλ€. νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μ λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½ λΏλ¦¬κ° λ κ°ν΄μ§λλ‘ λμΈ κ²μ λλ€.
- 볡ν΅μ λν νΌλ§ μμ μ λμμΌλ‘ μκΈ°μκ² μμ¬ν μ μμ΅λλ€. νΌλ§μ κΈ°λ¦ λ³μ μμ λ£κΈ° μ μ λ¬Ό κ·Έλ¦μ κ°μ΄νμμμ€. μκ³ λ°©ν₯μΌλ‘ μ€μΌμ λ°λ₯΄κ³ μ§λμΉκ² λ¨κ±°μμ§μ§ μλλ‘νμμμ€.
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ κ·Όμ‘ν΅μ μνμμΌ μ£Όλ―λ‘ νλ₯ν λ§μ¬μ§ μ νμ λλ€. λΉμ μ΄ κ·Έκ²μ ν¨κ» λ§μ¬μ§νκΈ° μ μ νλΌμ€ν±μ ν¨ν·μ ν¬μ₯νμμμ€. λν μ§μ μνμ΄ μμΌλ―λ‘ νλΌμ€ν±κ³Ό ν¨κ» μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€.
- κΈ°μ κ· λΎ°λ£¨μ§λ μκΈ°μκ² κ³ ν΅ μ€λ¬μΈ μ μμΌλ―λ‘ νΌλ§μ κΈ°λ¦μ κ·Έλ‘ μΈν΄ μΌκΈ°λλ κ³ ν΅μ λμ΄ μ€ νλ₯ν λ°©λ²μ λλ€.
- λ³μ νμ μκΈ°μκ² μλΉν κ³ ν΅ μ€λ¬μΈ μ μμΌλ―λ‘ νΌλΆ νλ©΄μ νΌλ§ μμ λ₯Ό λ°λ₯΄λ©΄ ν΅μ¦μ λμ΄μ€λλ€. λν μκΈ°μκ² νν λνλλ μ΅μ§κ³Ό κ°μ λ¬Έμ λ₯Ό μΉλ£ν λλ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
μμ΄μκ² νΌλ§ μμ λ₯Ό μ¬μ©ν λμ£Όμν΄μΌ ν μ¬ν
νΌλ§μ κΈ°λ¦μ λ Όμμ μ£Όμ μ΄μ§λ§, μμ¬κ° νκ°λ₯Ό μ£Όλ©΄ μ μμκ² μ¬μ©ν μ μλ€λ κ²μ΄ μΌλ°μ μΌλ‘ λμλ©λλ€. κ·Έλ¬λ λ Όμμ μ¬μ§λ λΆμ£Όμνκ² μ¬μ©νλ©΄ μν ν μ μλ€λ κ²μ λλ€. μκΈ°μκ² μΊμ€ν° μ€μΌμ μ¬μ©νλ κ²½μ°μ λλΉνμ¬ λͺ κ°μ§ μλ°© μ‘°μΉκ° νμν©λλ€.
- μκΈ°μκ² μΌμ¦μ μΌμΌν¬ μ μμΌλ―λ‘ λΆλ¬μ§ νΌλΆμ μΊμ€ν° μ€μΌμ μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€.
- μ μ , μ , λ λλ μμκΈ° κ·Όμ²μ κΈ°λ¦μ λ°λ₯΄μ§ λ§μμμ€.
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μμ΄μκ² μ§μ λ¨ΉμΌ λ μ λ ν μ¬μ°μ΄ μμ΅λλ€.
νΌλ§μ κΈ°λ¦μ μκΈ°μκ² μ¬μ©νμ λμ λΆμμ©
- κ·Έκ²μ μ μ¦ λ λ³λΉ 릴리λ²μ΄μ§λ§ μλͺ» ν¬μ¬νλ©΄ νΈν‘ μ± νλ ΄, λ§λΉ μ± illus λλ μ¬μ§μ΄ hyperalbuminemiaκ° λ°μν μ μμΌλ―λ‘ λμμ μ°Ύλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- μμ°λΆλ μ¬μ΄ν΄μ λΆμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉλ―λ‘ μΊμ€ν° μ€μΌμ μ¬μ©νμ§ μμμΌν©λλ€.
- νΌλ§μ κΈ°λ¦μλ μ λ ν μ¬μ°μ΄ μκ³ μννκ² μκΈ°λ₯Ό μν₯μ λ―ΈμΉ μμλ€. λ§μ κ²½μ°μ μκΈ°κ° μ λΆμ κ°λ ₯ν μμ μμ·¨νλ©΄ μ¬λ§μ΄ λ°μν©λλ€.
λ°λΌμ νΌλ§ μμ λ μ₯μ κ³Ό λ¨μ μ΄μλ ν λ‘ μ νμ λλ€. μ¬λ°λ₯΄κ² μ¬μ©νλ©΄ μκΈ°κ° νΌλΆ λ 머리카λ½κ³Ό κ°μ λ§μ λ¬Έμ λ₯Ό μννλ λ° λμμ΄ λ μ μμ§λ§ λμμ μ λλ‘ κ΄λ¦¬νμ§ μμΌλ©΄ μΉλͺ μ μΌ μ μμ΅λλ€.
μμ μΈκΈνλ―μ΄ μ΄λ€ λͺ©μ μΌλ‘λ μΊμ€ν° μ€μΌμ μκΈ°μκ² μ 곡νκΈ° μ μ μμ¬μμμνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ΄λ κ²νλ©΄ μκΈ°μκ²λ μ μ© ν μμλ μ¬λ°λ₯Έ λ°©λ²λ‘ μ μλ΄ ν μ μμ΅λλ€. μμ ν μ¬μ±μ κ²½μ° κ±΄κ°μ μ’μ§ μμ μν₯μ λ―ΈμΉλ―λ‘ μ νμ λ²μ΄λλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€.