λΉμ μ΄ μμ νλ λμ νΌμμ½ λ³΅μ©μ μν
νΌμ λ°©λ²μλ 경ꡬ νΌμμ½κ³Ό μ£Όμ¬κ° ν¬ν¨λ©λλ€. 경ꡬ νΌμμ½μλ μΌλ°μ μΌλ‘ μ¬μ± νΈλ₯΄λͺ¬κ³Ό λ§€μ° μ μ¬ν νΈλ₯΄λͺ¬μ΄ μμ΅λλ€. μμ½μ μ μκ° μ¬μ± λμμ λλ¬νλ κ²μ νμ©νμ§ μλ μκΆ κ²½λΆ λ°°μ€μ λκ»κ²ν¨μΌλ‘μ¨, λν μ λ₯λ ₯μΌλ‘ κΈ°λ₯νμ§ λͺ»νκ²νλ λμλ₯Ό μ΅μ ν¨μΌλ‘μ¨ μμ μ μλ°©ν μ μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ μΈκ°μ μ 체λ 볡μ‘ν μμ€ν μ΄λ©° μΈκ°μ μ€μ κ°λ₯μ±μ κ³ λ €νμ¬ κ²½κ΅¬ νΌμμ½μ μμ μ λν 100 % 보μ₯μ μ 곡 ν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ, νΌμμ½μ 볡μ©νλ λμ μ¬μ±μ΄ μκΈ°μΉ μκ² μμ μ ν κ°λ₯μ±μ΄ μμ΅λλ€.
μΌλΆ μ λ¬Έκ°λ€μ μ€μλ‘ μμ ν λμ νΌμμνλ€κ³ μκ°νλ©΄ μμ μ΄κΈ°μ μλ νμμκ² ν΄λ₯Ό λΌμΉ μ§ μμ μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ μ λν΄ μκ² λ μ¦μ μΆμ°μ μ€λ¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μμ μ€μ μ°λ°μ μΌλ‘ μΆμ°μνλ©΄ μ΄λ»κ²λ©λκΉ?
λλΆλΆμ μ¬μ±λ€μ μΆμ° μ‘°μ μ΄ μμ μ μν₯μ μ€μ§ μ¬λΆλ₯Ό 묻μ΅λλ€. μ°κ΅¬μ λ°λ₯΄λ©΄ μμ νμ§ λͺ μ£Ό λμ μ°μ μ ν μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νλ κ²μ΄ νμ λ°μ‘μ μ μν₯μ λ―ΈμΉμ§ μμ μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ μ€μ νΌμμ½μ 볡μ©νλ©΄ λνλλ λͺ κ°μ§ μν₯μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
1. μΆμ κ²°ν¨ λ°μ κ°λ₯μ±
νΌμμνλ λμ κ°μκΈ° μμ μνκ²λλ λ§μ μ¬μ±λ€μ μΆμκ³Ό κ΄λ ¨νμ¬ μΆμ ν μκΈ°μ λν΄ κ±±μ ν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ μ΄κΈ°μ νΌμμνλ κ²μ΄ μκΈ°μ μ μ²μ± κ²°μμ κ°λ₯μ±μ μ¦κ° μν¨λ€λ κ²μ 보μ¬μ£Όλ ꡬ체μ μΈ κ³Όνμ μ¦κ±°λ μμ΅λλ€.
2. μ μ°μ μν
μμ°λΆμκ² μ μ°μ μ΄λνλ λμ νΌμμ½μ 볡μ©νλ κ²μ΄ μ°μ μ νμλ°λ λμ κ³νλμ§ μμ μμ μ κ²½ννλ μ¬μ±μ λ λ€λ₯Έ κ΄μ¬μ¬ μΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ€μ λ κ°μ§ μΈ‘λ©΄ μ¬μ΄μ κ΄κ³λ₯Ό μ립 ν μμλ ν΅κ³ μλ£κ° μλ€. μμ λμ΄ μ΄μ λ νμλ νΌμμ΄ μλμ μΌλ‘ μν₯μ λ―ΈμΉμ§ μμ΅λλ€.
3. μκΆμΈ μμ μ κ°λ₯μ±
μμ μ€ νλ‘μ μ€ν΄ λ§ νΌμμ½ (minipill)μ 볡μ©νλ κ²μ΄ μκΆμΈ μμ (μκΆ λ°μμ μλ μμ λ)μ λ°μ κ°λ₯μ±μ λμΌ μ μλ€λ μ¦κ±°κ° μμ΅λλ€.
4. μ‘°μ° λ° μ 체μ€μ μν
μΌλΆ μ°κ΅¬λ νΌμμ½μ λ¨Ήκ³ μλ λμ μμ ν μ¬μ±λ€μ΄ μ‘°κΈ° μ§ν΅, μ μ²΄μ€ λ° μ μ²μ± μλ‘ μ΄μμ κ²½νν μνμ΄ λ ν΄ μ μλ€κ³ κΆκ³ ν©λλ€.
μ°λͺ¨μ νμ΄λμ§ μμ μ΄λ¦°μ΄μκ² μ μ¬μ μΈ μνμ΄ μμμ μλ£ μ€λ¦¬μ λ°νλ κ²μΌλ‘ μ¬κ²¨μ§λ―λ‘μ΄ λΆμΌμμ μν λ μ°κ΅¬κ° κ΄λ²μνμ§ μλ€λ κ²μ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ°λΌμ λλΆλΆμ μλ£λ μμ μ΄κΈ°μ νΌμμνλ μ°λͺ¨μ κ΄ν μν μ‘°μ¬μμ μμ§νμ§ μμ κ²κ³Όλ λμ‘°μ μΌλ‘ μμ§λμμ΅λλ€.
μμμΉ λͺ»ν μμ μ νΌμμνλ λμ νΉμ΄νμ§ μμ΅λλ€. μμ νμ κ°λ₯μ±μ΄ μλ€κ³ μκ°λλ©΄ μ§μμ μμ κ²μ¬λ₯Ό λ°μ νμΈνμμμ€. μμ μ€μΈ κ²½μ°μλ μ¦μ νΌμμ μ€λ¨νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μμ μ μνμ±μ νμΈνκΈ° μν΄ νΌμμ½μ ꡬμ νκΈ° μ μ μ ν λΌλ²¨μμ£Όμ κΉκ² μ½λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ΄λ€ κ²½μ° λ μν μμμ κ΄κ³μμ΄ λ λ§μ μ§μΉ¨μ μμ¬μκ² μλ’°νλ κ²μ΄ νλͺ ν©λλ€.