Breech 아기를 당연히 돌리기

함유량:

이 기사에서

• 브리치 베이비를 돌리는 기술
• 갓난 아기를 돌보기위한 운동
• 마음 속에 간직 할 물건

당신이 엄마가되기를 원할 때 마침내 당신이 임신했다는 것을 알게 될 때, 당신은 분명히 기뻤습니다. 중요한 9 개월 동안 애지중지하고 돌보는 것이 기분이 좋습니다. 그러나 모든 임신이 정상적인 것은 아닙니다. 의사가 아기가 미숙아라는 것을 알리는 경우, 즉 아기의 머리가 아래쪽으로 향한 경우 분명히 걱정할 것입니다.

아기가 임신 초기에 다리 자리에 앉는 것은 정상이며, 임신이 끝나면 돌아서 게됩니다. 그러나 그것이 일어나지 않는 경우에, 당신은 자연스럽게 올바른 방법으로 바꾸기 위해 특정 기술과 연습을 할 수 있습니다.

브리치 베이비를 돌리는 기술

아기가 포지션에 있다는 것을 알게되었을 때 초음파 보고서가 당신을 놀라게했을 수도 있습니다. 걱정할 필요는 없지만 아기가 머리를 자연스럽게 움직일 수 있도록 여러 가지 기술이 존재한다는 것은 좋은 소식입니다. 아기 아기를 자연스럽게 돌리는 방법 을 알고 싶다면 다음의 효과적인 기술을 참조하십시오.

1. 빛

빛은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 임신 말기에 아기의 머리가 아래를 향하고 있지 않다는 것을 알게되면 다음에 무엇을해야할지 모를 수 있습니다. 그러나 단순히 골반 아래 부분에 손전등을 두는 것으로 마술이 일어나는 것을 볼 수 있습니다.

두 번째 삼 분기 말까지 태아는 외부에서 빛을 인식 할 수 있음이 알려져 있습니다. 낮은 골반 부위에 빛을 가하면 아기가 빛을 따라 머리를 아래쪽으로 움직일 수있는 좋은 기회가 있습니다. 이와 관련하여 결정적인 연구는 없지만이 간단한 기술을 시도해도 아무런 해가 없습니다.

2. 서리의 마법 같은 터치

이것은 아기의 머리를 아래쪽 방향으로 돌리는 또 다른 간단한 방법입니다. 얼음 팩이나 냉동 완두콩 팩을 두는 것이 좋습니다. 당신이해야 할 일은 배가에 수건을 놓는 것입니다, 특히 머리가있는 곳과 얼음 팩을 가볍게 두는 것. 아기가 감기를 느껴서 멀리 떨어지려고 할 것이고 그것이 당신이 원하는 것입니다. 그렇지 않니?

3. 의료 길로 가라.

다른 어떤 것도 작동하지 않는 경우이 기술을 고려해야합니다. 육체적으로 아기를 돌리는 데 널리 사용되는 절차를 ECV 또는 ECV (External Cephalic Version)라고합니다.

우선 의사는 경막 외로 인해 자궁을 이완시키는 데 도움을 줄 것입니다. 일단 그것이 완료되면 부인과 의사는 육체적으로 아기를 움직이거나 기울일 것입니다. 이것은 아프고 위험 할 수 있습니다. 그러나 올바른 기술과 전문 지식을 사용하면 많은 노력을 기울이지 않고도이를 달성 할 수 있습니다. 그러나 제왕 절개 수술로 이어질 수있는 과정과 관련된 위험을 결코 무시해서는 안됩니다.

4. 당신 편을 바꾸어보세요.

옆으로 넘어지면 아기 아기가 올바른 위치에 오도록 도울 수 있습니다. 이것은 어느 쪽이라도 반복해서 돌리면 골반을 유연하게 만들고 아기가 차례를 돌릴 수있는 방법을 제공하는 데 도움이되기 때문입니다. 이것은 자연스러운 과정이며, 아기가 머리를 아래쪽으로 기울이면 잠에서 깨닫지도 못합니다. 오른쪽 측면 대신 왼쪽 측면에서 수면을 유지하면 혈액 순환이 빨라집니다. 또한 다리와 무릎을 구부려 야하며 베개를 다리 사이에 두어야합니다.

5. 실험 뜸 침술

침술은 미숙 한 아기를 돌리는 좋은 방법입니다. 이 기술에서는 의사가 두 발가락에 얇고 좁은 바늘을 집어 넣습니다. 다음으로 moxibustion이라는 향은 mugwort라는 허브로 구성됩니다. 이 향은 태워지고 그 연기는 발가락 주위로 퍼집니다. 열, 바늘 압력 및 연기의 조합은 차례로 아기를 아래쪽 방향으로 돌리게합니다.

6. 진정 수면의 마법

임산부가 물속에서 편안하고 가벼운 느낌을 받는다는 사실을 부인할 수 없습니다. 당신이 수영에서 프로 있다면, 당신은 물 속에서 앞뒤로 뒤집을 수도 있고 평영을 시도 할 수도 있습니다. 이것은 아기가 머리를 아래로 내리는 데 크게 도움이 될 수 있습니다. 시도 할 수있는 또 다른 사항은 물 아래에서 머리 받침대입니다. 이상하게 들릴지 모르지만 유용하고 효과적인 기술입니다. 그러나 물을 댈 때 조심해야하며 다이빙을하기 전에 의사의 조언을 항상 받아야합니다. 그리고 물 밑에서 headstand를가는 동안 양발을 잡을 수있는 사람의 도움을 받아야합니다.

7. 아기를위한 약간의 소음 만들기

아기가 3 학기에 다다랐을 때 외부의 소음에 반응하기 시작한다는 것을 알고 놀랄 것입니다. 따라서이 방법은 또한 긍정적으로 작용할 수 있습니다. 당신이해야 할 일은 차분한 음악을 연주하고 골반 아래쪽에 헤드폰을 놓는 것입니다. 아기는이 음악을 듣고 자연스럽게 소리가 나오는 곳으로 이동합니다.

8. 최면술의 힘

이것은 당신이 들릴지도 모르는 가장 미친 일이지만, 그렇습니다. 그것은 과거에 긍정적 인 결과를 가져온 기술이었습니다. 이것의 뒤에 과학은 잠재 의식 마음이 우리의 생각을 지배하는 동안 우리의 의식이있는 마음이 뒷좌석을 가지고 간다는 사실을 포함한다. 최면술사가 어머니를 최면에 걸고 그녀에게 긴장을 풀고 모든 걱정을 잊어달라고 요청할 것입니다. 시체가 편안 해지면, 그녀는 바른 위치에있는 아기의 정신적 이미지를 만들어야합니다. 이것은 실제 프로세스를 작동시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. 마사지를 해보십시오.

산전 진료는 옛날부터 인기가있었습니다. 마사지는 임산부가 직면하게 될 모든 문제에 대한 원 스톱 솔루션과 같습니다. 마사지는 긴장을 풀고 임신 스트레스와 통증으로부터 절실히 필요로하는 휴식을 얻을 수 있습니다.

마사지는 아기를 원하는 위치로 넘어 뜨리는 데 큰 도움이됩니다. 임신 중에는 골반 주위의 인대, 힘줄 및 근육조차 뻣뻣해진다는 것을 알아야합니다. 그러나 올바른 종류의 마사지를 사용하면 몸과 마음이 편안 해지고 아기가 아래쪽으로 젖을 길을 찾을 수 있습니다.

10. 웹스터 길을 간다.

이 기술은 전문 카이로 프랙틱 의사가 수행합니다. 이 과정은 골반 뼈를 재 배열하고 인대를 이완시켜 아기가 머리를 아래쪽 방향으로 움직일 수 있도록 자연스러운 통로를 만들기 위해 수행됩니다. 당신은 하루에 원하는 결과를 얻지 못할 것이므로 당신은 참을성이 있어야합니다. 배달 날짜가 ​​가까워지면 주 3 회 이상 회의에 참석해야합니다. 또한 과거 카이로 프랙틱 의사가 성공한 경력이있는 평판이 좋은지 확인하십시오.

11. 일부 Pulsatilla 허브 잡아

이것은 아기를 뒤집기 위해 동종 요법에 의존하는 것을 포함합니다. Pulsatilla는 windflower에서 파생 된 허브로, 산모와 임신 한 여성의 의사에게 권장됩니다. 태반의 위치 나 자궁 수차가 아기의 이유가된다면, 이 약초는 당신의 것이 아닙니다. 그러나 아기가 뒤집어서 보여주는 저항력을 제외하고 모든 것이 정상이라면 pulsatilla는 이익이 될 수 있습니다. 자궁의 확장에 도움이되는이 허브의 복용량이므로 아기가 뒤집어 쓸 수있는 공간이 추가됩니다.

갓난 아기를 돌보기위한 운동

위에서 언급 한 기술이 필요하지는 않지만 운동은 또한 정상적으로 머리를 아래로 향하게하는 데 도움이됩니다. 또한 운동으로 몸 상태가 편안하게 유지되므로 아기가 움직일 수있는 공간을주기 위해 노력하십시오. 이 운동으로 37 주 전에 아기를 돌리는 데 아무런 문제가 없어야합니다. 그러나, 37 주 또는 그 이후에 아기 아기를 돌리는 것은 의학적 지원하에 만 이루어져야합니다.

1. 몸을 기울여 라.

기울이기 방법이라고도하는이 운동은 철판을 사용하여 쉽게 수행 할 수 있습니다. 소파와 같은 안정된 표면을 찾고 소파의 한쪽 끝과 바닥의 다른 쪽 끝을 사용하여 다림질 보드를 기울기 위치에 놓습니다.

바닥쪽으로 머리와 발로 소파쪽으로 철재 판 위에 눕습니다. 균형을 유지하는 것이 문제가 될 수 있으므로 상대방을 지키십시오. 이 기울임은 아기의 머리에 약간의 압박감을 줄 것이고, 아마도 턱을 감싸려고 할 것이고, 따라서 그가 넘어 질 가능성이 있습니다. 하루 3 번 이상이 운동을 시도해보십시오. 각 세션은 효과적인 결과를 얻기 위해 약 10-15 분 동안 지속됩니다.

2. 무릎부터 가슴까지

이 운동은 중력에 의한 운동입니다. 매트 위에서 무릎을 꿇는 간단한 운동입니다. 다음으로, 팔뚝을 지키고, 팔뚝에 턱을 올려 놓고 공중에서 엉덩이를 들어 올리십시오. 약 5-10 분 동안이 자세를 유지하십시오. 이 운동은 자궁의 하부가 확장되도록하여 아기가 올바른 방향으로 돌아갈 수있는 공간을 넓 힙니다.

무릎에서 가슴까지의 운동은 하루 2 회 이상하는 것이 좋습니다. 또한, 빈속에 그것을 선호하거나 나중에 불쾌감이나 메스꺼움에 추가 할 수 있습니다. 이 운동을하는 동안 아기가 선회한다고 느끼는 경우, 손을 사용하여 음부 뼈 바로 위에있는 아기의 뒷부분에 부드럽게 압력을가하십시오.

3. 고양이 - 암소 위치

손과 무릎 위치라고도하는 엄마는 아기를 돌릴 수 있습니다. 이 위치는 아기의 뒤집기가 쉽게 이루어질 수 있도록 몸을 유연하게 돌리는 데 도움이 될 수 있습니다. 요가 매트 또는 간단한 매트를 직접 받으십시오. 이제 무릎을 꿇고 매트에 손을 댄다. 또한 배를 낮추십시오. 이 자세는 젖소 자세와 유사합니다. 다음으로, 등을 굽은 자세로 올리고 거기에 머물러 라. 이것은 고양이 자세와 유사합니다. 하루에 3-4 번 반복하십시오. 미풍 아기가 더 이상 울지 않을 때 기적을 느낄 수 있습니다.

4. 전진 기울기 반전

이 운동은 무릎에서 가슴 운동과 비슷하지만 좀 더 노력이 필요합니다. 무릎에서 가슴 운동과 비슷한 패턴을 따르십시오. 그러나 이번에는 하체를 소파 또는 침대와 상체 부분, 즉 머리와 팔꿈치에 올리십시오.

이 턱이 골반 근육 이완에서 도움이 될 것이므로 턱을 두드리는 것을 잊지 마십시오. 이 운동을 연습하는 동안 옆에서 누군가를 지키십시오. 약 30 초 동안 자세를 유지하고 하루에 3-4 번 반복하십시오.

5. 자세에 대한 두려움

운동은 중요한 것이지만, 더 중요한 것은 자세를 똑바로 유지하는 것입니다. 완벽한 자세는 아기에게 뒤집을 수있는 충분한 공간을 제공합니다. 좋은 자세를 유지하는 올바른 방법은 턱을 땅에 수직으로 똑바로서는 것입니다. 어깨를 뒤로 젖히지 않고 자연스럽게 쉬게하십시오. 배가 튀어 나온 것처럼 기울어 진 자세로 서 있지 말고 몸의 무게 중심이 몸에 고정되도록 엉덩이를 당기십시오.

마음 속에 간직 할 물건

아기 아기를 뒤집는 것은 어려운 작업이 될 수 있습니다. 그리고 위의 기술과 연습을 시도하면 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 그러나 임신 과정이나 노동 과정에서 문제가 발생하지 않도록 유의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 아기 포지션은 정상 임신 30 주째에 도착할 때까지 계속됩니다.

• 귀하의 특정 상태와 관련된 건강 위험이있을 수 있으므로 어떤 기술이나 운동을 시도하기 전에 항상 귀하의 산부인과 전문의의 조언을 받으십시오.

• 임신 37 주째가 끝나기 전에 아기가 여전히 산만하면 의료 지원을 적극적으로 권장합니다. 이 경우에는 아기 아기를 수동으로 돌리는 ECV 또는 외부 두부 신 버전이 시행된다는 점에 유의해야합니다.

• 당신은 자신감 있고 긍정적이어야하며 이것이 왜 당신에게 일어 났는지 슬퍼해서는 안됩니다.

• 운동 중 통증이나 불편 함이 있으면 즉시 중지하십시오.

• 가능한 많은 물을 마시십시오. 마시는 액체는 알몸 문제에 대한 하나의 효과적인 해결책이며, 이 사실을 부정하는 것은 아닙니다.

• ECV는 쌍둥이를 기대하는 임산부 또는 배 모양의 심장 자궁이없는 임산부에게 권장되는 기술은 아닙니다.

• 자신, 아기 및 신체를 신뢰하십시오. 때때로 당신이해야 할 일은 기다리고 아기가 머리를 자연스럽게 머리 위로 돌려 놓는 것입니다. 공황은 해결책이 아닙니다.

• 엉덩이 발육 이상 또는 심지어 뇌에 도달하는 산소 부족과 같은 아기의 문제를 피하기 위해 산만 한 아기를 돌리는 것이 중요해집니다.

• 말하기는 때때로 도움이 될 수 있습니다. 도움이 될 수있는 것은 마음에서 온 단어입니다. 당신의 아랫배와 이야기하십시오; 아기가 당신이 원하는 것과이 상황에서해야 할 일을들을 수있게하십시오.

• 마지막으로 C 섹션은 다른 기술이 없으면 마지막 옵션입니다. 나중에 언제든지 문제를 피하기 위해 C 섹션을 미리 계획하는 것이 좋습니다.

위의 정보를 살펴보면, 지금까지 아기 아기가 무엇인지, 그리고 아기 아기가 할 수있는 일을 알 수 있습니다. 당신의 평온을 유지하고 어떤 스트레스에서나 벗어나도록 명상하십시오. 또한 이것은 정상적인 상황이며 37 %가 끝날 때까지 아기의 약 3 % 만 머리가 아래쪽으로 돌아 가지 않는다는 것을 알면 여기에서 중요하게됩니다. 애드온 팁으로 ​​가져 가십시오. 다른 사람들의 말을 믿는 것보다 자신과 본능을 신뢰하는 것을 잊지 마십시오.

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