์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ํธ๋์ ์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ธ
- ์์์์ ํธ๋์ ์ผ์ ์งํ์ ์ฆ์
- ํธ๋์ ์ผ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ง๋จํฉ๋๊น?
- ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ํธ๋์ ์ผ ์น๋ฃ
- ํธ๋์ ์ ์ ์ ํ ์ผ๋ง๋ ํ๋ณต ๋๋์?
- ์์ ํ ์๋ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ณผ ์ ์์ต๋๊น?
- ์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ํ๊ณผ ํฉ๋ณ์ฆ
- ํธ๋์ ์ผ์ ๋ํ ํ ๊ตฌ์ ์ฑ
- ์๋ ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์๋๋ก ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
๋ชธ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ฐฐ์ธ ๋, ์ฐ๋ฆฌ ์ค ๋๋ถ๋ถ์ ํธ๋์ ๋ํด ๋ค์๋ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํธ๋์ ์ด ์ด๋ค ๊ธฐ๋ฅ์ํ๋์ง ์๋ ์ฌ๋์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ์์ ์ ์ผํ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ผ๋์ด ํธ๋์ ์ผ์ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ๋๋ค. ๋๋ก๋ 5 ์ธ ์ดํ ์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ด ์ด๋ป๊ฒ๋๋์ง ๊ถ๊ธํด ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ์์ด๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ด ์๋ค๋ฉด ์์ ์ ๋ฐ์์ผํ๋ค๋ ๋ป์ ๋๊น?
ํธ๋์ ์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์ ์์ชฝ์ ํธ๋์ ์ ํฝ์ฐฝ์ด ์๊ธฐ๊ณ ์ผ์ฆ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ๊ทธ๋ฌํ ์ํ๋ฅผ ํธ๋์ ์ผ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ํธ๋์ ์ ๋ณดํต ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ ๋ค์ชฝ์ ์์์ ๋งค๋ฌ๋ ค ๋ชธ์ ๋ค์ด๊ฐ ์์๋ ์ธ๊ท ์ ๊ฑธ๋ฌ ๋ด๊ธฐ ์ํด ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
1. ๋ง์ฑ ํธ๋์ผ
๊ทธ๋ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ํธ๋์ ๋ถ๊ธฐ์ ์ํ๋ 12 ์ฃผ ๋๋ ๊ทธ ์ด์๊น์ง ์ง์๋ฉ๋๋ค.
2. ์ฌ๋ฐ ์ฑ ํธ๋์ ์ผ
ํธ๋์ ์ผ์ด ์งง์ ์๊ฐ ๋์ ์ง์๋์ง๋ง 1 ๋ ์ด๋ด์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด ์ํ๋ ๋ฐ๋ณต์ ์ธ ํธ๋์ ์ผ
์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ธ
- ๋๋ถ๋ถ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ฐ์ฐํ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ๊ณผ ํธ๋์ ์ ๊ฐ์ผ๋๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ์ํด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์ด ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ์ฃผ์ํ ๊ฒ๋ค์ Group A streptococcus ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ธ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ฐ์ผ์ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ๊ธฐ๋ ์ ์ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ ์ผ์ํค๋ ์์ธ์ด๋๋ ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทน๋จ์ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ A ๊ตฐ ์ฐ์ ๊ตฌ๊ท ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ๋ฅ๋งํฐ์ค ์ด์ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
- ๋๋ก๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ๋ชธ ์์ผ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ๊ณผ์ ์์ ํธ๋์ ์ผ์ด ์๊น๋๋ค. ์ด๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ธํ๋ฃจ์์ ๋๋ ์ฌ์ง์ด ๊ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ํธ๋ ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ๋๋๋ฉด ์ฆ์์ด๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํธ๋์ ์ผ์ ์ผ์ผํจ ์ค์ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ๊ตฌ๋ถํ ์์๋ ๊ฒ์ ๊ทนํ ๋๋ญ ๋๋ค.
์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ์ก์คํ์ธ ๋ฐ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค (Epstein-Barr virus)์ ๊ฐ์ ํน์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๋ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์ ์ด์ด๋ ๋จํต๊ตฌ์ฆ์ ์ผ์ผํค๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ํธ๋์ ๊ฐ์ผ์ ํ์ ์ด ๋๋ฐ๋ฉ๋๋ค.
์์์์ ํธ๋์ ์ผ์ ์งํ์ ์ฆ์
๋ฐํ ๋ฆฌ์ ๋ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ํธ๋์ ์ ๊ฐ์ผ์ํฌ ์ ์๊ณ ํธ๋์ ์ผ์ด ์ธํ์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํค๊ณ ์ฃผ์๊ฐ ๋ถ์ด ์ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ์์์ ์ผํค๋ ๋์ ์์ฒญ๋ ์ด๋ ค์๊ณผ ๊ณ ํต
- ์ผํค๋ ๋์ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถํ๋ ์๋ ๋ ๊ณ ํต ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
- ์ธํ์ ๊ท๊ฐ ๋์์์ด ๊ท์ ์ฐ๊ฒฐ๋์ด์๋ค.
- ๋ชฉ์ด ์ํ์ง ์๊ฑฐ๋ ์ฌ๋ผ์ง๋ ํ์ ์ด์๋ ๋ชฉ์ ํต์ฆ
- ๋ชฉ์ด๋ ํฑ์ ํต์ฆ
- ๋งค์ฐ ์ฌํ ๊ตฌ์ทจ๋ ๋ถํธํฉ๋๋ค.
- ์๊ณ ์์ ๋ ์ ์ผ๋ก ํธํกํ๊ฑฐ๋ ๋๋ก๋ ์ฝ๊ณจ์ด
- ๊ณ ์ด๊ณผ ๋จ๋ฆผ์ ์ด๊ธฐ
- ๋ชฉ์์๋ ๋์์ ํ๋
- ๋งํ๊ธฐ์ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ ์ค์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ์ต๋๋ค.
- ๊ฒฉ๋ ฌํ ๋ํต
- ์ ์์์ ๋์์์ด ์นจ์ ํ๋ฆฌ๋ฉฐ
ํธ๋์ ์ผ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ง๋จํฉ๋๊น?
์์ฌ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ์ง๋จ ํ ์์๋ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ ์๋ณด๊ณ ํธ๋์ ์ ๋ฐ๊นฅ ๋ ์ด์ด๋ฅผ ๊ด์ฐฐํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๋์ ๋ณด์ด๋ ์ผ์ฆ๊ณผ ๊ณ ๋ฆ ์ผ๋ฃฉ์ผ๋ก ๋ถ์ด ์ง๊ฑฐ๋ ํฐ์ ์ธต์ด ๊ทธ ์์ ์์ผ๋ฉด, ๊ทธ๊ฒ๋ค์ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฐํ ์งํ์ ๋๋ค
๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฃผ๋ณ ์ง์ญ์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์๋์ง ์์ฌ๊ฐ ๊ฒ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ํฑ ์๋์ ๋ชฉ ์ฃผ์๋ฅผ ์กฐ์ฌํ์ฌ ๋ฆผํ์ ์ด ๋ถ์ด ์ก๋์ง ํ์ธํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ณ ๋ฆ๊ณผ ๋ฆผํ์ ์ ์ธ์ฒด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ์ ์ํด ์ทจํด์ง๋ ํฌ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ผ๋ถ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ทธ๋ค์ ์กด์ฌ ๋๋ ๋ถ์ข ์ ๊ฐ์ผ์ ์กด์ฌ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ๊ด์ฐฐ์ ๋ฐํ์ผ๋ก ์์ฌ๋ ์ธํ ๋ฉด๋ด์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ์ฐพ๋๋ก ์ ํํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฃผ๋ ๋ชฉ์ ์ ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ด ๋ฐ์ํ์ฌ ์ฐ์์ ์ธ๋์ผ์ด ๋ฐ์ํ๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์์ฌ๋ ๊ทํ์ ์๋ ์ ์ ์์๋ณด๊ณ ํธ๋์ ์ด ๋ถ์ด์ง๊ณ ์ผ์ฆ์ด ์๋์ง ์ฌ๋ถ์ ํธ๋์ ์ ํฐ ๋ฐ์ ์ด๋ ๊ณ ๋ฆ์ด ์๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ์ธ๊ท ๋ฐฐ์์์ ๊ด์ฐฐ ๋ ์๋๋ฆฌ์ค ์ธ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ฌ๋ ํญ์์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ์ด ์กด์ฌํ๋ค๊ณ ์์ฌ๋๋ฉด ๋๋ถ๋ถ์ ์์ฌ๋ค์ ์ด์จ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๋๋ด๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์ผ๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด์๋ 1 ์ฃผ์ผ ์ด์ ์ง์๋๋ ์๋ฒฝํ ํญ์์ ์น๋ฃ๊ฐ ์ ๋์ ์ผ๋ก ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ ์ ์ด๊ธฐ ์์ผ์ ๋ณผ ์ ์์ง๋ง ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์ ๊ฑฐ๋์์์ ์๋ฏธํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ํญ์์ ๊ฐ ๋์์ด๋์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐ์ผ์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ฑ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ด ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ง์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ ์ ์ด์ต์ ์ํด ์ง์ ์์ด์ผํ๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์๊ฒ ๊ฐ์ผ๋๋ ๊ฒ์ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์ํ ํธ๋์ ์ผ ์น๋ฃ
์์ด๋ค์ ํธ๋์ ์ผ ์น๋ฃ์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค ์ค ์ผ๋ถ๋,
1. ํญ์์
์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ ๋ํ ํญ์์ ๋ ์์ฌ๊ฐ ๊ฐ์ผ์ ์์ธ์ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์์์ ์ ๋์ ์ผ๋ก ํ์ ํ ๋๋ง ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ ๋ฒ, ์ธ์ ์ง๋จ์ ํ์ธํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์์๋ ์คํ์ค ๋ณด๊ณ ์ ๋ ๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์ฌ ๋๊น์ง ์์ ์ฝ์ ํฌ์ฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๊ณ ์ด์ ๊ฐํ ์งํ๊ฐ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ํธ๋์ ์ ๊ณ ๋ฆ ์ ํ์ ์ค์ฌ๊ฐ ๋ํ๋๊ณ ๊ธฐ์นจ์ด์๊ณ ๋ฆผํ์ ์ด ๋ถ์ด์ ๋ฏผ๊ฐ ํด์ง๋ฉด ํญ์์ ์ ๊ธฐ๋ณธ ์ฉ๋์ด ์ฆ์ ์ฒ๋ฐฉ ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
2. ์์ธํธ ์๋ฏธ๋ ธํ
์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด์ ์ทจํ๊ณ ์ฒด์ก์ ๋ง์ด ๋ง์๋ ๊ฒ์ด ํธ๋์ ์ผ์์ ํ๋ณต ๋ ๋๊ฐ๋ ๊ธธ์
๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋๋ฐํ๋ ๋ณด์ถฉ์ ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ด๋ถํ๋กํ ๋๋ ์์ธํธ ์๋ฏธ๋
ธํ์
๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ์ด์ ์กฐ์ ํ๊ณ ์๋
๋ฅผ ์์ฌ์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
๊ด์ฐฐ๋์ด์ผ ํ ํ ๊ฐ์ง ์ธก๋ฉด์ ๊ฐ์ผ์ด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ์ฑ์ผ ๋ ์๋
์ ์ํ ASA ๋๋ ์์ธํธ ์ด๋ฆฌ์ค์ฐ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๋ง๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์๋๋ฆฌ์ค๋ ์์ด๊ฐ ๊ฐ ๋ฐ ์ฌ์ง์ด ๋๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ๋ด์ฅ ๊ธฐ๊ด์ ์์์์ฃผ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ง ๋ผ์ด ์ฆํ๊ตฐ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์์ ์ง์ ํ์ต๋๋ค.
3. ํธ๋ ์ ์ ์
ํญ์์ ์ ์ด๋ถํ๋กํ์ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฐ์ผ์ ํด์นํ๊ณ ๋ฐ์ด์ ์ต์ ํ๋ ๋ฐ ํจ๊ป ์์ฉํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ํธ๋์ ์ผ์ด ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ฉด ์์ฌ๋ A ๊ตฐ ์ฐ์์ ๊ตฌ๊ท ๊ฐ์ผ์์ ์งํ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์กฑ ๊ฒ์ง์๋ฐ์ ๊ฒ์ ์ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ํญ์์ ๊ฐ ๊ทธ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ ํฌ์ฌ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ทํ์ ์๋ ๊ฐ ์์ง ๋ ๋ค๋ฅธ ํธ๋์ ์ผ ๊ณต๊ฒฉ์ ๋น ์ง์ง ์๋๋กํฉ๋๋ค.
๋๋ก๋ ๋ชจ๋ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํ ํ์๋ ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ฃผ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ํน์ ํธ๋์ ์ผ ๊ฐ์ผ์ด ์ฌํด์ง ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ง์ค๋ ฅ์ด ๋จ์ด์ง๋ค. ์ด๋ฌํ ์๋๋ฆฌ์ค์์ ์ฝ๋ฌผ ์น๋ฃ๊ฐ ์ฆ์์ ์น๋ฃํ์ง ๋ชปํ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ๋ ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๋ ํธ๋์ ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํธ๋์ ์ ์ ์ ํ ์ผ๋ง๋ ํ๋ณต ๋๋์?
๋ ๊ฐ์ง ๊ณผ์ ๋ชจ๋ ์ ์ ๋ง์ทจ ํ์์ ์ํ๋ฉ๋๋ค. ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ ํ๋ณต ์๊ฐ์ ๋๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ฎ์ผ๋ฉฐ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋น์ผ ๊ท๊ตญํฉ๋๋ค.
์์ ํ ์๋ ๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ณผ ์ ์์ต๋๊น?
ํธ๋ ์ ์ ์ ์์ ์ธํ๋ ์๋นํ ์์ ์๋ฐ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ ์ฒด ์์คํ ์ด ์๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ณดํต ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๊ท์ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํฉ๋๋ค. ๊ทํ์ ์๋ ๋ ๊ดด์ํ๊ณ ์ธ๊ณ ๋์์์ด ๊ณ ํต ์ค๋ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ฌ๋ ํต์ฆ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฉ๋์ผ๋ก ์งํต์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ ํ ๋ฐ์ด์ด ์์๋ ์ ์๋๋ผ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ์์ฌ๋ ์ด๋ถํ๋กํ ํฌ์ฌ๋ฅผ ํผํฉ๋๋ค. ์์ ๋ถ์๊ฐ ์ถํ ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์์คํผ๋ฆฐ์ ์ธ์ ๋์ฒ๋ผ ์๊ฒฉํ ๋ ธ์ฝ์์ ๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ์ผํค๋ ๋ฐ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ ๊ฒ์ด๊ณ ๊ทธ ์ง์ญ์ ๋ฏผ๊ฐ ํ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ง์ญ์ ์ง์ ์ํฌ ์์๋ ๋ฐ๋ปํ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋จน์ด๋ฉด๋ฉ๋๋ค. ๋์์, ์์ด์คํฌ๋ฆผ์ ๋๋ฌด ์ถ์ด ์ง์ญ์ ์ ์งํ๊ณ ์์ด๋ฅผ ํ๋ณตํ๊ฒ ํ ํ๋ฅญํ ์ ํ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์๋ฌผ์ด๋ ์ฌ๊ณผ ์ฃผ์ค๋ ์์ ํ ์์ด์๊ฒ ์ข์ ์ ํ์ ๋๋ค. ๋ ์นด๋ก์ด ์ง๊ฐ์ด ์์ ๋ถ์๋ฅผ ํด์น ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์นฉ์ ๋ฉ๋ฆฌํ์ญ์์ค. ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ์์ ์ํ์ด๋ ํ์ฐ ์๋ฃ๋ ํผํด์ผํฉ๋๋ค.
ํ๋ณต ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์๋ ๊ฐ ์ ์ด๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ์ง์ ๋จธ๋ฌผ๊ฒํ๊ณ ์ฝ 2-3 ์ฃผ ๋์ ์ง์ค์ ์ธ ์ก์ฒด์ ์ธ ๊ฒ์์ ํผํ์ญ์์ค. ํ์๊ฐ ๋ฉฐ์น ์์ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋์์ง๊ธฐ ์์ํ๋คํ๋๋ผ๋ ์ฝ๋ฌผ ์ํ๊ณผ ํด์์ ์์ ํ ํ๋ณต๋์ด ์๋ฐํ ๊ฐ์ผ์ ๋ค์ ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ด์ ํธ๋์ ์ผ์ ์ํ๊ณผ ํฉ๋ณ์ฆ
์ฝ๊ฐ์ ์ถํ์ ์์ ์ด ์๋ฃ๋๋ฉด ์ ์์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ถํ์ด ๊ณ์๋๊ณ ์๋นํ ์์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ฆ์ ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํด์ผํฉ๋๋ค. ๋๋ก๋ ๊ตฌํ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋์ด ๊ตฌํ ๊ฐ ๋ฐ๋ณต์ ์ผ๋ก ๋์ ๋น๋๋ก ๊ณ์๋๋ค๋ฉด, ๊ณง ์ํ ๋ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ณ์ํด์ ์ง์ค ํ์์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ๋ฉฐ์น ๋์ 102๋๋ฅผ ๋๋ ๊ณ ์ด, ์ฌํ ํต์ฆ๊ณผ ํธํก ๊ณค๋์ด ๋ฐ์ํ๋ฉด ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋นจ๋ฆฌ ์๊ธ์ค๋ก ๋์
ํ์ญ์์ค.
ํธ๋์ ์ผ์ ๋ํ ํ ๊ตฌ์ ์ฑ
์๋์๊ฒ ํธ๋์ ์ผ์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ์ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๊ฑฐ๋ ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ ์ ํํ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ์ผ์ ์ค์ด๊ฑฐ ๋ ๊ณ ํต์ ์ํํ๊ธฐ ์ํด ์๋ ํ ์์๋ ์์ฐ ์๋ฒ ๊ธฐ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
1. ๋ฐ ๋ถ ๋๋ฌด ๊ป์ง ์ฌ์ฉํ๊ธฐ
์ธ๊ทผ์ Babul ๋๋ฌด๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋๋ฌด์ ๊ป์ง์๋ ๋ง์ ํํ ๋ฌผ์ง, ํนํ ํ๋๊ณผ ๊ฐ๋ฆญ ์ฐ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ๊ตฌ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ค๊ณ ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ์ ์ฅ์ ๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ป์ง์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฉ์ง ์๊ธ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฐํฉ ๋ ๋ฉ์ง ์ฉ์ก์ ๋ง๋ค์ด ๋ด๋ฉด ์์น์ง์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๋์ผ์ด ์น์ ๋ ์์๋ ์ข์ ๊ธฐํ๊ฐ ์์ต๋๋ค.
2. ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ํฐ ์ฌ์ฉ
๋ ๋ชฌ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ์ ๋ํ ๋ชจ๋ ์์ฐ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋น ๋ถ๋ถ์ ์ฐจ์งํ ๋งํผ ๋ง์ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ํธ๋์ ์ผ๋ ์์ธ๋ ์๋๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ ๋ชฌ ํ ์์ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ ์ง์ ์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ๊ฟ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์น๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ ๊ฐ ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์ด๊ฒ์ ๋ง์ ๊ฒํ์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ํธ๋์ ์ผ์ผ๋ก๋ถํฐ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฒฝ๊ฐ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
3. Mahua ๋๋ฌด์ ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ
Mahua ๊ฝ์ ๋ช๋ช ์ฌ๋ฏธ์๋ ๋ ํฌ๋ฆฌ์์ด์ ์๋ฃ ์ฐฝ์กฐ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ง ํ์ ๋๋ฌด์ ์์ ๊ทธ๋์๋ ์์ฃผ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์ง์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค์ ์์นผ๋ก์ด๋ ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ์ด๋ ์ฌํฌ๋์ ํจ์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์ด ๋ก์ ์ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ์์ฐฉ ๋ ๋, ์ด๊ฒ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์์น์งํด์ผํ๋ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ๋ง๋๋๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํธ๋์ ์ผ์ ์์ฃผ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์น๋ฃํฉ๋๋ค.
4. ์ผ๋ถ ์ฐ์ ์ ํจ๊ป ์ฌํฉ ์ฌ์ฉ
๋ชจ๋ ์ง๋ณ์ ๋์ฒํ ์์๋ ๋ชจ๋ ๊ฐ์ ์ ๋ชจ๋ ์ข ๊ตญ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ. ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ด๊ฒ์ ํจ์ฌ ๋ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๋์ ๋ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋์ด๊ณ ์ฌํฉ ๋ถ๋ง์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฅด๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ์ ํจ๊ป ์์ด๊ฐ ์์ ์ ์ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ง์ ๊ฒํ์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ์ผ๋ ์กฐ์ง์ ์ผ์ฆ ์กฐ์ง๊ณผ ํต์ฆ์ ์น์ ํ๋ ๋ฐ ์์ฃผ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
5. Banapsha ๋๋ฌด์ ๊ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ
banapsha ๋๋ neelpushpa์ ๊ฝ์ ๋ํ ํธ๋์ผ ํต์ฆ ์ํ๋ฅผ์ํ ๋น ๋ฅธ ์ฝ์ด ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ฐ์ ์ ๊ฝ์ ๋ช ๊ฐ ๋ํ๊ณ ํจ๊ป ๋์ฌ์ ํต์ฆ์ ์ํ์ํค๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์์ฉํฉ๋๋ค.
6. ๋น๊ทผ ์ฃผ์ค ์ฌ์ฉํ๊ธฐ
๋น๊ทผ์ด์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์์์ ํํ ์ธ์๋ ๋น๊ทผ์ ์ฃผ์ค์๋ ํธ๋์ผ์ ์ผ์ผํค๋ ๊ฐ์ผ์ ํด์นํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ํญ๋ ์ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ๊ตฌ๊น ์์ฑ์ ๊ฐ์ํ ๋, ๋ณ๋น๋ฅผ ์ํ์์ผ์ค๋๋ค.
7. ๋ฌผ๋ก ๋ช ๋ฐ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ
์ด๊ฒ์ ์ด์ ์ธ๋๋ก๋ถํฐ ์ ๋ฌ ๋ ์ข์ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ค๋๋ ๊ตฌ์ ์๋จ์ ๋๋ค. ๋ช ๋ฐ ๋๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋นป์ ๋ผ. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ๊ณผ ํผํฉํ์ฌ ์์น์ง์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํธ๋์ ์ ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผํค๊ณ ๊ฐ์ผ์ ๊ณ ํต์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ์ข์ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ํธ๋์ ์ผ์ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์๋๋ก ์๋ฐฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ?
์์ด๊ฐ ์์์ ๋จน๊ธฐ ์ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์์ ์ป๋ ๊ณณ์์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํด์ผํฉ๋๋ค. ๊ฐํ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์ ์งํ๋ ๊ท ํ ์กํ ์๋จ์ ํธ๋์ ์ผ ์๋ฐฉ์ ์ข์ ์ญํ ์ํฉ๋๋ค.
ํธ๋์ ์ผ์ ์ฝ๊ฒ ์๋ฐฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋๋ถ๋ถ์ ์์ด๋ค์ ์ผ์์ ํ๋ฒ ๋ซ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ํธ๋์ ์ ์ ์ ์ ์ํ ํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์๋ฐฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฉด์ ๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ๊ท ํ ์กํ ์๋จ์ ์ ์งํจ์ผ๋ก์จ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ฑ์ทจํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ต์ง ์์ต๋๋ค.