임신 중 두통

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두통은 임신, 특히 임신 초기에 신체가 겪고있는 변화에 적응할 때 일반적입니다. 임신 중에 머리가 아프게하는 원인은 알려져 있지 않지만 호르몬의 변동과 혈액 순환의 변화와 관련이 있다고 생각됩니다.

임신에서 가장 흔한 종류의 두통은 긴장성 두통이며, 일반적으로 이러한 종류의 두통에 걸리기 쉬운 경우 임신이이를 악화시킬 수 있습니다. 긴장성 두통은 머리의 양쪽 또는 목의 뒤쪽에 압박 통증이나 꾸준한 둔한 통증을 느낄 수 있습니다.

임신 편두통은 어떻습니까?

편두통은 임신 중에 비교적 흔하지 만 (여성의 약 16 %가 임신 중에 처음으로 편두통을 앓고 있음) 통증은 긴장성 두통과는 다른 종류입니다. 편두통은 일반적으로 머리 한쪽에 욱신 거림을 유발하는 경향이 있습니다. 다른 편두통 증상으로는 메스꺼움, 구토 및 빛과 소음에 대한 민감성이 있습니다.

그러나 임신 전에 편두통을 앓고있는 여성의 약 3 분의 2는 편두통이 특히 월경주기와 관련이있는 경우 임신 중에 편두통이 좋아지는 것을 발견 할 것입니다.

임신 두통에 다른 이유가있을 수 있습니까?

임신 두통은 항상 임신과 관련이 없으며 다른 라이프 스타일 관련 이유로 발생할 수 있습니다. 일부는 임신과 관련이 있습니다.

• 카페인 섭취 또는 감소
• 피곤하거나 스트레스
• 탈수 또는 배고픈 느낌
• 특정 음식 또는 알레르기
• 감기 나 독감

임신 중에 두통을 완화시키기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니까?

파라세타몰은 임신 중에 안전하며 두통의 통증을 완화하기 위해 복용 할 수 있습니다. 그러나 임신 중 가장 짧은 시간 동안 가장 낮은 유효 용량을 사용하는 것이 좋습니다. 파라세타몰이 통증에 도움이되지 않으면 의사에게 자세한 조언을 구하십시오.

의사가 지시하지 않는 한 이부프로펜은 임신 중에 사용해서는 안됩니다. 이부프로펜을 복용하면 유산 및 노동 지연의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 이는 1 분기와 3 분기에 특히 중요합니다. 두 번째 임신 기간 동안 위험이 줄어들지 만 가능하면 파라세타몰을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

의사가 특별히 지시하지 않는 한 임신 중에 아스피린을 복용해서는 안됩니다. 아스피린 및 기타 항염증제는 특정 임신 합병증에 권장되는 경우도 있지만 두통의 경우에는 권장하지 않습니다.

편두통 약은 임신 중에 안전합니까?

편두통 약을 복용하는 다른 어머니를 알고 있더라도 두통 치료제를 복용 할 때는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이를 통해 안심하고 의사가 사례별로 추천하고 조언 할 수 있습니다. 의사가 메스꺼움 방지제와 같은 다른 것을 복용하도록 제안 할 수도 있습니다. 그러나 증상을 완화시키기 위해 약을 복용하는 경우 적은 양으로 가능한 적은 양의 약을 복용하고 있는지 확인하십시오.

임신 두통을 돕기 위해 할 수있는 다른 일이 있습니까?

임신 두통을 다루는 것은 전혀 재미가 없지만, 파라세타몰이 도움이되지 않으면 다른 일을 시도 할 수 있습니다. 가능한 한 많은 휴식을 취하고 스트레스를 줄이면 두통을 피하는 데 도움이 될 수 있으며, '두통 일기'를 유지하면 종종 두통에 대한 특정 유발 요인을 찾아 낼 수 있습니다.

일부 엄마들은 따뜻한 물에 담근 플란넬로 만든 이마의 따뜻한 압박이 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 머리를 마사지하거나 누군가 이마에 맥박을 부드럽게 문지르도록 요청하면 통증에 도움이되거나, 여유가 있다면 전문적인 임신 마사지를 받으면 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임신 두통에 대한 도움을 언제 받아야합니까?

대부분의 임신 두통은 불쾌하지만 무해합니다. 그러나 시력 저하, 심한 구토 또는 갑작스런 부기 및 염증과 같은 다른 비정상적인 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

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이 기사는 의료 전문가가 제공하는 의학적 조언을 대체하기위한 것이 아닙니다. 우려되는 점이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.