μž„μ‹ μ„ 더 μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ£ΌλŠ” 10 가지 μ œν’ˆ

ν•¨μœ λŸ‰:

μž„μ‹ μ€ λ†€λΌμš΄ μ—¬ν–‰μ΄μ§€λ§Œ κ·Έ κ³Όμ •μ—μ„œ λ§Žμ€ 어렀움을 κ²ͺ을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹  μ—¬μ •μ—μ„œ 예기치 λͺ»ν•œ 어렀움을 κ²ͺκ³ μžˆλŠ” ν˜ˆμ••μ„ λΉΌμ•—λŠ” μ •μ‹  이미지λ₯Ό μ‚­μ œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€μ‹ , μ‹€μš©μ μ΄κ³  λ‹€μ†Œ 마술적인 μž„μ‹  μ œν’ˆμ˜ λ„μ›€μœΌλ‘œ μž„μ‹ μ„ ν™œκ³΅ν•œλ‹€κ³  μƒμƒν•΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

μ•„λž˜μ—μ„œ 졜고의 μž„μ‹  보쑰 μ œν’ˆμ„ μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

1. 슀 λˆ„κΈ€

λ°°κ°€ 클수둝 μΉ¨λŒ€μ—μ„œ νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έλ₯Ό μ°ΎκΈ°κ°€ μ–΄λ €μ›Œμ§‘λ‹ˆλ‹€. μž μ„ 자렀고 베개λ₯Ό λΉ„μΆ•ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ•Œκ²Œλ˜λ©΄ 슀 λˆ„κΈ€μ— νˆ¬μžν•˜κ³  싢을 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 이 맀우 κΈ΄ 곑선 ν˜• λ°”λ”” λ² κ°œλŠ” 엉덩이와 등을 ν–‰λ³΅ν•˜κ²Œ 해쀄 μˆ˜μžˆλŠ” μ™„λ²½ν•œ 지지λ ₯κ³Ό μœ μ—°μ„±μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

2. Preggie Pops

μž„μ‹ μ€ λ‹Ήμ‹ μ˜ 뱃속에 숫자λ₯Ό ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§›μžˆκ³  λ©”μŠ€κΊΌμ›€μ„ μ—†μ• λŠ” 것을 μ°ΎλŠ” 것은 μ•½κ°„μ˜ κΈ°μ μž…λ‹ˆλ‹€. 이 λ”±λ”±ν•œ μ‚¬νƒ•μ—λŠ” 사탕 수수 섀탕과 μ—μ„Όμ…œ 였일이 λ“€μ–΄μžˆμ–΄ μž„μ‹  μ΄ˆκΈ°μ— ν”ν•˜κ²Œ λ°°κ°€ κ³ ν”„λ‹€. λ‹€μŒ λ²ˆμ— μ•„ν”Œ λ•Œ κ΅¬μ œμ±…μ΄ ν•„μš”ν•  λ•Œ Preggie Popsλ₯Ό μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

3. 씹을 μˆ˜μžˆλŠ” νƒœμ•„ 비타민

λ§Žμ€ 여성듀이 ν˜„μž¬ κ³Όλ―Ό λ°˜μ‘μ„ μΌμœΌν‚€λŠ” 개그 λ°˜μ‚¬λ₯Ό μœ λ°œν•  것 같은 λŠλ‚Œμ—†μ΄ κ±°λŒ€ν•œ νƒœμ•„ 비타민을 삼킬 수 μ—†λ‹€κ³  λΆˆν‰ν•©λ‹ˆλ‹€. κ³ λ§™κ²Œλ„ 2 개의 ꡬ미λ₯Ό λ¨ΉλŠ” κ²ƒλ§Œ 큼 λ³΅μš©ν•˜κΈ° μ‰¬μš΄ 씹을 μˆ˜μžˆλŠ” λŒ€μ•ˆμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  μ˜μ–‘μ†Œ, 특히 엽산을 μ„­μ·¨ν•˜λ €λ©΄ 비타민을 μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ 큰 μ•Œμ•½μ˜ 아이디어가 μœ„μž₯을 λ°”κΎΈλ©΄ λ§›μžˆλŠ” λŒ€μ•ˆμ„ μ°ΎμœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

4. 벨라 λ°΄λ“œ

바지가 팽팽 해지기 μ‹œμž‘ν–ˆμ§€λ§Œ μΆœμ‚° 바지λ₯Ό μž…κ³  갈 μ€€λΉ„κ°€λ˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€λ©΄ Bellabandκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹ μΆ•μ„± 튜브λ₯Ό λ‹¨μΆ”κ°€μ—†λŠ” (λ˜λŠ” 압좕이 ν’€λ¦°) 바지 μœ„μ— μ°©μš©ν•˜λ©΄ ν‰μƒμ‹œμ˜ μ˜·μ„ μž…κ³  μƒκ°ν–ˆλ˜ 것보닀 훨씬 였래 μœ μ§€λ©λ‹ˆλ‹€. BellabandλŠ” λ˜ν•œ λ°°κ°€ μ»€μ§€λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ μ•½κ°„μ˜ μΆ”κ°€ 지원을 μ œκ³΅ν•˜λ―€λ‘œ λ§Žμ€ 여성듀이 μž„μ‹  전체λ₯Ό μœ„ν•΄ ν•˜λ‚˜λ₯Ό μ°©μš©ν•˜λ„λ‘ μ„ νƒν•©λ‹ˆλ‹€.

5. λ²„νŠΌ 바지 μ΅μŠ€ν…λ”

μž„μ‹  초기 λΆ€ν’€μ–΄ 였λ₯΄λ©΄ 청바지에 μ—¬λΆ„μ˜ 곡간이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λ°”μ§€μ˜ ν—ˆλ¦¬μ— 1 인치λ₯Ό λΉ λ₯΄κ³  μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ μΆ”κ°€ν•˜λ €λ©΄ λ²„νŠΌ 팬츠 μ΅μŠ€ν…λ” νŒ©μ„ λ“€μ–΄ μ˜¬λ¦¬μ‹­μ‹œμ˜€. κΈ°μ‘΄ λ²„νŠΌ μœ„λ‘œ 루프λ₯Ό λ°€μ–΄ μ£Όλ©΄ μž„μ‹  첫 λͺ‡ κ°œμ›” λ™μ•ˆ ν•„μš”ν•œ 호흑 곡간이 μƒκΉλ‹ˆλ‹€.

6. ν™€λ‘œ 뗏λͺ©

μž„μ‹ μ΄ 진행됨에 따라 뱃속에 λˆ„μ›ŒμžˆλŠ” 것이 점점 더 λΆˆκ°€λŠ₯ ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. 당신이 μ„Έκ³„μ˜ λ§Žμ€ λ°°κΌ½ 수면 쀑 ν•˜λ‚˜λΌλ©΄, 당신은 μ•„λ§ˆλ„ μ·¨μΉ¨ μ‹œκ°„μ— νŽΈμ•ˆ ν•΄μ§€λŠ” 것이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ νž˜λ“ μ§€λ₯Ό μ•Œμ•˜μ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. Holo RaftλŠ” λ°°κ°€ μΆ©λΆ„νžˆ 컀질 수 μžˆλ„λ‘ κ°œκ΅¬λΆ€ μ£Όμœ„μ— μΆ©λΆ„ν•œ μΏ μ…˜μ΄μžˆμ–΄ λ°°λ₯Ό νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ 쉴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 수영μž₯μ—μ„œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜κ±°λ‚˜ μΉ¨λŒ€ λ‚˜ λ°”λ‹₯μ—μ„œ 놀 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7. μ§€μ§€λŒ€

μž„μ‹ μ˜ λ§ˆμ§€λ§‰ ν•œ 달 λ˜λŠ” 두 달은 특히 톡증이 심할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ (특히 ν—ˆλ¦¬μ™€ 엉덩이). κ΄€μ ˆ 톡증이 심할 경우, 특히 μŒλΆ€ μž₯μ• λ‘œ 진단 된 κ²½μš°μ§€μ§€ 벨트λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ 기뢄이 훨씬 μ’‹μ•„μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ°€μž₯ 맀λ ₯적인 λͺ¨μ–‘은 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ μ…”μΈ  μ•„λž˜μ— μ‰½κ²Œ 숨길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

8. 자ꢁ μŒμ•…

이 νŽΈλ¦¬ν•œ κ°€μ œνŠΈλ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°λ₯Όμœ„ν•œ μŒμ•…μ„ μž¬μƒν•  수 있으며 νƒœμ•„ λ„ν”ŒλŸ¬λ‘œλ„ μ‚¬μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ„ν”ŒλŸ¬λŠ” μž„μ‹  16 μ£Ό 후에 κ°€μž₯ 잘 μž‘λ™ν•˜μ§€λ§Œ κ·Έ ν›„μ—λŠ” μ•„κΈ°μ˜ 심μž₯ 박동과 μ›€μ§μž„μ„λ“€μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μž„μ‚°λΆ€λŠ” μ•„κΈ°μ˜ 건강에 λŒ€ν•΄ μ˜μ‹¬κ³Ό λΆˆμ•ˆμ˜ μˆœκ°„μ„ κ²ͺμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ Womb Music을 톡해 μ•„κΈ°μ˜ μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ“£λŠ” λŠ₯λ ₯은 μ•ˆμ‹¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μŒμ•…μœΌλ‘œ μ•„κΈ°λ₯Ό λ‹¬λž˜κ³  ν‚€μšΈ 수 μžˆλ‹€λŠ” 사싀은 큰 λ³΄λ„ˆμŠ€μž…λ‹ˆλ‹€.

9. λ²„νŠΈμ˜ κΏ€λ²Œ μ—„λ§ˆ λΉ„ λ°°κΌ½ 버터

슀트레치 마크λ₯Ό μ™„μ „νžˆ 막을 μˆ˜μžˆλŠ” 것은 μ—†μ§€λ§Œ ν”ΌλΆ€λ₯Ό μˆ˜λΆ„μœΌλ‘œ μœ μ§€ν•˜μ—¬ 반 ν˜Έλž‘μ΄κ°€ 될 κ°€λŠ₯성을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Burt 's Bees Mama Bee Belly ButterλŠ” 99 % μ²œμ—° μ„±λΆ„μœΌλ‘œ 무 ν–₯λ£Œμž…λ‹ˆλ‹€. 이 λ‘œμ…˜μ„ 배꼽에 λ°”λ₯΄λ©΄ ν”ΌλΆ€κ°€ μœ μ—° ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. λ°°μš°μžμ—κ²Œ 등을 λ§žλŒ„ 슀트레치 마크λ₯Ό λ‘λ €μ›Œν•˜λŠ” 것도 쒋은 λ§ˆμ‚¬μ§€λ₯Όν•œλ‹€κ³  μ•Œλ €μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€.

10. 슬립 온 슈즈

신좕성이 λ›°μ–΄λ‚œ 슬립 온 슈즈λ₯Ό μ°©μš©ν•˜λ©΄ λ°°κ°€ μžλΌλ©΄μ„œ μƒν™œμ΄ 훨씬 μ‰¬μ›Œμ§‘λ‹ˆλ‹€. λ°œμ„ λΆ€μ–΄ λ°œμ— μš΄λ™ν™”λ₯Ό λ¬ΆκΈ° μœ„ν•΄ λΉ„μΉ˜ λ³Ό μ£Όμœ„μ— 손을 λ»—λŠ” 것은 μ–΄λ €μšΈ μˆ˜λ„ 있고 쑰금 μ–΄λ €μšΈ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‰½κ²Œ λ―Έλ„λŸ¬μ§ˆ μˆ˜μžˆλŠ” κ·€μ—¬μš΄ μ‹ λ°œ ν•œ 케레 (λ˜λŠ” μ„Έ 개)λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λ°œμ„ ν–‰λ³΅ν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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