세 번째 삼 분기 오심 - 원인, 예방 조치 및 구제

함유량:

이 기사에서

• 메스꺼움은 3 학년 정상입니까?
• 메스꺼움을 일으키는 원인
• 제 3의 삼 분기 동안 메스를 완화시키는 자연 요법
• 세 번째 삼중의 메스꺼움을 예방하는 방법
• 의사를 볼 수있는시기
• FAQs

빌라! 임신입니다! 놓친 기간 외에 메스꺼움이나 입덧은 곧 엄마가 될 것이라는 점을 알려주는 몇 가지 증상 중 하나 일 수 있습니다. 보통 메스꺼움은 두 번째 삼 분기로 내려갈 때 사라지지만 어떤 경우에는 메스꺼움이 임신 전체 또는 세 번째 삼 분기까지 남아있을 수 있습니다. 3 학기에 메스꺼움을 경험하고 있습니까? 음, 이 기사는 여기에서 우리가 제 3 삼 분기의 메스꺼움에 대한 원인, 예방 조치 및 구제책을 논의 할 때 큰 도움이 될 것입니다.

메스꺼움은 3 학년 정상입니까?

임신의 세 번째 삼 분기에 들어가면 아기가 훨씬 더 빠른 속도로 성장하기 시작합니다. 임신 중이 단계에서 때때로 메스꺼움을 경험할 수도 있습니다. 그러나 꾸준한 구토 증상이 나타나면 의사와상의 할 것을 고려합니다.

메스꺼움을 일으키는 원인

다음은 임신의 세 번째 삼 분기에 구역질을 유발할 수있는 원인 중 일부입니다.

1. 변화하는 호르몬

첫 번째 삼 분기의 메스꺼움에 대한 가장 흔한 이유는 신체의 높은 hCG 호르몬 수치입니다. 이 호르몬은 임신과 함께 정상화 될 수 있습니다. 그러나 때로는 임신 전반에 걸쳐 높게 유지 될 수 있으며 이로 인해 임신 3기 구역으로 이어질 수 있습니다.

2. 성장하는 아기

예, 성장하는 아기도 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다. 이것은 아기가 자라면서 위장에 압력을 가할 수 있기 때문에 발생합니다. 이로 인해 위장의 내용물이 식도로 되돌아 갈 수 있습니다. 이 상태는 또한 산성 퇴조로 알려지며, 산성 퇴조가 메스꺼움의 원인 중 하나 일 수 있습니다.

3. 근본적인 의학 합병증

가끔은 메스꺼움은 자간전증과 같은 몇 가지 기본 건강 상태 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 상태는 엄마와 태어나지 않은 아기에게 심각한 위협이 될 수 있습니다. 얼굴이 부어 오르거나, 복부에 통증이 있거나, 두통이 심하게 나거나, 메스꺼움과 함께 다른 이상 증상이 나타나거나 다른 구역질과 같은 증상이 나타나면 의학적 도움이 필요합니다.

4. 아기가 다가올 수도 있습니다.

수축, 골반 내압 및 요통이 동반 될 수있는 임신이 끝날 때까지 구역질이 나는 경우, 이는 노동에 들어갈 수 있다는 표시 일 수 있습니다. 일부 여성들은 메스꺼움과 함께 설사와 경련을 경험할 수 있습니다.

제 3의 삼 분기 동안 메스를 완화시키는 자연 요법

메스꺼움을 다루는 자연스러운 방법은 다음과 같습니다.

1. 초본 차를 마셔 라.

허브 차는 메스꺼움 퇴치에 효과적입니다. 임신 중 메스꺼움을 치료하기 위해 레몬, 미끄러운 느릅 나무 또는 카모마일 차를 시도 할 수 있습니다.

2. 박하를 먹는다.

신선한 민트 잎은 메스꺼움을 막기에 매우 유익합니다. 몇 가지 신선한 민트 잎을 씹어 서 레모네이드에 넣거나 간단히 메스 수프에 넣고 메스꺼움을 전투에 추가 할 수 있습니다.

3. 인도 구즈 베리 먹기

임신 중에 악몽을 피우는 것을 좋아할 수 있으며, 인도 구스베리 (aamla)는 악몽 같은 맛을 낼뿐만 아니라 메스꺼움도 없앨 수 있습니다. 생식, 젤리, 사탕 또는 주스 형태로 먹을 수 있습니다.

4. 레몬을 먹는다.

레몬은 임신 중 메스꺼움을 치료하는 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 당신은 메스꺼움을 치료하기 위해 다양한 형태의 레몬을 먹을 수 있습니다.

5. 생강을 소비하십시오

생강은 임신 기간 동안 메스꺼움의 문제를 해결하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 차, 수프 또는 레모네이드에 이것을 넣으면 메스꺼움을 없앨 수 있습니다.

세 번째 삼중의 메스꺼움을 예방하는 방법

구토감은 매우 짜증스럽고 불편할 수 있습니다. 3 학기 때 이러한 감정을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 시도해 볼 것을 권장합니다.

1. 충분한 휴식

적절한 휴식을 취하지 못하면 메스꺼움과 현기증을 느낄 수 있으므로 휴식과 잘자는 것이 매우 중요합니다.

2. 카페인에 반대하지 말라.

차와 커피 같은 카페인을 함유 한 음료는 증상을 악화시킬 수 있으므로 가능한 한 그러한 음료를 피하거나 섭취를 제한해야합니다.

3. 규칙적인 간격으로 먹는다.

식사 사이에 큰 간격을주지 않아야합니다. 오히려 메스꺼움을 막기 위해 3 번의 식사와 비교하여 5 ~ 6 회의 작은 식사를해야합니다.

4. 적절한 물을 마셔 라.

임신 중에도 충분한 수분을 유지하십시오. 메스꺼움과 구토는 당신을 밖으로 유출시킬 수 있으며 탈수시킬 수 있습니다.

5. 운동

운동은 임신 중에 건강을 유지하는 데 효과적 일뿐만 아니라 건강한 신체가 메스와 같은 다양한 질병에보다 효과적으로 대처할 수 있습니다.

6. 취침 직전에 식사를 삼가하십시오.

밤 늦게 또는 취침 전 바로 식사를하면 가슴 앓이가 생길 수 있으며 이로 인해 구역질을 느낄 수 있습니다. 취침 전 약 2 ~ 3 시간 전에 저녁 식사를 시도하고 마칩니다.

7. 음식 트리거를 피하십시오.

매운 음식, 유성 음식 또는 단 음식과 같은 임신 중 메스꺼움 유발 요인이 될 수있는 특정 식품이 있습니다. 임신 중에 그러한 음식물 섭취를 제한하십시오.

의사를 볼 수있는시기

대부분의 경우 메스꺼움은 임신 중에 어떠한 문제도 일으키지 않습니다. 그러나, 때로는 제 3 삼 분기 동안 심한 메스꺼움은 다양한 의학적 합병증을 나타낼 수 있습니다. 따라서 메스꺼움과 함께 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 도움을받을 수 있습니다.

• 심한 구토가 동반 될 수있는 심각한 메스꺼움 증상을 앓고있는 경우.
• 태아 움직임이 감소 할 수 있습니다.
• 현기증이 나거나 가벼운 느낌이들 수도 있습니다.
• 체중을 줄이는 경우
• 제대로 먹거나 마실 수없는 경우

언급 된 증상을 발견하면, 동일한 도움을 청하는 것이 좋습니다.

FAQs

다음은 임신 3 기의 메스꺼움에 대해 자주 묻는 질문입니다.

1. 메스꺼움은 임신 마지막 개월 동안 지속되는 기간은 얼마나됩니까?

메스꺼움의 대부분의 경우는 첫 번째 삼 분기 말까지 악화됩니다. 그러나 어떤 경우에는 임신 3 기 또는 36 주 및 37 주 임신 오심 가슴 앓이가있을 수 있습니다. 임신 후반기에 메스꺼움을 경험하는 경우 증상 지속 기간에 따라 메스꺼움이 달라질 수 있습니다. 일부 여성들이 예방 조치를 취하여 시스템에서 구제받을 수있는 경우 다른 사람들은 증상을 퇴치하기 위해 의약품을 사용해야 할 수도 있습니다.

2. 임신 3 단계에서 메스꺼움에 대한 약을 선택할 수 있습니까?

임신 8 개월 및 9 개월에 메스꺼움에 걸린 사람은 가슴 앓이 및 위장 장애를 완화 할 수있는 다양한 약을 복용 할 수 있습니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하지 말고 임신 중에 약을 복용하기 전에 의사와상의하십시오.

메스꺼움은 임신 중에 매우 흔하며, 많은 여성들은 임신 후반기에 메스꺼움에 영향을받을 수 있습니다. 그러나 적절한주의와 의사의 조언을 통해 상태를보다 잘 관리하고 관리 할 수 ​​있습니다.