큰 유방으둜 λͺ¨μœ  수유λ₯Όμœ„ν•œ 10 가지 팁

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • μœ λ°©μ— λŒ€ν•œ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ— λŒ€ν•œ 우렀
  • 큰 μœ λ°©μ„ 가진 μ—¬μžλ₯Όμœ„ν•œ κ°„ν˜Έ μˆ˜μΉ™

μ–΄λ–€ 여성듀은 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 큰 κ°€μŠ΄μ„ κ°€μ§€κ³ μžˆλŠ” 반면 λ‹€λ₯Έ λ§Žμ€ 여성듀은 μž„μ‹  ν•œ 후에 κ°€μŠ΄μ΄ 크게 μ¦κ°€ν•œ 것을 λ°œκ²¬ν•©λ‹ˆλ‹€. μ²˜μŒμ—λŠ” 이것이 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ 아이 λͺ¨λ‘μ—κ²Œ ν™˜μ˜λ°›λŠ” μ œμ•ˆμ²˜λŸΌ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 점차적으둜, 당신이 큰 κ°€μŠ΄μœΌλ‘œ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ ν•˜λŠ” 방법을 μ•Œμ•„ λ‚΄λ €κ³  μ‹œμž‘ν•  λ•Œ, κ·Έ 자체둜 λͺ¨λ“  λ„μ „μ²˜λŸΌ 느껴질 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μœ λ°©μ— λŒ€ν•œ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ— λŒ€ν•œ 우렀

초기 λ‹¨κ³„μ—μ„œ 아기와 μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” λͺ¨μœ  수유의 κΈ°μ΄ˆμ™€ 그둜 인해 νš¨κ³Όκ°€μžˆλŠ” 것을 νŒŒμ•…ν•˜λŠ” 법을 배우고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그런 경우 큰 μœ λ°©μ„ 가지고 있으면 젖꼭지가 μ •ν™•νžˆ 어디에 있고 μ•„κΈ°μ˜ μž…μ΄ 어디에 μžˆλŠ”μ§€ νŒŒμ•…ν•˜λŠ” 것이 μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ μœ λ°©μ— μ œλŒ€λ‘œ κ±Έλ ΈλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” λ°λŠ” μƒλ‹Ήν•œ μ‹œκ°„κ³Ό λ…Έλ ₯이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νŠΉμ • μž„μ‹ μ˜ 경우, 여성은 μΆœμ‚° ν›„ μ•½κ°„μ˜ 고톡을 κ²½ν—˜ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έ 쀑 ν•˜λ‚˜ 인 경우, 고톡을 μ‘°μ ˆν•˜λ©΄μ„œ 유방과 μ•„κΈ°λ₯Ό 적절히 μ§€νƒ±ν•˜λŠ” μžμ„Έλ‘œ 앉아 있으면 맀우 μ–΄λ €μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

큰 μœ λ°©μ€ μ•„κΈ° λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯΄λŠ” λ™μ•ˆ 유방이 μ½” λ˜λŠ” μ–Όκ΅΄ 전체λ₯Ό κ°€λ €μ„œ κ·Έλ₯Ό μ§ˆμ‹μ‹œν‚¬ 수 μžˆλ‹€λŠ” 것을 κ±±μ •ν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„λ‹ˆλ©΄ 우유λ₯Ό 많이 λ§ˆμ…” κ²°κ΅­ λ‹€λ₯Έ λ¬Έμ œκ°€ 생길 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

큰 μœ λ°©μ„ 가진 μ—¬μžλ₯Όμœ„ν•œ κ°„ν˜Έ μˆ˜μΉ™

κ°€μŠ΄μ΄ 큰 경우 λͺ¨μœ  수유λ₯Ό ν•  λ•Œ 염두에 λ‘˜ μˆ˜μžˆλŠ” λͺ‡ 가지 μš”λ Ήμ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 도움을 μš”μ²­ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

λ§Žμ€ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ“€μ€ 도움을 μš”μ²­ν•˜λŠ” 것을 μžμ œν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ•„λ§ˆ μ•½κ°„ μˆ˜μ€μ–΄ν•˜κ±°λ‚˜ λ„ˆλ¬΄ μΉœλ°€ν•œ 뭔가에 λŒ€ν•΄ μ˜ˆμ•½ λ˜μ—ˆκΈ° λ•Œλ¬ΈμΌ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜λŠ” λ•Œλ‘œλŠ” μ΅œμ‹  μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ“€κ³Ό ν•¨κ»˜, 그듀은 μ§κ΄€μ μœΌλ‘œ 이것을 μ•Œκ³  μžˆμ–΄μ•Όν•˜κ³  도움을 μ²­ν•˜λ©΄ 그듀이 λ‚˜μœ μ—„λ§ˆμ²˜λŸΌ 보일 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 쀑 μ–΄λŠ 것도 사싀이 μ•„λ‹ˆλ―€λ‘œ κ°€λŠ₯ν•œ ν•œ λ§Žμ€ 도움을 μš”μ²­ν•˜κ³  쿼리λ₯Ό ν•΄κ²°ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  μ’…λ₯˜μ˜ μœ λ°©μ„ 가진 λͺ¨λ“  μ’…λ₯˜μ˜ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” λͺ¨μœ  수유λ₯Ό κ³„μ†ν•˜λŠ” 데 도움과 도움을 ν•„μš”λ‘œν•©λ‹ˆλ‹€.

2. μ•„κΈ°μ—κ²Œμ„œ λ°°μš°μ‹­μ‹œμ˜€

큰 μœ λ°©μ€ λ‹€λ₯Έ μœ λ°©λ³΄λ‹€ 우유λ₯Ό 수용 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯이 더 ν½λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ•„κΈ°κ°€ ν‰μ†Œλ³΄λ‹€ 많이 먹이λ₯Ό 쀄 수 있고 μ‹œκ°„μ΄ 지남에 따라 더 길게 먹이주기λ₯Ό ν•  μˆ˜μžˆκ²Œν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ λͺ¨μœ  수유 일정을 λ”°λΌμ•Όν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ―€λ‘œ μ•„κΈ°μ—κ²Œμ„œ λ°°μ›Œμ•Όν•˜κ³  λ°°κ³ ν””μ˜ 흔적을 μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 일단 κ·Έκ°€ κ°€μŠ΄μ— 맀달린닀면, κ·ΈλŠ” ν¬κ±°λ‚˜ μž‘μ€ κ·Έλ“€μ—κ²Œ μ‰½κ²Œ 맀달릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. μ•„κΈ°μ˜ λ¬΄κ²Œμ— 탭을 μœ μ§€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

큰 κ°€μŠ΄μ— λ§Žμ€ μ–‘μ˜ 우유λ₯Ό μ €μž₯ν•  수 있으면 μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜λ©΄ μš°μœ λ„ λΆ€μ‘±ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 이것은 μ•„κΈ°μ˜ μˆ˜μœ μ£ΌκΈ°κ°€ 빈번 ν•  λ•Œ μ¦‰μ‹œ λ‚˜νƒ€λ‚˜μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ κ°„ν˜Έμ‚¬ λ‚˜ μ˜μ‚¬κ°€ μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ•„κΈ°μ˜ 체쀑을 ν™•μΈν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŠ” μ‹œκ°„μ΄ 지남에 따라 μ μ ˆν•œ 체쀑 증가가 μ—†μœΌλ©° 우유 μ„­μ·¨λŸ‰μ΄ λ„ˆλ¬΄ λ§Žμ•„μ•Ό 체쀑 증가가 μ—„μ²­λ‚©λ‹ˆλ‹€. κ±΄κ°•ν•œ 쀑간을 지킀면 μ—„λ§ˆλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μžλ…€ λͺ¨λ‘μ—κ²Œ κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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4. Engorged Breasts μ·¨κΈ‰

νŠΉμ • μ—„λ§ˆμ˜ 경우 μž„μ‹  μ „λΆ€ν„° 쀑년 ~ μ€‘λ…„μ˜ 유방이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μž„μ‹  ν•œ ν›„μ—λŠ” 유방이 λΆ€ν’€μ–΄ 였λ₯Έ κ²ƒμ²˜λŸΌ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. μ •μƒμ μœΌλ‘œ μ˜ˆμƒν–ˆλ˜ 것보닀 훨씬 λ§Žμ€ μ–‘μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬ν•œ μƒνƒœλ₯Ό 유방 좩혈둜 λΆ€λ₯΄λŠ”데 μ΄λŠ” λ˜ν•œ κ³Όλ‹€ν•œ λͺ¨μœ μ˜ 생산과 κ³΅κΈ‰μœΌλ‘œ μΈν•œ 것일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이듀은 맀우 빨리 μ—„λ§ˆμ—κ²Œ 고톡 슀러울 수 있으며, μ•„κΈ°λ₯Ό μ œλŒ€λ‘œ 먹일 μˆ˜μžˆλŠ” 또 λ‹€λ₯Έ μž₯μ• λ¬Όμ΄λ©λ‹ˆλ‹€. λ‚˜μ€‘μ— 합병증을 μ΄ˆλž˜ν•  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ˜μ‚¬μ˜ μ˜κ²¬μ„ κ΅¬ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

5. μœ λ°©μ„ λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ μœ μ§€ν•˜κΈ°

특히 유방이 큰 μ—¬μ„±μ˜ 경우 λŒ€λŸ‰μœΌλ‘œ λͺ¨μœ λ₯Ό 생산할 경우 젖을 먹을 μ‹œκ°„μ΄ 아닐지라도 μš°μœ κ°€ 가득 μ±„μ›Œμ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μœ λ°©μ„ 맀우 κΈ΄μž₯μ‹œν‚€κ³  무겁게 λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. 이것은 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ—κ²Œ 맀우 λΆˆνŽΈν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ•„κΈ°κ°€ 먹이λ₯Όν•˜λ €κ³  ν•  λ•Œ 유방이 λ‹¨λ‹¨ν•˜κ³  젖꼭지 μœ„λ‘œ μž…μ„ μ™„μ „νžˆ λΊ„ 수 μ—†μœΌλ―€λ‘œ μ•„κΈ°λŠ” μ œλŒ€λ‘œ 젖을 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ κ³Όλ„ν•˜κ²Œ λͺ¨μœ λ₯Ό νŽŒν”„μ§ˆν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 손을 μ‚¬μš©ν•˜κ±°λ‚˜ 유방 νŽŒν”„λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ λ‚˜μ€‘μ— λͺ¨μœ λ₯Ό λ¨Ήμ—¬μ„œ μ—¬λΆ„μ˜ λͺ¨μœ λ₯Ό νšŒμˆ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

6. 거울둜 배우기

μ•„κΈ°κ°€ μ œλŒ€λ‘œ 먹이기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ μ ˆν•˜κ³  νŽΈμ•ˆν•œ μžμ„Έκ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ±°μšΈμ„ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ μ•„κΈ°μ˜ μž…μ˜ μœ„μΉ˜μ™€ μ –κΌ­μ§€μ˜ μœ„μΉ˜λ₯Ό β€‹β€‹μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 큰 유방이 λ‹Ήμ‹ μ˜ κ΄€μ μ—μ„œ λ³Ό 수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 거울의 λ°˜μ‚¬λ₯Ό ν™•μΈν•˜κ³  μ μ ˆν•˜κ²Œ μ‘°μ •ν•˜λ©΄ μ‰½κ²Œ 달성 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7. Tried-And-Tested C-Hold

이것은 유방이 큰 경우 성곡적인 λͺ¨μœ  수유λ₯Ό 보μž₯ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 쉽고 κ°„λ‹¨ν•œ 기술 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. c-holdμ—μ„œ, μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” 젖꼭지 λΆ€μœ„μ˜ κ°€μŠ΄μ„ 작고 μ•„κΈ°κ°€ μž…μ— μ‰½κ²Œ μž‘μ„ 수 μžˆλ„λ‘ 젖꼭지λ₯Ό ν‰ν‰ν•˜κ²Œν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œν•˜λ©΄ 유 방을 μ‘°μ€€ν•˜κ³  μ•„κΈ°κ°€ μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ κ±Έμ‡  걸리게 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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8. 기타 λͺ¨μœ  수유

λͺ¨λ“  μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ c-holdλ₯Ό μŠ΅λ“ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 것은 μ•„λ‹ˆλ©°, 그에 따라 μ•„κΈ°λ₯Ό 먹일 μžμ„Έλ‘œ μ•‰μ•„μžˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°„ν˜Έ μ»¨μ„€ν„΄νŠΈμ˜μ§€λ„μ™€ 쑰언을 톡해 좕ꡬλ₯Ό ν¬κΈ°ν•˜κ±°λ‚˜, μ˜†μœΌλ‘œ λˆ„μ›Œμ„œ μ•„κΈ°κ°€ 먹을 μˆ˜μžˆλŠ” λ°©μ‹μœΌλ‘œ μœ λ°©μ„ λ°›μΉ˜κ±°λ‚˜ν•˜μ—¬ 좕ꡬλ₯Ό μž‘λŠ” μžμ„Έλ‘œ μ•„κΈ°λ₯Ό 먹일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ κ·Έλ“€.

9. 유방 지원

큰 μœ λ°©μ€ 무거 우며 특히 ν—ˆλ¦¬ 톡증과 λͺ© 톡증을 μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μŠ΄μ„ 지탱할 μˆ˜μžˆλŠ” μƒˆ κ°„ν˜Έ 용 λΈŒλž˜μ§€μ–΄λ₯Ό κ΅¬μž…ν•˜κ³  λͺ¨μœ λ‘œ 젖꼭지에 μ‰½κ²Œ μ ‘κ·Ό ν•  수 μžˆλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 크기가 μ μ ˆν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ―€λ‘œ 이전 λΈŒλž˜μ§€μ–΄λ₯Ό μ‚¬μš©ν•΄ 보지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.

10. μ€€λΉ„λŠ” μ ˆλ°˜μ΄λ‹€.

이미 큰 유방이 μžˆκ±°λ‚˜ μž„μ‹  쀑에 유방이 μƒλ‹Ήνžˆ ν™•λŒ€ 된 κ²ƒμ²˜λŸΌ λ³΄μ΄λŠ” 경우, μžμ‹ μ„ κ΅μœ‘ν•˜κ³  μ‚°ν›„μ˜ 삢을 더 쉽고 톡증이 없도둝 λ§Œλ“œλŠ” 데 μ‚¬μš©ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ°€λŠ₯ν•œ λ¬Έμ œμ™€ κΈ°μˆ μ„ 더 잘 μ•Œκ³  있으면 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  수유의 어렀움은 λͺ¨λ“  μ’…λ₯˜μ™€ ν˜•νƒœλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. κ°€μŠ΄μ΄ 컀지면 이전보닀 훨씬 λ³΅μž‘ν•΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. 큰 유방의 λͺ¨μœ  수유 μžμ„Έλ₯Ό 잘 μ•Œκ³  있으면 λͺ¨μœ  수유 μžμ„Έλ₯Ό μœ μ§€ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ—Όλ €λ₯Ό 쀄이고 μ—¬ν–‰ 쀑에도 μ•ˆμ „ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ•„κΈ°λ₯Ό 돌볼 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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