질감이있는 음식과 1 세

함유량:

이 기사에서

• 유아가 짜임새있는 음식을 올바른 방법으로 먹는 것을 돕는 방법
• 짜임새있는 음식을 도입 할 때 기억해야 할 사항

유아의 식품 질감 문제는 대부분의 부모에게 중요합니다. 그러나 재미있는 방식으로 새로운 종류의 음식을 도입하는 것은 분명히 전환기를 가진 아이들을 도울 수 있습니다. 당신이 작은 음식을 먹도록 격려하기 위해 할 수있는 일을 찾아라.

아기가 태어날 때부터, 당신은 그녀가 충분한 시간에 먹는지 확인해야합니다. 몇 주가 몇 달이 지나면 천천히 적절한 음식을 소개합니다. 순수하거나 매시, 그녀는 그들에게 데려 가기 시작하고 식사를 즐기는 법을 배웁니다. 그러나 아이들은 이런 종류의 음식에 너무 익숙해 질 수 있으며 질감이있는 음식으로 옮기지 않을 수 있습니다. 자녀가 다른 종류의 음식을 먹게하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

유아가 짜임새있는 음식을 올바른 방법으로 먹는 것을 돕는 방법

천천히 시작하십시오.

짜임새있는 음식을 소개하는 것은 시간과 인내가 많이 필요할 수 있습니다. 귀하의 유아가 열심히 새로운 음식을 시도하려고하지 않는 경우, 그녀에게 좋아하는 퓌레를 먹인 식사를하고, 몇 입을 먹은 후, 크래커, 파파드 또는 시리얼의 형태로 질감이있는 물건을 몰래 빠져 나오십시오. 그녀가 혼합물로 잘되면, 그녀에게 조금 더 물으십시오. 그녀가 익숙해 지도록 며칠 동안 이것을 계속하십시오.

텍스처를 증가 시키십시오.

자녀가 새로운 질감 혼합물을 먹는 것이 편한 후에는 퓌레에 질감이있는 음식의 양을 늘리십시오. 그녀가 까다로워지면, 보통의 순수 운임으로 번갈아 가십시오. 당신이 분쇄 한 음식의 양을 늘릴 수 있기까지 오래 걸리지 않을 것입니다.

퓌레를 비꼬아주세요.

퓌레에 추가하는 물의 양을 줄임으로써 쉽게 자녀의 식감을 바꿀 수 있습니다. 아이가 테이블 음식을 먹도록 격려하기 위해 시도 할 수있는 간단한 아이디어가 있습니다. 예를 들어, 사과 퓌레를 준비 할 때는 질감을 내기 위해 사과 조각을 넣으십시오. 비슷하게, 으깬 달걀과 밥에 약간의 으깬 삶은 달걀과 쌀을 더하십시오.

씹을만한 것

자녀가 질감이있는 퓌레를 먹기 시작하면, 그녀에게 새로운 맛을 소개하기 위해 추가 한 단단한 음식을 그녀에게 제공해주십시오. 그녀는 처음에 그것을 먹기를 거절 할 수도 있지만, 약간의 감정을 앓아도 그녀는 분명히 그것을 시도 할 수 있습니다. 그녀가 여전히 그것을 먹고 싶지 않다면, 음식쪽으로 혐오감을 유발할 수 있으므로 그녀를 밀어 넣지 마십시오.

한 번에 하나의 식품 항목

어떤 유아들은 높은 감각 감도를 가지고 있으며, 좋아하기 전에 특정 음식 항목을 여러 번 제공해야합니다. 한 종류의 음식을 먹기 전에 다른 음식으로 시작하기에 편합니다.

짜임새있는 음식을 도입 할 때 기억해야 할 사항

• 유아들은 질감이있는 음식을 삼키기가 힘들고 조금이라도 개소리를하거나 구토 할 수도 있습니다. 이런 상황에서 침착하게 행동해야하며 자녀에게 이것이 완벽하다는 것을 알리십시오. 그녀의 퓌레로 만든 음식을 제공하거나 먹기 쉽도록 짜임새를 줄이십시오.
• 나이가 다른 아이들은 음식에 대해 다른 감수성을 가지고 있습니다. 12 개월 된 아기의 식감 감도는 2 세 아동보다 높기 때문에 자녀가 쉽게 씹고 삼킬 수있는 음식을 섭취하십시오.
• 아이가 특정 음식을 먹으면 아기를 찬양합니다. 당신의 격려는 그녀에게 많은 것을 의미하며, 그녀가 당신을 기쁘게하기 위해 더 빨리 적응하도록 동기를 부여 할 수 있습니다.
• 그녀가 여전히 단단한 음식을 먹기를 거부한다면 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 유아의 질감 섭식 장애는 바로 잡을 수 있으며 전문의가이를 보여줍니다.

유아에게 새로운 음식을 소개하는 것은 상당히 어려울 수 있습니다. 그러나 시간이지나면서 대부분의 아이들은 많이 먹는 법을 배웁니다. 계속해서 아기가 다른 음식을 좋아하도록 노력하십시오.

자신의 자녀에게 질감 식품을 어떻게 소개 했습니까? 소중한 아이디어와 경험을 공유하고 동료 엄마를 도웁시다!