Smartphone 프로그램 SMS4dads는 새로운 아버지가 정신 건강 위험을 처리하는 것을 돕습니다

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멍멍이들은 그것에 대해 이야기하지 않습니다.

건설 노동자들 사이의 자살률은 놀랍지 만, 조직과 프로그램은 그것을 바꾸려하고있다.

문자 메시지는 그녀가 남편의 전화에 팝업을 보았을 때 의심을 샀습니다. "당신이 내 눈을 들여다 보면, 당신이 정말로 나를 생각하고 있다는 것을 알았습니다."

그러나 그 남자는 다른 여자에게서 온 것이 아니라 처음으로 아빠들을위한 스마트 폰 프로그램 인 SMS4dads에서 그의 아내에게 설명했다. 이 메시지는 부부의 신생아의 관점에서 작성되어 아버지와 자녀 간의 유대를 장려했다.

뉴캐슬 대학 (University of Newcastle)이 과잉 블루와 Movember Foundation으로 개발 한 세계 최초의 서비스는 조언과 정보 (아기 발달과 동기화 된 정보)와 가족을 돌보는 동안 자신을 돌보는 데 도움이되는 기분 추적자에게 남성에게 정기적 인 메시지를 보냅니다.

SMS4dads 프로젝트 리더 인 Richard Fletcher 부교수는 "그것은 당신을 뒤지는 동료와 같습니다.

작년에 아들이 태어 났을 때 시드니의 아버지 스티븐 도노휴 (31 세)는 SMS4dads에 가입했다. "텍스트를 통해 정보를 얻고 필요할 때 지원을 제공하는 정보를 얻었습니다."

Donohue는 아버지의 역할에 대한 중요성을 보았고 듣고 있기 때문에 오늘날 아버지가 더 많이있을 것이라고 기대했던 사회 만이 아니라고 말했습니다.

"직장, 레크리에이션, 가족 시간, 아버지로서의 역할을 확실히하고, 편에 앉아있는 것이 아니라, 균형을 찾는 것은 정말로 어렵습니다." "모든 일을해야한다는 압박감이 많습니다."

아버지가되는 것은 남성의 정신적 스트레스에 걸릴 위험이 높은시기입니다. 주요 생활 방식의 변화에 ​​적응하고 신생아를 보살 피는 책임을 저글링하면서 파트너의 잃어버린 수입을 만회하기 위해 그 어느 때보 다 열심히 노력하고 있습니다.

연구에 따르면 첫 10 명의 아빠 중 한 명은 출생 후 우울증을, 7 명 중 한 명은 높은 수준의 심리적 고통을 경험합니다. 그러나 과잉 블루에 따르면 44 %는 스트레스를 받으면서 정보 나 지원을 구하지 않으며 43 %는 아기를 약점의 징후로 본 후 불안과 우울증을 겪는다.

SMS4dads를 사용하면 아버지가 지원을 쉽게 찾을 수 있습니다. 일관되게 낮은 기분을 등록하는 사람들은 도움과 후속 조치를받습니다.

루크 마틴 (Luke Martin) 박사는 사람들이 "도움이 필요한 사람이 아니라 가족을 부양하는 사람이되기를 원하기 때문에 도움을 청하는 것이 꺼려진다"고 말했다.

"그들은 그들이 바위가되어야한다고 생각한다"고 그는 말했다. 그러나 사람들은 "당신이 가족을 부양하기 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나는 스스로에게 도움을 얻는 것"이라는 것을 알 필요가있었습니다.

뉴캐슬 대학의 보건 및 의학과 교수 인 플레처 (Fletcher) 박사는 "아버지가 우울하고 도움을받지 못하면 어린이들이 영향을 받게 될 것이라는 증거가 훨씬 분명 해졌다"고 말했다. 그의 연구에 따르면, 첫해에 아버지가 우울증 증상을 나타내면, 행동 장애가 발생할 가능성이 3 배 더 높습니다.

SMS4dads를 시험하는 아버지의 92 %는 도움이된다는 것을 발견했습니다. 플레처 (Fletcher) 박사는 지속적인 국가 프로그램이되기를 희망하고 있으며, 플레처 (Fletcher) 박사는 그것을 국제적으로 확대하는 것에 대해 논의하고있다.

그는 재판 결과가이 프로그램이 첫 아빠의 불안, 스트레스 및 우울증의 증상을 줄이는 데 도움이 될 것으로 예상합니다. Worldn의 연구에 따르면 경제적 이익이있을 것입니다. 2012 년 한 해 동안 신 아버지의 우울증은 의료 비용이 약 1, 800 만 달러, 생산성 손실이 22400 만 달러에 이르는 것으로 나타났습니다.

"우리는 건강 관리 부서가 돈을 절약 할 수 있도록 널리 사용되는 것을보고 싶습니다."라고 Fletcher 박사는 말했습니다.

새로운 아버지와 조부모는 sms4dads.com에 등록 할 수 있습니다.