μ΄λ―Έ λλ₯Ό ν보νμμμ€! λ³΄μ€ μ€λΉ μλ£
μ λΉν λ΄κΈμ λ°κ³ λΉμ μ΄νλ κ²μ μ¦κΈ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ, λΉμ μ΄ μ¬κ·κ³ μΆμ λκ° μμ΅λλ€. λΆννλ, μμ μ 보거λλ€μ μ μλ€λ©΄, λΉμ μ λμ΄κ° μ μμ΅λλ€. μ§μ₯μμμ νμ΄ νλμ λ°°μ°κ³ μμ μ κΏμ μ€ννμμμ€.
λκ° μΉμ§μ μνμ§ μμ΅λκΉ? νλλ₯Ό μ»μ μμλ μ΄μ λ μ§μ€λ ₯κ³Ό λ Έλ ₯μ΄ λΆμ‘±νκ±°λ 컀λ°νμ§ λͺ»νκΈ° λλ¬ΈμΌ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μ’μ μμ§μ κ°μ§κ³ μμ§λ§ μΉμ§νμ§ μλ μ¬λλ€μ΄ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ κ·Έλ€ μ€ νλλΌλ©΄, λΉμ μ λ¨κ³λ₯Ό λ°μ΄ λ£λ λ°©λ²μ μμμΌν©λλ€.
μΌλ§λ λ§μ λ²κ±° λ‘μμμ΄ μ μνκ³ μ μνκ² μΉμ§ ν μ μμκΉμ?
1. λμμ μκΈΈμ μ λλ‘ μμ‘΄νμ§ λ§μμμ€.
νΌμ μΌνκ³ λλ£μκ² λμμ μμ²νμ§ λ§μμμ€. λ¦κ² μ§μΌλ‘ λμκ°μ μμ¬λ₯Ό 건λ λ°λλΌλ, μ€μ€λ‘ μΌμ λλ΄λ €κ³ λ Έλ ₯νμμμ€. μΆκ° κΈ°μ μ λ°°μ°κ³ κΈ°μ‘΄ κΈ°μ μ μ°λ§νμ¬ κ²½μμμ μμ λκ°μμμ€. νλ‘μ νΈμ μΌκ΄μ±μ μ§μ₯μμ μΉμ§νλ ν κ°μ§ λ°©λ²μ λλ€. λΉμ μ μμ¬λ λΉμ μ΄ μ΄μ¬ν μΌνλ κ²μ΄ μλλΌ μ립μ¬μ΄ μλ€λ κ²μ μμ 차릴 κ²μ λλ€.
2. λΉμ μ μΌμ μ¬λν΄ λΌ.
μ΄μ¬ν μΌνκ³ λκΈ°μκ² μ μ§νλ κ²μ΄ λΉμ μ λ¨Ό κΈΈλ‘κ°λ μμ§μ λλ€. νμ μ λ κ°μ§μ κ²°ν© ν λ λΉμ μκ² μΈμ μ μ€ μμλ λ νλμ μ€μν μμμ λλ€. λΉμ μ μμ¬κ° λΉμ μ΄ κ° νλ‘μ νΈμ λ£μ λ Έλ ₯μ 보μμ λ, κ·Έλ λΉμ μ λ λ§μ΄ μ λ’°νλ λ²μ λ°°μλλ€. κ²°κ΅, νμ μ μΈ ν보μλ νμ¬μ μμ° μΈλ§νΌ νμ΄μ λ κ°μΉκ° μμ΅λλ€.
3. κ°μμμ λ²μ΄λμμμ€.
λͺ¨λ μ§μμ μμ μ μμ¬μ λν κ°μμ μ’μν©λλ€. κ·Έλ¬λ λΉμ μ΄ μ νΉνλλ§νΌ λ§μ΄νμ§ λ§μμμ€. μν©μ΄ λ μκ° μ μκ³ , κ·Έλ€κ³Όμ κ΄κ³κ° μνΌν΄μ§ κ²μ λλ€. λΉμ μ μΉμ§μν€λ λμ μ, κ·Έλ λΉμ μ ν΄κ³ νλ κ²μ κ³ λ €ν μ μμ΅λλ€. λλ£λ€μ΄ 머리 μ νΌμ κ΄ν΄μ 무μμ λ§ν μμκ²νμμμ€. κ·νμ μ§μ μ μ§μ€νκ³ μ΄λ¬ν μ λ΅μ μ·¨νκΈ° μν΄ λ Έλ ₯νμμμ€.
4. νμ κ³Ό μ°½μλ ₯ μ§λΆ
μ°½μλ ₯κ³Ό νμ μ κ³ μ©μ£Όκ° μ°Ύλ κ°μΉμλ νΉμ±μ λλ€. λͺ¨λ μμ¬λ μ°½μλ ₯κ³Ό μμμΌλ‘ κ³ κ°μκ² κΉμ μΈμμ μ¬μ΄μ£Όλ μ§μμ΄ νμν©λλ€. μ΄λ¬ν μ§μμ νλ₯ν μμ΄λμ΄μ μ°½κ³ μ΄λ©° νμ μꡬλ©λλ€. κ·Έλ€μ λν μ½κ² μ§μ₯μμ μΉμ§νκ²λ©λλ€. μ΄λ¬ν νΉμ±μ΄ μλ€λ©΄ λΉμ μ μΉμμ λλ€. κ·νμ μμ¬κ° κ·νλ₯Ό μμ€ν μ¬κΈ°λ©° λͺ¨λ μΊ νμΈμ μ΄λ κ²μ λλ€. κ°μ₯ μ€μν λΆλΆμ νλ‘μ νΈλ₯Ό μ² μ ν μ°κ΅¬νκ³ μ§μ₯μ μλ©΄μ μ°½μμ μ΄κ³ νμ μ μΌλ‘ λ³νλλ‘ νμ λ Έλ ₯ν μ μλ€λ κ²μ λλ€.
5. λ€νΈμν¬ νμ₯
νμ μ¬λλ€κ³Ό μ°λ½μ μλνμμμ€. λ€νΈμν¬λ₯Ό λνκ³ λͺ¨λ μ¬λλ€μ μΆμμ λ λ§μ μ¬λλ€κ³Ό μν΅νμμμ€. νΉμ μ§μ μ νΉλ³ν μ¬λμ΄ νμν λλ₯Ό μ μ μμ΅λλ€. μ¬μ₯λλ μΈμ κ° κ·Έ μ¬λμ νμλ‘ ν μ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ λκ΅°κ°λ₯Ό μ μ ν μμλ μ¬λ μΌ λ, λΉμ μ μμ¬λ κ°λλ°μ κ²μ΄κ³ λΉμ μ κΈ°μ΅ν κ²μ λλ€. μ§μ₯μμ μΉμ§μ ν₯ν λ λ€λ₯Έ μ‘°μΉμ λλ€!
νλΉλ₯Ό λΌ λ보 λ€ μ΄μ¬ν μΌνλ©΄ κΈ°μ μ¬λ€λ¦¬λ₯Ό μ¬λΌκ° λ°©λ²μ λ°°μ°μμμ€. μ¬μ₯μ΄ λΉμ μ μμ 차릴 λκΉμ§ κΈ°λ€λ¦¬μ§ λ§κ³ κΈ°λνμμμ€. λΉμ μ΄ νμ¬μ μΌλ§λ μ€μνμ§, κ·Έλ¦¬κ³ λΉμ μ΄ μλ‘ μ¬λΌκ°λ€λ©΄ μ΄λ»κ² λμμ΄ λ μ§ λ³΄μ¬μ£Όμμμ€.