ํน๋ณํ ์ด๋ฆฐ์ด ๋๊ธฐ
ํํฐ, ๊ฒฐํผ์, ์ข ๊ต ํ์ฌ ๋ฐ ๊ฐ์กฑ ๊ธฐ๋ฅ์ ํน๋ณํ ์๋ ๋ฅผ ๋ ๋ถ๋ชจ์๊ฒ ๋ถ์๊ฐ์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ด๋ฒคํธ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๊ณํํ๋ฉด ๋ง์ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถ๋ชจ๋ ๋ํ ๊ณต๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์ ๋ฐ์๊ณผ ํ๋จ์ ๊ด๋ฆฌํด์ผํฉ๋๋ค.
์ฌํ ๊ธฐ์ ์ ์ดํดํ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์ํธ ์์ฉํ๋ ์ ์ฒ์ ์ธ ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ์ง ์์ด๋ ํ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ชจ๋๊ฐ ์ฑ์ฅํจ์ ๋ฐ๋ผ ์ต๋ํ๋ ๊ธฐ์ ์ ๋๋ค. ํน๋ณํ ๋์์ด ํ์ํ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ถ๋ชจ๋ ๋ค๊ป์ ์ข ๋ ๋ง์ ๋์์ ๋ฐ์ผ์๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ์๊ฐ์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ํน๋ณํ ์น๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ๊ท ๋์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์น๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ๊ท ์๋ ์์ต๋๋ค.
ํน๋ณํ ๋์์ด ํ์ํ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ดํด
ํน๋ณํ ๋์์ด ํ์ํ ์ด๋ฆฐ์ด๋ ๋ค์ํ ์ฆ์, ๊ธฐ์ ๋ฐ ์ฅ์ ์์ค์ด์๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ํฌํจํฉ๋๋ค. ์ด ์คํํธ๋ผ์ ์ฅ์ ์ค ์ผ๋ถ๋ ๊ณ ์ ์ ์ธ ์ํ์ฆ๊ณผ ์์คํผ๊ฑฐ ์ฆํ๊ตฐ์ ํฌํจํฉ๋๋ค. ADHD์ ์ผ๋ถ ์ฆ์ ๋ํ์ด ์คํํธ๋ผ์ ํด๋นํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์งํ์ ์ฆ์์ ์ด๋ฆฐ์ด๋ง๋ค ๋ค๋ฅด์ง๋ง ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌํ์ ๋ฐ ์์ฌ ์ํต ๊ธฐ์ ์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ณ ์์ต๋๋ค. ํน๋ณํ ํ์๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ด๋ฆฐ์ด๋ค์ด ์ฌํ์ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์ผ์ ์ํ์์ ๋ง๋๋ ๋ชจ๋ ์ํฉ์ ์ ์ฉ ํ ์ ์๋๋ก ๋๊ธฐ ์ํด ๋ถ๋ชจ๋ ๋ค์ํ ์ ํ์ ์น๋ฃ ์ต์
์ ์ฌ์ฉํด์ผํฉ๋๋ค.
ํน๋ณ ์๋ ๋๊ธฐ Socialize
์ฅ์ ๊ฐ ์๋ ์๋ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ฐ ์ฑ์ธ๊ณผ์ ์ฌํํ๋ ํน๋ณํ ํ์๋ฅผ ๊ฐ์ง ์ด๋ฆฐ์ด๊ฐ ์น๋ฃ์์ ๋ฐฐ์ด ๊ธฐ์ ์ ๊ตฌํํ๊ณ ์ผ์์ ์ธ ์ฌํ์ ์ํฉ์ ์ ์ฉํ๋๋ก ๋์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค์์ ๊ทํ์ ๊ทํ์ ์๋
๊ฐ ์ฌ๊ต ํ๋์ ํ ๋ ๋์์ด๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ ์์
๋๋ค.
- ์ด์์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ง๋์ญ์์ค. ์ด๋ฆฐ ์ง๊ณผ ๋ถ๋ชจ ๋ชจ์์ ์ฐธ์ํ์ญ์์ค.
- ์๋ ์ ๊ทธ ๊ฐ์กฑ์ ์ง์ ์ด๋ํ์ญ์์ค. ์ง์์ ๋์ด ๋ ์ง๋ฅผ ์ ๋ฆฌํ๋ฉด ์น์ํ ํ๊ฒฝ์์ ๋ค๋ฅธ ์์ด๋ค์ ๋ง๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ด๊ฐ ์น๊ตฌ๊ฐ๋๋ค๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ธ์ง์ ๋ํด ์๋ ์ ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ , ์์ ์ ์๊ฐํ๊ณ , ๋ฏธ์ ์ง๊ณ , ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฉ๋ คํ์ญ์์ค.
- ์๋ ๊ฐ ํ๊ต์์ ์ฐ์ ์ ์์ ์ ์๋๋ก ์๋ ์ ๊ต์ฌ์ ํ๋ ฅํ์ญ์์ค. ์ง์ญ ์ฌํ ๋ ํฌ๋ฆฌ์์ด์ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฐธ์ฌํ์ญ์์ค.
- ์๋ ๊ฐ ๋น์ทํ ์ฅ์ ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋ ์์๊ฒ ํด์ฃผ๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฐพ์๋ณด์ญ์์ค. ๊ฒฝํ, ์์ด๋์ด๋ฅผ ๊ณต์ ํ๊ณ ์๋ก๋ฅผ ์ง์ํ ์์๋ ๋น์ทํ ์๊ตฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ถ๋ชจ์ ์จ๋ผ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ์ฐธ์ฌํ์ญ์์ค. ์จ๋ผ์ธ ์ปค๋ฎค๋ํฐ๋ ๋ํ ์๋ ๋ฅผ์ํ ๋์ด ๋ ์ง๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ด๋ฌํ ์ด๊ธฐ ์ํธ ์์ฉ์ ๋ฏธ๋์ ํน๋ณํ ์์ด๋ฅผ์ํ ์ํธ ์์ฉ์ ํ ๋๋ฅผ ๋ง๋ จ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ต์ํ์ง ์์ ์ผ๊ตด๊ณผ ์ฅ์์์ ์ผ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํฝ๋๋ค. ํน๋ณํ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์ฌํ์ ์ํธ ์์ฉ์ ๋๋ฆฌ๋ฉด ์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ๊ณ ๊ฐ์กฑ์ ์ถ์ ๊ท ํ์๊ฒ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.