당신의 일 스트레스가 당신의 아이들에게 영향을 미치는 5 가지 징후

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모두가 수시로 스트레스를받습니다. 재정 및 업무 스트레스가 가장 흔하며 종종 손을 맞잡고 간다. 가족 앞에서 용감한 얼굴을하고 있다고 생각할 수도 있지만, 아이들은 지각력이 있으며 기분에 따라 달라질 수 있습니다. 비록 그들이 눈치 채지 못한다고 생각한다고해도 직장 스트레스가 자녀에게 영향을주고 있다는 징후가 거의 항상 있습니다.

어렸을 때, 아빠가 직장에서 스트레스를 받았을 때 언제나 알 수있었습니다. 때로는 충분한 시간외 근무를하지 못했기 때문에, 그리고 여러 번 연속 60 시간 근무했기 때문에 다른 경우가있었습니다. 그가 문을 통과 할 때 그의 얼굴을 보았을 때 나는 좋은 날이었고 나빴다는 것을 알았습니다. 나는 그가 텔레비전 앞에서 현장 견학 돈을 요구하거나 나쁜 날에 클럽 회비를 상기시키기 위해 휴식을 취하면서 그를 방해하지 않으려 고 열심히 노력했다. 그의 일 스트레스가 나를 충격을 주었다고 말하는 것은 삼가 해설이었다.

직장 스트레스를 집에 가져오고 있습니까? 자녀가 귀하의 개인적인 스트레스에 의해 영향을 받고 있다는 징후를 찾는 것이 중요합니다. 그래서 자녀가 미래에 그러한 일이 일어나지 않도록 조치를 취할 수 있습니다.

1 자녀가 달걀 껍질 걷기

어린이 안전 네트워크 (Kids Safety Network)는 자녀가 걱정하거나 불안감을 느끼면 자녀에게 스트레스를받습니다. 아이들은 부모님에게 의존하며, 중요한 문제에 관해 이야기하기 위해 당신에게 다가 가기위한 자유의 통치가없는 것처럼 느끼는 것은 그들의 신뢰감에 영향을 미치고 의사 소통의 미래 선에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

2 너는 너의 아이를 충분히 보지 못한다.

오랫동안 일하는 시간이 아이들과 시간을 보내는 것을 방해한다면, 그들은 그것을 느낄 것입니다. 리더스 다이제스트 (Reader 's Digest) 는 부모들이 자녀들과 시간을 보내지 않으면 보통 스트레스를 받았다는 것을 아이들이 알고 있다고보고합니다. 자녀와 더 많은 시간을 함께 할 수 있도록 업무 일정을 변경하는 것은 어렵고 때로는 불가능합니다. 함께 보내는 시간의 질을 더욱 중요하게 만듭니다.

3 귀하의 자녀를 먹는 동안

미국 심리학 협회 (American Psychological Association)의 한 연구에 따르면 과체중이라고 믿는 아이들은 부모가 항상 정상 체중이라고 믿는 아이들보다 스트레스를 많이받는다고보고 할 가능성이 높습니다. 이 연구는 또한 스트레스를받은 아이들이 먹고 자고있는 것으로 나타났습니다.

4 자녀가 학교에서 어려움을 겪고 있습니다.

American Prospect 는 산모의 스트레스, 특히 실업이 교실에서 행동하는 아이들의 증가를 유발할 수 있다고보고했습니다. 또한 직장을 잃은 부모의 자녀는 학교에 다시 가지 않을 확률이 15 % 높고 대학 졸업자도 적으며 성인으로 매년 9 %가 적다.

5 자녀에게 건강 문제가 있음

임신 중 스트레스는 어린이의 여러 발달 장애와 관련이 있습니다. Forbes 에 따르면 , " 부모의 스트레스 수준은 기분 장애, 중독, ADHD 및 자폐증과 같은 장애까지도 포함하여 어린이의 구성에 영향을 줄 수 있습니다." 다가오는 출산 휴가에 대해 강조하는 것이 배꼽 아기에게 아무런 영향을 미치지 않는다고 생각할 수도 있습니다.