미취학 아동의 균형 유지 향상 돕기

함유량:

이 기사에서

• 미취학 아동을 게임 및 운동으로 연습 균형을 만드는 방법
• 자녀가 균형을 맞출 때를 기대할 때

자녀의 신체 발달을 돕기 위해 부모는 종종 완벽한 신체 균형을 얻기 위해 그들을 가르 칠 필요를 잊어 버립니다. 그러나 아이가 학교를 시작하기 전에 이것을 잘 배우는 것이 매우 중요합니다. 자녀의 균형 개발을 도울 수있는 방법을 찾아보십시오.

자녀의 발달을 격려하기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 그러나, 당신은 그의 균형을 연마 할 수 있도록 많은 생각을하지 않을 수 있습니다. 점차적으로 자신의 균형을 잡는 것이 사실이지만 약간의 도움을 받으면 더 빨리 배울 수 있습니다.

미취학 아동을 게임 및 운동으로 연습 균형을 만드는 방법

1. 교대 조치

자녀의 무릎 높이가되는 발판을 준비하십시오. 한 발은 바닥에, 다른 한 발은 의자에 앉으라고하십시오. 몇 초마다 단계를 번갈아 가도록하십시오. 노래를 불러 주거나 이야기를 들려서 그를 관여시킬 수 있습니다! 이것은 아이들에게 균형을 가르치는 위대한 운동입니다.

2. 신발 균형 맞추기

의자에 앉아서 아이에게 옆으로 팔을 내리라고 부탁하십시오. 신발 발가락을 밟고 아무런 도움도없이 최대한 균형을 잡으라고 말하십시오. 어린이 균형을 개선하는 데 가장 좋은 운동 중 하나 인 것 외에도 미취학 아동이 즐길 수있는 재미있는 게임이기도합니다.

3. 황새처럼 균형 잡기

똑바로 서서 자녀에게 따라달라고하십시오. 오른쪽 다리를 들어 올리고 똑같이 해달라고하십시오. 오른쪽 다리의 대퇴부는 바닥과 평행해야합니다. 그런 다음 오른쪽 다리의 뒤꿈치를 왼쪽 무릎에 대십시오. 자세를 유지하고 왼쪽 다리를 반복하십시오. 미취학 아동을위한이 균형 잡힌 게임은 상당히 도전적입니다.

4. 균형 빔으로 작업하기

체조 선수로부터 신호를 받고 미취학 아동을위한 균형 빔 활동의 도움으로 균형을 연마하도록 자녀를 가르치십시오. 그에게 평평한 나무 받침대 위에 서서 왼발을 오른발 앞에 몇 인치 놓으라고 부탁하십시오. 그의 왼쪽 허벅지가 땅과 평행하도록 왼발을 구부리라고하십시오. 가능한 한이 직위를 유지하도록 격려하십시오. 그런 다음 다른 다리와 함께 운동을 반복하게하십시오. 일단 익숙해지면 빔을 바닥에서 들어 올려 복잡성을 증가시킵니다.

5. 공과의 균형 맞추기

이것은 아이들을위한 훌륭한 균형과 조정 운동입니다. 시작하려면 큰 공이 필요합니다. 아이에게 발로 공을 세우라고 요청하십시오. 다른 손동작을 사용하여 볼에서 최대한 멀리 굴려 다시 발을 들여 놓으라고 지시합니다. 그는 그 과정에서 균형을 잃어서는 안된다.

자녀가 균형을 맞출 때를 기대할 때

균형은 2 개월 만에 개발되기 시작합니다. 아이가 머리를 들으면서 배우기 시작합니다. 매일지나면서 균형 감각이 향상됩니다. 그러나 운동 및 균형 활동을 통해 자녀가 몸을 더 잘 조정할 수 있습니다.