Paediatricians는 9 명의 아기 먹이는 과오를 공유합니다 많은 부모는 그것을 피하고 어떻게 피합니다

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아기에게 어린 시절의 가장 큰 어려움에 직면 한 부모에게 물어보십시오. 그러면 '먹이기'가 분명히 올 것입니다! 우리의 작은 것들은 먹거나 마실 때 매우 변덕스럽고 변덕 스러울 수 있습니다. 특히 모유 또는 수식에서 고체 음식으로 옮겼을 때 그렇습니다. 우리는 건강에 좋고, 완전하고 소화하기 쉬운 식사를하기 위해 최선을 다합니다. 그러나 아기의 영양을 방해 할 수있는 몇 가지 먹이 실수가 있으며 반드시 피해야합니다.

우리는 부모가 피해야하는 일반적인 아기 먹이 실수를 당신을 위해 정리했습니다. Paediatricians 우리 아기가 개발을위한 적절하고 건강에 좋은 영양을 얻을 수 있도록 이러한 포인터를 염두에 보관하는 것이 좋습니다.

1. 솔리드 푸드를 소개하기 위해 서둘러 아기가 잘 수면 '

많은 부모들 사이에서 단단한 음식이 아기의 배를 적절하게 채우고 잘 자도록 돕는다는 공통적 인 믿음이 있습니다. 이것에 의해, 우리는 종종 4-6 개월 전에도 단단한 음식을 서두르는 경향이 있습니다. 그러나, paediatricians는이 연습을 추천하지 않습니다. 단단한 음식을 빨리 먹으면 아기가 더 오래 잠을 잘 수 있다는 믿음에는 진리가 없습니다.

아기는 생후 4-6 개월 동안 모유 (또는 분유)만을 먹이는 것이 좋습니다. 이 시간이 지나면 단단한 음식을 소개하십시오.

2. 6 개월 전 시리얼 소개

시리얼은 많은 부모들이 일찍이 소개하는 최고의 이유식 중 하나입니다. 우리가 다알 키치 디 (dal khichdi)와 같은 다른 고형분을 먹이는 것을 연기 할지라도, 우리는 시리얼이 6 개월 전에 아기가 섭취하기에 안전하고 영양가 있다고 가정합니다. 그러나, 이것은 또한 paediatricians에 의해 추천되지 않습니다. 아기의 소화관은 아직 성숙하지 않았습니다. 6 개월 전에 시리얼을 섭취하면 변비가 생기고 아기가 까다로워 질 수 있습니다.

아기가 사료를 먹은 후에도 배가 고플 수 있다고 느끼면 먹이주기를 늘리는 것이 좋습니다. 우유 생산량이 적고 수식을 보충해야한다고 생각한다면 의사와상의하십시오. 아기가 환류 문제를 겪고 있다면 의사가 병에 시리얼을 먹이는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 음식물을 떨어 뜨리기위한 것입니다. 의사와 먼저상의하지 않고 시도하는 것이 가장 좋습니다.

3. 아기가 뱉어내는 음식에 대해 너무 걱정하기

아기가 먹이를 마신 후에 우유를 뱉어내는 것을 보게되면 걱정 될 수 있습니다. 그러나, 아기가 우유 나 다른 음식을 뱉어내는 것이 정상적인 것처럼, 파 이아 트리샤 (paediatricians)는 부모에게이 사실을 너무 걱정하지 말 것을 권고합니다. 이것은 산성 퇴조라고하는 상태이며 매우 일반적인 문제입니다. 식도와 위를 연결하는 밸브가 아직 제대로 작동하지 않기 때문에 발생합니다. 이것은 위장에서 입으로 다시 흐르는 음식으로 이어집니다.

이 문제는 개입하지 않고 시간이지나면서 사라질 것입니다. 모든 사료를 먹인 후에 아기를 트림하도록하십시오. 그러면 음식이 적절하게 내려갑니다. 아기가 많은 침을 앓고있는 경우 아기에게 산성 퇴조를위한 가정 요법을 고려하십시오.

4. 너무 늦은 고체 음식 소개

너무 일찍 고체를 도입하는 것이 실수 인 것처럼, 도입을 6-9 개월 이상 지연하는 것도 권장되지 않습니다. 의사들은 9 개월 전부터 단단한 음식을 섭취하지 않으면 아기에게 구두 혐오감을 줄 수 있다고 말합니다. 이것은 아기가 음식 질감, 물기 또는 맛에 몇 가지 문제에 직면 할 수 있음을 의미합니다.

또한이 시간 동안 모유 (또는 포뮬라)는 여전히 중요 할 것임을 기억하십시오. 그러나 아기가 단단한 음식을 맛보고 느끼기 시작하는 것이 중요합니다. 이 점을 더 잘 이해하기 위해 최대 12 개월 아기를위한 고형 식품 차트를 참조하십시오.

5. 질식 위험에 대해 충분히 조심하지 못한다.

많은 공통적이고 겉으로보기에 무해한 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있습니다. 아기가 성장함에 따라 손가락 음식을 실험하고 입에 넣기 위해 음식물을 집어 들기 시작합니다. 이것은 우리가 질식 위험에 신중해야 할 때입니다. 아기가 씹기 시작했을 수도 있지만, 아직 이빨이 완전히 형성되지는 않았습니다.

아기에게 많은 양의 음식을 주거나 먹는 동안 아기를 누워있게하십시오. 부모가 지켜야 할 질식 위험이 있습니다.

6. 너무 건강한 식량 섭취

이것은 오늘날의 일반적인 실수가되고 있습니다. 우리는 아기의 음식에서 '건강'을 과소 평가하여 저지방, 유기 또는 유전자 변형 식품 (예 : 무 종자)을 선택하는 경향이 있습니다. 그러나, 아기가 실제적이고 자연스러운 음식을 필요로한다고 paediatricians 조언. 특히 저지방 버터와 같은 저지방 식품은 아기가 건강에 좋은 식사를해야하므로 멀리하지 마십시오.

아기의 식사를 과일과 채소에만 제한하는 것도 좋은 습관이 아닙니다. 이러한 식품은 확실히 영양가가 있지만, 또한 채우고 있으며, 고기, 유제품 또는 콩 같은 식물성 단백질 원료와 같은 기타 필수 품목에 아기의 노출을 제한 할 수 있습니다.

7. 숟가락 먹이주기가 너무 길다.

이것은 어린 시절의 비만과 관련된 먹이감입니다. 최근의 연구에 따르면, 오랫동안 숟가락으로 먹이를 먹은 아기는 후기에 비만을 일으킬 위험이 훨씬 높습니다. 이것은 주로 그들이 충분히 느끼고 충분히 먹었을 때를 이해하지 못하기 때문입니다. 아기가 음식물을 직접 처리 할 수있게되면 섭취량을 조절할 수 있습니다.

의사들은 아기가 8-9 개월 된 아기에게 스스로 급식을 시작하도록 권장합니다. 아기가 스스로 스푼을 사용할 준비가되었음을 알리는 준비 신호가 있는지 확인하십시오. 머리를 단단히 잡고 있거나 손바닥 / 손가락으로 음식을 쥐고있는 것도 포함됩니다.

8. 먹이를주는 알레르기 유발 식품

아기를위한 알레르기 위협으로 판명 될 수있는 일반적이고 영양가있는 음식을 조심하십시오. 의사들은 땅콩, 패류 또는 달걀 흰자위 같은 음식을 유발하는 일반적인 '알레르기'가 완전히 제한되어야한다고 더 이상 믿지는 않지만 시작하기 전에 소아과 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 필요한 경우 그러한 방아쇠 섭취를 제한해야 할 수도 있습니다.

아기 나 가족이 알레르기 나 습진 병력이있는 경우 더 조심해야합니다.

9. 너무 많은 과일 주스를 먹이십시오.

우리는 이것을 마지막으로 저장했습니다 - 왜 과일 주스가 먹이 실수가되어야합니까? 영양이 풍부하고 미네랄이 풍부한 음식으로 간주되는 대부분의 부모는 아기에게 주스를 먹입니다. 그러나 의사는 부모에게 과일 주스를 피하고 대신 잘라내어 썰고 / 으깬 신선한 과일을 권할 것을 권장합니다. 쥬스 (특히 포장 된 것들)는 여분의 칼로리 만 추가하고 비만이나 충치와 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.