μ¦κ°μ μΈ μ‘°μΉ νμ : λΈλ¦¬μμ μνν μ€λͺ¨κ·Έλ‘λΆν° μλ λ₯Ό 보νΈνκΈ° μν΄
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ΄λ¦°μ΄ νΈν‘κΈ° μ§νμ μ νμ μΈ μ¦μ
- μλ μ νΈν‘ κ³€λμ μλ°©νλ λ°©λ²
- νΈν‘κΈ° μ§ν μΉλ£ λ°©λ²
μ€μΌμ μ°λ¦¬ λͺ¨λκ° μ΄λ»κ² μν₯μ λ―ΈμΉλμ§μ λ무 λ§μμ£Όμλ₯Ό κΈ°μΈμ΄μ§ μκ³ μ°λ¦¬ λͺ¨λκ° μ΄μκ°λ νμ€μ λλ€. μ°λ¦¬λ μ΄κ²μ νλ μνμ ν λΆλΆμΌλ‘ μ¬κΈ°λ©° λμμ 무μΈκ°κ° ν¨κ»μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μν©μ΄ λ무 μν ν΄ μ λΆκ° νκ΅λ₯Ό νμν΄μΌνκ³ μ¬λλ€μ΄ κ°λ©΄μ μ°©μ©ν΄μΌ ν λ κ²½κ³ ν΄μΌ ν μκΈ°λΌλ κ²μ μκ³ μμ΅λλ€. μ§λ λ©°μΉ κ° λΈλ¦¬λ₯Ό κ°μΈκ³ μλ μ€λͺ¨κ·Έκ° μ°λ¦¬ μμ΄λ€μκ² μν ν μ μμΌλ―λ‘ μ΄λ¬νμ£Όμ μ¬νμ νμμ λλ€!
μΌλ° ν΅κ³μ λ°λ₯΄λ©΄, νκ· μ μΌλ‘ μ΄λ¦° μμ΄λ€μ μ°κ° 6 건μ νΈν‘κΈ° κ°μΌμ κ²ͺμ΅λλ€. 5 μΈκΉμ§μ μ΄λ¦°μ΄λ λ Έλ μΈ΅ μ΄λ¦°μ΄λ³΄λ€ νΈν‘ μ₯μ κ° λ ν΄ μ μμΌλ©° λ μ¬νκ² κ±Έλ¦΄ μλ μμ΅λλ€. λ°λΌμ μ΄λ¦° μμ΄λ€μ λ λ©΄λ°ν κ°λ λ°μμΌν©λλ€. νκ΅μ λμ΄ν°λ μλ κ° μ΄λ¬ν κ°μΌμ 걸릴 μμλ κ°μ₯ μΌλ°μ μΈ μ₯μμ λλ€. μμ΄λ€μ΄ νκ΅, νλ μμ λλ λ°μ΄ μΌμ΄ μΌν°μ λ€λκΈ° μμνλ©΄ νΈν‘ λ¬Έμ κ° κΈμ¦ν©λλ€. λλ‘λ ν κ°μ§ κ°μΌμ΄ λ¬Έμ λ₯Ό μ νμν€λ λ€λ₯Έ μ§λ³κ³Ό κ²°ν©λ©λλ€. μ΄ κ°μΌ μ€ μΌλΆλ λ°μ΄λ¬μ€μ μν΄ μ λ° λ μ μμ§λ§ νμ€ν κ²μ μ€μΌμΌλ‘ μΈν΄ λͺ¨λ κ²μ΄ μ νλ©λλ€.
λΈλ¦¬μμ μ΅κ·Ό μΈ‘μ λ λκΈ° μ§ μ§μλ μννλ€. μ€μ μ€μΌ ν΅μ μμν (CPCB)μ λ°λ₯΄λ©΄ λκΈ° μ§ μ§μλ μ§λ μ£Ό 494 건μΌλ‘ 'μ¬κ°ν'λ²μ£Όμ ν΄λΉνλ€. μλ μΈ μλλ λΉνλ₯΄ (Anand Vihar)λ λ§μ νΌν΄λ₯Ό μ μ μ΅μ μ μ΄μμ λλ€. μ΄ κΈκ²©ν μ¦κ°λ λ μ리 ν¬λ컀λ€κ³Ό μΆμ λ€ λλ¬ΈμΈ κ²μΌλ‘ μΆμΈ‘λ©λλ€. λμλ₯Ό λλ¬μΈκ³ μλ μ€λͺ¨κ·Έ (smog)μ μ§μ ꡬλ¦μ΄ μκ³ μ£Όλ―Όλ€μ μ λ ν 곡기λ₯Ό λ§μμ§ μλλ‘ κ°λ©΄μ μ°κ³ μμ΅λλ€. λ§ν νμλμμ΄, μ΄λ¦°μ΄μ λ―Όκ°ν μ 체μ μ΄κ²μ΄ λΌμΉ μμλ νΌν΄λ μμ²λ©λλ€!
μ€μΌμ΄ μ΄λ€ μμ€μ μ΄λ₯΄λ©΄ μμ²λ μ°λ €κ°λ©λλ€. νμ λμ κ³μ λ μμλ μ΄λ¦°μ΄ νΈν‘κΈ° μΌλ €λ₯Ό μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€. μμ΄λ€μ΄ μ μνκ³ μμ΄λ€μ λνλ λ°©λ²μ μ μμλ μν μ νΈμμ£Όμνμμμ€.
μ΄λ¦°μ΄ νΈν‘κΈ° μ§νμ μ νμ μΈ μ¦μ
1. μΌλ°μ μΈ κ°κΈ°
λΉκ° νΌμ‘, 콧물, μ¬μ±κΈ°, μΈνν΅, κΈ°μΉ¨, κ²½μ¦
2. μΈν루μμ
λ°μ΄, μ 체 ν΅μ¦, λν΅, κΈ°μΉ¨, μΈνν΅, νΌλ‘μ μ°μ½ν¨, λ³΅ν΅ λλ ꡬν
3. ν¬λ£Ή
λ§λ₯Έ κΈ°μΉ¨, μ° λͺ©μ리, stridor (μλλ¬μ΄, μκ³ μ€λ¬μ΄ νΈν‘)
4. λΆλΉλμΌ
λΉκ° μΈν, μΌκ΅΄ ν΅μ¦ / λν΅, κ²½λ―Έν λ°μ΄, κΈ°μΉ¨, νΌλ‘
5. μΈκΈ°κ΄μ§μΌ
κΈ°μΉ¨, λ°μ΄, λΉ λ₯Έ μ¬μ₯ λ°λ, 짧μ κΈμ νΈν‘, λΉκ° λ°μ
6. νλ ΄
λ°μ΄, κΈ°μΉ¨, κΈμ νΈν‘, νλ κ°μ, μμ κ°μ
μ²μ
κΈ°μΉ¨, μ¨κ°μ¨, μ²λͺ μ, κ°μ΄ μλ°κ°
μλ μ νΈν‘ κ³€λμ μλ°©νλ λ°©λ²
μ΄λ¬ν κ°μΌμ μλ°©νλ κ°μ₯ μ’μ λ°©λ²μ μμμ μ μ§νλ κ²μ λλ€. μ§μμ μ΄λ¬ν κ·μΉμ λ°λ₯΄μ§ μμΌλ €λ©΄ λ€μ λ¨κ³λ₯Ό λ°λ₯΄μμμ€.
- μμ΄κ° μμ£Ό μμ μ»λλ€ κ³ μ£Όμ₯νμμμ€. νΉν μΈλΆμμ λμμμ νμ₯μ€μ μ¬μ©νκ³ μμ¬ μ νμ. Psst, λ§μλ λμ 맑λ μμ»κΈ°κ° νμ€ν λμμ΄ λ κ²μ λλ€!
- μ€μΌ μμ€μ΄ νμ© μμ€ μ΄νκ° λ λκΉμ§ μ€λ΄μμ μμ΄λ€μ μννκ³ μ§ν€μμμ€. κ·Έλ₯Ό μ°κ΅¬μμ λμΉμ§ μμΌλ €λ©΄ μ€κ΅μμ μ€μ λ κ΄νκ³Ό κ·Έμ μμ λ° μΆκ° κ΅μ€ κ΄λ¦¬λ₯Όμμ ν μ μμ΅λλ€. μ€κ΅μμλ κ΅μ¬κ° νΉν smoggy day λμ νμλ€μ μν΄ μμ μ λ£κΈ° μν΄ μ¨λΌμΈ λꡬλ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€.
- μ¬μ© μ§νμ μ¬μ©ν ν°μ / λ ν¨μ νκΈ°νμμμ€.
- μ€μΈμμ μνμ λ¬΄λ¦ μ°κ³ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ μ½μ μ μ μ μ νκ² μ»€λ²νλ μνμ μΌλ‘ μΉμΈ λ λ§μ€ν¬λ₯Ό μ°©μ©νλλ‘νμμμ€. κ°μΌμ΄ λΉμ μκ²μ μμ£Ό μ½κ² μ μΌ λ μ μμΌλ―λ‘ μ΄κ²μ μ μ΄μΌν©λλ€.
- μ€μΌμ μν΄ μ λ° λ κ°μΌμ λν λ©΄μμ λ§λ€κΈ° μν΄ νμ°ν μ λ₯Ό λ§μ΄ μμ·¨νμμμ€. μ¬κΈ°μλ κ³ μΆ, λΈλ‘μ½λ¦¬, ν λ§ν λ° κ΅¬μλ°μ κ°μ κ³ΌμΌ λ° μ±μκ° ν¬ν¨λ©λλ€. μ΄λ¬ν μνμ μ‘°μ§ λΆν΄λ₯Ό λ§μ μ£Όλ―λ‘ ν리 λλ컬μ μν μμμ λ§μ μ μμ΅λλ€. νμ°ν λ¬Όμ§μ΄ νλΆν μνμ μ 체 λͺ©λ‘μ μ¬κΈ°μμ μ»μ μ μμ΅λλ€.
- μλ κ° κ°κΈ°μ κ±Έλ¦° κ²½μ°, κ·Έλ₯Ό λ€λ₯Έ μ¬λλ€μκ² νΌλ¨λ¦΄ μνμ΄ μμΌλ―λ‘ νκ΅ λ μμ μ 보λ΄μ§ μλ κ²μ΄ κ°μ₯ μ’μ΅λλ€. μΌλ°μ μΈ κ°κΈ°λ μ μΌμ±μ΄ λμΌλ©° μ 체μ μ μ΄μ ν΅ν΄ μ νλ©λλ€. κ·Έλ₯Ό λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό λ©λ¦¬νκ³ κ·Έλ₯Ό κ»΄μκ±°λ μμ λμ§ λ§λΌ.
- μλ κ° νΈν‘κΈ° μ§νμ λ³λ ₯μ΄μλ κ²½μ° μΈν루μμμ λλΉν΄μΌν©λλ€. μμ¬μκ² μλ΄ ν ν μλ μκ² μ€ μμλ λͺ κ°μ§ μλ°© μ μ’ μ΄ κ°λ₯ν©λλ€
- μ§μμμ νκ²½ μ νλ₯Ό μν΄ μλ¬Όμ μ΄μ©νλ κ²κ³Ό μΉνκ²½ μ€μ²κ³Ό μν λ°©μμ μ±ννλ λ± νκ²½ μΉνμ μΈ κ΄νμ λ°λ₯΄μμμ€.
νΈν‘κΈ° μ§ν μΉλ£ λ°©λ²
μλ κ° μ¬κ°ν λ¬Έμ μ κ΄μ¬νλ€λ©΄, μλ κ° ν볡νλλ° μκ°μ΄ μ€λ 걸릴 μ μμ΅λλ€. νμμ λ λ°μ΄λ¬μ€ κ°μΌμ μΉλ£νλ λ° μ¬μ©λμ§ μμ΅λλ€. λ°μ΄λ¬μ€μ κ°μΌλμ§ μκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μλ κ° μΆ©λΆν ν΄μμ μ·¨νκ³ μ²΄μ‘ μμ·¨λ₯Ό λ리μμμ€. κ·Έλ₯Ό μ½κ° λμ΄ λ¬Όμ λ°μ°μμμ€, κ·Έκ²μ κ·Έμκ² μΈνν΅ λ° κΈ°μΉ¨μμ 기볡μ μ€ κ²μ΄λ€. λν ν‘μ μ¦κΈ°λ λΉκ°μ μ²μνλ λ° λμμ΄λ©λλ€.
κΈ°κ΄μ§μΌμ κ²½μ° νΉλ³ν μΉλ£λ²μ΄ μμ΅λλ€. μΌλΆ 기볡μ μ»κΈ° μν΄ κΈ°νκΈ°λ₯Ό μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. νλ ΄μ κ²½μ° νμμ κ° μ²λ°©λ©λλ€. νμ¬ μ²μ μΉλ£λ²μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ·νμ λ΄λΉ μμ¬λ κ·νμ μλ μκ² μ²μμ μ‘°μ ν μμλ μμ½νμ μ²λ°© ν μ μμ΅λλ€. μμ΄κ° μλΌλ©΄ μ¦μμ΄ μ’μ μ§κ±°λ μ ν λ μ μμ΅λλ€.
μ λ¬Έκ°μ 곡무μμ μ΅λν 빨리 μν©μ ν΅μ νκΈ° μν΄ μ΅μ μ λ€νκ³ μμ΅λλ€. κ·ΈλκΉμ§, μ΄ κ²½κ³ νμμ μ μνκ³ κ·ν λλ κ·νμ μλ μ λν΄ κ±±μ νλ λͺ¨λ μνμ λν μΉλ£λ₯Ό μ§μ²΄νμ§ λ§ κ²μ μμ§ λ§μμμ€. μ‘°μ¬ν΄!