์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋ชํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ : ์์ธ, ํ ๋ฐ ๊ธฐํ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- Burp์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
- ์ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฝํฉ๋๊น?
- ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํด์ ๋ฒํ์ด ์ค์ํฉ๋๊น?
- ์ธ์ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ด?
- ์ ์์๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๋ฒ?
- ์๊ธฐ๋ฅผ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ์ผํค๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
- ๋์ ์๊ธฐ๊ฐ ํฐ๋ฒ ํฐ๋ฒ ๊ฑท๋ ๋์ ๋ฑ์ด ๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด ์ด์ฉ์ง?
- ์ Burpingํ๋ ๋์ ์๊ธฐ ์ธ๊ณ ์ด์
- ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฐ์์ ๋ํ๋ด์ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
- ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ถ ๋?
- ์๊ธฐ Burping์ ๋ํ ์ต๊ณ ์ ํ
- ์ธ์ ์๋ฃ ์กฐ์ธ์ ๋ฐ์์ผํฉ๋๊น?
์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณต๊ธํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ ๊ฒ์ด ๋ฌด์์ ๋จน์์ง ์๋ ๊ฒ๋งํผ์ด๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. ํ๋ฉ, ๋ํ, ๋คํ๋ฆผ์ ์ข์ ํผ๋์ ํ์ ์์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ์์์ ์ค์์ฑ์ ์๊ณ ์์ ์ ์ฝ๊ฒํฉ๋๋ค. . ์๊ธฐ๋ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์ผ๋ฉด์ ๊ธฐํฌ๋ฅผ ์ผ์ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์ฌ์ธํ ๋จ๊ณ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ์ ํ๊ฒ ํธ๋ฆผํ๋ ๋ฒ์ ๊ฐ๋ฅด์น๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
Burp์ด๋ ๋ฌด์์ ๋๊น?
์๊ธฐ๋ ๋ชจ์ ๋ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ ํผ๋ ์ค์ ๊ธฐํฌ๋ฅผ ์ผํค๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธฐํฌ๋ ์๊ธฐ์ ์ํ๊ด์ ๊ฐํ๊ฒ๋์ด ๋ถํธํ๊ณ ๊ฐ์ค๊ฐ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. Burping์ ๊ฐ์ค๋ฅผ ์ํ๊ด์์ ์ ์ ํตํด ๋ฐฉ์ถํ๋ ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋์ด ๊ธฐํฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ ์ํ ์์คํ ์ ๋๋ฌํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋๋ ๋ค๋ฅธ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ์ค ์ผ๋ถ๋ ์๋์์ ์ค๋ช ํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ผํค๋ 3 ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ :
- ์ ์ ๋จน์ด๋ ๋์ : ๋ณ / ๋ชจ์ ์์ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์ง์์ ์ผ๋ก ๋นจ์ ์์ ๊ณต๊ธฐ ๋ฐฉ์ธ์ด ์์ ์ ์์คํ ์ ๋ค์ด๊ฐ ์์๊ฒํฉ๋๋ค.
- ์์ : ์ด ์ํฉ์ ์ด๋ฏธ ๋จ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก ์์ํ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. ํน์ ์์์ ์ฅ๋ด์์ ๋ถํด๋๋ ๋์ ๊ฐ์ค๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.
- ์๋ ๋ฅด๊ธฐ : ํน์ ์์ ์ ํ์ ๋ํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋๋ ๋ถ๋ด์ฑ์ ๋ํ ์๊ธฐ์ ์์ฅ์ ๊ฐ์ค๋ฅผ ํ์ฑ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฝํฉ๋๊น?
๊ธฐํฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ ๋ฑ์์ ๋ฌ๋ผ ๋ถ์ผ๋ฉด ๋ถ์พ๊ฐ๊ณผ ๋ถ์๊ฐ์ด ์๊น๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ชธ์ด ์ ์ฝ ํด์ง๊ณ ๋ถ ํ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ธ๋ถ ์ง์ผ๋ฉฐ ์ธ๋ถ ์ง์ผ๋ฉฐ ๋์์ ์ฒญํฉ๋๋ค. . ์๊ธฐ๊ฐ ๊น๋ค ๋กญ์ง ์์๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. Burping์ ์๊ธฐ, ํนํ ์์ฃผ ์์ฅ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ๊ฒฝํํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๋งค์ฐ ์ ์ตํ ๊ฒ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ ์๊ธฐ๋ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๋ ๋์ ์ ์ ์์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ผํค๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ ๋ถ๊ฐ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์ด๋ ์๊ธฐ๋งํผ ๋ฐ์ ํ์๊ฐ ์๋ค๊ณ ์๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋, ๊ทธ๊ฒ์ ์๊ธฐ์์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์์ ํ ๋ฌ๋ ค ์์ผ๋ฉฐ ๋จน์ด๋ฅผ ์๊ตฌ๋ฐ์ ๋ ์ฃผ๋ก ๊ทธ๋ค์ ์ ํธ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํด์ ๋ฒํ์ด ์ค์ํฉ๋๊น?
์๊ธฐ๋ ์์ฅ์ ๊ฐํ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์๋ผ๋ฅผ ๋ณ๋ ์ ์์๊ฐ ์ง์น์ ์ก์ ๋, ์ ์ค์ํ์ง ์ดํดํด์ผํฉ๋๋ค.
- ๋ณตํต : ๊ณผ๋คํ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์์ฅ์ ๊ฐํ๊ฒ๋์ด ๋ง์ ์๊ธฐ๋ค์ด ๋ณตํต (์ํต)์ ์๋ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ณตํต์ผ๋ก ๊ณ ํต๋ฐ๋ ์๊ธฐ๋ ์ธ์์ ์ํฉ์ผ๋ก ์นจ๋ฒํ์ฌ ๊ทน๋๋ก ๊น๋ค ๋กญ์ต๋๋ค. ๋ณตํต์ ์ํฅ์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์๊ธฐ ๋ฅ์ด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ๋ฐ๋ฅด๊ฒ ๋ฒํธ ์ ์๋๋ก ๋์์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. .
- ์๋ฉด ๋ถ์กฑ : ๋๋๋ก ์ด๋จธ๋๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฐค์ ์ ์์ง ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์ ์์ ๊นจ์ด๋์ง ์๋๋ค๊ณ ๋ถํํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ๋ ์๊ธฐ์ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋์์ง๋ค๊ณ ๋๋ผ๋ฉด ์์ฅ์ ๊ฐํ์๋ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋ถ์พ๊ฐ์ ์ ๋ฐํ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์ง์ ์ํ : ์๊ธฐ์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๊ธฐ ์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๋ ๋์ ๋ด๋ถ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋์ดํ๊ณ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฑด๊ฐํ ์ต๊ด์ ์กฐ์ฑํ์ญ์์ค : ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ด๋๊ฒํ๋ฉด ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์ ๋ฐ์ ๋ค์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ด๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
์ธ์ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ด?
์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์๊ฐ์ ํนํ 6 ๊ฐ์ ์ด๋ด์ ๋๋ค. ์ฒ์ 6 ๊ฐ์ ๋์ ์๊ธฐ๋ฅผ 10 ~ 15 ๋ถ ๋์ ๋๋ฐ๋ก ์ธ์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค (์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ด ๋ด๋ฉด ๊ธธ์ด์ง ์ ์์).
์๊ธฐ๊ฐ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ์์ด์๊ฒ ์ข๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ด๋ ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์ ์์๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ๋ฒ?
์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ burping ๊ธฐ์ ์ ๋ํด ์๊ณ ์์ด์ผํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์น์ ๋ฐฐ์นํจ์ผ๋ก์จ ์ํ ์์คํ ์์ ๊ฐ์ค๋ฅผ ๋ฐฐ์ถ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ถ ์๊ธฐ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋จน์ ์งํ์ ์ ์ ๋น ์ง๊ธฐ ์ฝ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๊ฒ์ ๋ค์ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ ๊นจ์ด์๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ฐ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ burping์ํ ์ต๊ณ ์ ์์น
์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ฒซ ๋ฒ์งธ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ ์ ๋ค์ํ ๊ธฐ์ ์ด ์ ์ฉ๋ ๋ณด๋ฅ ๋ฐ ํฌ์ง ๋์ ๋๋ค. ๋ค์์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๊ฐ์ด์ด๋ ์ด๊นจ์ ๋๋ฐ๋ก ์ก์ ๋น๊ธฐ๋ ์๊ธฐ -
- ๋๋ฐ๋ก ์๊ณ ์ด๊นจ์ ํฑ์ ์ฌ๋ ค ๋๊ณ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ด์ ๋๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ์ญ์์ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ๋๋ฅผ ๋๋นํ์ฌ ์ท์ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด ์ด๊นจ๊น์ง ์ฒ์ ๋ฑ ๋ฐ์นจ์ผ๋ก ์ ์งํ์ญ์์ค. ํ ์์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ๋ฑ์ ํ ์์ผ๋ก ์งํฑํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ ค์ฃผ์ญ์์ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ด์ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ฑ์ ์กฐ์ ํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ด๊นจ๋ฅผ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ฝ๊ฐ์ ์๋ ฅ์ ๋ง๋ค๊ณ ํธ๋ฆผ์ ํ์ด๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ์์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ๋ฑ์ ์งํฑํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ ๋๋ฆฌ์ญ์์ค.
๋ฌด๋ฆ -
- ์๊ธฐ์๊ฒ ํฑ๋ฐ์ด๋ฅผ ๋๊ณ ์๊ธฐ๊ฐ ๋น์ ์ ๋ฐ๋ผ ๋ณด๋๋ก ์์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋ชธ์ ํฑ๊ณผ ํฑ์ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฐ์ด์ ๋๊ณ ์๊ธฐ์ ๋ชธ์ ์งํฑํด์ผํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ์์ผ๋ก ์ฝ๊ฐ ์ธ์ฐ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ์์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ๋ฑ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ด์๋ ๋ฌด๋ฆ์์ ๋ฌด๋ฆ ์์ ํฑ๋ฐ์ด๋ฅผ ๋๊ณ ์๊ธฐ ์ผ๊ตด์ด ๋์์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฌด๋ฆ์ ๊ฐ๋ก ์ง๋ฌ ๋์ ๋ชธ์ ์์ง์ด๋๊ฒํฉ๋๋ค. ํ ์์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ํฑ์์ง์งํ๊ณ ์๊ธฐ์ ๋ฑ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ ๋๋ฆฌ์ญ์์ค. ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ฌด ๋ฎ๊ฒํด์ ๋จธ๋ฆฌ์ ํผ๊ฐ ํ๋ฅด์ง ์๋๋ก์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
๊ฑท๋ ๋์ burping ์๊ธฐ -
- ์๊ธฐ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ก์ผ๋ฉด์ด ๊ธฐ์ ์ ์๋ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ๊ฑท๋ ๋์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฐ๋ก ์ธ์ฐ๊ณ ๋ฉ๋ฆฌ ์์์ ์ ์์ต๋๋ค. ํ ์์ ์๋ซ๋ฉด ์๋์ ๋๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ ์์ ์๊ธฐ์ ๋ฐฐ์ ๋์ด ์ฝ๊ฐ์ ์๋ ฅ์๊ฐํฉ๋๋ค.
์กฐ์ ๋ถ์ ๋ฅผ ๋จน์ผ ๋๋ง๋ค 60-90 ml์ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋จน์ ํ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ์ญ์์ค. . ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ ์์ ํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ์ ๋ฐฉ์ ๋ฐ๊ฟ ๋๋ง๋ค ๊ทธ๋ฅผ ํธ๋ฆผํด์ผํฉ๋๋ค.
๋จน์ด๊ธฐ ํ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ค์ด์๋ ๋์ ์ด๊นจ๋ฅผ ๋ชธ์ชฝ์ผ๋ก ํฅํ๊ฒํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ฉด๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๊ณ์ํด์ ์๊ธฐ๋ฅผ ๊ปด์์ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๋ฅผ ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ์ผํค๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ํ์๋ ์์ ํ๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. .
- ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ค๊ฐ ๋น ์ง๊ฑฐ๋ ํ์ด ์ค๋ฅด๋ ๊ฒฝํฅ์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ชจ์ ์์ ํ๋ ๋์ 1 ์จ์ค (์ฝ 30ml)์ ์ ๋ณ์ด๋ ๋งค 5 ๋ถ๋ง๋ค ํธ๋ฆผ์ ์๋ํ์ญ์์ค.
- ๋ช ๋ถ ํ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํธ๋ฆผ์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ํธ๋ฆผ ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ๊พธ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋์ ์๊ธฐ๊ฐ ํฐ๋ฒ ํฐ๋ฒ ๊ฑท๋ ๋์ ๋ฑ์ด ๋ฒ๋ฆฌ๋ฉด ์ด์ฉ์ง?
burping ๊ณผ์ ์ ์ฝ๊ฐ์ ์์ / ๋ชจ์ ์ ์นจ์ ์ด๋ฐ์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ํฌ๋ฎฌ๋ผ๋ฅผ ๋จน์ธ ์๊ธฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ํฌ๋ฎฌ๋ฌ ๋ธ๋๋ ์ค ์ผ๋ถ๊ฐ ๊ฐํ ๊ณต๊ธฐ์ ํจ๊ป ์๊ธฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ฐ ํ์์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ ๋์ฃผ์ ์ฌํญ -
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ณ์ด๋ ์ ๋ณ์์ ๋ฒ์ด๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์๊ธฐ์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ์ง ๋ง์์ผํฉ๋๋ค. ์ด๊ณผ ์ญ์ทจ๋ ์นจ์ ๋ฑ๊ฑฐ๋ ์๋ก ๋์ง ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. .
- ์๊ธฐ๋ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค ํ์ ๋ฐ์ฏค ๋๋ฐ๋ก ์ธ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ์ธ๋ฉด ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๊ฑฐ๋ ํ ๋ฒ์ ํ ๋ฒ์ฉ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์์ฃผ ๋ถ๋ช ์น์ญ์์ค.
- ์๊ธฐ์ ๋ฑ์ ์ ์ด๋์ผ๋ก ๋ฌธ์ง๋ฆ ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆฐ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ ํฌ๊ฑฐ๋ ๋ ํฐ ์ ๊ผญ์ง ๊ตฌ๋ฉ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์์ผํฉ๋๋ค.
์ Burpingํ๋ ๋์ ์๊ธฐ ์ธ๊ณ ์ด์
์๊ธฐ๊ฐ ์ฌ๋ฃ ์ค ์ฐ์ ๋ ์์๊ณผ ํจ๊ป ๋๋ฌด ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ผํค๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ์ธ๊ธฐ ์ฌ์ด ๋ถํธ ํจ์ ๋๋ผ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ด์ ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ฑ์ด ๋ด๋ฆด ๋ (์ - ์๋ ์ญ๋ฅ) ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋ฃ ์ค ์๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ญ์น ๊ฒํ๊ณ ์๊ธฐ๋ฅผ๋ณด๋ค ์ธ์ด ์์ธ๋ก ๋จน์ด๋ฉด ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ฐ์์ ๋ํ๋ด์ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด์ผํฉ๋๊น?
์๊ธฐ๋ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน๋ ๋์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ ํ์ ๊ท์น์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ํธ๋ฆผ๋์ด์ผํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ์๊ธฐ์ ํธ๋ฆผ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋ค๋ฅธ ๊ธฐ์ ์ ์๋ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ตฌํ ๊ฐ์๋ ํ ์๊ธฐ๊ฐ ํธ๋ฆผํ์ง ์๋๋ค๋ฉด ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ๊ตฌํ ๊ฐ ํ๋ ๋ฒ ๋ฐ์ํ๋ฉด ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋๋ก๋ ์๊ธฐ๊ฐ ํ๋ณตํ๊ณ ํธ์ ํ ๋๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ทธ ๋๋ ๊ทธ๋ ๊ฐ ํธ๋ฆผํ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค. ์์ฌ ํ์ ์๊ธฐ์ ํ๋์ ๊ด์ฐฐํด์ผํฉ๋๋ค.
์๊ธฐ๋ฅผ ํ์ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ถ ๋?
์๊ธฐ๋ฅผ ํธ๋ฆผํ๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ ํน๋ณํ ๋์ด๋ ์์ง๋ง, ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ผ๋ฉด์ ์ํ ์์คํ ์ด ์ฑ์ํ๊ณ ํธ๋ฆผ์ด ๋ ํ์ํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ 2 ~ 3 ๊ฐ์์ด๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ํธ๋ฆผ์ํ์ง ์์๋๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๋ค์ ๊ทธ๋๊น์ง ๋๋ฐ๋ก ์์์๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๊ทธ๋ค ์์ ์ด ํธ๋ฆผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ Burping์ ๋ํ ์ต๊ณ ์ ํ
- ์๊ธฐ๊ฐ ๋ชธ๋งค๊ฐ ์ข๊ณ ํธ๋ฆผํด์ผ ํ ๋๋ฅผ ์ธ์ํ๋ ค๋ฉด ์๊ธฐ์ ์ ์ฒด ์ธ์ด๋ฅผ ์์์ผํฉ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ํธ๋ฆผํด์ผํ๋ ํ์๋ฅผ ์ถ์ ํด์ผํฉ๋๋ค.
- ๋ชจ์ ๋ฅผ ๋จน๋ ์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ผํค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ณ ๋จน์ด๊ธฐ๊ฐ ๋ ์์ฃผ๋ฐ๋ ์๊ธฐ๋ ๋ ์์ฃผ ์๋ฐ์ฌ๊ฐ๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ๋์ ๋ฌธ์๊ฐ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์๊ธฐ์ ํจํด์ ํ์ธํ์ญ์์ค.
- ๋ช ๋ถ ๋์ ๋ ธ๋ ฅํ ํ์ ์๊ธฐ๊ฐ ํธ๋ฆผํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๊ธฐ์ ์ ์๋ํด ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ํจ๊ณผ์ ์ด์ง ์์ผ๋ฉด ์๊ธฐ๊ฐ ํธ์ ํ ๋ ๊ฐ์ ๋ก ๋ฉ์ถฐ์ผํฉ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ํธ์ํ๊ฒ ๊ตด๋ฉด ํธ๋ฆผ์ํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค.
- burpingํ๋ ๋์ ์๊ธฐ์ ๋ฑ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋น๋น๋ ๊ฒ์ด ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
- ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ ๋์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋จ๋จํ ๊ฑธ๋ ค์ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์ผํค์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ๋ํ ์ ๋ณ์ ๋จน์ด๋ ๋์ ์ ๊ผญ์ง๊ฐ ๋๋ฌด ํฌ๊ฑฐ๋ ์์์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์์ง ๋ชปํ๊ฒํฉ๋๋ค.
- ์๊ธฐ๋ ํธ๋ฆผ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์กฐ์ฉํ ๊ณณ์ ๋จน์ฌ์ผํฉ๋๋ค.
- burpingํ๋ ๋์ ์ ๊ณผ ์ฝ์์ ๋ฑ์ด๋ด๋ ๊ฒ์ด ์ ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ณผ๋ํ ๊ตฌํ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ์์๊ณผ ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํด์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ธ์ ์๋ฃ ์กฐ์ธ์ ๋ฐ์์ผํฉ๋๊น?
์๊ธฐ์ ์ด์ด 100.4๋, ์ค์ฌ, ํผ๋ก ๋ณ, ๊ณผ๋ํ ๊ฐ์ค ๋ฐ์์ด ์์ผ๋ฉด ์ํ์ ์กฐ์ธ์ ๊ตฌํด์ผํฉ๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก : ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์ค๊ฐ ๋ง์ง๋ง ์ ๋จน๋๋ค๋ฉด ๊ฑฑ์ ํ ์ด์ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ค์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ํ ์์คํ ์ด ๋ฐ๋ฌํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํธ๋ฆผํ๋ ๊ฒฝํฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด burpingํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง, ๋น์ ์ ๊ทธ๋ค์ด ํ ์ ์๋๋กํด์ผํฉ๋๋ค. ํ์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ฉด ์ฃผ์ ํ์ง ๋ง๊ณ ์์ฌ์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ์ผ์ญ์์ค.