์์ 34 ์ฃผ : ์ฃผ๋ณ ์์
์์ ์ค์ด ์์ ์์ ์ ์ฒด ์นด์ดํธ ๋ค์ด ๋ชจ๋ ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ฝ 6 ์ฃผ๊ฐ ๋จ์์ต๋๋ค.
34 ์ฃผ ๋งํฌ๋ ์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ์ข์ ์์๊ณผ ์ค๋น ํ ์์๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์ฆ์์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
์ธ ๋ฒ์งธ ์ผ ๋ถ๊ธฐ์ ๋ง์ง๋ง ์ ๋ฐ์ ํฅํด ๊ฐ๋ฉด์ 34 ์ฃผ ์์ ํ์ ๋ ๋๋ผ๊ฒ ๋ ๊ฒ๊ณผ ์ค๋นํด์ผ ํ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ์ ์๊ธฐ
์ต๊ทผ์ ์์ฌ๋ฅผ ๋ง๋๊ฑฐ๋ ์์ ๋ ์ฝ์์ด ์์ผ๋ฉด ์ข์ ์์์ด ๋ค๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ ์ค์ด ์์ ์ ๋๋ฌํ๋ฉด ๋ด๋น ์๋ฃ ์ ๊ณต์๊ฐ์ฃผ์ํด์ผ ํ ํน์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด "์์ ํ ๊ตฌ์ญ"์์๊ฒ๋ฉ๋๋ค. 34 ์ฃผ๊ฐ ๋ ์๊ธฐ๋ ์กฐ์ฐ์ ์ํ์ด ํจ์ฌ ์ค์ด ๋ญ๋๋ค. ์ฆ, ์๋ง๋ ์กฐ์ฐ์ ๋ํด ๋ ๊ฑฑ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ฌ ์์ ๊ฒ์ ๊ธธ์ด๋ ์ฝ 17-18 ์ธ์น์ด๋ฉฐ ๋ฌด๊ฒ๋ 5 ํ์ด๋ ๋ฏธ๋ง์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ํ์ธ์ ํ ํฌ๊ธฐ ์ ๋์ด๋ฉฐ ์์ ๋ง์ง๋ง ๋ช ์ฃผ ๋์ ๋ด๋ถ ์ฅ๊ธฐ์ ์์คํ ์ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด ๊ณ์ ๋ณดํธ ์ฒด์ค์ ๋๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ๋ ๋ํ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ฝํ ํ๋ ๋ฐ์ ์์ ์์ค ์ธต์ธ vernix caseosa๋ฅผ ๊ฐ๋ฐ ์ค์ ๋๋ค. ์ด ์ธต์ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํด ๋๊ป๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ถ์ ์ฅ๋ฉด์ ๋ณธ ์ ์ด ์๋ค๋ฉด ์ด๋ฏธ vernix caseosa์ ๋ํด ์ ์๊ณ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.์ด ํฐ์ ๋ฌผ์ง์ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ถ์์ ์ ์์๋ฅผ ๋ฎ์ง ๋ง ๊ณง ์๋ฃ์ง์ด ์ป์ด๋ ๋๋ค.
์ง๋ ๋ช ์ฃผ ๋์ ๋ง์ ์์ง์์ ๋๊ผ์ ์ ์์ง๋ง ์์ง์์ด ๋๋ ค์ง๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ผ๋ฉด์ ์๊ถ์์ ๋ ๋ง์ ๊ณต๊ฐ์ ์ฐจ์งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๊ฒ์ ์ ์์ ๋๋ค. ์์ ์ค์ด ์์ ์ ์๊ธฐ๋ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์๋๋ก ๋๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ์ ๊ฐ๋น๋ผ ๊ทผ์ฒ๋ก ์ฌ๋ ค ๋๊ณ (์์ง ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋์ง ์์ ๊ฒฝ์ฐ) ํ์ด๋ ์ ์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์ ํ ์ฝ๊ฐ์ ์์ง์์ด ๋๊ปด์ง์ง๋ง ์ด์ ์ฃผ์ ๋๋ ์ ์์๋ ํฐ ์ฐจ๊ธฐ ๋ฐ ์์น ๋ณ๊ฒฝ๊ณผ ๋น๊ตํ ๋ ์ฝ๊ฐ์ ์์ง์์ด ์์ต๋๋ค.
๋ฏฟ๊ธฐ โโ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ง๋ง์ด ์์ ์์ ์๊ธฐ๋ ์ค์ ๋ก ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ถ์ต์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค์ ์ค๋ ์ง์๋์ง๋ ์์ง๋ง ์๊ธฐ๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋น์ ๋ณํ๋ฅผ ์ธ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ์ํด์ ๊ทธ์ ๋ํํ๊ณ ๊ทธ์ ๋ฐ์ ์ ๊ฒฉ๋ คํ์ญ์์ค!
๋น์ ์ด ์๋ ์ ๋ณ๊ณ ์๋ค๋ฉด, 34 ์ฃผ๊ฐ ๋งํฌ๋ ์ด์ ํ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค.์ด ์์ ์์ ๊ทธ์ ๋ณต๋ถ์ ์๋ ์๊ธฐ์ ๊ณ ํ์ ์๋ญ์ผ๋ก ๋จ์ด์ง๋๋ค. ์ด๋ค ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํ๋ ๋๋ ๋ ๋ค ์๋ญ์ผ๋ก ํ๊ฐํ์ง ์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ ์ ์์ ์ธ ํ์์ ๋๋ค. ์๋ง๋ ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๋ ์ ๊ณ ํ์ ์ถ์ ํ ๋๋ ํ์ ์ค์ค๋ก ๋จ์ด์ง ๊ฒ์ ๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ์ ๋น์ ์ ๋ชธ
34 ์ฃผ์, ๋ช ์ฃผ ์ ์ ์์๋ Braxton-Hicks ์ฐ์ต ์์ถ์ด ๊ณ์๋์ด ๋ชธ๊ณผ ์๊ธฐ์ ์ถ์ฐ ์ค๋น๋ฅผ ๋์ต๋๋ค. ์ด ์ฃผ์ ์์ผ๋ก ๋ช ์ฃผ ๋์ ํ๋ณต๋ถ ๊ทผ์ก์ ๊ธด์ฅ๊ฐ์ด ๊ณ์ ๋๊ปด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
์์ ์ค์ด ๋จ๊ณ๋ ํนํ ๋ฐ๊ณผ ๋ฐ๋ชฉ์ ์ถ๊ฐ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์ฝ๊ฐ์ ๋ถ์ข ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ ์ ์์ด๋ฉฐ ๋ฐ์ ์ธ๋๊ฐ ํผ์ ธ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 3 ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์์๋๋ ์์ ์ ์์๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์์ด๋ ์ผ๊ตด๊ณผ ๊ฐ์ด ์์ง์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ์๊ธฐ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์์ฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ญ์์ค. ์ด ๋ถ์ข ์ ์๊ฐ์ ์ฆ์ ์ฆ์ ์ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฒ์ ์๋ง์ ์ฝ 10 %์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ ์ฌ๊ฐํ ์ํ์ ๋๋ค.
์๊ถ์ด ๋ฐฐ๊ผฝ ์๋ก ์ฝ 5 ์ธ์น ์ ๋ ์๋์ผ๋ฏ๋ก ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฑ์ฅํ๊ณ ์์ง์ผ ๊ณต๊ฐ์ด ์๊ฒผ์ต๋๋ค. ์์ ๋ง์ง๋ง ๋ช ์ฃผ ๋์ ์๊ถ์ ์ฝ 2 ~ 3 ์ธ์น ๋ ์๋๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ
์๊ธฐ๋ ์ด๋ฏธ ํฐ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ค๋นํ๋ฉด์ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ด๊ณ ์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฌ๋ ์์ ์์ด์ ํ์ฌ ์์น๋ฅผ ์๋ ค์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฝ ์์ด๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ ์๋๋ก ๋ด๋ ค ๊ฐ์ง ์๊ณ ์๊ถ ๊ฒฝ๋ถ์ ๋ ๊ฐ๊น์ด ๋ค๊ฐ ๊ฐ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ด์ฐฎ์ต๋๋ค.์ด ์ฌ๋ฐฐ์น๋ ๋ค์ ๋ฉฐ์น ๋๋ ๋ช ์ฃผ์ ๊ฑธ์ณ ์ผ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ํ๋ ๊ณณ์ผ๋ก ์์ง์ด์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฌ๋ ๋ค์ ๋จ๊ณ์ ๋ํด ์์ธํ ์ค๋ช ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ช ์ฃผ ์ ์ ๋ฐ๋ฌํ๊ธฐ ์์ํ ์๊ธฐ์ ์ํฑ์ ์๊ฐ๋ฝ๊ณผ ๋ฐ๋์ ๋ฟ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๊ณ ํ์ง ์ด๋ฏธ์ง์์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ์ ์ ์ด ์ฝ 34 ์ฃผ ๋์ ์ด์ํ ์ด๋ฏธ์ง๋ก ์ด๋ฆฐ ๊ฒ์ ๋ณผ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์์๋ฅผ ๋ง์๊ฑฐ๋ ํ๋ก ๊ฐ์ ธ ๊ฐ์ ํธํก๊ณ ๋ฐ๋ฌ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ํฐ๊ฐ์?
์์ 34 ์ฃผ์ ์๊ธฐ๋ ์ค์ฟผ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ํ๊ท ๊ธธ์ด๋ 17.7 ์ธ์น์ด๊ณ ๋ฌด๊ฒ๋ ํ๊ท 5.2 ํ์ด๋์ ๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ๊ฐ ๋ช ๊ฐ์์ ๋๊น?
์ด ์์ ์์ ์์ 8 ๊ฐ์ 2 ์ฃผ (8m2w)์ด๋ฉฐ 40 ์ฃผ ์ ์ฒด์ ๋๋ฌ ํ ๋๊น์ง 6 ์ฃผ๊ฐ ๋จ์ ์์ต๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์
34 ์ฃผ๊ฐ๋๋ฉด ์ง ๋ถ๋น๋ฌผ์ด ๋ณด์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ ํด๊ฒฐ๋์ง ์์ผ๋ฉด ํจ๋ชจ ๊ฐ์ผ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ์ค๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๊ธฐ ์ํด ์ฝ๋ฌผ์ ์ฒ๋ฐฉ ํ ์์๋ ์๋ฃ ์๋น์ค ์ ๊ณต์์๊ฒ์ด๋ฅผ ์ธ๊ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
ํนํ ํผ๊ณคํ๊ฑฐ๋ ์๋ ๊ฐ์ ๋๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์์ ๋ง๊ธฐ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ฆ์์ด๋ฉฐ ์ถฉ๋ถํ ํด์์ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์์ง ๊ทผ๋ฌดํ์ง ์์๋ค๋ฉด, ์ด์ ๋ ๊ทผ๋ฌด ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ฑฐ ๋, ๊ฐ๋ฅํ ๋ ์ง์์ ๊ทผ๋ฌดํ๊ฑฐ๋, ์ถ์ฐ ํด๊ฐ๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ์ ์ข์์๊ธฐ์ ๋๋ค.
์์ 34 ์ฃผ๋ก ์์ ์ ๊ฒํ
์์ ๋จ๊ณ์์ ๊ณ ๋ คํด์ผ ํ ์ฌํญ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
- ์์ ์ผ์ . ํนํ ํผ๊ณคํ๊ฑฐ๋ ๋ถํธํ ๋๋์ด ๋ค๋ฉด ์ถ์ฐ ํด๊ฐ๋ฅผ ์์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์นด์ํธ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ค๋น. ์ด์ ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฒ์์ผ๋ก ๊ธฐ์จ์ ๋ญ์น๋ฅผ ์ง์ผ๋ก ๊ฐ์ ธ๊ฐ ๋ ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ถ๊ฒ ๋ ๋์ ๋๋ค.
์์ 35 ์ฃผ์ ์์๋๋ ๊ฒ