μ μκ° μκΈ° κ·μ λ₯Ό λ°°μ°λλ‘ λλλ€.
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μμ¨ κ·μ κ° κ°λ°λλ μμ κ³Ό λ°©λ²
- μκΈ° κ·μ λ₯Ό κ°λ°νλ ν
- μμ¨ κ·μ κ° νμνκ°?
μμ¨ μ‘°μ μ μ£Όλ³ μκ·Ήμ λν μ μ ν λ°μμ μ λνλ λ° λμμμ€λλ€. μ μ μ λ νκ²½κ³Ό 체κ³μ μΈ μ§μΉ¨μ μ μμ μκΈ° κ·μ κΈ°μ μ κΈμ μ μΈ λ³νλ₯Ό κ°μ Έμ¬ μ μμ΅λλ€.
μμ μ‘°μ μ μμ΄λ€μ΄ μ£Όλ³μ μ¬κ±΄κ³Ό μν©μ νκ°νκ³ μ΄λ―Έ κ°μ§κ³ μλ μ§μμ ν΅ν© ν νμ νλνλ λ° λμμ΄λλ λ₯λ ₯μ λλ€. μκΈ° κ·μ κΈ°μ μ μ μ ν μλ νλ, μ¬νμ λ₯λ ₯, νλ¬Έμ μ±κ³΅ λ° μ λ°μ μΈ μ±μ₯μ ν λλ₯Ό λ§λ ¨ν©λλ€. λ°λΌμ μ μλ€μ΄ μμ λ ₯μ κ°λ°νλ κ²μ΄ 곧 λ μ½κ² μμ μ κ°μ μ μκ·Ήνκ³ μ¬κ³ μ μ¬λ°λ₯Έ λ°©ν₯μ μ μνλ κ²μ λλ€.
μμ¨ κ·μ κ° κ°λ°λλ μμ κ³Ό λ°©λ²
μμ΄λ€μ 18-24 κ°μ μ¬μ΄μ μκΈ° κ·μ μ μ±κ²©μ λμ λκ² λ°μνκΈ° μμνμΌλ©°, μ΄λ μ¬νμ μΌλ‘ λ μ μκ³ μκ³ μ μ΄νλ μ¬λλ€κ³Ό μμ¬ μν΅ ν μμλ μκ°μ΄κΈ°λν©λλ€. μ±μν¨μ λ°λΌ μ νμ μ°μ΅νκ³ κ΄μ©μ κ°λ°νλ©° μ’μ μ κ²½ννκ³ κ²°κ³Όλ₯Ό μ΄ν΄νλ©° νλνκΈ° μ μ μκ°ν©λλ€.
κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μ μλ λ€λ₯΄λ©° μμ¨ νμ΅μκ°λκΈ° μν΄ μμ μ μκ°μ ν μ ν μ μμ΅λλ€. μΌλΆλ λ³Έμ§μ μΌλ‘ κ³ μνκ³ ν΅μ λλ©°, λ€λ₯Έ κ²λ€μ κ°λκ° λ€μνκ³ κ·Όλ³Έμ μΈ λ¬Έμ κ° μμ΅λλ€. λ§μ°¬κ°μ§λ‘ νΉλ³ν λμμ΄ νμν μ μ, λΆλͺ¨μ λμμ΄ λΆμ‘±ν μλ, λΆμ μ νκ±°λ μ€νΈλ μ€κ° λ§μ μλ μμ‘μ λ ΈμΆ λ μ¬λμ μ§μ°μ μ§λ©΄νκ±°λ μκΈ° ν΅μ λ₯λ ₯μ μ΅λ ν λ μ νμ λ³΄μΌ μ μμ΅λλ€.
μκΈ° κ·μ λ₯Ό κ°λ°νλ ν
λΆλͺ¨μ λ€λ₯Έ κ°λ μ±μΈμ κ²½νμ μ μμ© μ λ³΄λ‘ λ²μ ν μμμλΏλ§ μλλΌ μ¬νμ νκ²½μ νꡬνκΈ°μν μμ°μ€λ¬μ΄ νΈκΈ°μ¬μ λ°©ν΄νμ§ μλ μκΈ° μ‘°μ κ°λ° μ λ΅μ μ±νν΄μΌν©λλ€. λ€μμ μ μ©ν μ체 κ·μ νμ λλ€.
- μμΈ‘ κ°λ₯ν 루ν΄μΌλ‘ μ§μμ μ΄κ³ 체κ³μ μΈ νκ²½μ μ‘°μ±νμμμ€. μ΄κ²μ μ μκ° λ¬΄μμ κΈ°λνκ³ λ¬΄μμ΄ μμλλμ§λ₯Ό μλλ‘ λμ μ€ κ²μ λλ€.
- μΌμΌ κ³νμ μ μ§μ¬μ§ νλμ΄λ κ²μμ ν¬ν¨μμΌ μ νμ μ§μ€νκ³ μ°μ΅νλλ‘ κ°λ₯΄ μΉ μ μμ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, κ·Έλ€μ 'λμμ΄λμ΄'κ²μμ ν μ μμ΅λλ€.μ΄ κ²μμμλ μμ μ΄ λλ €μ§κ³ λΉ λ₯΄λ©° μΆ€μ μΆλ©° μμ μ΄ λ©μΆ μλ§μ λμκ³Ό κ°μ΄ μμ§μ΄μ§ μκ²λ©λλ€.
- κ·Έλ€λ‘ νμ¬κΈ μμ μ νλλΏλ§ μλλΌ λ€λ₯Έ μ¬λμ νλμ μ΄ν΄νλλ‘ λμΈ μμλ μν κ·Ήμ΄λ μ°κ·Ήμνλλ‘ κ²©λ €νμμμ€.
- λΆλͺ¨λ μ¬λ°λ₯Έ νλμ 보μ¬μ€ μ μμΌλ©° μλ λ₯Όμν μν λͺ¨λΈμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ΄λ¦°μ΄μμ£Όμλ₯Ό λκΈ° μν΄ λ¨μ΄, νν λλ λͺΈμ§μΌλ‘ ννΈμ λ¨μλ₯Ό μ 곡νκ³ λ μ€λ μκ° λμ νΉμ νλμ λν κ΄μ¬μ μ μ§νμμμ€.
- μ£Όμλ₯Ό λΆμ°μν€λ νλμ΄λ μν©μμ μ μλ₯Ό λ©λ¦¬νμμμ€.
- ν μΌκ³Όνμ§ λ§μμΌ ν μΌλ€μ μ£Όκ±°λ 맀μΌμ μν©μ μ¬μ©νμ¬ κ·Έ λ°ν₯μ μ€λͺ νμμμ€. μλ₯Ό λ€μ΄, "μ λ°μ μ λ°μ λ£μΌμΈμ"λλ "ν¬λ©§μ μ°©μ©νμ§ μκ³ μμ κ±°λ₯Ό νμ§ λ§μμμ€. μμ²λ₯Ό μ μ μ μμ΅λλ€."
- μ μλ€μ΄ μ μ ν μκΈ° κ·μ νλμ ν λλ§λ€ μΉμ°¬ ν΄μ£Όμμμ€. μ΄κ²μ μμ κ°μ λμ΄κ³ μκΈ° λ°©ν₯μ μν΄ λ κ²©λ € ν κ²μ λλ€. μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ μ‘°μ©ν ꡬμμΌλ‘ λ°λ¦¬κ³ κ°λ©° λΆλλ½κ² κ°μ μ νννλλ‘ κ²©λ €ν¨μΌλ‘μ¨ μ’μ κ°μ΄λ λΆλ Έλ₯Ό νμ΄μ€λλ€.
- μ΄λ€ κ²½μ°μλ λΆλͺ¨κ° λΆμ μ ν νλμΌλ‘ μΈν΄ νλ₯Ό λλ€λ μ¬μ€μ μλ μκ² λ³΄μ¬μ£Όλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ¬νΈν‘νκ³ μλ΅νκΈ° λͺ λΆμ΄ 걸리λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μμ¨ κ·μ κ° νμνκ°?
λ€, μμ μ‘°μ μ μμ΄λ€μ νμ λ₯λ ₯λ§νΌμ΄λ μ€μν©λλ€. κ·Έκ²μ μμ μ κ°μ , μκ° λ° νλμ μ¬λ°λ₯Έ λ°©ν₯μΌλ‘ μ±λ νν©λλ€. μμ λ ₯μ΄ μ’μ μ΄λ¦°μ΄λ νμ μ±μ μ΄ μ°μνλ©° μν©μ λν ν΅μ λ ₯μ λ°ννκ±°λ μ μ νκ² λμν μμλ λ₯λ ₯μ΄ λ°μ΄λ©λλ€.
μ μλ μκ°, κ²½ν, λμμ΄λλ νκ²½μ λ¨Έλ¬Όλ©° μμ μ μ¬νμ μ μ΄μ λν μ¬λμ μ§μμ ν΅ν΄ μμν μκΈ° ν΅μ κΈ°μ μ μ΅λ ν κ²μμ κΈ°μ΅νμμμ€.