어린이 우울증

함유량:

이 기사에서

• 어린이가 우울증으로 고통받을 수 있습니까?
• 어린이의 우울 유형
• 유년기 우울증의 원인
• 어린이의 우울증 징후와 증상
• 우울증 진단 방법
• 합병증은 무엇입니까?
• 소아기 우울증 치료
• 아이들의 우울증을 예방할 수 있습니까?
• 훌륭한 치료사를 찾는 방법
• 우울한 어린이 돕기

우울증은 모든 연령대의 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 그것은 평범한 사람에게 기쁨을 가져다주는 것에 대한 무관심, 슬픔 및 혐오감으로 표시된 낮은 기분으로 정의됩니다. 우울증의 징후와 증상을 파악하는 것이 진단을위한 첫 걸음이자 회복을 목표로하는 치료입니다.

어린이가 우울증으로 고통받을 수 있습니까?

네 . 단순히 나이 때문에 우울증에 걸리지는 않는다는 오해입니다. 사실, 어린이들 사이의 우울증은 생각보다 일반적입니다. 우울증이 유년기 질환의 목록에 포함 된 것은 1980 년 이후였다.

어린이의 우울 유형

우울증은 중등도에서 중증까지 다양하며 특정 증상이 특징입니다. 귀하의 자녀가 적어도 2 주 이상 5 가지 이상의 관련된 증상을 앓고 있다면 중환자 실 또는 심각한 우울증이 될 수 있습니다.

• 기분 부전증 은 증상이 완화 된 우울증의 범주이지만 만성적이며 지속적인 경향이 있습니다.
• 계절성 정동 장애 는 자연광에 노출되면 우울증입니다. 일광 시간이 적을 때 겨울에 나타납니다.
• 양극성 우울증 은 자녀가 감정적 인 롤러 코스터를 통과 할 가능성이 높지만 덜 자주 발생하는 또 다른 유형입니다.
• 조정 장애 는 가까운 어린이의 죽음과 같이 어린이를 괴롭히는 사건 이후에 우울증이 발생할 때 진단됩니다.

유년기 우울증의 원인

어린이의 우울증의 한 가지 특별한 원인을 정확히 지적하는 것은 불가능합니다. 신체 건강, 우울증 또는 정신 질환의 가족력, 유전 적 취약성, 그들이 살고있는 환경, 생화학 적 불균형과 같은 요인들의 조합은 일반적으로 어린이의 우울증의 원인이됩니다.

과학자들은 우울증이 뇌 화학의 변화, 특히 신경 세포 사이에서 메시지를 보내는 신경 전달 물질에 의해 초래된다고 믿습니다. 학대, 괴롭힘, 부모의 죽음 또는 이혼과 같은 외상 생활 사건은 모두 행동으로 이어질 수 있습니다.

소녀들은 주로 소년보다는 소년보다는 우울증에 더 취약한 것으로 생각되며, 소년에 비해서 생물학적 차이점과 사건에 대한 해석 및 이에 대한 반응으로 인해 발생합니다. 다음은 우울증을 유발할 수있는 특정 심리적 요인입니다.

• 낮은 자부심
• 너무 많은 자기 비판
• 부정적인 신체 이미지를 가짐
• 임상 불안
• 인지 또는 학습 장애
• 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)
• 사회적 상호 작용에 대한 문제

육체 활동이 거의없는 어린이와 학교에서 잘하지 않는 어린이도 우울증에 빠질 위험이 있습니다.

어린이의 우울증 징후와 증상

임상 우울증의 증상은 치료를하지 않으면 몇 주, 몇 달, 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이것은 학교에서의 활동을 포함하여 자녀의 일상 생활에 나쁜 영향을 끼칠 수 있으며 심지어는 매일 아침 잠에서 깨어 난 후에 잠에서 벗어나는 것과 같은 간단한 활동까지 포함 할 수 있습니다. 변덕적이고 짜증스러운 것 외에도 자녀가 다음 증상 중 다섯 가지 이상을 나타내면 우울증에 걸릴 가능성이 높습니다.

• 종종 슬프고 눈물을 많이 흘림
• 자극 받고 반항하는 느낌
• 분개와 성질
• 기분의 잦은 변화
• 집중력 부족
• 학교에서 나쁘게 지내고있다.
• 죄책감을 느낀다.
• 낮은 자부심
• 두통, 또는 다른 신체적 불편에 대해 불평을 계속합니다.
• 무력감과 절망감으로 극복한다.
• 식욕의 변화
• 무게의 변동
• 사회적 상호 작용에서 자신을 멀리하고 혼자있는 것을 선호합니다.
• 한때 즐거운 일에 더 이상 관심 없음
• 수면 문제
• 자신에게 해를 가하는 것에 대한 생각을 표현함
• 무모하거나 해로운 행동에 관여하십시오.

어린이의 경우 우울증을 정확하게 밝히기가 어려울뿐만 아니라 이러한 증상만으로도 우울증을 확인할 수 있습니다. 그러나 자녀가 몇 주 이상 증상을 보이기 시작했다면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 우울증 어린이는 섭식 장애, 행동 장애 또는 약물 남용 문제와 같은 다른 어려움을 겪을 수도 있습니다.

우울증 진단 방법

자녀가 2 주 이상 우울증과 관련된 증상을 보이고 있다면 의사와상의하여 상담을 ​​받아야합니다. 귀하는 일련의 평가를 통해 자녀의 우울증을 정확하게 진단 할 수있는 정신 건강 전문가를 추천 할 수 있습니다.

평가의 일환으로 의사는 귀하의 자녀뿐만 아니라 귀하의 파트너를 포함한 다른 간병인과 이야기 할 수 있습니다. 행동 양식을 정확히 지적하기 위해 교사, 반 친구들, 친구들로부터 정보를 얻을 수 있습니다. 설문 조사는 귀하와 귀하의 자녀에게 주어질 수 있으며 의사는 확실한 진단을 제공 할 수있는 구체적인 아동 우울 검사 가 없기 때문에 이러한 유형의 분석에 의존해야합니다.

우울증은 자폐증 스펙트럼, 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 불안 장애와 같은 몇 가지 다른 장애와 관련이 있기 때문에 이들에 대한 평가도 실시됩니다. 유년기 우울증은 일부 유형의 약물의 부작용이 될 수 있으므로 자녀의 병력도 분석됩니다.

합병증은 무엇입니까?

자녀가 우울증을 앓고 있다면 장기적으로 많은 정신 건강 문제의 위험에 빠질 수 있습니다. 유년기 우울증은 알코올 중독이나 약물 남용 문제뿐만 아니라 학업 성취도를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 어른으로서, 그러한 어린이들은 오랫동안 직업을 가질 수 없으며 가족의 일원으로 삶에 적응하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. '

우울한 어린이들 중 일부는 자살 충동을 앓을 수 있으며, 부모로서이 사실에 대한 경고 신호를 알고 있어야합니다. 자살 행동의 깃발에는 자살 또는 죽음과 죽음에 대한 이야기, 병적 인 것에 초점을 맞추고, 재산을 포기하고, 위험을 감수하는 일 등이 포함됩니다.

소아기 우울증 치료

유년기 우울증 치료는 우울증을 앓고있는 성인에게 적용되는 치료법과 유사합니다. 심리 요법과 약물은 상태의 중증도에 따라 치료 과정의 일부로 개별적으로 또는 조합하여 사용됩니다. 경증부터 중등도의 어린이 우울증은 종종 심리 치료만으로도 치료할 수 있습니다.

그것이 충분하지 않으면, 항우울제가 치료에 추가로 처방 될 수 있습니다. 이것은 우울증의 심각한 경우에 보통 필요합니다. 항우울제는 화학적 불균형을 교정하는 데 유용하며 효과적인 것으로 입증되기까지 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 올바른 약물과 용량을 정확히 찾아내는 데는 시간이 걸릴 수도 있습니다. 또한 약물 치료만으로는 문제를 치료할 수 없으며 치료를 동반해야합니다.

또한 쉽게 구할 수있는 약초 요법 및 보충제와 같은 대체 요법이 많이 있습니다. 그러나 이들의 진실성은 입증되지 않았고 일부는 심지어 자녀의 전반적인 안녕에 해로울 수도 있습니다.

아이들의 우울증을 예방할 수 있습니까?

예, 어느 정도까지는 어린 시절의 우울증을 예방할 수 있습니다. 이를 위해서는 자녀가 부모와 자녀 사이의 건강한 애착을 키우는 육성 환경에서 자라나는 것이 중요합니다. 자녀의 필요에 대해주의 깊게 배려하고 사랑과 보살핌을 제공하며 점진적인 독립을 장려하는 것이 모두 효과를 낼 수 있습니다. 귀하의 자녀가지지 성인에 둘러싸여 있고, 강한 가정을 가지고 있으며, 동료들과 건강한 관계를 유지하고, 대처 기술을 개발하며, 정서적으로 규제 될 때, 우울증의 위험이 없습니다.

훌륭한 치료사를 찾는 방법

치료사를 찾을 때 자녀의 담당 의사가 몇 가지 참고 자료를 제공해 줄 수 있습니다. 이 외에도 친구, 가족 또는 다른 의료 제공자에게 질문 할 수 있습니다. 소속감을 확인하고 치료사 목록의 명성에 대해 조사하면 선택의 폭을 좁히는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 보험이 치료를위한 보험을 제공한다면, 귀하는 그것을 고려하여 승인 된 치료사를 찾아야 할 것입니다. 자녀가 섭식 장애와 같은 우울증과 관련된 또 다른 정신 건강 문제로 진단을 받았다면, 전문의를 찾아야합니다. 자녀가 치료사와 친밀감을 형성하는 것도 중요합니다. 따라서, 가장 좋은 방법은 선정 된 두 명의 전문가와 시험 세션을 선택하고 자녀가 가장 편안하다고 느끼는 것을 확인하는 것입니다. 다음은 치료사와의 첫 만남에서 귀하의 목록을 확인하는 몇 가지 사항입니다 :

• 전문 자격, 자격증 및 현장 경험
• 제안 될 치료 유형
• 치료 기간
• 비용 및 지불 방식
• 부모님의 치료에 대한 권장 된 참여
• 자녀가 진단되었을 수있는 정신 건강 문제를 다루는 전문 지식
• 일반적인 결과는 무엇일까요?

우울한 어린이 돕기

우울증을 가진 아이들을 다루는 것은 스트레스를받을 수 있으며 많은 시간과 노력이 요구됩니다. 첫 번째 단계는 아이에게 자신의 감정과 기분에 대해 이야기하는 동시에 자녀가 이야기하기를 원할 때마다 손에 들고 있음을 전달하는 것입니다. 외출하지 않고도 귀를 기울이고, 지지하고, 가능한 한 많이 당신의 사랑을 보여주십시오.

이 어려운시기를 통해 자녀를 도울 수있는 다른 것들이 있습니다 :

• 자녀가 영양가있는 식사를하고 적절한 수면을 취하고 적당량의 신체 활동과 함께 매일 쉬도록하십시오.
• 자녀가 화를 내거나, 심술을 흘리거나, 당신을 밀어 버릴 때조차도 참을성 있고 친절하십시오. 가능한 한 언제나 당신의 말을 듣고 논쟁을 피하십시오.
• 가능한 한 자녀에게 스트레스를주는 사건과 상황을 제거하십시오.
• 자녀가 관심이나 취미를 떠맡고 그것을 추구하는 데 부지런히 참여하도록 격려하십시오.
• 자녀가 정해진 시간에 처방 된 약을 복용하고 가능한 부작용 및 취급 방법에 대한 지식을 가지고 스스로를 무릎 꿇지 않도록하십시오.
• 회복 과정의 속도를 높일 수 있으므로 자녀 치료사가 제시하는 조언과 조언을 따르십시오.

우울증은 자녀의 삶의 모든 영역에 중대한 영향을 미칠 수 있으며 가능한 기회를 최대한으로 활용하지 못하게합니다. 자녀와 함께 지내는 데 시간을 내고 지원을 제공하는 것이 회복 과정에서 필수적입니다.

이 정보는 자격증이있는 전문가의 의료 조언을 대신하는 것이 아니며 안내서 일뿐입니다.