아기 용 Dal Water (Dal Ka Pani) - 효과 및 조리법

함유량:

이 기사에서

• 왜 아기에게 물 / D 달 물을 주는가?
• 아기를위한 댈 워터 시작시기
• Daal 물의 영양가 (1 인분 당)
• 유아에게 물을주는 동안 기억해야 할 팁

자녀가 고형물을 갖기 시작할 수있는 나이에 이르면 조언이 뒤집힐 것입니다. 그러나이 모든 혼돈 속에서, 한 가지 제안은 거의 모든 근원으로부터 울리는 것처럼 보입니다. 그것은 바로 dal pani입니다. 달에서 얻은 물에는 맛이 있지만 아이에게 도움이되는 영양은 없습니다. 대부분의 부모는 그와 함께 일부 달걀을 으깨서 아기에게줍니다. 그의 영양 섭취를 위해 다른 항목과 균형을 맞추는 것이 장기간 혜택을 유지하는 데 필요한만큼 똑같습니다.

왜 아기에게 물 / D 달 물을 주는가?

아기를위한 무언가의 파니는 세대를 거슬러 올라간 제안이며 거기에는 꽤 좋은 이유가 있습니다. 그것 때문에 아기가받는 유익은 수없이 많으며 그 모두는 아기에게 필수적입니다.

• 달팽이는 소화하기 쉬워서 자녀에게 완벽한 첫 번째 음식이됩니다.
• 단백질, 비타민 및 다른 미네랄의 양은 상당히 풍부하지만, 단지 으깬 달걀과 혼합되었을 때만입니다.
• 노란색 moong dal은 알레르기 가능성이 거의 없으므로 좋은 선택입니다.
• 아연, 철, 망간과 같은 수많은 미량 원소가 아기의 성장에 도움이되며 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다.

아기를위한 댈 워터 시작시기

6 개월 아기의 달 카 패니 (Dal ka pani)는 가족이 자녀를 위해 준비하고 시작하는 방법을 선택할 수 있습니다. 올바른 연령은 달팽이와 관련된 목적에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 모유와 함께하는 것을 선호하지만, 다른 사람들은 우유에서 아이를 이유를하는 방법으로 dal pani를 사용하기로 선택합니다. 그럼에도 불구하고 6 ~ 8 개월의 최소 연령이 필요합니다. 1 년 내내 시작할 수도 있습니다.

Daal 물의 영양가 (1 인분 당)

달팽이 한 컵을 한 번 제공 할 때, 그 안에 들어있는 영양 성분은 다음과 같이 분배됩니다.

수량130 칼22.4 g9.1 g3.1 g0.5g18.3 mcg52.3 mg0.9 mg0.1 mg0.2 mg1 mg10.2 mg1.7 mg429 mg41.4 mg1.5 mg28 mg

영양물 섭취

에너지

탄수화물

단백질

섬유

지방

비타민 A

비타민 B9

니아신

리보플라빈

티아민

아연

나트륨

인의

칼륨

마그네슘

철

칼슘

유아를위한 달 카니 파니 준비 방법

아기를위한 렌즈 콩 수프 준비는 매우 간단합니다. 스프를 준비하고 제공하는 데 사용하는 모든기구가 멸균되고 외부 물질이 없어야합니다.

필요한 성분

• 버터 기름
• 심황 가루
• 물
• 노란색 moong dal, split
• 설탕은 선택 사항입니다.

순서

• 워시와 dal을 청소하고 심황 가루, 물과 버터 기름과 함께 밥솥에 넣으십시오. 압력솥에서 5 개의 호루라기를 요리하여 제대로 연화시키고 잘게 부순게하십시오.
• 스트레이너를 사용하여 혼합물을 분리하고 물만 가져옵니다. 자녀가 취향에 어떻게 반응하는지에 따라 작은 설탕을 넣으십시오. 처음 서빙하는 경우에만 선택하십시오.
• 아기에게주기 전에 손목의 물의 온도를 확인하여 너무 뜨거워지지 않았는지 확인하십시오.
• 그가 정기적으로 복용을 시작하고 10 개월이 지나면 달팽이를 더 두껍게 만들 수 있습니다. 두께를 줄이려면 끓인 물을 혼합 물에 넣으십시오.

유아에게 물을주는 동안 기억해야 할 팁

dal ka pani를 4 개월 아기 또는 선호하는 유아에게주기 전에, 당신이 고수 할 수있는 많은 팁이 있습니다. 아기가 어떤 문제를 일으키지 않는지 확인하십시오.

• dal pani를 sippy cup이나 아이를위한 병에 넣지 마십시오.
• 아기가 약간의 지원을 받으면서 똑바로 앉아서 그에게 달팽이를 줘 보자.
• 달팽이가 어린이에게 가스를 발생시키는 경우 물에 경첩을 추가하십시오.
• 자녀가 자라면서 다른 변종을 소개 할 수 있습니다.
• 그가 1 년 이상 될 때까지 맛을 강화하기 위해 pani에 소금을 추가하지 마십시오.

Dal pani는 대부분의 아기에게 적합한 훌륭한 준비 방법이며, 단단한 세상에 그들을 소개하는 좋은 방법입니다. 그것의 부드러운 부드러운 맛은 그들의 민감한 방언에 좋을 수 있습니다. 점차적으로, 그는 맛의 변화를 좋아하기 시작할 것이고, 더 두꺼운 버전의 dal pani도 먹을 수 있습니다.