์ต์ ์ ์์ ์ ์ํด
๋น์ ์ ๋ชจ์ฑ ๋ณธ๋ฅ์ด ์์๋์๊ณ ๋น์ ์ ๊ฐ์กฑ์ ์์ํ ๊ณํ์
๋๋ค. ์์ผ๋ก ๋น์ ์ ๋ง๊ธฐ์ผ๋ถํฐ ์ฐํ, ์ด๋ฆ๋ถํฐ ์ก์ ์ก์ง๊น์ง ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ์๊ฐํด ๋์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ์์ ์ ์ค๋นํ๊ธฐ์ํ ์ ์ฒด์ ํ์์ฑ์ ๋ํด ์๊ฐํด ๋ณด์
จ์ต๋๊น?
์์ ์ด ๊ฐ์ ํ ๊ฒ์ผ๋ก ์์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ์ ๋ฌ ๋์ ์์ ์ํ๋ฅผ ๋ณ๊ฒฝํด์ผํฉ๋๋ค. ์ค๋น๋ฅผ ๋๊ธฐ ์ํด, ์์ค๋์ ์ฝ์ฐ์ ์กฐํฉ์ผ๋ก ์์ ์ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์์ ์ ์๊ฐ๋ถํฐ ์ฌ์ฑ์ ์์ ์๊ตฌ๊ฐ ๊ทน์ ์ผ๋ก ์ฆ๊ฐํด์ผํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ง๊ธ์ ์์ค๋์ ์ฝ์ฐ ๋ณต์ฉ์ ์์ํ ๋์ ๋๋ค. ์ฌ์ฑ์ ์์ค๋ ๊ฒฐํ์ ๋ชธ์ ๋ณด์ถฉํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์์ ์ ์ง์ํ๋ ๋ฐ ์ต๋ 5 ๊ฐ์์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
์ธ์ฒด์์ ์ฝ์ฐ์ ์ญํ ์ ์ ํ๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์์ํค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ ์ฌ์ฑ์ด ์ฝ์ฐ ๊ฒฐํ์ฆ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฒ์ถ ํผ์ด ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๊ฒฝ๊ด ๊ฒฐ์์ด์๋ ์ด๋ฆฐ์ด์๊ฒ ์ถ์ฐ ์ํ์ด ์ปค์ง ์ ์์ต๋๋ค.
Creswell Eastman ๊ต์๋ ์์ค๋ ๊ฒฐํ์ ๋ํ ๊ตญ์ ์ ๊ถ์๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ 8-10 ์ธ ์ด๋ฆฐ์ด์ ์์ค๋ ์์น๋ฅผ ์ธก์ ํ Nationalnn Iodine Study 2006์ ์กฐ์ ํ์ต๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ๋ Worldn ์์ด๋ค์ ๋๋ผ์ด 70 %๊ฐ ์ ์์ ์ธ ๋ ๋ฐ๋ฌ, ์๋ ฅ ๋ฐ ์ฒญ๋ ฅ์ ํ์์ ์ธ ์์ค๋ ๊ฒฐํ์ด ์์์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์์ต๋๋ค.
"ํ์์ ์์ค๋ ์์น๊ฐ ๋ฎ ์ผ๋ฉด ๋๊ฐ ์ ๋๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋์ง ์์ ์ฒญ๋ ฅ๊ณผ ์๋ ฅ์ ๋ฏธ๋ฌํ ๊ฒฐํจ์ด ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค."๋ผ๊ณ ์ด์คํธ๋ง ๊ต์๋ ๋งํ๋ค. "์์ค๋ ๋ณด์ถฉ์ ๋ ์์ฐ๋ถ์๊ฒ ํ์์ ์ด๋ฉฐ ์์ฐ๋ถ๋ ํ๋ฃจ์ 250mcg ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค"๋ผ๊ณ ์ด์คํธ๋ง์ ๋งํ๋ค.
"์์ ๊ณผ ๋ชจ์ ์์ ์ฌ์ฑ์ ์ฝ 100 %๊ฐ ์ฝ์ฐ ์ญ์ทจ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ์ง ์๋๋ค. ํนํ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ํ ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ๊ธฐ์จ์ ์๊ฒจ์ฃผ๋ ค๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์ผ๋ ค๊ฐ์๋ค"๊ณ Blackmores Naturopath์ Director๋ ๋งํ๋ค. ๊ต์ก ํธ ์คํค. "์ฌ์ฑ๋ค์ ์์ ๊ณผ ๋ชจ์ ์์ ํ๋ ๋์ ์๊ธฐ์ ์ ์์ ์ธ ์ ์ ๋ฐ๋ฌ์ ์ํด ์์ค๋๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค."๋ผ๊ณ Stone์ ๋งํฉ๋๋ค.
Blackmores Conceive Well Gold ๋ ์ฐํ ๋ฐฉ์ง์ , ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋ ๋ฐ ์ค๋ฉ๊ฐ -3 ์ง๋ฐฉ์ฐ (์์ค๋ ๋ฐ ์ฝ์ฐ ํฌํจ)์ด ๋ฐฐํฉ๋์ด ์ฌ์ฑ ์์ ๊ธฐ๊ด์ ๊ตฌ์ฑํ๊ณ ์ ์ฒด๋ฅผ ์์ ํ ์ค๋น๋ฅผํ๋๋ก ํน๋ณํ ๊ณ ์๋์์ต๋๋ค.
Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold ๋ ์์ ๊ณผ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ ๋์ ์๊ธฐ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ฑ์ฅ๊ณผ ๋ฐ๋ฌ์ ์ค์ํ ์์์์ ์กฐํฉ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๋๋, ์๋ ฅ, ์ฒญ๋ ฅ ๋ฐ ๋ผ์ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฐ๋ฌ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
Blackmores ์ ํ์ ๋ํ ์์ธํ ์ ๋ณด์ ์ต์ ์ ๋ณด ๋ฐ ์์ ์์ํ ์ต์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์์์ ๋ํ ์กฐ์ธ, ๋ํ ํ ๋๊ตฌ ๋ฐ ์ง์ ๋คํธ์ํฌ์ ๊ดํ ์ ๋ณด๋ Blackmores Pregnancy Companion ์น ์ฌ์ดํธ www.blackmores.com.au/pregnancy๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ญ์์ค.
๋ํ ๋ฌด๋ฃ Blackmores naturopathic health advisory service (1800 803 760)์ ์ฐ๋ฝ ํ ์ ์์ต๋๋ค. naturopaths ํ์ ์์ ์กฐ์ธ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ํผํ ์ฝ, ํ๋ธ ๋ฐ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ์๋ ค ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ์ด๋ ค์ด์๊ธฐ์ ๋๋ค. ๊ฐ๊ธฐ์์ ๋ณ๋น์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๋ถ๋ง์ผ๋ก ๋๋ณํ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํด์ผ๋ง ๋ง์ ์ฌ์ฑ์ด ์นจ๋ฌต ์์ ๊ณ ํต๋ฐ์ต๋๋ค. Blackmores๋ ์์ ๊ณผ ๋ชจ์ ์์ ์ค์ ๊ฒฝํํ ์์๋ ์ฆ์๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ๋ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ณ ์์ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด ์๋ ค์ค๋๋ค.
ํฌ๋ผ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ๋ฐ ์ ๋ํด ์ฑํ ํ์ญ์์ค .