์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์šฐ๋ ค ์‚ฌํ•ญ : ๋„์ „๊ณผ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์ƒˆ๋กœ์šด ํ™˜๊ฒฝ์œผ๋กœ ์กฐ์ •ํ•˜๊ธฐ
  • ์‹ ์ƒ์•„์˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋ฌธ์ œ
  • ์ˆ˜์‹ ๊ณต๊ธ‰ ๋ฌธ์ œ
  • ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ง๋ฉด ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ‰์‹ ๋ฌธ์ œ
  • ์•„๊ธฐ์˜ ์œ„์žฅ ๋ฌธ์ œ
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  • ์˜ํ•™์ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ํ–‰๋™์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ

์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ๋Š” ์ƒˆ๋ผ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„๊ธฐ์˜ ์ˆ˜์œ , ์ž…์š• ๋ฐ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ๋งŽ์€ ๊ณตํ†ต๋œ ๊ด€์‹ฌ์‚ฌ๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์ด ํ๋ฅด๋ฉด โ€‹โ€‹์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ  ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ์ƒˆ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์กฐ๊ธˆ์€ ๋ถˆ์•ˆํ•ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ •์ƒ์ด๋ฉฐ ๊ฑฑ์ •๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์•„๊ธฐ ๊ด€๋ จ ์ผ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ™ฉ์„ ๊ทน๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ๋งŽ์€ ์ƒˆ๋กœ์šด ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋“ค์ด ๋น„์Šทํ•œ ๋„์ „์— ์ง๋ฉดํ•˜๊ณ  ๊ทธ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์„ ์ฐพ์Œ์œผ๋กœ์จ ๊ฑฑ์ •์„ ๋ฉˆ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ํ”ํ•œ ์‹ ์ƒ์•„ ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ๋กœ์šด ํ™˜๊ฒฝ์œผ๋กœ ์กฐ์ •ํ•˜๊ธฐ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž๊ถ ์•ˆ์˜ ์•„๋Š‘ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฒ˜์Œ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ™˜๊ฒฝ์— ์ ์‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ํ•˜๋‚˜์— ๋Œ€ํ•œ ํฐ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ท€ํ•˜์˜ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ถˆ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ์ƒˆ๋กœ์šด ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋ถˆํŽธํ•œ ๋Š๋‚Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์‹ธ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์‹ธ์ฃผ๊ณ  ๊ฐ์‹ธ๋Š” ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋Š”์ง€์ง€๋ฐ›์ง€ ์•Š๊ณ  ํ˜ผ์ž ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ ์ž์ฃผ ๊ปด์•ˆ๊ธฐ ๋งŒํ•ด๋„ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€์— ์†์„ ๋Œ€๋ฉด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ๋ฌถ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋ฏ€๋กœ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ณ  ์•ˆ์‹ฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹ ์ƒ์•„์˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๋ฌธ์ œ

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์—„๋งˆ๋Š” ์ฒ˜์Œ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋™์•ˆ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ฃผ๋ฉด์„œ ์–ด๋ ค์›€์— ์ง๋ฉดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๊ณตํ†ต์ ์œผ๋กœ ์—ผ๋ คํ•˜๋Š” ์ ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์˜์–‘์— ๋Œ€ํ•ด ํ™•์‹  ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์šฐ์œ ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง„ ๊ฐ€์Šด์ด ๋” ๋‹จ๋‹จ ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์ด์žˆ์–ด์„œ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ –์„ ๋จน์ธ ํ›„์— ์ –๊ผญ์ง€๊ฐ€ ์œ ์—ฐ ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์ฐผ์„ ๋•Œ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์›Œ ๋ณด์ธ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ์ง€๋‚จ์— ์•Œ๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ์˜ ์˜์–‘์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋‹ค๋ฅธ ์ง•ํ›„๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ์•„๊ธฐ์˜ ์˜ˆ์ƒ ์„ฑ์žฅ ์ฐจํŠธ์— ๋”ฐ๋ผ ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒด์ค‘ ์ฆ๊ฐ€๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์šฐ๋ ค๋Š” ๋งŽ์€ ์•„๊ธฐ๋“ค์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ์ –์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์œ ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฏ€๋กœ ์ง‘์˜ ์กฐ์šฉํ•˜๊ณ  ์•„๋Š‘ํ•œ ๊ตฌ์„์—์„œ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง€ํƒฑํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ขŒ์„์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‹น์‹ ์˜ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ํŽธ์•ˆํ•œ ๊ฒƒ์„ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค๋ฅธ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์ด์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ˆ˜์‹ ๊ณต๊ธ‰ ๋ฌธ์ œ

๊ทธ๋“ค์˜ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ณต์‹ ๋จน์ด๋Š” ๋งŽ์€ ์—„๋งˆ๋“ค์€ ์ตœ์ ์˜ ์˜์–‘์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์•ผ ํ•  ์ข…๋ฅ˜์˜ ์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•ด ํ™•์‹ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ „๋ฌธ๊ฐ€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ์„ฑ๋ถ„์„ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด์— ์˜ํ•ด ์š”๊ตฌ ๋œ ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์„ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ์•„๊ณผ ์˜์‚ฌ์—๊ฒŒ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ์ –์†Œ๊ฐ€ ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ˆ˜์‹์— ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์ฆ์ƒ์—๋Š” ์•„๊ธฐ ๋ฐœ์ง„, ๋งˆ๋ฅธ ํ”ผ๋ถ€ ๋˜๋Š” ๋ฒ—๊ฒจ์ง€๊ธฐ ์‰ฌ์šด ํ”ผ๋ถ€, ํŠนํžˆ ์ด๋งˆ์— ๊ตฌํ†  ๋“ฑ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์•„๊ธฐ ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋‹น ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ง๋ฉด ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ‰์‹ ๋ฌธ์ œ

์–ด๋–ค ์ด์œ ๋กœ ์•„๊ธฐ์˜ ๋จน์ด๊ธฐ ์ผ์ •์— ์ตœ์ƒ์œ„ ํ”ผ๋“œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ „ํ™˜์ด ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ฐ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ์ ์„ ์ดํ•ดํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ ํ•œ ํ›„์—๋Š” ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ –๋ณ‘์„ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ค„ ๋•Œ ์ –๋ณ‘์— ์ต์ˆ™ํ•ด ์ง€๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ณ‘ ์ –๊ผญ์ง€์— ์ต์ˆ™ํ•ด ์ง€๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ๋ฅด๋Š” ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ์ฃผ๊ณ  ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋Š๋‚„ ๋•Œ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๊ด€์ฐฐํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ –์„ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ ๋ฌผ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ณ‘์—์„œ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ํ˜ผ๋ž€ ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์•„๊ธฐ์˜ ์œ„์žฅ ๋ฌธ์ œ

์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋จน์ด๊ฐ์— ์ต์ˆ™ํ•ด ์ง์— ๋”ฐ๋ผ 4 ๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€๋Š” ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ฑ‰์–ด๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„์˜ ์œ„์žฅ ๋ฌธ์ œ์˜ ์›์ธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋Š” ์ž‘์€ ๊ผฌ๋งˆ๋“ค์— ๊ฐ‡ํžŒ ๊ณต๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๋Š” ๋˜ํ•œ ์‚ฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋จน์„ ๋•Œ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šธ ๋•Œ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ์‚ผํ‚จ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ฐ€์Šค ๋ฒ„๋ธ”์ด ์•„๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด์‚ฐ์‹œํ‚ค๋Š” ๋™์•ˆ ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์„ ํŠธ๋ฆผ ํ•  ๋•Œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ฑ‰์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ฑ‰์–ด ๋‚ด๋ฉด ํ™˜๋ฅ˜๋กœ ์ธํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ์ง€ ์—ผ๋ คํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ญ๋ฅ˜๋Š” ์‹๋„์™€ ์œ„๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ์‹๋„ ๊ด„์•ฝ๊ทผ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ญ๋ฅ˜๊ฐ€ ์˜์‹ฌ๋˜๋ฉด ์˜์‚ฌ์˜ ์ง„์ฐฐ์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ์ฒด์ค‘์ด ๊ธ‰๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ”๋€Œ๋ฉด ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒด์ค‘์„ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„๊ธฐ์˜ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ

์•„๊ธฐ๋Š” ์ฒ˜์Œ ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ๋‹ค๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ 16-17 ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ž ์„ ์ž๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ฎ์ž  ์‹œ๊ฐ„์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ 2 ~ 4 ์‹œ๊ฐ„์ด๋ฉฐ, ์ •ํ™•ํ•œ ์ˆ˜๋ฉด ์‹œ๊ฐ„์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋จน์ด๋ฅผ์ฃผ๊ณ  ์œ„๋กœํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐค์„ ์ƒˆ๋„๋กํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๋ฏธ์นœ ๊ณ„ํš์œผ๋กœ, ์กฐ๊ธˆ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค๋ฉด์„œ ์ž‘์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ •ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ • ๋œ ์‹œ๊ฐ„๋Œ€์˜ ์ผ์ƒ์€ ์•„๊ธฐ์˜ '์ผ์ฐ ์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚˜๊ธฐ'์˜ ์ข‹์€ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐค์ž ์„ ์ž๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์‹œ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ž‘์€ ์•„์ด๋Š” ๊ฒฐ๊ตญ ์ฑ…์ด๋‚˜ ๋ชฉ์š• ๋˜๋Š” ์ž์žฅ๊ฐ€๋ฅผ ์ฝ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์˜์‹์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ์ž ์ž๋ฆฌ์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ ์ฐจ ์ž ์ž๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ๋งค์ผ ์นจ๋Œ€ ์‹œ๊ฐ„ ์ œ์˜๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ํ•™์ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•œ ํ–‰๋™์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ

1. ๋ฌด๋ถ„๋ณ„ํ•œ ๋˜๋Š” ๋ฌด๋ก€ํ•œ

์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ด๊ณ  ์ž˜ ๋จน์ง€ ๋งŒ ๋ถ€์ง„ ํ•ด ๋ณด์ธ๋‹ค๋ฉด ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ํ‰๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ฆ‰๊ฐ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ์—ผ์ด๋‚˜ ์ €ํ˜ˆ๋‹น์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต ๋ฐ›๊ณ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋ถ€๋‹จํ•œ ์šธ์Œ

์‹ ์ƒ์•„๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์‹œ๋„์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ง„์ • ๋  ์ˆ˜์—†๊ณ ์ด๋ฅผ ํ–‰๋™ ํŠน์„ฑ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉด ๋‡Œ ๊ฐ์—ผ์ด๋‚˜ ์žํ์ฆ, ADHD ๋˜๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ฌธ์ œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋ฏธ๋ž˜ ๋ฐœ๋‹ฌ ๋ฌธ์ œ์˜ ์ง•ํ›„๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ช‡ ๋‹ฌ ์•ˆ์— ๋ชจ๋“  ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์‹ ์ƒ์•„๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ ์ ˆํ•œ ์ˆ˜์œ  ๋ฐ ์ˆ˜๋ฉด ์ผ์ •์„ ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ƒ์•„์—์„œ ๋น„์ •์ƒ์ ์ธ ํ–‰๋™์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์˜์‹ฌ ํ•  ์—ฌ์ง€๊ฐ€์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ ์ ˆํ•œ ์‹œ๊ฐ„์— ์‹œ๊ณ„๋ฅผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ณ  ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ