ํด๋ ๋ฉ ํ์ธ ํฌ๋ : ์ด๋จธ๋๊ฐ๋๋ ์ฒซ ํด๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ์ง๋์ด ์?
๊ทธ๋ ์ ์๊ธฐ ์๋ค๊ณผ ํจ๊ป ํด๋ ๋ฉ ํ์ธ ํฌ๋.
๋๋ ํญ์ ์๊ธฐ๋ค์ ์ํด ์์ง์ฌ ์์ง๋ง ์ผ์์ ์ผ๋ก ํผ์์ ์ธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก - ๋น์ ์ด ์๊ณ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ, ์ฐธ์ ํ ์์ดํ ์ด๋ ํ๊ตญ ๋ณดํ ๊ด๊ณ ์ฒ๋ผ. ์์ ํ ํ์์ ํญ์ ์ ์์ ์๋์ ๋จธ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑฐ์ ํ๊ณ ๋์ ์์์ ๋๋ ์์ผ๋ฉฐ ์ ํ๋ธ์ ์ ๋ ฅํ ๊ธ์ต ํ๋ฆ์ ๋ณด์ฌ์ค ์์๋ ์๊ฐ์ผ๋ก ๊ฑด๋ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๋๋ ๊ฐ์ฅ ์ ์์ ์ ์์๋ก ์ง๋ 8 ์ ์์ ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ต๋๋ค. ์ง๊ธ๊น์ง ๊ฐ์ฅ ์ด๋ ต๊ณ , ๋ณด๋ ์๊ณ , ๋์ ์ ์ด๋ฉฐ, ๊ธฐ์จ์ด ๊ฐ๋ํ๊ณ , ๋๋ฌผ์ด ๊ฐ๋ํ๊ณ , ์ฆ์ค๊ฐ ์ฑ์์ง๊ณ , ์ฌ๋์ด ๊ฐ๋ํ ํ ํด๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ ์๊ณ ์ฃผ๋ฆ์ง ์ผ๊ตด์ ์ณ๋ค ๋ณด๋ฉด์ ์์ผ๋ก 12 ๊ฐ์์ ํผ์ ๋ด๋ฒ๋ ค ๋์ง๋ ํ์คํ์ง ์์์ต๋๋ค.
๋ ์, ๋๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ํ๊ธฐ ์ํด ์ด์๋ค. ์ ๋ ์ง๊ธ 12 ๊ฐ์ ๋ ๊ฑท๊ธฐ์ ๋ถ๋ชจ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ด๊ฐ ์ผ๋ คํ๋ ํ ๋๋ฅผ ๊ฒ์์ ๋ฒ ํ ๋์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
๋ถ๋ชจ์ ์ฒซํด๋ฅผ ๋ง์ดํ์ฌ ์ง๊ธ๊น์ง ๋ชจ๋ ์์ก ๋ฌธ์ ์ ๊ดํ ์ ๋ฌธ๊ฐ๋ก์ ๋ถ๋ช ํ ์๊ณ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฐ์ , ์ฝ๋ฑ์ง ๋ฐ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฅ์ผ๋ก ๋ฎ์ธ ๋ณด์ข ๊ผญ๋๊ธฐ์์ ๋ด ์งํ๋ฅผ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. (์ด ์ฒด์ก์ด ๋๊ตฌ์๊ฒ ์ํ๋์ง๋ ๋ถ๋ถ๋ช ํฉ๋๋ค.)
๊ทธ๋์ ์น๊ตฌ, ๋ง์ฝ ๋น์ ์ด ์ฒซ ์์ด๋ฅผ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ์์ฃผ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ฒซ ์์ด๋ฅผ ์์กํ๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์ด๊ฒ์ ๋งค์ฐ ๊ธฐ์ด์ ์ด์ง๋ง ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์กฐ์ธ์ ๋๋ค.
1. ๋น์ ์ ๊ด๊ณ (๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๊ณผ ๋ถ๋ชจ๊ฐ์๋ ์ฌ๋๋ค)
๊ทธ๋ค์ ์ค๋ํ ์ถ์ ์ฌ๊ฑด ์ดํ์ ํฐ ๊ฒฐ์ ์ ๋ด๋ฆฌ์ง ์์ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋์ 365 ์ผ ๋์ ์ฌ๋ฌ ์ฐจ๋ก์ ๊ฑธ์ณ ์ถฉ๊ณ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํผ์์ ๋ถ๋ชจ๊ฐ๋๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๋๋๋ค. ๋์๊ฒ์ด ์ผ์ ๋งํ๋ฉด์ ์ ๊ฐ์ด์ง๋ง ๋ค ๊ด๊ณ๋ ํฐ ํ๊ฒฉ์ ์ ์๊ฑฐ์ผ.
๋๋ ์ก์ฒด์ ์ธ ์น๋ฐ๊ฐ์ ๊ด์ ์์๊ฐ ์๋๋ผ ๊ฐ์ ์ ์ธ ์ฐ๊ฒฐ์ ๊ด์ ์์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ๋น์ ์ด ํํธ๋๋ฅผ ๋๋ฌด ์ซ์ดํ์ฌ ์์ด๋ฅผ ์ํ ํ ์ด์ ๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ์๊ธฐ ํ๋ค ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๋๋ ๋์ฐํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ธฐ ํฌ๋ผ์ ํ์ฑํ์ฌ ์ธ๋ชจ์๊ณ ๋ฌด์ ๊ฒฝ ํ ํํธ๋์ ๋ํด ํ๋ฌธ์ ๊ฒช์์ต๋๋ค. ๋ถ๋ชจ๋์ด ์๋๋ผ๋ฉด, ๋ค๊ฐ ํ ์์๋ ์ต์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ ์ค ํ๋๋ ๋ค์ ๋ค ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ค์ผ ์์๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. 6 ๊ฐ์ ๋์ ์ง์์์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ์ง ์์ ์ฌ๋์ ๋๋ค.
๋ฒํธ ํ๋๋ ์๊ธฐ์ ๋๋ค (๋ฌด๊ธฐ๋ ฅํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์). ๋์งธ๋ ์ถ์ฐ ๋ถ๋ชจ์ ๋๋ค. (์์ง ๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ ์ ์ผ๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ง๋ฉฐ ์๊ตฌํ ์์๋ ๊ฐ๋ํ ์ ์์๊ฒ ๋ถ์ด์๋ ์๊ฐ๋น 1 ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํฝ๋๋ค. ๋์์์ด ์ฌ๋ฌผ์ ์ดํดํ์ง๋ง ์ธ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ดํดํ ์๋ ์์ต๋๋ค.)
๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํด์ ์ฑ ์๊ฐ์ ํ์ธํ ์์๋ ๊ฒ์ ์๋๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ดํด์ผ ํ ์ผ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ์์ ๋ด๊ณ ๋ถ๋ง์ด๋ ์์กด์ฌ์์ด ๊ทธ๋ ๊ฒ ํจ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. ์ฃผ๋ง์ ์น๊ตฌ์ ํจ๊ป ์์ฝํ์ง ์๊ฑฐ๋ (๊ฐ์ฅ ๊ณ ๋ง๋ค๋ ์ ๋ก๊ฐ์๋) ๊ฐ์ฅ ์นํ ์น๊ตฌ ์ค ํ ๋ถ๊ณผ์ ํํธ๋๊ฐ ์๊ธฐ๊ฐ 3 ์ฃผ๋์์ ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์น์ ํ์ธ์ ๋ ๋์ง ์์์ ๋, ์ ์ง์์ ๋ฐค์ ์ค๋นํ์ญ์์ค. ํด๊ฐ".
๋น์ ์ ์ง์ฅ์์ "ํ๋ ํ๋ฃจ"๋ฅผ ๋ณด๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์น์ค๋ฅผ ๋์น์ง ์๊ฑฐ๋ ํํธ๋๊ฐ ๋น์ ์ ์ํด ์ ๋ ์ ๋จน์ ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ "๋๋"๋ผ๊ณ ๋งํจ์ผ๋ก์จ ํผ๊ณคํจ์ ๋ํ ๊ทธ๋ค์ ๋ถํ์ ๋ํด ์ธ์ ๋ ์๋ตํ์ง ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ฒ๋๋ฉด ๊ทผ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๊ด๊ณ๊ฐ ๋ฐ๋๊ณ ๊ทธ์ ์๋ฐ๋๋ ์ฌํ์ ๊ณผ์ ์ด ์๊น๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ค๋นํ๊ณ ์ด์ ๋ํด ๊ณต๊ฐ์ ์ด๊ณ ์ ์งํ ํ ๋ก ์ ๊ธฐ๊บผ์ดํ์ญ์์ค.
2. ๋จน์ด์ฃผ๊ธฐ
์ฌ๋๋ค์ ์ฒ์ 6 ์ฃผ๊ฐ์ด ๊ฐ์ฅ ํ๋ค๋ค๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ง์ฝ ๋น์ ์ด ์ด๊ฒ๋ค์ ํตํด ๊ทธ๊ฒ์ ๋ง๋ค ์ ์๋ค๋ฉด ๋น์ฒ๋ผ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ณต์์ ์ง๋ฆฌ์ ์์ ํ ๊ฐ๋ฅ ๋ฒ๋ ๊ฐ ์์ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.
์ฒ์ 6 ์ฃผ๊ฐ์ ์ค์ ๋ก ๊ทน์ฌํ ๊ณ ๋ฌธ์ด์ง๋ง, ๊ทธ ๋ค์ 6 ์ฃผ ํ์๋ ๊ทธ์ ์กฐ๊ธ ๋์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ค๋ฉด ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์๊ณ ํธ์ด์๋ ๊ฐ์์ง๊ฐ ๋น์ ์ ์ ๊ผญ์ง๋ฅผ ํตํด ์๋ช ๋ ฅ์ ๋นจ์๋ค์ด๋ 24/7 ๋ฌด์ธ๊ฐ์ ๊ฐ์์ง๊ฐ๋ฉ๋๋ค. - ์คํฌ์ผ๋ฌ ๊ฒฝ๊ณ - ๊ทธ๋ค์ ๋ชจ๋ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์๊ณ ์์ด์ผ ํ ๋ ๋จน๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. ์ฐจ ํ ์์ ๋ง์ ๋ฏ์ด ๋จน์ด๊ณ ์ถ์ต๋๋ค. (์ด ๋ฒ์งธ ์๋, ์ด ์ํ ๋ฒ์งธ ์๋๋ ๋ชจ๋ ๋น์ฐธํ๊ฒ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ๋์์ต๋๋ค.) ๊ทธ๋ค์ ๋จน๊ธฐ๋ฅผ ์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฏธ ๋จน์ด. ๊ทธ๋ค์ด 16 ์ฃผ๋ฅผ ์ง์ผ๋ณด๊ธฐ ์ ์ ํ์ฅ์ค์ ์์์๋ ๋์ ๊ทธ๋ค์๊ฒ ๋จน์ด๋ฅผ ์ค ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ํ์ ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ค์ ๋ํ ์ผ์ฃผ ๋ฆฌ๋ฌ์ ํผ๋์ค๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์๋๋ฐ, ์ด๋ ๊ทธ๋ค์ด ํ๋ฃจ ๋ฐค์ ์๊ฐํ๊ณ ๊ทธ๋ก ์ธํด ์ธ์์ ์ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค. 2am์ด ํํฐ ์๊ฐ์ด๋๋ ๋ฐ ์ต์ํด ์ ธ์ผํฉ๋๋ค.
3. ์๋ฉด
์๊ธฐ์ ๋ํ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ ์ ๊ทธ๋ค์ด ์ฐ๋ ๊ธฐ ์นจ๋ชฉ์ ๋๋ค. ๋๋ ์ ์๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๋งํ ๊ฒ์ ์ฐพ๊ธฐ ์ํด ์๊ธฐ์ ์์ ์ฒ์ 12 ์ฃผ ๋์ ๋์ ๋ง์ด ๋ณด๋๋ค. (๋น๊ณต์์ ์ธ "์ 4 ์ผ๋ณด๊ฒฝ"์ด๋ผ๊ณ ๋ ํจ) ๊ฑฐ์ ๋ฌด์๋ฏธํ๋ค. ๊ทธ๋ ์ฒ์ ๋ช ์ฃผ ๋์ ๋๋ฅผ ์ค๋ค. ๋ฒ ๊ฐ๊ฐ ์ฐ์์ ์ฌ๋ผ์ ๋ด ์ฌ์ฅ ๋ฐ๋์ ๊ฐ๊น์ ๋ค. ํ๋ฃจ ๋์, ๊ทธ๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ ์์น์ ์ค์ง ๋ง, ๋์ ํจ๊ป ๋ฒ ์ด๋น ์บ๋ฆฌ์ด์์ ๊ทธ๋ฅผ ๊ฑท๊ณ . ๊ทธ๋ ํ ๋ฒ์ ํ ๋ ์๊ฐ ์ด์ ์ ์ ์์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค. ๋๋ ๋ฐค์๋๋ก ์ ์ ์์ง ๋ชปํ ๊ฒ ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ค๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๋๋ฌด ๋ง์ ์๋ก์ด ๋ถ๋ชจ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ๋ด Google ๊ฒ์ ๊ธฐ๋ก์๋ "๋์ - ์๊ธฐ๋ฅผ์๋ ๋ฒ"์ด ๋ณํ๋์ด ํ์๊ฐ๋์์ต๋๋ค. ๋ถํํ๋, ๋๋ต์ ํญ์ ๋ ๋ง์ ๋์ ์ง์ถํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
4 ๊ฐ์๊ฐ์ ์๋ฉด ํํด (ํผํ ์์๋ ์ผ์ด๋ฉฐ, ์ต์ ์ ๊ฒฝ์ฐ)๊ฐ ์ฌํ๊ฒ ํ๊ฒฉ์ ๋ฐ์ 6 ๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ์ฐ์ธํ ์๋ฉด ํ๋ จ์ด ์์๋์์ต๋๋ค. 7 ๊ฐ์ ๋์, ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ๋ฐค์ ์๊ณ ์์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋์ ๋ด๊ฐ ๋งํ๋ ค๊ณ ํ๋ ๊ฒ์ ์ด๊ฒ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ ์๋ฉด์ด ํ๊ดด๋๋ ๊ธฐ๊ฐ์ด์์ ๊ฒ์ด๊ณ ๋น์ ์ ๊ทธ๊ฒ์ ์ํด ๊ดด๋ก์ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ค์๋ ์ ์ ์์ง ๋ชปํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋น์ ๊ณผ ๋น์ ์ ํํธ๋ (๋น์ ์ด ์๋ค๋ฉด)๊ฐ ๋น์ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ค ์์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๋ฌด์๋ฏธํ ์ถ. ๋น์ ์ ์ง์ ๋ถํ ์นจ์ค (์ง์ ๋ถ ํ ๊ฒ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์)์ ๋น์ ์ด ํ์ด๋ ๊ฐ์ฅ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง ๊ฒ์ด๋ฉฐ, ๋น์ ์ ์ด๊ณ ๋น์ ์ ํ๋ฃจ ์์ ์ฃฝ์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ ํต๊ณผํฉ๋๋ค. ์ฝ์ ํ ๊ป. ์๊ฐ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ๋นจ๋ฆฌ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์ ๊ฐ๋ ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋๋์๋ณด๊ณ ๋ง์ ์์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ํจ๊ป ๋ชจ์ผ๊ธฐ ์ํด ํฌ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ด์ ๊ฐ๋๋ ์๊ฐ์ด๋ฉฐ, ๋น์ ์ ๊ทธ๊ฒ์ ํตํด ์์ ์ ๊ธธ์ ๋ง๋ค์ด์ผํฉ๋๋ค.