๋ชจ์ ์์ ๋ฐ ์ ๋ฐฉ์
"์ ์ค๋ฅธ์ชฝ ๊ฐ์ด์ ์กฐ๊ธ ๋ ํ๋ฆฌ๊ณ ๋ฝ์๊ฒ ๋๊ปด์ก์ต๋๋ค. ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์ ํ์๋ ์ค์ ๋ก '๋น์ด์๋ ๊ฒ'์ด ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ์๊ณ , ๋ฐ์ ๋์๊ณ , ๋ฉ๋ฉ์ด๋์๊ณ , ์ ๊ผญ์ง๊ฐ ๋ฐ๋์ง๋ ์์๊ณ , ๋จ์ง ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์ง ์์์ต๋๋ค."์๋ง๊ฐ ๋งํ๋ค., Kati Kuusisto.
์นดํฐ๋ ์ธ์ ํ ์ถ์ฐ์ ์์ํ ํ ๋ง์นจ๋ด ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ์ฆ๊ธด ์ ์ด๋จธ๋๋ก์ "๋จํธ์ ๋ฐ์ ์ผ์ ์ผ๋ก ์ข ์ข ํผ๋์ค๋ฝ๊ณ ์ด์ํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋๋ค. ๋๋ ํผ๊ณคํ๊ณ ์๋ฉด์ ์ทจํ์ง ๋ชปํ์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋์ ๋๋ ๋ช ๋ฌ ๋์ ๋ด ๊ด์ฌ์ฌ๋ฅผ ๋ฉ๋ฆฌ ๋ ๋ฌ๋ค. "
๊ทธ๋ ์ ์๊ธฐ Laney๊ฐ 9 ๊ฐ์์ด์์ ๋ ์ปค๋ค๋ ๋์ ๋ณด์ด๋ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์์ฃผ ๋นจ๋ฆฌ ๋ํ ๋ฌ์ ๋, Kati๋ ๋์์ ์ฒญํ๊ณ ์ ๊ทน์ ์ธ ์ผ์ค ๋ค๊ฑฐํฐ๋ธ ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ง๋จ ๋ฐ์๋ค. ๊ทธ๋ ๋ BRCA ์ ์ ์๊ฐ ์์ง๋ง Kati์ ์์ ์ฐ๋ชจ์ ํ ๋จธ๋๊ฐ ๊ฐ์ง ์๊ณผ ๋งค์ฐ ์ ์ฌํ๊ฒ ๋ณด์ด๋ฉฐ ์น๋ฃ์ ๋ฐ์ํ๋ ๋ฐฉ์ ๋๋ฌธ์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ ์ ์์ธ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํฝ๋๋ค.
Kati์ ์ ๋ฐฉ ์ธ๊ณผ ์์ฌ๋ ์์ด ์ฌ๋ฌ ๊ณณ์์ ์์๋์ด ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ํ๋์ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ๋์๋ค๊ณ ์ค๋ช ํ์ต๋๋ค. ๋ค๋ฆ์ ๊ด์ฐฐ์์ Kati๋ ์ฐ์ ๋ํธ์ ์นจ์ ํ ์์ด ์ ๋ฐฉ์์ ์ฐ์ ์ ํ๋ฆ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ฒ๋์๊ณ , ์ด๊ฒ์ด ์ฌ๋ฃ ์ญ์ทจ ํ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ฐฐ์๊ฐ๋์ง ์๋ ์ด์ ์์ต๋๋ค. ์ข ์ข ์๊ธฐ๋ค์ ์์ ๊ฑธ๋ฆฐ ์ ๋ฐฉ์์ ๋ง์๋ ๊ฒ์ ๊ฑฐ์ ํ ๊ฒ์ด๊ณ ์ด๋ ์กฐ๊ธฐ ๊ฒฝ๋ณด ์ ํธ ์ผ ์ ์์ง๋ง ์นดํฐ (Kati)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด "๋ ์ด๋ (Laney)๋ ๋์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ๋ฐฉ์ ๊ฑฐ๋ถํ์ง๋ ์์์ง๋ง ํญ์ ์ ์ํ๊ฒ ๊ทธ๊ฒ์ผ๋ก๋ถํฐ ๋จน์ด๋ฅผ ๋ง์ณค๋ค."
์นดํฐ์ ์ง๋จ์ ๊ทธ๋ ์ ๋จํธ ํ์๊ฒ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ฃผ์๋ค. ๊ทธ๋ ๋ "๋๋ ๋ฌด๊ฐ๊ฐํ๋ค ๋๋ ์ ์ ๋ณ์ด ๋ค์ง ์์๋ค. ๋๋ 2 ์ฃผ๊ฐ ๋๋์ ๊ฒฐํผํ๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋์๊ฒ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ด์๊ณ , ํนํ ๋ฐค์ ํฐ๋ฏธ๋ ์ฐ๋ฆฌ ๋ธ๊ณผ ํจ๊ป ์๊ณ ๊ทธ๋ ๋ฅผ ์ ์ฐฉํ๋ ค๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๋ค. ๊ณ ๋ง๊ฒ๋ ํ์ ์์ ์๋ด์์ผ๋ก๋ถํฐ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์กฐ์ฌ์ฑ์๊ฒ ์ ์ ํผํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ์ข์ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ฐ์์ต๋๋ค.
"๋ชจ์ ์์ ๊ด๊ณ์ ์์ค์ ์๋ฝํ๋ ๋ฐ 9 ๊ฐ์์ด ๊ฑธ๋ ธ์ต๋๋ค. ๋๋ 2 ๋ ๋์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผ ๋ชฉํ๋ก ์ผ์๊ณ , ๋ ์ด๋์๊ฒ ์ ์ด๋ 1 ๋ ๋์ ๋ชจ์ ๋ฅผ ๋จน ์์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค. ๋๋ ์ง๊ธ๊น์ง ๋์์ด๋์ง ๋ชปํ๋ค. ๋๋ Laney๊ฐ ๊ด์ฐฎ์์ง ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ํ๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๊ณ ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ๋จ์ง 2 ์ฃผ ๋ง์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฟ์ผ ํ ๋, ๊ทธ ์ฐ๊ฒฐ์ ์์กํ๊ณ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ์ ๋ง ์ด๋ ค์ด ๊ฐ๋ ์ด์๋ค. "
์ง์ ์ฐพ๊ธฐ
Kati์ ์ด๋จธ๋๋ ํ๋๋์์ ์ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ๋ ์ ์น์ฒ๋ค์ ๋ช ์๊ฐ ๋จ์ด์ ธ์ ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ Kati์ ์ด๋จธ๋ ๊ทธ๋ฃน ์ธ Southern Natural Parenting Group์ Kati์ Tim์์ํ ์์ฌ์ Laney์ ๋ชจ์ ๋ฅผ ๊ธฐ์ฆํ๊ณ ์ ๋ชจ๋ ์ ๋ถ 'In Home Care'์ ๋. ํน๋ณํ ํ์ด์ค ๋ถ ๊ทธ๋ฃน (์ ์ง๋จ์ด์๋ ๊ฐ์กฑ์์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์ค์ํ ํ์ด ์์)๊ณผ Go Fund Me ํ์ด์ง๋ฅผ ํตํด ๊ตฌ์ฑ๋ ์ง์์ Kati๊ฐ ํํ ์๋ฒ, ์ ๋ฐฉ ์ ์ ์ , ๋ณ์์ ์ฌ๋ฌ ์ฐจ๋ก ๊ฒฝํ ํ ์ค์ฉ์ ์ธ ์๋ฏธ์์ ๋งค์ฐ ๋์์ด๋์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ ์์ด ๋ฐ๊ฒฌ๋๋ฉด ์ง๊ธ์ ์ ์ด๊ฐ๋์ด ์์ด ํผ์ง๋ฉด์ ์์ด ๊ฐ๋ผ ์๊ณ ๋ฉด์ญ ์๋ฒ ์ฌํ์ ์ผ๋ถ๊ฐ๋์ด ํ์์ ๋ฆ์ถ ๊ฒ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๊ฐ์ ์ ์ธ ์ฌ์ ์ ์์ฒญ๋ ํผํด๋ฅผ ์ ํ์ต๋๋ค. Kati๋ "๋ชจ์ ์์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ฌํผํ๋ ๊ฒ์์๋ถํฐ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ์ง ์๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ์ฌ๋ฆฌ์ ์ผ๋ก ๋ง์ ๋ถ๊ดด๊ฐ์์์ต๋๋ค.์ด ์์ ๊ณ ์์ด๋ ๋๋ฌด ์ค๋ ๊ฒฌ๋๋ฉฐ ๋ชจ๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ฒ์์ ์ข์ ๋ฐ์์ผ๋ก ์ฐพ์ ๋ค์ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ก ๋ณํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ์."
๋ฌด์์ ๋งํ์ง ์์ ๊ฒ์ธ๊ฐ?
๊ธ์, ํ์ง๋ง ์ฌ๋๋ค๋ก๋ถํฐ ๋์์ด๋์ง ์๋ ์๊ฒฌ์ ๊ฐํ ๊ฐ์ ์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ปคํฐ๋ ๊ฐ์ธ์๊ฒ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง ๋ง, ์น๊ตฌ ๋ ๊ฐ์กฑ์๊ฒ '๊ฑด๊ฐ์ด ์ข๋ค'๋ ๋ง์ํ์ง ๋ง๋ผ๊ณ ๋ถํํ๋ค. ๋๋ sh * t์ฒ๋ผ ๋ณด์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ฐ์ด์ด ์ฐข์ด์ง๊ณ ์์ธ ํจ์ ๋๋๋ค. ์ฃฝ์ด๋ผ.
"๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋ํด ์๊ฒฌ์ ๋งํ๊ฑฐ๋ ๊ทธ ์ฒญ๋ฐ์ง๋ฅผ ์ ๋ณด๊ฑฐ๋ ์ ์์ ์ธ ์นญ์ฐฌ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ด์ฐฎ์ ๋ณด์ด๊ณ ์ผ์ ํ ์ ์๋ค๊ณ ํด์ ๋ด๊ฐ ๊ณ ํต์ค๋ฝ์ง ์๊ฑฐ๋ ์ฃฝ์ง๋ ์๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๊ทธ๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ํ์ค์ ๋๋ค. ๋์ ์ฌ์ ๋งํ๊ณ ์๊ฐํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ฐํ์ญ์์ค. ์๋์ฐจ ์ฌ๊ณ ๋ก ๋๊ตฐ๊ฐ์๊ฒ ์ฌ๊ฐํ ๋ถ์์ ์ ์์ ๋ '์ ๋ณด์ ๋๋ค'๋ผ๊ณ ๋งํ์ง ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
4 ๊ธฐ ์์ ์ข ๋ง์ด๋ฉฐ ์ฆ์์ ์น๋ฃํ๊ณ ์ถ์ ์ง์ ํฅ์์ํค๋ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋ค. "
๋ถ๋ถ ๊ด๊ณ
Kati๋ ์ ๋ฐฉ์ ์ง๋จ ํ ๊ฒฐํผ ์ํ์ 50 %๊ฐ ์คํจํ ๊ณณ์ ์ฝ์์ผ๋ฉฐ "Tim๊ณผ ๋๋ ์ ๋ง๋ก ๊ณ ์ฌํ๋ค. ์๋ฆฌ ์ง๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ๋ง์์ง ๋ง ์๋ก๋ฅผ ๋ค์ ์ฐพ์๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ ์ด๋ ๋๋ณด๋ค๋ ๊ฐํ๊ณ ๊ฐ๊น์์ก๋ค. Tim์ ์๋ด์ ๋ฐ์๊ณ ์ฒ์์๋ ํ์์ ์ด์์ง๋ง ์ค์ฉ์ ์ธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฌ๋ฌผ์ ๋ํ ์ฉ์ด๋ฅผ ์ฐพ๋๋ฐ ๋์์์ฃผ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๋ ์ด๊ฒ์ ๋๊ตฌ์๊ฒ๋ ์ถ์ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์งํ, ๊ธฐ๋๋ฅผ ๋ฎ์ถ๊ณ , ์๋ก์ ๊ฐ์ ์ ๋ฐ์๋ค์ด๊ณ ์กด์คํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. "
Kati๋ ๊ฐ์ฅ ์ด๋ ค์ด ์ผ์ ๋์์ ์์ฒญํ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ์๋ค์ด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ "์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ๊ณต๋๋ ๋์์ ๋ฐ์๋ค์ด ๊ฒ ๋ค๋ ์ฝ์์ํ์ผ๋ฉฐ ์ฐ๋ฆฌ ์ง์ '๋น์ ์ด ์ ๊ณตํ๋ค๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ ๋ค์ฌ์ผํ๋ค'๋ ํ์๊ฐ์๋ค"๊ณ ๋งํ๋ค.
๋ชจ์ ์์ ๋ฐ ๋ชจ์ ์์ ์ํ
๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ ์๋ง๋ค์๊ฒ ์ข์ ์์์ ๋ชจ์ ์์ ๊ฐ ์ ๋ฐฉ์์ ์ํ์ ์ค์ผ ์ ์๋ค๋ ํ์คํ ์ฆ๊ฑฐ๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ ๋ฐฉ์ ์ํ์ ์ค์ผ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์ข ์ข ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ ์๋จ, ๋ ์๊ฐ์๋ ํ๊ฒฝ ๋ฐ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ด๋๊ณผ ํจ๊ป ๋ชจ์ ์์ ๋ ์์ ๊ณผ ์๊ธฐ ๋ธ์ ์ ๋ฐฉ์ ์ํ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ ๋ธ์ ๋ชจ์ ์์ ๋ ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฑธ๋ฆด ํ๋ฅ ์ 26 ~ 31 % ๋ฎ์ถ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ ์ฌ๋์ ์ํ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- 12 ๊ฐ์ ์ด์ ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ฉด ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฐ์กฑ๋ ฅ์ด์๋ ์ฌ์ฑ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ชจ๋ ์ฐ๋ น (ํ๊ฒฝ ์ ๋๋ ํ๊ฒฝ ํ)์์ ์ต๋ 28 %๊น์ง ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฐ์กฑ๋ ฅ์ด์๋ ์ฌ์ฑ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ชจ์ ์์ ๋ ํ๊ฒฝ ์ ์ ๋ฐฉ์ ๋ฐ๋ณ ์ํ์ด 59 % ๊ฐ์ํ๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค.
- ๋ชจ์ ์์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๊ธธ๋ฉด (์ : 12 ๊ฐ์ ์ด์ (์ฌ๋ฌ ์๊ธฐ๊ฐ์์ ์ ์์)) ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ๋ชจ์ ๋ฅผ ์์ ํ๊ณ ์ผ๋ถ ์์์ ๋จน์์์ง๋ผ๋ ์ ๋ฐฉ์ ์ํ์ด ๊ฐ์๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ฌํ ํต๊ณ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ , ๋ชจ์ ์์ ๋ ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ์๋ฏธ๋ ์๋๋ฉฐ, ๋ฐ๋๋ก ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฑธ๋ฆด ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ์ ๋ก ๊ธฐ๋ฅด๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ์ ๋ฐฉ ๊ฒ์ฌ๋ฅผํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ์ง ์๋ ์ฌ์ฑ์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์์์ด ์๋ฒ, ์ด๋, ์์ฝ์ฌ ์ญ์ทจ ๊ฐ์ ๋ฐ ํก์ฐ ์๋ฐฉ์ด ๋ชจ๋ ์ค์ํ ์ฐจ์ด๋ฅผ ๋ง๋ค ์์๋ ์ค์ํ ์ํ ๊ฐ์ ๊ดํ์ด ์์ต๋๋ค.
Kati์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก, ์ ์์์ ์กฐ์ , ๊ณ ๊ฐ ๋ฐ ๋์์๋ ์๊ตฌ์ ํฉ์ธ์ธ ์๋ก์ด ์๋ง๋ก์ ์ฐ์ ์์ ๋ชฉ๋ก์ ์์ ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋๊ธฐ๋ ์ฝ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ๋ก , ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ์ต๊ธฐ ๋ฐ ์ ๋ฐฉ ๋ณํ๋ ๋ชจ์ ์์ ๊ฒฝํ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ถ๋ถ์ด๋ฏ๋ก ์ฝ๊ฒ ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ ๋ฐฉ์ผ์ด๋ ์ ๋ฐฉ์์ ๋ณํ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ์ด ์ฌ์ค์ ๋ง ํ๋๋ผ๋ ๋ชจ์ ์์ ์ ๋ถ์์ฉ์ด๋ ์ ์ ์ผ์ผ๋ก ์ธํ ๊ฒ์์ ์ธ์ ํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
๋ชจ์ ์์ ๋ฅผํ๋ ๋์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋งํ ๋ํธ์ ์ํ ๊ฒ์ด์ง๋ง ๋ช ์ผ ํ์๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ง์ง ์๊ฑฐ๋ ์ ๋ฐฉ์ด๋ ์ ๊ผญ์ง๊ฐ ๋ฐ๋ ์๊ฑฐ๋ Kati๊ฐ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋ญ๊ฐ ์ด์ํ๊ฒ ๋๊ปด์ง์ง ์๋๋ค๋ฉด ์ด์ํ์ ๊ฐ์ ์ถ๊ฐ ์กฐ์ฌ๋ฅผ ๊ณ์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. Kati๋ "๊ธฐ๋ถ์ด ์ข์ผ๋ฉด ์์ฌํ๊ณ , ์ต์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ์กฐ๊ธฐ ์ง๋จ์ํ๋ฉด ์๋ช ์ ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณธ๋ฅ์ ๋ฏฟ์ผ์ญ์์ค. ๋ญ๊ฐ ์ด์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ํ์ธํ์ญ์์ค."
ํํค ๋งฅ์ผ์ด (Pinky McKay)๋ IBCLC ์์ ์๋ด๊ฐ์ด์ ๋ฒ ์คํธ ์ ๋ฌ ๋ฒ ์ด๋น ์ผ์ด ์ ์์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ ์ฑ ์ ํ์ธํ์ญ์์ค ์๊ธฐ ๊ฐ์ด์๋ ๊ฒ์ ์ฌํผ ๋ฐ ๊ทธ๋ ์ ebook์ ์ํ์ฌ ์์ก ๊ทธ๋ ์ ์น ์ฌ์ดํธ์ ์ฌ๋ ์ผ๋ก ์ด์ ์ www.pinkymckay.com