펌핑 후 유방 우유 저장

함유량:

이 기사에서

• 모유 수유 저장 용기의 종류는 무엇입니까?
• 얼마나 많은 유방이 각 용기에 보관해야합니까?
• 모유는 얼마나 오래 저장 될 수 있습니까?
• 어떻게 유방을 저장? - 보관 지침
• 어떻게 유방을 고정 시키나요?
• 냉동 유방을 어떻게 해동시킬 수 있습니까?
• 유방을 따뜻하게하는 방법?
• 어떻게 해산 된 유방을 저장합니까?
• 해동 된 유방의 맛과 냄새는 어떨까요?
• 어떻게 직장에서 유방을 저장할 수 있습니까?
• 냉동 유방 우유에 신선하게 기른 유방을 추가 할 수 있습니까?
• 추가 저장 장치 팁

현대 생활의 합병증과 혼란을 감안할 때, 모유를 표현하는 것이 점차 보편화되고 있습니다. 특히 여성이 출산 할 때 출산 휴가가 끝나면 모유를 펌프하고 저장하는 것이 일반적입니다. 그러나 모유를 보관하는 방법은 언제 어떻게 사용하고 싶은지에 달려 있습니다.

모유 수유 저장 용기의 종류는 무엇입니까?

모유를 저장하는 일반적인 두 가지 방법이 있습니다 : 병과 가방. 보다 구체적으로, 대부분의 여성들은 모유를 플라스틱 병이나 유리 병 또는 멸균 봉인 봉투에 보관하도록 선택할 것입니다. 이것들은 냉장고 나 냉동실에 놓이게 될 것이며, 냉동실이나 냉동실은 먹이로 사용될 때까지 남아있을 것입니다.

얼마나 많은 유방이 각 용기에 보관해야합니까?

대부분의 여성들은 주어진 급식 세션에서 사용할 모유의 양만 저장하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아기가 주어진 수유 시간에 대략 5 온스의 모유를 섭취한다면, 그 양을 각 용기에 보관해야합니다. 일반적으로 대부분의 여성들은 우유를 1 ~ 5 온스의 소량으로 저장해야합니다. 모유를 얼리거나 다시 저장하는 것이 의미가 없기 때문에 모유를 얼리면 특히 중요합니다.

모유는 얼마나 오래 저장 될 수 있습니까?

모유가 악화되지 않고 그것이주는 많은 건강상의 혜택을 잃지 않는 것이 중요합니다. 이 때문에 모유 저장에 관한 많은 가이드 라인이 있습니다. 특히 모유 저장 시간과 관련하여. 표현 된 모유 저장량과 펌핑 된 모유 저장량 간에는 차이점이 있습니다.

어떻게 유방을 저장? - 보관 지침

냉장 및 냉동 환경 모두에서 가정에서 모유를 보관하는 방법에는 다음 지침이 적용됩니다.

• 모유를 실온 (섭씨 25도)에서 최대 4 시간 동안 보관할 수 있습니다.
• 섭씨 4도 이하의 온도에서는 냉장고에 최대 24 시간 동안 모유를 저장할 수 있습니다. 더 추운 기후 나 지역에서는 3 ~ 5 일 동안 모유가 냉장고에 남아있을 수 있지만 더운 기후에서는 냉장고 문을 열고 닫을 때 더 긴 보관 공간이 더 어려워집니다.
• 냉동실이있는 소형 냉장고의 경우 2 주 동안 모유를 보관하는 것이 좋습니다.
• 얼음 팩으로 가득 찬 절연 된 냉각기 또는 상자 (직장으로 출퇴근 할 수있는 것과 같은)에서는 최대 24 시간 동안 모유를 보관해야합니다.
• 냉동실 (섭씨 -18 도의 온도)의 모유는 일반적으로 냉장고의 개폐 및 사용자가 위치한 기후를 고려하여 3-6 개월 동안 보관할 수 있습니다.

도표 1 : 유방 우유 저장 도표

80-90 ° F / 27-32 ° C최대 4 시간61-79 ° F / 16-26 ° C최대 8 시간
(덜 좋아진다)59 ° F / 15 ° C최대 24 시간32-39 ° F / 0-4 ° C최대 8 일
(3 일 이내)32-39 ° F / 0-4 ° C최대 24 시간다양 함최대 2 주<39 ° F / <4 ° C최대 6 개월0 ° F / -18 ° C최대 12 개월
(이상 6 개월)

갓 나온 우유

따뜻한 방

실온

얼음 팩이있는 단열재 냉각기

냉장 우유 (문에서 멀리 보관)

냉장고 (신선한 우유)

냉장고 (해동 우유)

냉동 우유 (뒤에서 보관, 문에서 멀리 보관)

소형 냉장고의 냉동실

냉장고 / 냉동고의 자 급식 냉동 장치

깊은 동결

어떻게 유방을 고정 시키나요?

모유는 표현 된 후 가능한 한 빨리 얼려야하며 약 섭씨 -18 도의 온도에서 보관해야합니다.

동결중인 모유에는 다음 규칙 및 권장 사항이 적용됩니다.

• 우유를 동결시키는 경우 동결 우유가 종종 동결하는 동안 팽창하기 때문에 가방 상단에 약간의 공간을 남겨 둡니다.
• 모유를 폭로하지 않게 보관하고 가방이나 병이 밀폐되어 있는지 확인하십시오.
• 냉동, 보관 우유는 종종 분리됩니다. 따라서 우유를 제거 할 때는 보관 중에 우유가 다시 채워지면 다시 혼합 할 수 있도록 약간 흔들어야합니다.
• 냉동실을 냉동실에 보관하십시오. 이것은 외부 온도와의 접촉을 최소화하고 우유가 가능한 한 오랫동안 동결되도록합니다.

냉동 유방을 어떻게 해동시킬 수 있습니까?

모유를 해동하려면 모유를 냉장고에 보관하고 12 시간 정도 방치해야합니다. 이것은 해빙 과정에 관련된 시간을 감안할 때, 밤새 먹고 아기에게 먹이를 줄 필요가있는 날보다 더 일찍 끝내는 것이 가장 좋습니다.

모유의 해동에는 다음 규칙과 권장 사항이 적용됩니다.

• 가능할 때마다 실온에서 해동시키기 위해 모유를 방치 해 두는 것이 좋습니다.
• 이미 해동 된 모유를 다시 짜지 마십시오.
• 해동을 빨리하려면 모유를 뜨거운 물 아래서 보관하고 해동 수단으로 서서히 온도를 높이는 것이 좋습니다.
• 우유를 녹일 수있는 수단으로 스토브 또는 전자 레인지에 모유를 두지 마십시오.

유방을 따뜻하게하는 방법?

모유를 따뜻하게하려면 주위의 액체에서 열을 흡수 할 수있는 뜨거운 물의 용기에 넣어야합니다. 먼저 작은 용기에 담아 물을 데우십시오. 그런 다음 용기에 냉동 우유 용기를 넣어 예열하십시오.

모유의 해동에는 다음 규칙과 권장 사항이 적용됩니다.

• 아이의 소비를 위해 우유를 가열하고 싶다면 보온기를 사용해보십시오.
• 스토브 또는 전자 레인지에 올려서 모유를 가열하지 마십시오.
• 이미 데워진 모유를 다시 저장하지 마십시오.

어떻게 해산 된 유방을 저장합니까?

해동 된 모유는 냉장고에 보관해야합니다. 항상 우유를 항상 더 차가운 온도에 보관하는 것이 가장 좋습니다.

• 냉장고에서 해동 된 우유는 해동이 완료된 후 최대 24 시간 동안 보관해야합니다. (이것은 보통 냉장고에서 냉동실로 옮겨온 후 36 시간 후에 해동됩니다.)
• 해동 된 모유를 다시 채워서는 안됩니다.
• 주어진 하루 동안 귀하의 자녀가 소비하는만큼의 모유를 해동하십시오. 그렇지 않으면 나쁜 상태가 될 것입니다 (그리고 그것은 신선하지 않을 것입니다).

해동 된 유방의 맛과 냄새는 어떨까요?

모유는 일반적으로 신맛이 나거나 냄새가 나쁘지 않은 한 악화되지 않았습니다. 대부분의 아이들은 냄새 나 냄새를 알아 채지 못하고 냄새보다는 신맛에 더 많이 반응합니다. 일부 모유는 다른 모기보다 많은 양으로 생산할 정상적인 모유 수유 효소 인 리파아제 때문에 일부 우유는 특히 나 빠지게됩니다. 해동하면 모유에 썩은 냄새 나 비누 냄새가 날 수 있지만, 일부는 유아에게주의를주지 못하게됩니다 (일부는 마시는 것을 거부 할지라도). 모유의 냄새와 냄새의 변화는 엄마의 식단이나 건강 상태의 변화 (약물, 식이 요법, 음주 또는 흡연 등)의 결과 일 수도 있습니다.

어떻게 직장에서 유방을 저장할 수 있습니까?

밀폐 용기에 냉장 보관 한 다음 얼음 팩으로 냉장 된 소형 쿨러로 집으로 운반하여 직장에서 모유를 저장할 수 있습니다. 집에있을 때 더 쉽게 보관할 수 있도록하고 공용 보관함에있는 경우 혼란스럽지 않도록 항상 레이블을 명확하게 표시해야합니다. 집에 도착한 후 가능한 한 빨리 운송 된 모유를 보관해야합니다.

냉동 유방 우유에 신선하게 기른 유방을 추가 할 수 있습니까?

최근에 발표 한 모유를 냉동 또는 냉장 우유에 넣을 수 있지만, 같은 날 아침 일찍 발표 한 경우에만 가능합니다. 그럼에도 불구하고 이미 표현한 냉동 또는 냉장 한 모유에 첨가하기 전에 표현 된 모유를 식히십시오. 냉동 우유에 따뜻한 모유를 넣으면 절대 녹여서는 안되기 때문에 해동 및 수명에 영향을 미칩니다.

추가 저장 장치 팁

다음은 모유 저장 및 사용에 대한 다른 일반적인 팁입니다.

• 모유 색은 다양합니다. 일부 우유는 푸른 빛, 황색 빛, 때로는 갈색 빛으로 보일 것입니다.
• 모유를 분리하는 것은 정상입니다 (지방 크림은 종종 정상쪽으로 움직입니다.) 다시 혼합하기 위해 작은 흔들림을줍니다.
• 아기에게 젖을 먹이기 전에 우유의 냄새를 맡아야합니다. 특히 냄새가 나면 냄새를 맡아서는 안됩니다.
• 따라서 항상 필요한 모유의 양을 정확하게 고려하여 저장하십시오.
• 다른 일에 모유를 낭비하거나 우유를 사용하지 않도록 모든 것에 라벨을 붙이십시오 (따라서 부패 가능성이 있습니다).

모유 수유는 현대 어머니, 특히 직장에있는 사람들에게 중요한 생활 현실입니다. 그것은 복잡하고 시간이 많이 소요되는 과정 일 수 있지만, 모유는 정확하게 안전하게 저장되어야합니다. 이를 수행하는 방법에 대한 많은 지침이 있으며, 저장 방법, 저장 장치의 위치 및 보관하는 모유의 양에 따라 다릅니다. 이러한 조건에주의를 기울이면 모유를 가능한 한 오랫동안 보관할 수 있으며 자녀의 품질을 저하시키지 않습니다.