μ•„κΈ°λŠ” 먹지 μ•Šμ•„μ•Όν•˜λŠ” 10 가지 μŒμ‹

ν•¨μœ λŸ‰:

{title}

μ•„κΈ°μ—κ²Œ λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹μ„ λ¨Ήμ΄λŠ” μ•„μ΄λ””μ–΄λŠ” μ²˜μŒμ—λŠ” 기뢄이 μ’‹μ•„ λ³΄μ΄μ§€λ§Œ μ˜ˆμ™Έκ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ λͺ‡ 가지 μŒμ‹μ„ 보λ₯˜ μƒνƒœλ‘œ μœ μ§€ν•˜κΈ°λ₯Ό 원할 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ³ ν˜•λ¬Όλ‘œ μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 것은 μ•„κΈ°μ˜ 첫 해에 큰 단계 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. λ°˜λ©΄μ— μž…μ•ˆμ— λͺ¨λ“  것을 λ‘λŠ” μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ ν˜ΈκΈ°μ‹¬μ€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ μƒˆλ‘œμš΄ μŒμ‹μ„ μ‹œλ„ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ–‘μœ‘μ— μœ μ΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¦° 아기듀은 μ„¬μ„Έν•œ μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ„ 가지고 있으며, μžμ‹ μ˜ μ‹œμŠ€ν…œμ— λ§žμ§€ μ•ŠλŠ” μŒμ‹μ€ 신체에 뢀정적인 영ν–₯을 미쳐 λ‹€μ–‘ν•œ μŒμ‹ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ λΆ€λͺ¨λ‘œμ„œ μžλ…€κ°€ μžλΌλ©΄μ„œ μ•ˆμ „ν•˜κ³  μœ„ν—˜ν•œ μŒμ‹μ„ μ•Œμ•„μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ˜μœ μ•„μ—κ²Œ λ¨Ήμ—¬μ„œλŠ” μ•ˆλ˜λŠ” μŒμ‹ 10 가지

μ•„κΈ°μ˜ 생후 연령이 6 κ°œμ›”μ΄λ˜λ©΄, μž…λ§›μ„ μžκ·Ήν•˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 질감과 μ·¨ν–₯을 맛볼 μ‹œκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 λΆ€λͺ¨μ™€ μ•„κΈ° λͺ¨λ‘μ—κ²Œ ν˜ΈκΈ°μ‹¬μ„ 뢈러 μΌμœΌν‚€λŠ” μ‹œλŒ€μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ˜†μ§‘μ˜ λͺ¨λ“  μŒμ‹μ— μ•„κΈ°λ₯Ό λ°€μ–΄ 넣지 λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μ•„κΈ°κ°€ ν”Όν•΄μ•Ό ν•  μŒμ‹ λͺ©λ‘μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. κΏ€

{title}

λ‹¬μ½€ν•˜κ³  μžμ—°μŠ€λŸ°! κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„ 클둜슀 트리 디움 보톨 λ¦¬λˆ„μŠ€μ˜ 포자λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜λŠ” κ·Έκ²ƒμ˜ κΈ°νšŒκ°€ 있으며 치λͺ…적인 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„ κ°μ—ΌμœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ˜ν•œ μœ μ•„μ˜ μ•½ν™”, λ³€λΉ„ λ“±μ˜ 혼수 μƒνƒœλ₯Ό μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 전체 μ‹œκ°„μ—λŠ” κ°€μŠ€κ°€ λ§Žμ€ μ•„κΈ°κ°€ 자극과 ν˜„κΈ°μ¦μ˜ 징후λ₯Ό 보일 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λ“œλ¬Έ 감염은 1 μ„Έ 미만의 μœ μ•„μ—κ²Œ 잠재적 인 것이며, λ”°λΌμ„œ 첫 번째 생일 νŒŒν‹° λ•ŒκΉŒμ§€ 꿀을 ν”Όν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2. μ•”μ†Œμ˜ 우유

{title}

널리 μ•Œλ €μ§„ κ²ƒμ²˜λŸΌ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ˜ μš°μœ λŠ” κ·Έλ…€μ˜ μ•„κΈ°μ—κ²Œ κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  μ˜μ–‘μ†Œμ™€ νš¨μ†Œκ°€ λ“€μ–΄μžˆμ–΄ λͺ¨μœ λŠ” μ–΄λ¦° μ•„μ΄μ—κ²Œ μ ˆλŒ€μ μΈ κ±΄κ°•μ‹μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ –μ†Œ μš°μœ λŠ” μž‘μ€ tummies에 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  μˆ˜μžˆλŠ” 높은 λ½ν† μŠ€ ν•¨λŸ‰μ„ 가지고 있으며 무엇보닀도 μ‹ μž₯ μ§ˆν™˜μ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄μ „μ˜ κ²½μš°λ„ μΆœν˜ˆμ„± μž₯ 및 μ²  결핍 μ„± λΉˆν˜ˆμ„ λͺ©κ²©ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3. 견과와 땅콩 버터

{title}

λ§›μžˆκ³  κ±΄κ°•ν•˜λ©° λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ 가득! 땅콩 λ²„ν„°λŠ” λͺ¨λ“  아이듀이 μ’‹μ•„ν•˜μ§€λ§Œ 그것이 λΆ€λͺ¨κ°€ 그것을 μ–Όλ§ˆλ‚˜ 빨리 μ†Œκ°œν•˜κΈ°λ₯Ό 원 ν•˜λŠλƒμ— 달렀 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 가쑱이 λ„ˆνŠΈ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό 더 일찍 λ‚΄λ©΄ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° 검사λ₯Όλ°›λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ§ˆμ‹ μœ„ν—˜μ΄μžˆλŠ” 땅콩 λ²„ν„°λŠ” 4 μ„Έ 미만의 μ–΄λ¦°μ΄μ—κ²Œ 먹이λ₯Ό 쀄 μˆ˜μžˆλŠ” λ§€λ„λŸ¬μš΄ ν“¨λ ˆλ‘œ κ°ˆμ•„ 넣을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. ν•΄μ‚°λ¬Όκ³Ό μ–΄νŒ¨λ₯˜

{title}

μˆ˜μ‚°λ¬Ό, 특히 μƒˆμš°, λ°”λ‹·κ°€ 재 λ“±κ³Ό 같은 갑각λ₯˜λŠ” 적어도 1 μ„Έκ°€ 될 λ•ŒκΉŒμ§€ μœ μ•„μ—κ²Œ 높은 μ‹œκ°„λŒ€μ˜ λ°”λ‹€ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μœ„μ—μ„œ μ–ΈκΈ‰ ν•œ μ‹ν’ˆμ˜ μˆ˜μ€ ν•¨λŸ‰μ΄ λ„ˆλ¬΄ λ†’μ•„μ„œ ν•œ 어린이가 μ„­μ·¨ν•˜μ§€ λͺ»ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ—¬μ „νžˆ 해산물을 먹이둜 λ¨Ήκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ λŒ€κ΅¬, λ„™μΉ˜ λ“±κ³Ό 같은 ν•˜μ–€ λ¬Όκ³ κΈ°λ₯Ό μ‹ μ€‘ν•˜κ²Œ 일주일에 ν•œ λ²ˆμ”© μ‚¬μš©ν•΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬λ₯Ό μƒλ‹΄ν•˜λ©΄ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5. 초콜릿

{title}

μ΄ˆμ½œλ ›μ€ 카페인이 ν•¨μœ λ˜μ–΄μžˆμ–΄ μ•„κΈ°μ—κ²Œ κ°€μž₯ μœ„ν—˜ν•œ μ‹ν’ˆ 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. λ„ˆλŠ” λ„ˆμ˜ μœ μ•„ μΉ΄νŽ˜μΈμ„ λ¨Ήκ³  싢지 μ•Šμ„κ±°μ•Ό, 그렇지? 고체λ₯Ό μ†Œν™”ν•˜λŠ” 것은 또 λ‹€λ₯Έ μ΄μ •ν‘œμž…λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ 첫 ν•΄λ₯Ό 지내며 μ–΄λ¦° 아이가 λ°°κ°€ κ³ μƒν•˜λŠ” κ²ƒκ³ΌλŠ” 거리가 먼지 ν™•μΈν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 초콜릿의 섀탕 ν•¨λŸ‰μ€ μ λ‹Ήνžˆ μ„­μ·¨ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄ˆμ½œλ¦Ώμ„ ν”Όν•˜κΈ°μœ„ν•œ 쒋은 μ œμ•ˆμ€ 아이가 ν•˜λ‚˜κ°€ 될 λ•ŒκΉŒμ§€ κΈ°λ‹€λ¦¬λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

6. 달걀 ν°μžμœ„

{title}

달걀 ν°μžμœ„λŠ” μ•„κΈ°κ°€ μ λ‹Ήνžˆ μ„­μ·¨ν•˜λ©΄ 비타민, λ‹¨λ°±μ§ˆ 및 λ―Έλ„€λž„λ‘œ 가득 μ°¬ μ™„μ „ν•œ μŒμ‹λ¬Όμ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ³„λž€ ν°μžκ°€ μ •λ§λ‘œ μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ— 아기에 μ˜ν•΄ κΏ€κΊ½ κΏ€κΊ½ λ§ˆλŠ” 경우 μ•Œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°μ˜ λ°œλ³‘μ€ μœ„ν—˜ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 자극, 뾰루지λ₯Ό μœ λ°œν•  수 있으며 μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ„ μœ λ°œν•˜μ—¬ μ„€μ‚¬λ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7. 과일 / 톡쑰림 주슀

{title}

과일 μ£ΌμŠ€λŠ” κ°€μž₯ λ§›μžˆλŠ” 맛과 ν–₯이 λ‚˜λŠ” μ—¬λŸ¬ 가지 건강 μš”μ†Œκ°€ ν˜Όν•©λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ΄ μ₯¬μŠ€λŠ” λ°©λΆ€μ œκ°€ ν•¨μœ  된 톡쑰림 / ν…ŒνŠΈλΌ νŒ©μž…λ‹ˆλ‹€. 이것이 μ•„κΈ°κ°€ ν”Όν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ‹ν’ˆμ— ν‘œκΈ°λ˜μ–΄μžˆλŠ” 주된 μ΄μœ μž…λ‹ˆλ‹€. 신생아 주슀λ₯Ό μœ μ•„μ—κ²Œ μ†Œκ°œν•˜κΈ° 전에 μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 μ—„κ²©νžˆ ꢌμž₯λ©λ‹ˆλ‹€.

8. λ”ΈκΈ° / 감귀λ₯˜μ˜ 과일

{title}

λ”ΈκΈ°, 블루 베리, λΈ”λž™ 베리, 라슀베리 및 기타 λͺ¨λ“  감귀λ₯˜ 과일은 높은 λ‹¨λ°±μ§ˆ ν•¨λŸ‰μ„ λ³΄μœ ν•˜κ³ μžˆμ–΄ μ–΄λ¦° μ†Œν™”μ œκ°€ μ†Œν™”λ˜κΈ° μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 감귀λ₯˜λŠ” 주둜 μœ„μž₯을 μΌμœΌν‚¬ μˆ˜μžˆλŠ” 산을 ν•¨μœ ν•˜κ³  κΈ°μ €κ·€ λΆ€μœ„μ—μ„œ λ°œμ§„μ„ μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 쒋은 μ œμ•ˆμ€ 1 λ…„ 정도 κΈ°λ‹€λ¦¬κ±°λ‚˜ 과일을 즙 μ§œλ‚΄κ±°λ‚˜ μ΅œμ†Œν•œμ˜ / μ•„λ¬΄λŸ° λ°˜μ‘μ—†μ΄ ν¬μ„μ‹œν‚€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

9. λ°€

{title}

λ‹€λ₯Έ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° 항원 인 경우, λ°€μ—μ„œ 생산 된 λͺ¨λ“  μ œν’ˆμ„ μ•„κΈ°κ°€ 먹지 μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 인ꡬ의 절반 이상이 밀에 λŒ€ν•œ κ°•ν•œ μ•ŒλŸ¬μ§€κ°€ 있으며, κ°€μ‘± 역사상 κ·ΈλŸ¬ν•œ μ‚¬λ‘€κ°€μžˆλŠ” 경우 적어도 μ•„κΈ°κ°€ μ•„κΈ°λ₯Ό 돌릴 λ•ŒκΉŒμ§€ μ™„μ „ν•œ 보λ₯˜κ°€ μ œμ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€. λ˜‘κ°™μ€ 것에 μ €ν•­ν•˜λŠ” 또 λ‹€λ₯Έ 주된 μ΄μœ λŠ” 밀이 글루텐을 ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 글루텐은 μœ μ•„μ—κ²Œ λ°°κ°€ 고생 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹¨λ°±μ§ˆμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚  경우λ₯Ό λŒ€λΉ„ ν•œ μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ˜ 상담을 적극 ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

10. μ±„μ†Œλ₯˜

{title}

μ›μ‹œ μ•Όμ±„λŠ” μ§ˆμ‹ μœ„ν—˜μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! μ•„κΈ°μ—κ²Œ μœ„ν—˜ν•œ μŒμ‹μ— λŒ€ν•΄μ„œλŠ”μ£Όμ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 사탕 무우, 양상좔, 회ν–₯ λ“±κ³Ό 같은 μ±„μ†Œμ—λŠ” μ–΄λ¦° λ‚˜μ΄μ— μ†Œν™”ν•˜κΈ° μ–΄λ €μš΄ 높은 μˆ˜μ€€μ˜ μ§ˆμ‚°μ—Όμ΄ λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ‚˜μ˜ μ•„κΈ°λŠ” μ§ˆμ‚°μ—Όμ„ λΆ„ν•΄ ν•  μˆ˜μ—†λŠ” μ•½ν•œ μ‚°μ„± λ¬Όμ§ˆμ„ κ°€μ§€κ³ μžˆμ–΄μ„œ λͺΈμ˜ λͺ¨λ“  λΆ€μœ„μ— ν˜ˆμ•‘μ„ 곡급할 μˆ˜μžˆλŠ” ν˜ˆμ•‘μ˜ κΈ°λŠ₯을 μ°¨λ‹¨ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΅œμ•…μ˜ κ²°κ³ΌλŠ” μœ μ•„μ˜ 신체에 μ‚°μ†Œκ°€ μ‹€μ œλ‘œ λΆ€μ‘±ν•˜λ‹€λŠ” Blue Baby 증후ꡰ 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νŽΈμ§‘μ€ μ£Όκ΄€μ μž…λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ™€ μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ€ μ•„μ΄μ—κ²Œ 달렀 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž‘μ€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ λ°°κ°€ λΆˆλŸ‰ν•œ 것을 λͺ©κ²©ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ €λ©΄ μ˜¬λ°”λ₯Έ μŒμ‹μ„ 선택할 λ•Œ λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•΄μ•Όν•˜λ©° μ•„κΈ°μ—κ²ŒλŠ” ν”Όν•˜λŠ” μŒμ‹λ„ μ •μ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

이전 기사 λ‹€μŒ 기사

μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼