๐Ÿคฐ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์ €ํ•ญ | ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์‹œ์ž‘ ์ง•ํ›„ - ์œ ์•„(2019)

๐Ÿ”ฝ์˜ค๋Š˜ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„์œ„ํ•œ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” 5 ๊ฐ€์ง€ ์‚ฌํ•ญ - ์—ฌ๊ธฐ 3 ๊ฐ€์ง€ ๋„์›€๋ง์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ”ฝ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์—ฌ๊ธฐ, ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์ €ํ•ญ์„์œ„ํ•œ ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ๋œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :
  • ์•„์ด๋“ค์˜ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์ด ๊ฐ„ํŒ์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„๋ณด๋‹ค ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” 3 ๊ฐ€์ง€ ํŒ

ํ™”์žฅ์‹ค ํ›ˆ๋ จ์€ ์ž๋…€๋ฅผ ์„ฑ์žฅ์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ทธ๋ฅผ ๋…๋ฆฝ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทธ์—๊ฒŒ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ์‹ฌ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํ™”์žฅ์‹ค ํ›ˆ๋ จ์€ ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์šด ๊ณผ์ œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ํ™”์žฅ์‹ค ํ›ˆ๋ จ์„ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋”์šฑ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์—ฐ๋ น๋Œ€์˜ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๋“ค๊ป˜์„œ, ์•„์ด๋“ค์ด ํ™”์žฅ์‹ค์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๊ธฐ์ €๊ท€ (์™€ ๋ฐ”๋‹ฅ)๋ฅผ ๋”๋Ÿฌ์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋„์ „์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๋Š” ์ ์€, ๋ถ€๋ชจ๋‹˜ ๊ป˜ ๋ฌผ์–ด ๋ณด๋ฉด ์–ด๋ ค์šด ์ผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ž€ ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๋ ค์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฐ๊ตญ ๋ณ€๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ, ํ–ฅ์ˆ˜์˜ ๊ด‘ํƒ ํšจ๊ณผ์ผ๊นŒ์š”? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ •๋ง๋กœ ์–ด๋ ค์šด ์ผ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ž, ์•„๋™ ๋ฐœ๋‹ฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ํ™”์žฅ์‹ค ํ›ˆ๋ จ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์˜ค๋Š˜๋‚  ์„ธ๋Œ€์—์„œ ๋ถ€๋ชจ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋” ์–ด๋ ค์›Œ์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๊ธฐ, ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์ €ํ•ญ์„์œ„ํ•œ ๋‹ค์„ฏ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ๋œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

1. ๊ธฐ์ €๊ท€๊ฐ€ ๋‚˜์•„์กŒ์œผ๋ฉฐ ๊ฑด์กฐ๊ธฐ

์ด๊ฒƒ์€ ๋ฐ˜ ์ง๊ด€์  ์ธ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“ค๋ฆฌ์ง€๋งŒ, ํ”ผ๋ถ€์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํก์ˆ˜์„ฑ์ด ์ข‹์€ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์€ ์‹ค์ œ๋กœ ๋ฌผ๊ฑด์„ ๋” ๊นŒ๋‹ค๋กญ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํ˜„๋Œ€ ๊ธฐ์ €๊ท€๋Š” ๋งค์šฐ ์ข‹๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๋Œ€๋ณ€์„ ํ†ต๊ณผ ํ•œ ํ›„ ์•„์ด๋“ค์ด ์ –์–ด์„œ ๋ถˆ์•ˆํ•ดํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์ด ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์„ ๋•Œ ๊ธฐ์ €๊ท€ ๋Œ€์‹  ๋ณ€๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ ์žํ•˜๋Š” ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ํฌ๋ฏธ ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋งŽ์€ ์—„๋งˆ๋“ค์ด ํ›ˆ๋ จ์„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๋‹ค.

์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์€ ์‚ถ์˜ ๋ฐฉ์‹์„ ๊ฐ•์กฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ข…์ข… ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์„์œ„ํ•œ ์‚ฐ๋งŒ ํ•œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ผํ•˜๋Ÿฌ ๋‚˜๊ฐ€์„œ ํƒ์•„์†Œ์— ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋ณ‘์ธ์—๊ฒŒ ๋งก๊ธธ ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ ์ž๋…€๋“ค๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ณด์œก์›์—์„œ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ์ฐฉ์šฉํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ํ›ˆ๋ จ์— ์—ฐ์†์„ฑ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ผ๊ด€์„ฑ์˜ ๊ฒฐ์—ฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์™€ ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์˜ ์ƒํ™ฉ์„ ๋”์šฑ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ์ด์ „ ์„ธ๋Œ€๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ผํ•œ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์กฐ์–ธ์ด ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ˆ, ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ดํ‚น๊ณผ ํ• ๋จธ๋‹ˆ ํŒ์€ ์‹ค์ œ๋กœ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์— ์ €ํ•ญํ•˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ ์•„์ด ์˜€์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ 3 ์ผ๊ฐ„์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋‹น์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ด์ฉŒ๋ฉด ๋‹น์‹ ์€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ณด์ƒ์ด๋‚˜ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ์ž์‹ ์˜ ํŠธ๋ฆญ๊ณผ ํŒ์„ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ๋งž๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์˜ค๋Š˜๋‚  ๋งŽ์€ ๊ฐ€์กฑ์ด ์ง€๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ํ˜ผ๋ž€์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ์ƒˆ๋กœ์šด ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋กœ์„œ, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋” ๋งŽ์€ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์„ ๊ฐ€์ง„ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•  ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธํ„ฐ๋„ท ๋งŒ์ด ์–ป์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋” ๋งŽ์€ ์••๋ฐ•๊ฐ์„ ๋Š๋‚€๋‹ค.

์ „๋ฌธ๊ฐ€๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ํ˜„๋Œ€ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์— ๋Œ€ํ•ด ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ๋Š๋ผ๊ฑฐ๋‚˜ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฃŒ ๋‚˜ ์ด์›ƒ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์•„์ด๊ฐ€์ด ์ผ์„ ์„ฑ์ทจํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋˜ํ•œ ์•„์ด์—๊ฒŒ ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด์™€ ์„ฑ์žฅ์˜ ์ฐจ์ด๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ๊ฐ๊ธฐ ๋‹ค๋ฅธ ์†๋„๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๊ฒƒ์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์‹คํŒจํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ผํ•œ ์ผ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋…ธ๋ ฅ์ด ๋” ๊ธด์žฅ๋˜๊ณ  ์•„์ด๋“ค์ด ์••๋ ฅ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ์ข… ๊ฒฐ๊ณผ : ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฐฐ์šฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ๋งˆ์นจ๋‚ด, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ค€๋น„์˜ ํ‘œ์ ์„ ์ž˜๋ชป ์ฝ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๋…€๊ฐ€ ๋ณ€๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ ค๋ฉด ์–ธ์–ด์™€ ์šด๋™ ๋Šฅ๋ ฅ ๋ชจ๋‘์—์„œ ํ•„์š”ํ•œ ์ค€๋น„ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋˜ํ•œ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•œ ์†Œ์œ  ์˜์‹์„ ๋Š๊ปด์•ผํ•˜๋ฉฐ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋‚˜๋น ์ง€๋Š” ์—„๋งˆ์—๊ฒŒ์„œ ๋ชธ์„ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ž˜๋ชป ์ฝ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฑฐ๊ธฐ์— ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ์ƒํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ๋ถ€์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ํƒ€์ด๋ฐ์„ ์„ ํƒํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์‹คํŒจ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถœ์ฒ˜:

//www.telegraph.co.uk/family/parenting/why-do-todays-parents-find-potty-training-so-tough/

์•„์ด๋“ค์˜ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์ด ๊ฐ„ํŒ์„ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์–ด๋–ค ๋ถ€๋ชจ๋“ค์€ 3-4 ์„ธ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์ž๋…€๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„์‹œํ‚ค๋Š” ์ผ์„ ๋‹ค๋ฃจ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๋ฅผ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„์˜ ๋ฐฉ๊ด‘ ์กฐ์ ˆ์ด ๋”์šฑ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ๋งŒ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๋ น์ด ์ •ํ•ด์ ธ ์žˆ์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์–ธ์ œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ๊ฒฐ์ • ์ง“๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์‹ ์ฒด์ , ํ–‰๋™ ์  ๋ฐ์ธ์ง€ ์  ์ง•ํ›„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์‹œ๊ฐ„์ด ์–ธ์ œ ๋„์ฐฉํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ ๊ธฐํ˜ธ๋ฅผ ์ถ”์ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์‹ ์ฒด ์ฆ์ƒ

  • ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ฑท๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์กฐ์ •์„ํ•˜๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ ๋‹ฌ๋ฆด ๋•Œ
  • ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ๊ทœ์น™์ ์ด๊ณ  ์ž˜ ์ •ํ•ด์ง„ ๋ฐฐ๋ณ€์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ
  • ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ƒ๋‹นํ•œ ์–‘์˜ ์†Œ๋ณ€์„๋ณด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๊ทธ๊ฐ€ ์Šค์Šค๋กœ ํ•  ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๊ฐ€ ๋ณ€๊ธฐ๋ฅผ ์ œ์–ดํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด, ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ๋ฐ”์ง€๋ฅผ ์ – ํžˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊นจ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š๊ณ  2 ์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋‚ฎ์ž ์„ ์ž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ์˜ ๋ฐฉ๊ด‘ ๊ทผ์œก์ด ๋ฐœ๋‹ฌํ–ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ–‰๋™ ์ง•ํ›„

  • ๊ทธ๋Š” ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ•œ ์ž์„ธ๋กœ ์•‰์•„์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋Š” ์˜ท์„ ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์˜ท์„ ๋ฒ—์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋Š” ๋ฐฐ๋ณ€์ด์žˆ์„ ๋•Œ ์œก์ฒด์  ๋˜๋Š” ์–ธ์–ด ์  ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋‚ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์ธ์€ ์ฐก ๊ทธ๋ฆฌ๊ธฐ, ์ชผ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•‰๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ค์ œ๋กœ ๋ณ€๊ธฐ์— ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋Š” ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…๋ฆฝํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์†Œ๋ณ€์ด๋‚˜ ๋ฐฐ์„ค๋ฌผ์„ ํ™”์žฅ์‹ค์— ๋ฐ๋ ค ๊ฐˆ ๋•Œ ์กฐ๊ธˆ ๋‹นํ™ฉ ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋Š” ํ™”์žฅ์‹ค์ด๋‚˜ ์‚ฌ์†Œํ•œ ์˜์ž๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์— ์ €ํ•ญํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฉˆ ์ถฅ๋‹ˆ ๋‹ค.

์ธ์ง€ ์ง•ํ›„

  • ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ํ™”์žฅ์‹ค์— ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๋Š” ์œก์ฒด์  ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•  ๋•Œ
  • ๊ทธ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์‹ค์ œ๋กœ ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ง‘์•ˆ ์–ด๋””์—์„œ ์–ด๋–ค ๋ฌผ๊ฑด์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ์•Œ๊ณ ์žˆ์„ ๋•Œ
  • ๊ทธ๊ฐ€ ์†Œ๋ณ€๊ณผ ๋Œ€๋ณ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋ง์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•ˆ๋‹ค๋ฉด

์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„๋ณด๋‹ค ์‰ฝ๊ณ  ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” 3 ๊ฐ€์ง€ ํŒ

  • ์‹์‚ฌ ํ›„ ๋งค์ผ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ณ€๊ธฐ ์ž๋ฆฌ์— ์•‰๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ํ˜ผ๋ž€์„ ๋ฒ„๋ ค๋ผ. ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ณผ์ œ์—๋งŒ ์ง‘์ค‘ํ•˜๋„๋กํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ TV๋ฅผ ๋‹ซ๊ณ  ๊ทธ ์žฅ๋‚œ๊ฐ๋“ค์„ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋‘์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ฒฉ๋ ค์™€ ๋ณด์ƒ. ์ž๋…€์˜ ๋…ธ๋ ฅ์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ์ž๋…€๊ฐ€ ๋” ์ž˜ํ•˜๋„๋ก ๊ฒฉ๋ คํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์ ‘์œผ๋กœ์„œ์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์€ ํ•ญ์ƒ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์€ ๊นŒ๋‹ค ๋กญ์ง€ ๋งŒ ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์ •ํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€๋˜๋Š” ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ผ์ฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ ์ ˆํ•œ์‹œ๊ธฐ์— ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ผ์ฐ ๊ฐ•์š”ํ•˜๋ฉด ์ต์ˆ™ํ•ด์ง€๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ‰์†Œ๋ณด๋‹ค ์‹œ๊ฐ„์ด ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ•œํŽธ์œผ๋กœ๋Š”, ๋‹น์‹ ์ด ๊ณผ์ •์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์ง€์—ฐํ•˜๋ฉด ๋‹นํ™ฉ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚ฎ์€ ์ž๋ถ€์‹ฌ์ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์•„์ด๋“ค์ด ๋‹ค๋ฅด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ด ์‚ฌ์†Œํ•œ ํ›ˆ๋ จ ์ค€๋น„ ํƒœ์„ธ ์ ๊ฒ€ํ‘œ์— ๋ชจ๋“  ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ฒดํฌ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…๋ฆฝ์ ์ด๊ณ  ์ž๊ธ‰ ์ž์กฑ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ „์ฒด์ ์ธ ์ถ”์„ธ๋ฅผ ์ฐพ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋„์ „ ๊ณผ์ œ๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ณ  ์–‘์œก ์ฑ…์ž„์„ ์ž˜ ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์ถ”์ฒœ ์–ด๋จธ๋‹ˆโ€ผ