5 λͺ μ μλ§λ λͺ¨μ± ν μΌνκΈ° μν΄ λμμλ€. μ΄κ² λ¬΄μ¨ μΌ μ΄λ?
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- 1. κ·Έλ μ μ§μ μ κΉ¨λ¬μ μλ§λ κ·Έλ λ₯Ό λ λμ μ΄λ¨Έλλ‘ λ§λ€μμ΅λλ€.
- 2. λ§€μΌ μ£μ± κ°μ κ°μ§κ³ μ¬λ μλ§
- 3. μ΄λ¨Έλμ μμ΄λ¨Έλκ° "λμ μλ§λ€"λ§ μκ°νλ μλ§λ μ§μ₯μΌλ‘ λμμ¨λ€.
- 4. μλ§μ μ§μ₯μμμ μ°¨λ³λ‘ μΈν΄ μΈμ°λ μλ§
- 5. μΌνλ¬ λμμμΌ λ§νλ μλ§, κ·Έλ¬λ κ·Έλ μ λ§μμ λ°λΌ κ°λ€.
μκΈ°λ₯Ό κ°λ κ²μ μ°λ¦¬ μΆμ λͺ¨λ κ²μ λ°κΏλλ€. λ€, λͺ¨λ κ². μ°λ¦¬κ°λ³΄κ³ λλΌκ³ , μ°λ¦¬μ μΆμ μ΄λκ³ , λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό νλνκ³ , κ°μ μ ννν©λλ€.
μλ§κ°λλ κ²μ μ°λ¦¬μκ² μ€μν μ°λ¦¬ μΆμ λͺ¨λ μΈ‘λ©΄μ κΉμ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. κ·Έκ²μ΄ κ°μ₯ κ°λ ¬νκ² μν₯μ λ―ΈμΉλ κ²λ€ μ€ νλλ μ°λ¦¬μ κ²½λ ₯μ λλ€.
μ°λ¦¬κ° μλ§κ°λκΈ° μ μ, μ°λ¦¬μ κ²½λ ₯μ μ°μ μμμ μμ 3 κ° λͺ©λ‘μ μμΉνμ κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ μμ κΈ°μ¨μ΄ μ°λ¦¬μ μΆμ λ€μ΄μ¨ νμλ κ²½λ ₯μ΄ μ’ μ’ λ·μ’μμ μ°¨μ§νκ²λ©λλ€. μ°λ¦¬ μ€ μΌλΆλ ν΄μμ μ·¨νκ³ μκΈ°μκ² μ§μ€νκΈ°λ‘ κ²°μ νμ§λ§, λλ¨Έμ§ μ¬λλ€μ μ°λ¦¬κ° λꡬμΈμ§μ λν μ€μν λΆλΆμ΄λΌκ³ λλΌλ©΄μ κ³μ μΌνκΈ°λ₯Ό μν©λλ€. κ·Έκ²μ μ¬λμ λ¬λ € μμ΅λλ€. μ°λ¦¬ λͺ¨λκ° μ€μνκ² μκ°νλ κ²μ λ¬λ € μμ΅λλ€. μ΄λ λΆλͺ ν λ§€μ° κ°μΈμ μΈ κ²μ΄λ©° μ°λ¦¬κ° μ€μ€λ‘ κ²°μ ν΄μΌν©λλ€. νμ§λ§ μ€μ λ‘ κ·Έλ κ²λ©λκΉ?
μΉμ²λΆν° λ°°μ°μκΉμ§, μ΄μλΆν° μΉμ²κΉμ§, 거리μ μμμ μ¬λλ€κΉμ§ - λꡬλ μ견μ μ μ ν μ μμ΅λλ€! κ·Έλ¬λ κ²°μ μ΄ μλ°νλ λͺ¨λ κ²κ³Ό κ·Έ νκΈ ν¨κ³Όλ μ°λ¦¬κ° λ€λ£¨μ΄μΌ ν κ²μ λλ€. λ°λΌμ μΆμ° ν΄κ°κ° λλ ν λλ λ μ€λ μ¬μμ λ λͺ¨μ± ν μ§μ₯ 볡κ·λ₯Ό μ ννλ©΄ μ€μ λ‘ μ΄λ€ μΌμ΄ λ°μν©λκΉ? λλμ΄ μ΄λ€κ°μ?
μ°λ¦¬λ λ€μ― λͺ μ μλ§κ° μ°λ¦¬μ ν¨κ» λλ μ£Όμ λ°°λ¬ ν μΌλ‘ λμκ°λ λ€μ― κ°μ§ μ€μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό κ°μ Έ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μ½μΌλ©΄ μ°λ¦¬λ μΆμ λν΄ μΌλ§λ λμ μ μΌ μ μλμ§ λ€μ νλ² κΉ¨λ«κ²λ©λλ€! μ΄λ€ κ²°μ λ μ¬μ΄ μΌμ΄ μλλ©° λͺ¨λ κ²°μ μ μ£μ± κ°μΌλ‘ κ°λ μ°¨ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κΆκ·Ήμ μΌλ‘ μ°λ¦¬λ μ°λ¦¬μ μ°λ¦¬ μμ΄λ€μκ² κ°μ₯ μ ν©ν κ²μ΄ 무μμΈμ§ μμλ΄λ λ²μ λ°°μλλ€.
1. κ·Έλ μ μ§μ μ κΉ¨λ¬μ μλ§λ κ·Έλ λ₯Ό λ λμ μ΄λ¨Έλλ‘ λ§λ€μμ΅λλ€.
"μΌνλ μ¬μ±μ λ©ν° νμ€μ»€ (multi-tasker)λ³΄λ€ μμ μμ΄ (juggler)κ° λ λ§μ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έλ λ νλ£¨κ° λλλ©΄ νΌκ³€νκ³ μ£μ± κ°μ λλΌκ²λ©λλ€. λμ λΆν©μ λν΄μ§κΈ° μν΄, λμ λ¨νΈ, μ‘κ΅° μ₯κ΅λ λ¨Ό μμΉμ κ²μλκ³ , λλ κ·Έμ λΆμ¬μμ μλ§μ μλΉ μ μν μ 맑겼λ€. λλ λ΄ λΈμ΄ νμ¨ν μΆμ μ΄μμΌνλ€. λͺ¨λλ κ΅°λμ μλ΄μκ² νμ΄ μμ° μ€λ½λ€κ³ μκ°ν©λλ€.
κ·Έλ κ° ν루 μ’ μΌ νΌμμμ λ μΌνλ κ²μ κ·Έλ§ λλ κ²μ΄ λ νλ€μμ΅λλ€. λ¨νΈμ μ΄μ μ μ μ¬ λ¨ΉμΌλ¬ μ§μ λμ μμμ΅λλ€. κ·Έλ λ λ°©μΉλκ³ μΈλ‘μμ‘κ³ λλ μ£μ± κ°μΌλ‘ κ°λμ°¨μμμ΅λλ€.
λλ κ·Έλ μ ν¨κ»νκΈ° μν΄ λ΄ μΌμ ν¬κΈ°νλ€. κ·Έκ²μ λ¬Έμ λ₯Ό ν΄κ²°νμ§ λͺ»νμ΅λλ€. κ·Έ λμ μ, λλ λμ μ 체μ±κ³Ό ν볡μ μκΈ° μμνκ³ μλ κ²μ²λΌ λκΌμ΅λλ€. λ΄κ° ν볡νκ³ μμ κ°μ΄ μμκΈ° λλ¬Έμ μΌν λ λλ λ΄ μμ΄μκ² λ μ’μ μλ§λΌλ κ²μ κΉ¨λ¬μλ€.
λλ μ΅κ·Όμ μ§μ₯μ μ‘°κΈ λ μ§§κ² μμνμ¬ λ΄ λΈμ μν΄ μμ μ μΈ λμμ λ°μμ΅λλ€. μ°λ¦¬λ μμ§μ μκ°μ ν¨κ» 보λ΄κ³ μ£μ± κ°μ μ κ΄λ¦¬νκ³ μμ΅λλ€. λ΄κ° λꡬμΈμ§μ λ°λΌ, λλ λ΄ μμ΄μκ² λ μ’μ μλ§μ΄λ©° κ·Έκ²μ λν΄ μ£μ± κ°μ λλλ§ν κ²μ μ무κ²λ μλ€. "
- Shivani Shourie, Jalandhar
2. λ§€μΌ μ£μ± κ°μ κ°μ§κ³ μ¬λ μλ§
"μ§μ₯μ κ°κΈ° μν΄ μ§μ λκ° λ, μμ΄λ€μ λλ₯Ό λ°λΌνκΈ° μμν©λλ€. λ΄κ° λ€μμλ λ¬Έμ λ«μ λ, κ·Έλ€μ λλ₯Ό λμΌλ‘ 보μκ³ , μ μ μλ ammaλΌλ λ§μ 보μλ€. λ΄κ° μ΄κ²μ λ³Ό λ λλ μμ ν μ°μ°μ‘°κ°μ΄ λλ€. λλ κ·Έ λ μκ°νλ€ - λλ μ§μ§λ‘μ΄ μΌμ ν νμκ° μλκ°? & * (()
λλ λ무 μ£μ± κ°μ λλλ€!
λλ μ’μ μλ§μΈκ°?
μ°λ¦¬ μλ§λ λμ ν¨κ» μκ°μ 보λ΄κ³€νμ΅λλ€. κ·Έλ λ μ‘Έμ μ μ΄μμ§λ§ κ²°μ½ κ²½λ ₯μ΄ μμμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ λ₯Όλ³΄μμμ€, λλ 2 μ΄ 1 μ΄ μμ΄μ μκ°μ λ³΄λΌ μ μλ€. λ λ€λ₯Έ 2 λ λμ κ·Έλ€μ νκ΅μ λ€λ κ²μ΄κ³ , κ·Έλ€μ΄ 묻λ κ²μ λμκ²μ λͺ λ μ μκ° μΌ λΏμ΄λ€. λλ κ·Έλ€μκ² κ·Έκ²λ μ€ μ μλ€. μ΄κ²μ λλ₯Ό λ§€μ° λμκ² λλΌκ²ν©λλ€.
μ΄λ₯Ό 극볡νκΈ° μν΄ λ¨νΈκ³Ό μμ΄λ¨Έλμκ² μΈμΆνλ λμ μμ΄λ€μμ£Όμλ₯Ό μ°λ§νκ²ν©λλ€. νμ‘°κ° μ§ν μμ 머리λ₯Ό μ¨κΈ°κ³ ν¬μμκ° μ¬λΌ μ‘λ€κ³ μκ°νλ κ²μ²λΌ. κ·Έλ¬λ νμ€μ μΈλΆμμ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μλ μ‘μ λλ¬Όμ΄ μμ΅λλ€. "
- Sudharsana V Iyengar, λ²΅κ° λ£¨λ£¨
3. μ΄λ¨Έλμ μμ΄λ¨Έλκ° "λμ μλ§λ€"λ§ μκ°νλ μλ§λ μ§μ₯μΌλ‘ λμμ¨λ€.
"Paakhi (λ΄ μΉκ΅¬)μ μΆμ° ν΄κ°κ° λλκ³ μμμ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄λ¨Έλμ μμ΄λ¨Έλμ λ°λ₯΄λ©΄, λ¨νΈμ μμ
μ΄ κ°μ μ μ΄μνκΈ°μ μΆ©λΆνκΈ° λλ¬Έμ κ·Έλ
κ° λ€μ μΌν νμκ° μμμ΅λλ€. κ²λ€κ°, μκΈ°λ μ§μμμ μ΄λ¨Έλκ° νμνκ³ , μ΄λ€ μ¬λ¬΄μ€μμλ λ©λ¦¬ μμ§ μμ΅λλ€!
κ·Έλ
λ νΌλμ€λ½κ³ κ±±μ μ€λ½κ³ νμ μ΄ λ€μ§ μμμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ κΆκ·Ήμ μΌλ‘ κ·Έλ
λ λ³Έλ₯μ λ°λμ΅λλ€. 첫째λ‘, κ·Έλ
λ μμ΄λ¨Έλμ λ§μμΌλ‘ λνλ₯Ό λλκ³ μ νμ κ·Έλ
κ° μΌνλ¬ λμκ° κ²μ΄λΌκ³ λ§νμ΅λλ€. λ€μμΌλ‘, κ·Έλ
λ ν¨μ¨μ μΈ κ°μ λΆλ₯Ό κ³ μ©νκ³ μκΈ° κ΄λ ¨ μΌλΏλ§ μλλΌ κ°μ μ κ΄ν λͺ¨λ κ²μ κ°λ₯΄μ³μ£Όμμ΅λλ€. κ·Έλ
λ μΆμ° ν΄κ°κ° λλ λκΉμ§ MILκ³Ό νλ
μ 보μ΄ννμ 짧μ κΈ°κ° λμ μκΈ°λ₯Ό λ λκΈ° μμνμ΅λλ€.
λͺ κ°μμ΄ μ§λ μ§κΈ, Paakhiλ μΌνλ μλ§λΌλ μν λ‘ μ μ리 μ‘κ³ μμ΅λλ€. μΌλ¨ κ·Έλ κ° μ¬λ¬΄μ€μμ λμ μ€λ©΄, κ·Έλ λ κ·Έλ μ μ¬μμ μ’μ μκ°μ λ³΄λ΄ κ²λ©λλ€. κ·Έλ λ κ·Έλ λ₯Ό μν΄ μμ¬λ₯Ό μ리νκ³ , κ·Έλ μ κ»΄μμΌλ©°, κ·Έλ κ·Έλ κ° ν κ²μ λ°κ²¬ν©λλ€. κ·Έλ μ 근무 μκ°μ΄ λλλ©΄ κ·Έλ λ νΌκ³€νμ§λ§ Paakhiλ μ§μ μλλ¬ μκΈ°λ₯Ό λ§λ μ€λΉκ°λμλ€κ³ λλλλ€.
κ·Έλ κ° μ μμ μΌλ‘ μ±μ·¨νλ€κ³ λλΌκΈ° λλ¬Έμ κ·Έλ κ° κ²½νν μμλ νΉλ³ν μ’ λ₯μ κΈ°μ¨μ λλ€. λΉλ‘ κ·Έλ μ κ°μ‘±μ μλλ‘ κ°μ§λΌλ κ·Έλ μ μ μ μ μλ μ μν΄ λ§€μ° μ€μνλ κ²°μ μνκΈ° λλ¬Έμ. "
- Yamini Singh, Navi Mumbai
4. μλ§μ μ§μ₯μμμ μ°¨λ³λ‘ μΈν΄ μΈμ°λ μλ§
"λλ μμ νμ λ μ μκ² μΌμ΄λ¬μ΅λλ€. μμ μ€μ λλ κ°μ νκ°λ₯Ό λ°κ³ μμλ€. κ·Έλ¬λ μ΄μν μ΄μ λ‘ μΈν΄ μν©μ΄ μμλλ‘ λ°λμ§ μμμ΅λλ€. λλ κ²½λ ₯ μ¬λ€λ¦¬λ₯Ό μ€λ₯΄λ κ²μ΄ λΆκ°λ₯νλ€λ κ²μ μμλ€. λΉλ‘ λ΄κ° λͺ μ μ μΌλ‘μ΄ μ¬μ€μ λ§νμ§λ μμμ§λ§ λμ μμ μ 'λ¬Έμ 'μΌ κ°λ₯μ±μ΄ λμ΅λλ€.
λλ λν κ·Έλ μ μ¬λ¬΄μ€μμμ΄ μ°¨λ³μ μ§λ©΄ ν μΉκ΅¬κ°μλ€. κ·Έλ λ μμ΄λ€μ κ°μ ν 'λ μ΄μ¬ν'ν΄μΌν©λλ€. λΆλͺ ν μΌνκ² λ€λ μ½μμ μ¦λͺ ν΄μΌν©λλ€. λλ μμ΄λ₯Ό λ³μ νμ μμ μ λ λ¨λ¨νκ² μ¦λͺ ν΄μΌνλ μ νν μ΄μ λ₯Ό μμ§ λͺ»ν©λλ€. (μ§μμλ μ§μ₯μμλ) λΆκ³΅νν©λλ€!
λμ΄ νκ΅μμ μλ€μ λͺ¨μΌκΈ° μν΄ μμ΄λ²λ¦° 30 λΆμ 보μνκΈ° μν΄ μΆκ° μκ°μ κ°μ‘μμλ λΆκ΅¬νκ³ μ¬μ ν 'λ'λκΌμ΅λλ€. κ·Έκ²μ λ΄κ° λ μ΄μ¬ν μΌν΄μΌνλ κ²μ λ¨κ²¨ 쀬λ€. λλ κ·Έλ€ λͺ¨λμκ² μμ μ μ¦λͺ νλ €κ³ λ Έλ ₯νλ€. μ? κ²°κ΅, λλ κ³ μνλ€. μ€νΈλ μ€κ° λ΄ κ±΄κ°μ μν₯μ λ―ΈμΉκΈ° μμνλ€.
"
- Vaishali Sharma, Gurgaon
5. μΌνλ¬ λμμμΌ λ§νλ μλ§, κ·Έλ¬λ κ·Έλ μ λ§μμ λ°λΌ κ°λ€.
"μ ννκ² 1 λ μ , λλ μμ μ΄ κ΅μ°¨λ‘μ μμ λ΄ νμ΄νμ΄ μμΌλ‘ μ΄λ»κ² λ μ§μ λν κ²°μ μ λ΄λ €μΌνλ€κ³ μκ°νλ€. SAHM (μ§μ λ¨Έλ¬Όλ¬ λΌ. μλ§) λλ WM (μΌνλ μλ§). νμ λμ μ΄μ¬ν μΌν κ·Έλ λ νμ μ΄μ κ³Ό λ§μ‘±μ μ»μμ΅λλ€.
κΆκ·Ήμ μΌλ‘, λλ λ΄ λ§μμ λ°λΌ λ΄ μλ€κ³Ό ν¨κ» μ§μ λ¨Έλ¬ΌκΈ°λ‘ κ²°μ¬νλ€. λ¨νΈμ΄μ΄ κ²°μ μ μ μ μΌλ‘μ§μ§νμ§λ§, λλ λ§μ λΉνμ μΈμ¬μΌνκ³ μ§κ³ κ°μ‘± λ° μΉκ΅¬λ‘λΆν° λΆλΉν μ‘°μΈμ λ£μ§ μμΌλ©΄ μλμμ΅λλ€. μ°λ¦¬λλΌμμλ 무λ£λ‘ μ΄μ©ν μ μκ³ λ¬»μ§ μκ³ μ£Όμ΄μ§ κ²μ λ°λ‘ μ‘°μΈμ λλ€. λ λ―Ώμ΄, λλ μ΄κ²μ λν΄ λ무 λ§μ΄ λ€μ΄μΌνλ€. κ·Έ λν μ€μ λ€μλ λ§μ κ²λ€ μ€ μΌλΆλ λ€μκ³Ό κ°μ΄ μΆ μ΄μ μ λλ€.
λΉμ μ κ²½μ νλλ₯Ό μμμ΅λλ€. "
"λΉμ μ μ°¨κ³ μ κΏμλκ³ μΌνκΈ°λ‘ λ§μ λ¨Ήμ§ μμμ΅λλ€"
"μκ° κ΄λ¦¬κ° λΆμ‘±ν©λλ€. μ°λ¦¬ νμ¬μ 리λμ μν μνλ λͺ¨λ μΌνλ μ΄λ¨Έλλ₯Όλ³΄μμμ€ "
"λλ μ§μ μ¨ μ μ΄ λ무 μ΅μν΄ μ Έ μΌνκΈ°μ λ무 κ²μΌλ₯΄λ€."
SAHMμ΄λκΈ° μν΄ μ§μ₯μ κ·Έλ§ λλ κ²μ μ μΈμμ νκΈ°μ μΈ κ²°μ μ λλ€. λλ λ΄ μλ€μκ² μμ΄μλ μλμ§λ§ λ΄ μΌμλ μμ΄μλ μλλ€λ κ²μ μκ²λμμ΅λλ€. μ무λ λ체 ν μ μκ±°λ μ΄λ€ μ‘°μ§μμλ μμ΄μλ μλ©λλ€. μ΄λ¨Έλμ μ¦κ±°μ΄ μ¬μ μ μ¬ννλ λμ λ€λ₯Έ λκ΅°κ°κ° μ§μ₯μμ μΌν λμ λλ€. "
- Subhasree R, μ²Έλμ΄
μλ§κ° μ§μ μκ°μ μ»κ³ μμ΄μ! μ£Όμ μ¬λλ€μ΄ λ€λ₯΄κ² μκ°ν λ, λΉμ μ λ§μμ΄ λ―Ώλ κ²°μ μ λ΄λ¦¬λ λ° λ§μ μμ§μ μμ§κ° νμν©λλ€. μΌνλ μ¬μ±μ κ²½μ°, μ¬λ¬΄μ€μμνλ μΌκ³Ό μ§μμΌμ μ§μμ μ κΈλ§νλ κ²μ λλμ§ μμ μ ν¬μ λλ€. μ§μμ λ¨Έλ¬Όκ³ μλ μλ§, νΉν λͺ¨μ± μ΄μ μ μΌνλ μ¬μ±μ κ²½μ° κ²°μ μ μ°μ μμμ νμ μ¬νμ λν μ§λ¬Έμ λλ€. μ΄λ¨Έλμ μ¬μ±μΌλ‘μ μ°λ¦¬λ λ λ§λ€ μ£μ± κ°, μ’μ , λΉν λ° νλ¨μΌλ‘ μΈμλλ€. κ·Έλ¬λ μ°λ¦¬κ° μ³λ€κ³ μκ°νλ κ²°μ μ μΆ©μ€ ν λ μΉμλ‘ λΆμν©λλ€.
μ΄ μ΄λ¨Έλλ€μ μ°λ¦¬κ° μκ³ μλ λ€μν μν©κ³Ό κ°μ μμ λ€μν μ€νΈλ μ€ μμΈκ³Ό μΆμ μꡬλ₯Ό κ°μ§ μ¬λ¬ μ΄λ¨Έλλ₯Ό λνν©λλ€. μκΈ°λ₯Ό λ³μ νμ λ€μ μΌνκΈ°λ‘ κ²°μ ν κ²μ μ΄λ¬ν λͺ¨λ μΌμ μμμ λλ€. μ³κ³ κ·Έλ¦μ κ²°μ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μ΅μ μ κ²°μ μ΄ μμ΅λλ€ : 무μμ΄ λΉμ κ³Ό λΉμ μ μκΈ°λ₯Ό ν볡νκ² ν΄μ€λλ€!