39 주 임신 : 기대할 것

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 아기의 성장 - 39 주차
• 아기의 크기는 얼마입니까?
• 공통 신체 변화
• 임신 39 주째 증상
• 노동의 징후는 무엇인가?
• 39 주에 노동 착취
• 임신 39 주 복부
• 39 주 초음파
• 무엇을 먹을까?
• 팁 & 케어
• 쇼핑을 위해 필요한 것
• 결론

39 세에 아기는 완전히 발달되어 세계에 발을 들여 놓을 준비가되었습니다. 이 기간 동안 불편 함과 통증을 경험하게 될 것입니다. 몸은 정기적 인 수축과 같이 사소하지만 중요한 변화를 겪게 될 것입니다.

임신 중 아기의 성장 - 39 주차

임신 39 주 동안 아기는 출생시 체중과 체중에 도달합니다. 이 아기는 이제 만삭 태아로 간주 될 수 있습니다. 이번 주에 아기가 걷고있는 몇 가지 진전은 다음과 같습니다.

• 이 단계에서 아기의 두뇌는 여전히 빠르게 발달하고 있습니다. 이 뇌 발달 비율은 초기 3 년간 지속될 것입니다.
• 아기는 또한 충분한 체지방을 축적하여 출산 후 따뜻하게 유지하도록 도와줍니다.
• 이 기간 동안 아기가 어떤 병에 맞서 싸울 때 도움이되는 태반에 영양분과 항체가 지속적으로 공급됩니다.
• 아기는 또한 피부의 바깥층이 흘러 나오면서 새로운 피부를 만듭니다.

아기의 크기는 얼마입니까?

39 주 임신 한 아기의 크기는 약 3.1 ~ 3.6kg이고 아기의 머리부터 발끝까지의 길이는 19 인치에서 21 인치가 될 것입니다.

공통 신체 변화

39 주까지 거의 임신이 끝났습니다. 이들은 임신을 경험하는 마지막 며칠 일 것입니다. 39 주 동안 임신 중에 몸이 바뀌고, 자궁이 무거워 져서 불편 함을 느낄 수 있습니다.

임신 39 주째 증상

대부분의 증상은 곧 발생할 징후입니다. 이것들은:

Braxton Hicks 수축

• 이 기간 동안 자궁을 조이거나 경련하는 일은 모든주의를 기울 였음에도 불구하고 자주 일어날 것입니다. 그러한 노동에 대한 거짓 경보는 신체의 앞쪽에서 시작하여 위치를 바꿀 때 편안 해지는 경향이 있습니다. 실제 노동은 자궁 상부에서 시작하여 너무 자주 정기적으로 발생하는 경련으로인지 할 수 있습니다

골반 내 압력

• 이 며칠간의 마지막 며칠 동안, 아기는 골반 내로 깊숙히 내려갈 수 있었고, 당신의 하체에 불편하고 무거운 느낌을주었습니다.

가랑이 영역의 감각과 같은 번개

• 아기의 자세가 낮아짐에 따라 아기의 움직임이 매우 민감한 여러 가지 신경을 치실 수 있습니다. 이 때문에 골반 부위의 번개처럼 느껴지는 날카로운 감각을 경험할 수 있습니다.

둥지에 대한 강박 관념

• 아기가 태어나 기 전에 엄마가 될 집의 청소를 강력히 요구할 것입니다.

점액 및 / 또는 혈액 배출

• 임신 39 주 동안 점액 플러그가 생길 수 있습니다. 이것은 약간의 피를 흘릴 수있는 두꺼운 배출입니다. 어떤 사람들은 임산부가 곧 노동에 들어갈 것이라는 신호라고 생각하지만, 이 이론을 뒷받침 할 과학은 없습니다.

노동의 징후는 무엇인가?

아기의 도착을 알게하는 신체의 방법 인 몇 가지 징후가 있습니다. 비록 당신이 그것을 깨닫지 않고 노동에 들어가면 그것에 대해 강조 할 것이 아무것도 없지만, 이 징후를 아는 것이 중요합니다. 일반적으로 이러한 증상은 다른 임신 증상과 비교할 때 매우 상이하고 매우 강하기 때문에 쉽게 알아볼 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 산과 의사에게 전화하거나 병원을 방문해야합니다.

물 파열

• 다리 아래 물방울이 느려질 수 있습니다. 이것은 양막 주머니가 파열되어 2 시간 내에 노동에 들어갈 가능성이 가장 높음을 의미합니다.

일정한 간격으로 빈번한 수축

• 수축을 자주 경험하면 이러한 수축을 줄이고 그 수축을 확인해야합니다. 그들이 규칙적이라면, 당신이 노동의 시작 단계에 있음을 의미합니다. 그러나이 단계가 얼마나 오래 지속될지는 확신 할 수 없습니다. 39 주 동안 일부 임산부는 어떤 노동 증상도 겪지 않으며 괜찮습니다.

일부 임산부는 자궁경 부 확장, 빈번한 수축 등 출산 전 수일 또는 수 주일이 걸리는 노동 증상을 경험하지만 단 몇 시간 만에 0에서 10 cms까지 팽창하는 사람이 많습니다.

39 주에 노동 착취

이 임신 기간 동안, 당신은 노동을 유도하기 위해 집에서 시도 할 수있는 자연적인 방법을 알고 싶을 것입니다. 다음 중 하나를 시도해 볼 수있는 몇 가지 안전한 방법이 있습니다.

산책

• 긴 산책을하면 효과가있을 수 있습니다. 이 방법은 과학적 증거가 없지만 전문가는 중력이 아기를 엄마의 자궁 경부에 밀어 넣는 데 도움이된다고 믿습니다.이 압력은 자궁경을 확장시킵니다.

침술 방법

• 이것은 과학적 증거가없는 또 다른 방법입니다. 이 오래된 관습은 혈류를 조절하여 자궁 경관 확장을 자극한다고합니다.

섹스

• 전문가들은 오르가슴 경험이 노동 수축을 시작하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그것은 그것을 해보지 않을 것입니다!

의사는 또한 피토 신 (Pitocin)을 일부 투여하여 의사의 진료를 받아 보라고 권유 할 수도 있습니다. 그 이유는 임신성 당뇨, 심장 질환, 자간전증, 태반 문제 및 자궁 감염과 같은 다양한 합병증을 포함합니다. 의사는 또한 임신 39 주째에 쌍둥이를 가지고 있거나 임신 한 여성이 물이 부러진 후에도 노동을하지 않은 임신부에게 의료 진료를 권장합니다.

임신 39 주 복부

임신 39 주 동안 아기의 지속적인 성장으로 인해 배의 공간이 거의 없습니다. 배 위에있는 피부는 완전히 펴질 것입니다. 불편 함을 덜어주기 위해 골반 경사뿐만 아니라 고양이 뻗기 (손과 무릎)를하는 것이 좋습니다.

39 주 초음파

아기가 정상적이고 안전한 출산을위한 최선의 위치에 있는지 확인하기 위해 초음파 검사가 일반적으로 권장됩니다. 아기가 머리가 아래쪽에있을 때입니다. 이번 주, sonographer는 아기의 얼굴에 대해 75 %의 시력을 얻게되며 아기의 속눈썹은 보통 그 속에서 볼 수 있습니다.

무엇을 먹을까?

식품이 노동을 유발할 수 있다는 과학적 증거는 없습니다. 39 주 임신 식품에는 쉽게 소화 될 수있는 품목이 포함됩니다. 뚱뚱한 음식, 유제품 및 고기를 멀리하는 것이 좋습니다.

팁 & 케어

다음은이 기간 동안 따라야 할 몇 가지 요령입니다.

도스

• 소화 시스템이 다르게 변형 될 수 있으므로 쉽게 소화 할 수있는 음식을 섭취하십시오.
• 병원으로가는 교통편이 최상위 상태에 있고 즉시 통지 할 준비가되어 있는지 확인하십시오.

하지 말아야 할 것

• 이 기간 동안 유제품, 고기 및 지방이 많은 음식을 섭취하지 마십시오. 소화 시스템에 부담을줍니다.

• 많은 사람들이 만기일이 다가 오면 '둥지'라고 불리는 증상을 경험할 것이고 과식하는 경향이 있습니다. 집을 깔끔하게 만드는 데는 아무런 문제가 없지만 가족의 도움을 요청하거나 청소 인을 고용해야합니다.

쇼핑을 위해 필요한 것

다음은 임신 39 주 동안 쇼핑 할 수있는 몇 가지 사항입니다.

• 유방 펌프
• 아기 물티슈
• 기저귀
• 유방 저장 부대

결론

만기일의 접근법은 약간의 불안감을 유발할 수 있으며, 임신 마지막 몇 주를 처리하는 데 필요한 정보를 수집하는 가장 좋은 방법은 무엇을 기대 하는지를 읽는 것입니다. 아기를 만날 시간이 거의 다되었으므로 편안하고 준비하십시오.

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