μž„μ‹  22 μ£Ό : 3 가지 μ˜ˆμƒ 사항

ν•¨μœ λŸ‰:

이번 주에 μ•„κΈ°λŠ” 1 νŒŒμš΄λ“œ 마크λ₯Ό μ³€μŠ΅λ‹ˆλ‹€ (λΆ€μ–΄ 였λ₯Έ 발이 슀슀둜 λͺ‡ νŒŒμš΄λ“œλ₯Ό λ“€μ–΄ μ˜¬λ¦¬λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 느껴질 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!). λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 아이가 계속 μžλΌλ©΄μ„œ 맀일 μ‹ μƒμ•„μ²˜λŸΌ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” 심지어 그것을 증λͺ…ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μž‘μ€ μ†λˆˆμΉκ³Ό 눈썹이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! μž„μ‹  22 μ£Ό λ™μ•ˆ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  μ„Έ 가지 사항을 더 ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

  1. μΈν˜• μ•„κΈ°
  2. 곡식 : μ•„κΈ°μ˜ 체쀑이 1 νŒŒμš΄λ“œ (λ˜λŠ” 거의 거의!)μž…λ‹ˆλ‹€! κ·Έλ…€λŠ” μ†λˆˆμΉκ³Ό 눈썹, 뢈투λͺ… ν•œ (빨간색과 주름진) ν”ΌλΆ€, μ‹¬μ§€μ–΄λŠ” λ¨Έλ¦¬μΉ΄λ½κΉŒμ§€ μ™„μ„± 된 μž‘μ€ μΈν˜•μ˜ λͺ¨μŠ΅μ„ μ·¨ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! ν•œ 가지 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 점은 머리카락에 아직 μƒ‰μ†Œκ°€ μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 밝은 ν°μƒ‰μž…λ‹ˆλ‹€!

  3. λ‚΄λΆ€ λ‰΄μŠ€
  4. λ‹Ήμ‹ μ˜ μ•„κΈ°μ˜ 감각은 κ³„μ†ν•΄μ„œ μ΅œμ‹ μ˜ ν„°μΉ˜λ‘œ λ°œμ „ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬΄μƒ‰μœΌλ‘œ λ‚¨μ•„μžˆλŠ” μž‘μ€ λˆˆμ€ λ„ˆλ¬΄ 많이 μ—°μŠ΅ν•˜μ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ 밝고 μ–΄λ‘‘κ²Œ μΈμ‹λ˜μ–΄ λ‚˜μ•„μ§€κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°μ˜ ν˜„μž¬ κ±°μ£Ό κ΅¬μ—­μ—μ„œλŠ” 맀우 μ–΄λ‘‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 λ˜ν•œ λ‹Ήμ‹ μ˜ λͺ¨λ“  ν”Όκ°€ μœΌμŠ€μŠ€ν•˜κ³  λ‹Ήμ‹ μ˜ 심μž₯이 μΏ΅μΎ… κ±°λ¦¬λŠ” μ†Œλ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ μ‹œλ„ λŸ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°κ°€ λͺ¨λ“  것을 λ“£κ³ , λŒ€ν™”μ™€ μƒ€μ›Œ 쀑에 μŸμ•„μ§€λŠ” λ…Έλž˜λ₯Ό λ“£κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ μž‘μ€ μ‚¬λžŒκ³Ό 자유둭게 μ΄μ•ΌκΈ°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€ (그리고 쒋은 λ…Έλž˜λ₯Ό κ³ λ₯΄μ‹­μ‹œμ˜€!).

  5. 이제 κ·Έ λ°œμ— λŒ€ν•˜μ—¬ ...
  6. λ‹Ήμ‹ μ˜ λͺΈμ€ μž„μ‹  전보닀 ν˜ˆμ•‘μ΄ 50 % 더 많으며, μ—¬λΆ„μ˜ μ•‘μ²΄λŠ” 특히 λ°œμ— μ•½κ°„μ˜ λΆ“κΈ°λ₯Ό 의미 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€λŠ₯ν•  λ•Œλ§ˆλ‹€ μ˜¬λ¦¬μ‹­μ‹œμ˜€. μ•½κ°„μ˜ 뢀쒅을 λ³Ό μˆ˜μžˆμ„λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ, λ‹Ήμ‹ μ˜ 그런 것듀도 반 크기 μ΄μƒμœΌλ‘œ μžλžμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€! μž„μ‹  호λ₯΄λͺ¬κ³Ό μΈλŒ€ 이완 μ™„ν™”μ œ 덕뢄에 발이 더 큰 μ‹ λ°œμ΄ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆν–‰νžˆλ„ μž„μ‹  ν›„ 사라지지 μ•ŠλŠ” λΆ€μž‘μš© 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ‡Όν•‘ : μ•ˆλ½ν•¨μ΄ μ€‘μš”ν•˜μ§€λ§Œ, μ‹ λ°œλ„ μž„μ‹  용 옷μž₯ ν’ˆλͺ©μ΄λ―€λ‘œ μ•„κΈ°κ°€ λ„μ°©ν•˜λ©΄ λ°˜λ“œμ‹œ 은퇴 ν•  ν•„μš”λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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