μλ μκ² μ ννμ§ λ§μμΌ ν 15 κ°μ§ - κ·Έλ¦¬κ³ λ¬΄μμ λμ ν΄μΌν©λκΉ?
λλΆλΆμ μμ΄λ€μ΄ 곡ν΅μ μΌλ‘ κ°μ§κ³ μλ ν κ°μ§λ 무μμ λκΉ? κ·Έλ€μ κ·Έλ€μ κ°μ μ 곡κ°μ μΌλ‘ ννν©λλ€. κ·Έλ€μ΄ ν볡νλ€λ©΄ ν° μλ¦¬λ‘ μκ³ μ₯λμ€λ½κ² νλν©λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μ¬ν κ²½μ°μ, μ€μ€ μ μΈκ³λ κ·Έκ²μ λ³Ό μμλ€! μ΄μ μλ§λ‘μ, λΆμ μ ν νλμΌλ‘ μλ λ₯Ό λΆλ¬λ΄μ΄μΌνκ±°λ, λ¨μν μλ μ μ±κ²©κ³Ό μ±κ²©μ μ€λͺ ν΄μΌνλ μν©μ μ²ν μ μμ΅λλ€. μλ κ° κ·μ 거릴 λ κ·Έλ κ² ν λ νΉλ³νμ£Όμν΄μΌν©λλ€. μλ κ° μ£Όλ³μ μμ λλΌλ μ¬λ°λ₯Έ λ¨μ΄λ₯Ό 골λΌμΌν©λλ€. μ ννλ λ¨μ΄κ° μλ μ λν΄ μ΄λ»κ² μκ°νλμ§, κ·Έλ¦¬κ³ μλ μ μ΄λ»κ² λμ²ν΄μΌνλμ§μ ν° μν₯μ λ―ΈμΉκΈ° λλ¬Έμ λλ€.
λΆλͺ¨λ‘μ μλ λ κ°λ₯ν ν μ΅μ μ΄κΈΈ μν©λλ€. μμ΄κ° μμ μ μ€λͺ νλ λ° μ¬λ°λ₯Έ λ¨μ΄λ₯Ό μ¬μ©νλλ‘νμ¬ κ±΄κ°νκ³ ν볡νλ©° μμ κ°μ΄ λμΉλ μλ λ₯Ό λμΈ μ μμ΅λλ€. μλ λ₯Ό μ€λͺ νκΈ° μν΄ μ¬μ©ν΄μΌνλ λ¨μ΄μ μ’ λ₯μ κ·Έ μ΄μ λ₯Ό μμ λ³΄λ €λ©΄ κ³μ μ½μΌμμμ€.
1. μ΄λ €μ΄ λμ κ°λ ¬ν
μλ κ° μ’μνλ μμ΄μ€ν¬λ¦Όμ λ¨ΉμΌλ©΄μ κ°λ¨ν μΌμ΄λΌλ μ½κ² ν₯λΆν©λκΉ? λμ΄ν°λ₯Ό νμλ³΄λ€ 5 λΆ λ μΌμ° λκ°λ κ²μ²λΌ μμ μΌμ΄ μ½κ² νλκ²ν©λκΉ? λ μ§λ¬Έμ λν λ΅μ΄ λͺ¨λ 'μ'μΈ κ²½μ°, κ°λ°μ¦μ΄μλ μλ κ°μλ κ²μ λλ€. κ°λ ¬ν μμ΄λ λͺ¨λ κ°μ μ λλ£λ³΄λ€ λ κΉκ² λλ μμ΄μ λλ€. μ΄λ μλ λ₯Ό ν볡νκ² λ§λλ κ²μ΄ μ½μ§λ§, κ°μ₯ μμ κ²μ΄ κ·Έλ₯Ό νλκ² ν μλ μμμ μλ―Έν©λλ€. λμ λμ λ¬μ½€νκ³ νΈμμ μΈ νΈμλ₯Ό λ² νκ³ μ λλ‘ κ·Έλ₯Ό νλ€κ²νμ§ λ§λΌ. μ? λΉμ μ μμ΄λ μ΄λ° μμΌλ‘ νμ΄ λ¬μλΏ μλλΌ κ°λ ¬νλ€λ κ²μ μ½μ λ§νΌμ΄λ νμ λλ€.
2. λ΄ ν₯μ μΈ κ²μ μ΄μν κ²κ³Ό κ°μ§ μλ€.
μλ κ° μμ μ νμ¬λ₯Ό λ€λ₯Έ νμ¬μ νμ¬λ‘ μ νΈνλ€λ©΄ κ·Έλ κ°μ₯ λ΄μ±μ μΈ μ¬λμ λλ€. λ¬Όλ‘ κ·Έλ λΆλλ¬μ ν μλ μμ΅λλ€. κ·Έκ° μ΄λ€ λ²μ£Όμ μνλμ§ μ°Ύμλ΄λ κ²μ λΉμ μκ² λ¬λ € μμ΅λλ€. μ΄ κΈ°μ¬λ₯Ό μ½κ³ 무μμ΄ λ¬΄μμΈμ§ μμ보μμμ€. μ΄μν μμ΄λ₯Ό λΆλ₯΄λ©΄ μμ μ μκ°μ λνκ² ν λΏ μλλΌ λΆλͺ¨κ° λΆμ‘±νλ€κ³ μκ°νκ²λ©λλ€. μμ¬νμκΈ° λ°λλλ€, λ΄μ±μ μΈ μ¬λμ μ무 λ¬Έμ κ° μμ΅λλ€. λ°λλ‘, μ λͺ νκ³ μ±κ³΅μ μΈ λ§μ μ¬λλ€μ μμ°μ λ΄μ¬λμ΄ μμ΅λλ€. μμ€μμ μΈμμμ μ₯μ λ¬Όμ΄ λ μ μμ§λ§, λ΄μ±μ μΈ κ²μ κ²°μ½ λ¬Έμ κ°λμ§ μμ΅λλ€.
3. λ―Όκ°νμ§ μμ κΉλ€λ‘μ΄
λ€λ₯Έ μ λ€μ΄ κ±°μ λμΉ μ±μ§ λͺ»νλ κ²μ κ°νκ² λ°μνλ κ²μ 보μμ΅λκΉ? λΉμ μ μλ§λ λΉμ μ μμ λ―Όκ°ν μμ μμ€μ κ°μ§κ³ μμ κ²μ λλ€. μ΄λ€ μμ΄λ€μ μμ°μ€λ½κ² λ€λ₯Έ μμ΄λ€λ³΄λ€ λ λ―Όκ°ν©λλ€. κ·Έλμ λΉμ μ μμ΄λ₯Ό κ·Έλλ‘ λ°μ λ€μ¬μ λ€μν μν©μ μ μ νκ² λμ²νλλ‘ λμμ£Όμμμ€. μ΄λ₯Ό μννλ ν κ°μ§ λ°©λ²μ μν©μ λμ²νκΈ° μ μ μν©μ νμ ν μ μλλ‘ λλ κ²μ λλ€. λ―Όκ°ν μμ΄λ₯Ό κΈ°λ₯΄λ κ²μ λ§μμ΄ μ½ν μ¬λμμν κ²μ΄ μλλ©°, κΉλ€ λ‘κ±°λ κΉλ€ λ‘λ€κ³ λΆλ₯΄λ κ²μ κ·Έλ₯Ό λ μΈκ² ν€μΈ κ²μ λλ€!
4. Clingyμ λ°λλ‘ λΆμ
λΉμ μ μ΄λ¦° μλ λ κ°λ₯ν μΈμ μ΄λμλ λΉμ μ λ°λΌ λ€λκΈ°λ₯Ό μ’μν©λκΉ? κ·Έλ λ μ μΈκ³μμ κ·Έλ κ° κ°μ₯ μ’μνλ μ¬λμΈ κ²μ²λΌ μμ£Ό λΉμ κ³Ό ν¨κ»νκΈ°λ₯Ό μ’μνλ©° κ·Έλ λ μΈμμμ λ€λ₯Έ μ΄λ€μ΄ μ’μνλ κ²λ³΄λ€ λ λΉμ μ μ¬λν©λλ€. λΆμ΄μλ μμ΄λ₯Ό λ¨μ νκ² λΆλ₯΄μ§ λ§λΌ. κ·Έκ²μ λ¨μ§ κ·Έλ μ λ§μμ μνκ² ν κ²μ΄λ€. μλ κ° λ€λ₯Έ μ¬λκ³Ό μκ°μ 보λ΄λλ° μ¬κ°ν μ΄λ €μμ κ²ͺκ³ μκ³ , λ€λ₯Έ λκ΅°κ°κ° λμ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄κ³ μΆλ€κ³ λΆννλ κ²½μ°μλ μ¬κΈ°μμ λμλ§μ μνν΄λ³΄μμμ€.
5. κ·Ήμ μ΄ μλ μΈνν΅ μμ΄λ μ¬μ
λΉμ μ μμ νλλ₯Ό νλ₯Όλ΄λ μμ΄λ μ¬μμ΄λΌκ³ λΆλ₯΄λ κ²μ΄ κ·μ½λ€κ³ μκ°ν μλ μμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λΉμ μ΄ μ€μ λ‘νκ³ μλ μΌμ ννλ ₯μλ μ΄λ¦° μλ μ΄λ μλ μκ² μ¬λ―Έλ₯Ό μ μ¬ν©λλ€. λ¬Όλ‘ , λΉμ μ ν€λλ μ¬μ€ κ½€ νλ₯Ό μλ΄λ μ λ¬Έκ° μΌ κ°λ₯μ±μ΄ μμ΅λλ€. κ·ΈλΌμλ λΆκ΅¬νκ³ κ·Ήμ μΈ κ² μΈμ λ€λ₯Έ κ²μ λΆλ₯΄μ§ λ§μμμ€. μ? μλνλ©΄ λΉμ μ μλ κ° νλ₯Όλ΄λ κ²λ³΄λ€ λλΌλ§λ₯Ό μ΄λ‘κ²νλ κ²μ λλ κ²μ΄ ν¨μ¬ μ½κΈ° λλ¬Έμ λλ€.
6. ν°μ리 λμ μ΄μ
λλΆλΆμ μμ΄λ€μ μμ λ¬Άμμ μλμ§μ΄λ©° νμλ³΄λ€ μ‘°κΈ λ ν¬λ€λ©΄ κ·Έλ ν¬κ³ κ±°λ§νλ€κ³ λΆλ₯Ό μ μμ΅λλ€. μΆμ λν μ΄μ μ λΆμμν€κ³ μμ μ νλμ μμ¬νκ² λ§λλ μ΄λ¬ν μμ²λ₯Όμ£Όλ μ©μ΄λ₯Ό νΌνμμμ€. μ΄λ ¬ν μ΄μ±μ΄λΌκ³ λΆλ₯΄μμμ€. μλ μ μ¬λΆμ μλμ§κ° μ£Όμμ κ²λ€μ νꡬνλ©΄μ μΆμ λν μ΄μ μΌ λΏμ΄λΌλ©΄.
7. κ³ μ§ μ€λ¬μΈ μ λμ μ§μμ±
λ§€μ° λ―Όκ°ν μΌλΆ μ΄λ¦°μ΄λ μΈλΆ κΈ°κ΄λ³΄λ€ μ§κ°μ λ μμ‘΄νκΈ° λλ¬Έμ μκ³ ν μμ§μμ 보μ λλ€. μλ λ€μμ΄ μ΄λ¦°μ΄λ€λ‘ κ°μ£Όνλ€λ©΄, μκ³ ν μ¬λμ΄λΌκ³ λΆλ₯΄λ κ²μ κ·Έμκ² λ³Έλ₯μ λ―Ώμ§ μλλ‘ κ°λ₯΄ μΉ κ²μ λλ€. λμ μμ μ 'λκΈ°'λΌκ³ λΆλ₯΄λ©° μμ μ λκΈ°λ₯Ό κΈμ μ μΌλ‘ κ°μ‘°νμ¬ μμ μ νμ ν€μ°λ λ° μ§μ€νμμμ€.
8. 무λͺ¨ν μμ λ립νλ λλ €μμλ μ¬λλ€
'νλ°ν'μ±κ²©κ³Ό κ²°ν© λ μ£Όλ³ νκ²½μ νꡬνλ νΈκΈ°μ¬μ μνμ κ°μνλ €λ μμ§κ°μλ μ΄λ¦° μμ΄λ€μ λͺ¨νμ¬ λκ² νννλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ΄ μΌμΈ ννμ νΈκΈ°μ¬μ μμ§ μλλ‘ λλ €μνμ§ λ§κ³ λ€λ₯Έ μ΄λ€ κ²λ μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€!
9. κ²©λ ¬ν μ±ν보λ€λ μ΄λ ¬ν μ±ν₯
κ° μ΄λ¦°μ΄λ λ€λ₯Έ κΈ°μ μ κ°μ§κ³ μμΌλ©°, μΌλΆ μ΄λ¦°μ΄λ μμ μ μ’μ κ°μ μ΄ν΄νκ³ ν΅μ ν μμλ κΈ°μ μ΄ μκΈ° λλ¬Έμ μμ μ λͺ©μ리λ₯Ό μμ£Ό λ£μ§ μμ μ±μ§μ΄ μμ£Ό λ¨μ΄μ§λλ€. κ·Έλ€μ μμ μ΄ μνλ κ²μ μ΄μ μ κ°κ³ μμΌλ©° λ λμ νν λ°©λ²μ μ μ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ μ΄μ μ μΈ κ°μ μ μ΄ν΄νμ§ λͺ»νλ€λ κ²μ κΉ¨λ«κ²λλ©΄μ κ·Έλ€μ λ¨νΈνκ² λΆλ₯΄λ κ²μ κ·Έλ€μ λ μ’μ μν¬ κ²μ λλ€.
10. μ°Έμμ±μ΄ μλ€.
μΈλ΄μ¬μ λ°°μ΄ λ―Έλμ΄λ©° λλΆλΆμ μ΄λ¦° μμ΄λ€μ μ¬κ³ μ κΈ°μ΅μ΄ λΆμ‘±ν©λλ€. κ·Έλ€μ λ―Έλμ λν΄ μκ°νμ§ μκ³ νꡬνκ³ λ°°μ°κΈ°λ₯Ό μνκΈ° λλ¬Έμ μ§κΈ μνλ κ²μ μν©λλ€. μ΄κ²μ μμ°μ€λ¬μ΄ λ³Έλ₯μ λλ€. νꡬμ μ΄λ§μ μ’ μ’ μ±κΈν¨μΌλ‘ λΆλ¦¬λ©°, μ΄λ κ·Έμ νμ΅μ ν΄λ₯Ό λΌμΉ μ μμ΅λλ€. μ°¨μ΄μ μ νμΈνμμμ€.
11. κ² λ¨Ήμ λμ μ μμ½ λ¨.
κ·Έλ€μ μΈκ³κ° λ μ΄ κ°μλ‘ λΉ λ₯Έ μλλ‘ ν½μ°½ν¨μ λ°λΌ, λ§μ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ μμν μν©μμ μ€μ€λ‘λ₯Ό λ°κ²¬ ν λ μ μ€ν λ³Έλ₯μ κ°μ§κ³ νμ΄λ©λλ€. μ΄κ²μ κ·νμ μλ κ° μμ¬νλΌκ³ λΆλ₯Ό μ μμ΅λλ€. λΉμ μ μμ΄λ λ¨μ§ μλΉλμ΄ μκ³ μλ½νκΈ° μνμ¬ κ·Έμ μκ°μ΄ μμλκ³ , "κ²μ½ ν"κΈ°κ°μ κ·Έ μμ μ κ·Έμ μ λ’°μ μ ν΄ ν μμλ€.
12. 리λλ λμ₯μκ² λ°λνλ€.
μ΄λ€ μμ΄λ€μ μμ°μ€λ¬μ΄ 리λμ κΈ°μ μ μ¬λ₯μ΄ μμΌλ©° λͺ¨λ κ²μ μ‘°μ§ ν νμμ±μ λλΌλ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€. κ·Έλ€μ μ€μ€λ‘ μμλΌ μ μκΈ°λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬μ§ μκ³ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ μ§μνκ²λ©λλ€. μ’ μ’ μ΄ μ¬λ₯μλ μμ΄λ€μ '보μ€'λΌκ³ λΆλ¦¬μ°λ©°μ΄ νλμ λ νΈκ°μ κ°μ§ μ μλλ‘ λ§νλ €νμ΅λλ€. μ΄ μ©μ΄λ μλ λ‘μμ μμ°μ€λ¬μ΄ 리λμ λ³Έλ₯μμ λ²μ΄λ μ±λ μ΄ λ μ μμ΅λλ€.
13. κ°νκ² κ°νκ² λΉνλ€.
μ°λ¦¬λ νλλ₯Ό 보μμ λ λ¨Έλ¦¬κ° κ°ν μμ΄λ₯Ό μλλ€. κ·Έμ κΈΈμ κ°λ§νκ±°λ μ¬κΈ°κΎΌμ΄λκΈ°λ‘ κ²°μ¬ ν μ¬λμ λλ€. μ’ μ’ 'κΈΈλ€μ¬μ§κΈ°'μ 'νλ ¨'μ΄ νμν 'νΌνΌν'μμ΄λ€μ΄λΌκ³ λΆλ¦¬λμ΄ μμ΄λ€μ μμ κ°κ³Ό κ²°λ¨λ ₯μ κ°μ§ μ¬λλ€λ³΄λ€ λ κ°ν μμ§λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν νΉμ±μ ν€μ°κ³ μ΄λ¦° λ§μμ κΉμ μν₯μ μ€ μμλ λ¬Όμ΄ λ―λ μ©μ΄λ₯Ό μ¬μ©νμ§ λ§μμμ€.
14. λ§ν기보λ€λ ννλ ₯μ΄ λ°μ΄λλ€.
κ·Έλ€μ΄ ꡬλλ‘ κ°μ μ νννλ κ²μ λ°°μ°λ λμ μλΉμμ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ 'μλ€μ€λ¬μ΄'κ³Ό 'λ§νκΈ°'λ₯Όν©λλ€. κ΅μ€μ λν λΆμ μ μλ‘λ‘ λ°λ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬ μμ΄λ€μ λ€μ λͺ¨μΌλ κ²μ λ§νκΈ°λ₯Ό 'λ§νκΈ°'λΌκ³ νννλ κ²μ ν¬ν¨νμ¬ μ€μ€λ‘λ₯Ό νννκΈ° μν΄ μ¬λ°λ₯Έ μκ°μ λ§νκΈ°λ₯Ό λ§μ μ μμ΅λλ€.
15. λΉ κ΅¬μ‘°νλμ§ μμ μ‘°μ§νλμ§ μμ
μμ΄λ€μ λͺ κ°μ§ κΈ°μ μ λ°°μ°λ λ° λΉ λ₯΄λ©° λ€λ₯Έ μ¬λλ€μμν μΆκ°μ μΈ μκ°κ³Όμ§λκ° νμν©λλ€. μ¬κΈ°μλ μ‘°μ§μ μΈ κΈ°μ λ ν¬ν¨λ©λλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ¬ν κ°λ μ 'ν΄μ²΄ λ'κ²μΌλ‘ νμ νλ λ° μκ°μ ν μ νλ μ΄λ¦°μ΄λ μμ μ νλ¨μ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€. μ‘°μ§μ κΈ°μ μ λ°°μ°λ λμ ν¨μ¬ λ κΈμ μ μΈ μ©μ΄ μΈ 'ꡬ쑰νλμ§ μμ'μ μ νΈνμμμ€.
μλ μ νλμ λ¬μ¬ ν λ μ¬λ°λ₯Έ λ¨μ΄λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ μμ μ΄ λꡬμΈμ§ μμ λ‘κ² λλΌκ³ μμ κ° μκ³ μ νλνλ μλ λ₯Ό λ³κΈ°κ° λΉκ΅μ μ½λλ‘νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ μ κ΄ν΄ λΉμ μ΄ λ§νλ κ²μ μ§μΌλ³΄μμμ€ - κ·Έκ²μ μκΈ° μ‘΄μ€μνκ±°λ κΉ¨λ¨λ¦¬λ ν κ°μ§ μΌ μ μμ΅λλ€.