μμ΄λ€μκ² λ§λ μ€ν¬μΈ μ ν. λΉμ μ΄ μμμΌ ν λͺ¨λ κ²
μ΅κ·Ό μμμ κ²μμμ μΈλ μ μμ μ±μ μ κΈλ©λ¬ 15 κ°, μλ©λ¬ 24 κ°, λλ©λ¬ 30 κ°μμ΅λλ€. μ¬λλ€μ΄ ν¬λ¦¬μΌ νμ μ’ κ΅μ μΌλ‘ λ°λ₯΄λ μΈλμ κ°μ κ΅κ°μμλ λ€λ₯Έ κ²μ / μ€ν¬μΈ κ° λ§μ΄ μꡬλλ μ΄λ¬ν λͺ¨λ²μ μΈ κ³΅μ° λλΆμ λλ€. μ μλ€μ μ μ μ λ€κ°μ€λ μ μλ€μκ² λκΈ° λΆμ¬λ‘ μμ©νκ³ μμΌλ©°, μ€ν¬μΈ κ° μ¬λ―Έμλ λ Έλ μ μ μ λ°κΎΈλλ° λμμ΄λ©λλ€.
λͺ¨λλ μ€ν¬μΈ κ° μ‘체μ μ±μ₯λΏ μλλΌ μ±κ²© κ°λ°μλ μ΄λ»κ² λμμ΄λλμ§ μκ³ μμ΅λλ€. κ·μΉμ μν μμ κ°, νμν¬, κ·μ¨ λ° μ€μλ μ€ν¬μΈ κ²½κΈ°μ ν¨κ»νλ λ λ€λ₯Έ νΉνμ λλ€. νμ¬ μ λΆλ μ€ν¬μΈ λ₯Ό 컀리νλΌμ νμ λΆλΆμΌλ‘ λ§λ€κΈ° μν΄ κ΅μ‘ μ μ± μ λν κ°μ μ μλνκ³ μμ΅λλ€.
6 μΈκΉμ§λ μ‘체μ , μ μ μ μΌλ‘ μ΄λ ν μ€λΉκ°λμ΄ μμ΅λλ€. μμ΄λ₯Ό μ€ν¬μΈ νλ‘κ·Έλ¨μ λ±λ‘νκΈ° μ μ, μμ΄κ° μ€λΉλμ΄ μλμ§ μλμ§λ₯Ό μλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μΌλΆ μ€ν¬μΈ λ μ’μ μ μ₯μ μꡬνκΈ° λλ¬Έμ λ€λ₯Έ μ€ν¬μΈ λ λ€λ₯Έ μ 체μ λ₯λ ₯μ΄ νμν©λλ€. μ μ°μ±μ΄ μ€μνκΈ° λλ¬Έμ λ¨Όμ μ½μΉμμμνλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κ΅μ‘λΏλ§ μλλΌ μ μ μ μΈ νμ΄ νμν©λλ€. μ€ν¬μΈ 맨 μ μ κ³Ό κ²ΈμμΌλ‘ ν¨λ°°λ₯Ό λ°μλ€μ΄λ €λ©΄ 곡λ νλ μ΄μ΄κ° μ€μν©λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ λ€λ₯Έ λͺ¨λ κ²λ³΄λ€ 체λ ₯μ΄ μ€μνλ―λ‘ κ±΄κ° κ²μ§μ΄ νμμ λλ€.
μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ννλ λμ κΈ°μ΅ν΄μΌ ν ν΅μ¬ ν¬μΈνΈ
λ€μμ μλ λ₯Ό μν΄ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ννλ κ³Όμ μμ νλΆλͺ¨κ° λ°λμ κ³ λ €ν΄μΌ ν ν΅μ¬ μ¬νμ λλ€.
1. μ°λ Ή
λͺ¨λ μ€ν¬μΈ λ λ€μν μμ€μ μ‘체μ μ μ μ νμ νμλ‘ν©λλ€. λ°λΌμ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ννκΈ° μ μ μλ μ λμ΄λ₯Ό κ³ λ €νμμμ€.
2. 체격
λꡬ λ° μ‘μ κ²½κΈ°λ λΉ λ₯Έ μ체λ₯Ό κ°μ§ μμ΄λ€μ μν΄ kabaddiμ λ°°λλ―Όν΄μ μ¬μ©νλ λ°λ©΄ μ’μ μ μ₯μ κ°μ§ μμ΄λ€μ μ νν μ μμ΅λλ€. μ΄λ€ μ’ λ₯μ 체격μ νΉμ μ’ λ₯μ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ½κ²νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ§λ§ μ΄λ¦°μ΄κ° λ€λ₯Έ μ€ν¬μΈ μμ λ μ μν ν μ μλ€λ κ²μ μλ―Ένμ§λ μμ΅λλ€.
3. ν λλ κ°λ³μ μΌλ‘ μ μνν©λλ€.
μμ΄λ€μ μ±κ²©μ΄ λ€λ₯΄λ―λ‘ μΌλΆλ νμμ λ°κ³ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ κ°λ³μ μΌλ‘ μ°μ£Όνκ³ μμ μ μ°μ£Όμ μ§μ€νλ κ²μ μ νΈν©λλ€. λΉμ μ μμ΄κ° ν νλ μ΄μ΄λΌλ©΄, μ€ν¬μΈ
ν¬λ¦¬μΌ, μΆκ΅¬, λꡬ, kabaddiκ° λ λμ μ΅μ
μ΄ λ κ²μ΄λ©° μλ‘ νΌν¬λ¨Όμ€ ν
λμ€μ κ²½μ° λ°°λλ―Όν΄, μμ λ° μ‘μμ΄ κ°μ₯ μ μλν©λλ€.
4. ν€μ¦ μ΄μ΄μ€
μλ μκ² μμ μ κ΄μ¬μ¬λ₯Ό λ¬Όμ΄λ³΄κ³ κ·Έμ λ°λΌ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ννλ κ²μ λ§€μ° μ€μν©λλ€. μ μ νμ λ€λ₯Έ μ€ν¬μΈ μ κ΄μ¬μ κ°κ²λκ³ λ³νλ₯Ό μμ©νκ³ μλ μ κ²°μ μ μ‘΄μ€ν κ°λ₯μ±μ΄ μμ΅λλ€.
5. μ΄λ¦°μ΄ μ€μΌμ₯΄
μμ΄λ νκ΅μμ ν루 μ€ κ±°μ μ λ°μ 보λΈλ€. κ·Έλμ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ννκΈ° μ μ, λΉμ κ³Ό λΉμ μ μμ΄κ° μ€ν¬μΈ νλμμν μΆ©λΆν μκ°μ κ°μ§κ³ μλμ§ νμΈνμμμ€. λ±λ‘νκΈ° μ μ μμ μκ°, κΈ°κ°, μΌμ£ΌμΌ μ, μ§κ³Όμ 거리 λ±μ κ³ λ €ν΄μΌν©λλ€.
6. μ¬μ μꡬ μ¬ν
μΌλΆ μ€ν¬μΈ λ κ° λΉμΌ μ₯λΉκ° νμνμ§λ§ μΌλΆ μ€ν¬μΈ λ κ±°μ μ λ‘κ° μ§μΆλ©λλ€. μ΄ μ½μΉ λΉμ© μΈμλ κ΅ν΅λΉλ λ€λ₯Έ λΉμ©μ
λλ€. μ μ μ¬μ μν©μ κ³ λ €νμμμ€.
μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ νν©λλ€.
7. μ½μΉ
μλ λ₯Ό μν΄ μ΄λ€ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ν νλ μ§, μ€μ§ μ’μ λ©ν λ§μ΄ μμ μ μ΅κ³ λ‘ μ΄λμ΄ λΌ μ μμ΅λλ€. μ½μΉλ₯Ό λ§λκ³ μμ΄κ° μ½μΉμ μ μ§λ΄κ³ μλμ§ μλμ§ νμΈνμμμ€. μ΅κ³ μ μ½μΉλ₯Ό μ ννμμμ€.
μ΄ κΈ°μ¬κ° μ’μ κ²°μ μ λ΄λ¦¬κ³ μλ μκ² λ§λ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ ννλ λ° λμμ΄λκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€.
λ©΄μ± μ‘°ν : μ΄ κ²μλ¬Όμ νν λ 견ν΄, κ²¬ν΄ λ° μ견 (λͺ¨λ ννμ λ΄μ© ν¬ν¨)μ μ μμ κ²μ λλ€. μ΄ κΈ°μ¬μμ μμ±ν μ§μ μ μ νμ±, μμ μ± λ° μ ν¨μ±μ 보μ₯λμ§ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬λ μ€λ₯, λλ½ λλ μ§μ μ λν΄ μ΄λ ν μ± μλμ§μ§ μμ΅λλ€. μ΄ μ½ν μΈ μ μ§μ μ¬μ°κΆμ λν μ± μμ μ μμκ² μμΌλ©°, μ§μ μ¬μ°κΆ μΉ¨ν΄μ λν μ± μμ μ μ μΌλ‘ μ¬μ©μμκ² μμ΅λλ€.