임신 중 모유 수유 : 안전한가요?

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Sophie는 방금 임신했음을 알았고 흥분했지만 불안했습니다. 그녀는 아직 14 개월 된 미아를 모유 수유하고 있으며, 젖을 뛸 준비가되어 있지 않습니다. 그녀는 모유 수유가 임신과 태어날 아기에게 어떻게 영향을 줄지 걱정합니다.

미아는 어린 아기와 비교하여 모유 수유가 많지 않지만 소아는 미아의 면역력, 영양 및 무엇보다 위안이 여전히 중요하다는 것을 알고 있습니다. 유방에 몇 분이면 감정적으로 넘어 지거나 떨어져 나올 때 미아에게 쉽게 '데려다주세요'(문자 그대로) 있습니다. 그녀가 대구치를 자르고있을 때도 큰 노망입니다.

소아는 세계 보건기구 (WHO)가 권고 한 바와 같이 최소한 2 년 동안 모유를 모유 수유 할 계획이었는데, 이는 박탈 된 상황에서 여성에게 권장할만한 것이 아니라는 것을 알고 있었다. 12 개월에서 23 개월 사이의 영유아 한 연구에서 저자는 "모유는 삶의 첫 해, 특히 단백질, 지방 및 대부분의 비타민을 훨씬 넘어서는 중요한 양분을 계속해서 제공합니다."

어떻게 모유 수유가 태아에게 영향을 주는지

소피와 같은 어머니의 경우 임신 중 모유 수유에 대한 우려는 현재 모유 수유를하는 것이 현재의 아기 또는 유아가 태어나지 않은 아기에게 영양분을 빼앗아 버릴지에 집중하는 경향이 있습니다. Jacqui에게 일어난 것처럼 어린 아기를 모유 수유하는 동안 임신을하면이 문제가 더욱 심각해질 수 있습니다. Jacqui의 아기 인 Luke는 겨우 생후 6 개월이며 가족 식품을 시식하기 시작했습니다. 그래서 모유는 여전히 Luke의 식단에서 중요한 부분입니다.

현재 아기의 나이 또는 모유 수유의 정도에 관계없이, 태어나지 않은 아기는 필요한 모든 영양소를 먼저 먹어야합니다. 그러나 호르몬 때문에 임신 중에 우유 공급량이 줄어들 수 있습니다. 임신을 할 때 더 어린 아기를 모유 수유하고 있다면, 더 자주 먹는 것과 건강한 영양 섭취로 적절한 우유 공급을 유지할 수 있습니다.

우유 공급이 현저하게 줄어들면 보충해야 할 수도 있습니다. 유아의 경우 모유 수유량을 줄이기 위해 더 많은 음식과 음료를 제공해야합니다. 당신이 약초로 당신의 공급량을 늘리라고 권고받을 수도 있지만, 이것은 안전하지 않습니다; 예를 들어, fenugreek는 우유 공급을 늘리기 위해 종종 제안되는 허브로 자궁 자극제이기 때문에 임신 중에는 피해야합니다. 그러나 귀리 및 허브가없는 수유 쿠키와 같은 자연적 유랑 작용 효과가있는 음식을 먹을 수 있습니다 (www.boobiebikkies.com.au 참조).

여성들은 종종 "내가 모유로 젖을 먹으면 신생아가 초유를 빼앗길까요?"라고 묻습니다. 다시 말하지만, 몸은 신생아를 제공하는 방법을 정확히 알고 있습니다. 출생 후의 호르몬은 초유를 방출 할 것이므로 아기가이 첫 번째 면역 증강을 얻을 수 있습니다. 임신 중에도 초유뿐만 아니라 성숙한 우유를 만들 수 있습니다.

임신에 영향을 줄 수있는 방법

임신 중 모유 수유를 할 때 모유 수유가 유산이나 조기 진통을 일으킬 수 있는지 여부에 대한 여성의 또 다른 관심사가 있습니다. 즉, 걱정할 필요가 없습니다.

젖꼭지 자극은 옥시토신을 방출하고 젖을 분출하기 위해 유방에 신호를 보내며, 자궁 조직을 수축시켜 산후 출혈을 줄입니다. 그러나 이것이 임신에 위험을 초래한다는 증거는 없습니다. 이것은 임신 중에 젖꼭지 자극에 반응하여 옥시토신이 덜 방출되기 때문입니다. 뿐만 아니라 호르몬을인지하고 수축을 일으키는 자궁 세포 인 옥시토신 수용체 부위는 38 주까지 수적으로 낮습니다. 그 시간이 지나면 점차적으로 증가하고 노동이 시작되면서 크게 증가합니다. 이것은 임신이 끝날 때까지 또는 가까운 장래에 자궁이 보호 모드에 있고 태아를 지탱하고 있음을 의미합니다.

물론 임신 위험이 높거나 임신에 영향을주는 모유 수유에 염려가있는 경우 건강 관리 제공자와상의하는 것이 중요합니다.

그것이 당신에게 영향을 줄 수있는 방법

임신 중 모유 수유를한다는 것은 아기를 양육한다는 것을 의미하며 영양분과 에너지를 얻기 위해 신체에 추가 요구를합니다. 이 때 자신을 특별히 돌보는 것이 중요합니다.

어떤 여성들은 입덧이 더 나쁘다고보고하지만, 다른 사람들에게는 문제가되지 않습니다. 호르몬 변화뿐만 아니라 메스꺼움은 굶주림, 갈증 및 피로 때문에 발생할 수 있으므로 자주 소량을 먹고 갈증을 마시고 최대한 많이 쉬십시오.

임신 초기 젖꼭지의 부드러움은 초기 몇 주 동안 모유 수유를 고통스럽게 만들 수 있으므로 아기 또는 유아가 붙어있는 방식에주의를 기울여야합니다.

특히 모유 수유가 고통 스러우면 모유 수유를하는 동안 혐오감을 느끼는 것이 당연합니다. 유아의 경우, 유아에게 "우리는 10 세까지 셀 것입니다. 그러면 우리는 공을 가지고 놀거나 공원으로 가겠습니다."라고 말하면서 모유 수유를 줄일 수 있습니다. 즉, 기분 전환.

wean 또는 wean을하지 않으려면

많은 여성들이 임신 중에 행복하게 모유로 기르고 다른 사람들은 빨리 젖을 먹는다. 또 다른 사람들은 두 유아를 모유로 계속 섭취합니다. 이것은 자신의 건강, 에너지 및 자원뿐 아니라 모유 수유가 당신과 당신의 자녀에게 어떻게 작용하는지에 따라 개인 선택입니다.

내 자신의 임신 중에, 제 아이가 덜 간호했습니다. 나의 임신 호르몬은 나의 공급에 영향을 미치기 때문에 어느 날 그는 단순히 미소 지으며 나에게 "우유가 더 이상 없다"고 말했다. 이 똑같은 유아는 새 아기와 함께 모유 수유를 요구했지만, 빨려 들어갈 때 그는 강하게 '엎어 놓기'에서 우유를 마셨다. 그는 얼굴을 망쳐 "Uck! Baby가 가질 수있다."고 말했다.

우리 아기는 다른 아기를 임신 할 때 "아기가 그면을 가질 수 있습니다."라고 결정했습니다. 그녀는 생산 된 성숙한 우유에서 간호사로 일을 계속했고, 마른 상태에서 먹이를 멈추고 먹는 것을 멈추게 한 다음, 초유를 생산하기 시작했다. 나는 임신을 통해 모유 수유를 계속 한 다음 딸딸을 간호했다.

물론 이것은 모두의 차 한잔이 아니며, 나는 그것이 쉽지 않은 척하지 않을 것입니다. 그들이 술을 마실 때 서로의 손을 잡을 수있는 사랑스러운 순간이 있었지만 두 개의 작은 강아지가 갈기 갈기 찢긴 고기처럼 완전히 압도당하는 때가있었습니다. 내 여자애들에게, 간호는 아름다운 유대감이었습니다. 그것은 형제 자매를 제거하는 것을 도왔고 성인이 되어도 그들은 최고의 친구들입니다.

당신이 선택하는 것은 무엇이든 - 이유를하지 않을 것인가, 하지 않을지 - 만트라를 '점차적으로 사랑으로'기억하십시오. 긴급한 결정을 내려야 할 필요는 없으며, 이 소중한 관계를 끝내야한다는 압력이 없다면, 당신과 당신의 작은 사람에게는 훨씬 더 쉬울 것입니다.

핑키 맥케이 (Pinky McKay)는 국제적으로 인증 된 수유 컨설턴트 로 베이비 쉐이드와 같은 수면 중 아기 를 양육하고 심장으로 양육하는 법을 전문으로 합니다. 그녀는 또한 Boobie Bikkies의 창시자로서 모든 모유 및 유기농 쿠키로 모유 수유모의 에너지를 증진시키고 건강한 우유 공급을 지원합니다. 핑키 (Pinky)의 무료 서적을 다운로드하십시오 . www.boobiebikkies.com.au 에서 자연스럽게 미라 밀크 를 만드십시오.