신생아가있는 엄마를위한 12 가지 유용한 팁

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생후 몇 주가 지나면 아기의 활동이 시작될 수 있지만 부모에게 미치는 영향은 완전히 반대입니다.

실제 엄마의 입에서 신생아를 낳은 엄마를위한 최고의 팁이 있습니다!

1. 아기를 자장하지 마십시오

아기가 자고있는 동안 조용히하지 않아도됩니다. 자궁은 시끄럽고 신생아는 소음에 익숙합니다. 우리가 처음 집에 돌아 왔을 때, 우리는 텔레비전을 보았고 그녀가자는 동안 진공 청소기로 청소하고 설거지를하고 전화로 이야기했습니다. 그녀는 소음으로 자는데 익숙해 져서 일을 끝낼 수있었습니다. 나는 그녀가 잠을 잘 때 (14 개월), 여전히 그녀의 방에서 진공 청소기로 청소할 수 있으며, 그녀는 잠에서 깨어날 때 평화 롭고 편안합니다.

제니퍼, 버지니아 주 스태포드에있는 엄마

2. 당신의 깨어 난 신생아를 달래십시오

아기가 울 때 나는 심장 박동 같은 리듬으로 등을 두드리면서 위로합니다. 이것은 그녀가 트림을 더 빨리 돕고 불안감으로 울고있을 때 긴장을 푸는 데 도움이됩니다. 이것이 효과가 없다면, 나는 하비 카르 프 박사의 다섯 가지 진정 동작 중 하나 또는 전부를 시도합니다. 때로는 6 개 모두가 걸립니다!

애나., 캘리포니아 내셔널 시티에있는 엄마

3. 아기가 걸쇠를 갖도록 도와주십시오

아기를 모유 수유하는 동안 걸쇠에 걸리는 문제가있는 경우 유방 보호막을 사용하여 과정을 도울 수 있습니다. 이것은 내가 수유 컨설턴트로부터 배운 훌륭한 팁이었습니다. 아기가 내 젖꼭지에 걸리지 않기 전에 한 달 동안 방패를 사용해야했습니다. 유방 보호막이 아니었다면 아기를 계속 간호 할 수 없었을 것입니다.

4 월, 네바다 주 헨더슨에서 하나의 엄마

4. 준비하기

3 주가되면 아기의 낮과 밤이 더 예측 가능해지며 신생아 외에 자신에게 집중할 수 있습니다. 그렇게하는 한 가지 방법은 스트레스 수준을 낮추는 것입니다. 배고픈 아기와 자신을 위해 모든 것을 준비하는 것이 한 가지 방법입니다. 이전 급지가 끝나면 바로 다음 급지를 준비합니다. 예를 들어, 오후 11시 수유 후, 오전 2시에 준비하십시오. 수유에 필요한 모든 것을 준비하고 신선한 식수를 내놓아 한밤중에 생각할 것이 없습니다. 낮에는 아기의 낮잠을 이용하여 운동을하거나 샤워를하거나 전자 메일을 받거나 낮잠을 자십시오.

폴라, 콜로라도 리틀 턴에있는 엄마

5. 수유하는 동안 아기를 깨우기

우리 아기가 천천히 잠을 자고있을 때 남편과 나는 뺨을 마사지하여 더 빨리 먹도록 자극했습니다. 그녀의 뺨에 손가락 끝을 가진 부드러운 뇌졸중은 모든 것이었고, 그 긴 잠 못 이루는 밤에, 이 간단한 트릭은 신의 선물이었습니다! 우리 친구들은 유아들과도 잘 어울리는 것을 발견했습니다. 아기가 잠들기 전에 배가 찰 때까지 효율적으로 식사를하면, 먹이를 먹을 때까지 더 오래 잠을 잔다. 그리고 그것은 당신이 둘 다 침착 할 가능성이 높다는 것을 의미합니다!

엘리자베스, 버지니아 비치, 버지니아 비치에서 하나의 엄마

6. 아빠와 아기의 유대를 도우십시오

아기가 아빠와 함께 충분한 시간을 갖도록하십시오. 그의 터치와 목소리는 당신과 다르며, 이것은 결합 과정을 시작하고 당신에게 휴식을 줄 것입니다. 또한, 아기가 다른 사람과 함께있는 데 익숙해집니다. 처음 몇 번은 어려울 수 있습니다. 아기에게 다시 먹이를주고 휴식을 취하십시오. 그런 다음 아빠와 아기를 내버려 두십시오. 근처에 머무르면 아기가 당신을 보거나들을 수 없는지 확인하고, 방으로 들어 가려는 충동에 저항하고 울기 시작할 때 물건을 "고정"하십시오. 당신의 아기는 당신과 함께 울고 당신은 무엇이 잘못되었는지 알아 내기 위해 실험을합니다. 아빠도 자신의 방식으로 이것을 할 시간이 필요합니다. 이 시간을 허용함으로써, 자녀는 위로를받는 한 가지 이상의 방법이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이는 아기를 시터 또는 다른 가족과 함께 처음 떠날 때 크게 도움이 될 것입니다. 당신은 당신의 파트너가 그녀를 목욕 시키거나, 그녀를 침대에 두거나, 읽거나 이야기 할 수 있습니다.

콜로라도 주 콜로라도 스프링의 엄마 인 Tiffany

7. 유아용 침대

딸이 3 주일 때, 그녀는 나만 자고 싶어했습니다. 그녀가 나에게 잠들고 난 후에 그녀를 요람에 넣을 때마다, 그녀는 일어났다. 그녀가 아마 따뜻함을 좋아한다는 것을 깨달았습니다. 그래서 난방 패드 주위에 담요를 싸서 먹이를주는 동안 침대를 따뜻하게했습니다. 그녀가 끝나고 잠이 든 후, 나는 가열 패드를 제거하고 따뜻한 담요의 주름 사이에 아기를 미끄러 뜨 렸습니다. 그녀는 껴 안았다. 건조기에서 담요를 예열하는 것도 효과가있다.

팸, 조지 아주 뉴넌에있는 엄마

8. 수면 트릭

우리 아기가 약 3 주 정도되었을 때, 그녀는 잠들기가 힘들어 울고 소란 스러웠습니다. 하루는 코를 비비기 시작했고 효과가있었습니다. 실제로 매번 작동했습니다. 우리는 맨 위에서 시작하여 끝까지 똑바로 계속해서칩니다. 그녀의 눈은 무거워지고 결국에는 가까워 질 것입니다. 그녀는 이제 4 개월이되었지만 여전히 작동합니다.

한나, 일리노이 주 맥 키노에있는 엄마

9. 아기가 길을 이끌게하십시오

처음으로 부모가되는 것은 스트레스가 될 수 있습니다. 특히 모든 사람들이 2 센트를 넣고 싶거나 그들이 말한 내용이 옳지 않다고 말할 때. 아기와 함께 집에 돌아 오자마자 친구와 친척이 그녀를 키우는 방법에 대한 조언을 해주기 시작했습니다. 일정대로 모든 일을하기를 원했습니다. 그것은 신경을 건 드리는 것이었지만 나는 그것을 무시하고 이것이 내 자녀라는 것을 기억하는 법을 배웠습니다. 배가 고파서 3 시간이 지났기 때문에 기아로 울부 짖는 소리를들을 생각이 없었습니다. 배가 고프거나 피곤할 때 아기에게 다른 사람이 아니라 말해 주면 아기가 더 행복하고 건강해질 것입니다.

Alena, 플로리다 주 팜 비치 가든의 엄마

10. 아기의 첫 목욕

아기의 제대 그루터기가 떨어지면 (일반적으로 3 주차까지) 마침내 목욕을 할 수있게됩니다. 아기를 따뜻하고 편안하고 울기 어렵게 유지하려면 목욕하는 동안 배 위에 따뜻한 수건을 두십시오. 그것은 행복한 물 아기와 비참한 아기의 모든 차이를 만듭니다. 또한 집이 추운쪽에 있다면 목욕하기 전에 약간의 열기를 올리면 목욕 후에 차가운 공기가 충격을받지 않습니다. 이 팁은 내 어린 소녀에게 큰 차이를 만들었습니다. 그녀는 목욕 시간을 좋아합니다.

캘리포니아 로스 가토 스에 사는 엄마 레이첼

11. 아기가 울리는 또 다른 이유

사람들은 항상 아기가 음식을 원하고 기저귀를 갈아 입히고 지루해지기 때문에 울고 있다고 말하지만 아기는 피곤하기 때문에 항상 아기가 울퉁불퉁하다고 말합니다. 우리 아들은 그의 첫 달에 견과류를 먹곤했고, 우리는 그를 진정시키기 위해 모든 것을 시도했습니다. 그가 실제로 필요한 것은 자극이 적고 수면이 많았다는 것이 밝혀졌습니다. 때때로 아기들은 당신에게서 더 적은 것을 필요로하지 않습니다.

김, 뉴욕 글렌 데일에서 엄마

12. 아기의 침대 층

아기가 한밤중에 기저귀가 터지거나 배가 나면 엄마와 아기 모두 침대 나 요람을 완전히 풀고 모든 시트를 바꾸는 것이 어려울 수 있습니다. 아기를 다시 잠들게합니다 그래서 한 번에 침대 매트리스 (매트리스 커버, 시트, 매트리스 커버, 시트)에 2 장의 시트와 방수 매트리스 커버를 놓았습니다. 그렇게하면 상위 2 개의 레이어를 뽑아서 그녀를 바꾸고 다시 침대에 넣을 수 있습니다. 깨끗한 침구 류에 대한 혼란스럽지 않으며 2시 세탁 세부 사항도 없습니다!

제리, 아리조나 주로 노케에있는 한 엄마