아기 습진 및 영양

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아기의 피부 발진은 아주 흔합니다. 그들은 갑자기 갑자기 나타나서 다시 사라질 수 있습니다. 그러나 부모로서, 아기의 피부 발진을 보는 것은 당황 스러울 수 있습니다 .

아기에서 가장 흔하게 발생하는 피부 발진 중 하나는 습진 또는 아토피 성 피부염으로 알려져 있습니다. 호주 임상 면역학 및 알레르기 협회 (ASCIA)에 따르면 습진은 생후 첫 6 개월에서 시작하여 약 5 명 중 1 명에서 발생하지만 대개 3 ~ 5 세 사이에 유의하게 향상됩니다. 습진과 같은 아토피 질환의 유행은 증가하고 있지만 우리는 이유가 확실하지 않습니다. 연구에 따르면 이러한 추세를 되돌리려면 일차 예방이 필요합니다.

습진 박테리아의 열쇠

습진은 항생제의 조기 사용과 관련이 있습니다.

습진이란 무엇입니까?

아기 습진

습진은 여러 가지 가능한 원인과 치료법이없는 일반적인 전염성 염증성 피부 질환입니다. 아토피 성 질환인데, 알레르겐과 접촉하지 않는 신체 부위에서 과민 반응이 발생할 수있는 알레르기의 한 형태입니다.

아기의 습진은 어떻게 생겼습니까?

아기의 습진은 건조한 붉은 피부 발진으로 나타납니다. 비늘 모양 일 수 있으며 긁힐 때 울음을 질러 감염 될 수 있습니다. 습진은 종종 뺨에 나타나기 시작한 다음 팔과 다리의 이마와 등쪽으로 퍼지고 결국 신체의 나머지 부분으로 퍼집니다.

아기는 어떻게 습진을 얻습니까?

아기가 습진을 일으킬 수있는 원인에는 여러 가지가 있습니다. 일부는 다음을 포함합니다 :

• 특히 천식과 건초 열의 가족력은 습진을 일으킬 가능성을 높일 수 있습니다.
• 아기들은 피부가 과민 반응을 나타내므로 먼지 진드기, 꽃가루, 동물 모피, 깃털, 모직 또는 합성 의류 및 집안 용 또는 개인용 세제 용액과 같은 환경 알러지 유발 물질에 더 많이 반응 할 수 있습니다.
• 특정 식품 섭취 또는 모유 수유를 통해 유발되는 음식 알레르기 또는 식품 감도. 음식은 습진의 원인이 아니지만 습진의 발적을 유발할 수있는 가장 일반적인 음식에는 젖소, 콩, 계란, 밀, 땅콩 및 조개류가 포함됩니다.
• 예를 들어 모유 수유를하는 아기의 영양 부족은 엄마가 충분히 먹지 못해서 모유로 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하지 못할 수도 있습니다. 그리고 수식을 먹은 아기들 중에는 아기 용 비타민과 지방을 아기 수식에 사용하지 못할 수도 있습니다.

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영양 섭취가 아기의 습진을 예방하고 치료할 수 있습니까?

습진에 대한 확실한 원인이나 치료법이 없기 때문에 면역 체계를 주로 지원하면 습진을 앓는 아기의 발병률을 낮추고 증상을 경감시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아기의 면역 체계를 지원하는 가장 좋은 방법은 영양입니다. 이것은 다음과 같이 수행 할 수 있습니다.

• 임신 및 모유 수유 중 probiotics를 복용하거나 구두로 가져갈 아기에게주는 어머니. 연구에 따르면 프로바이오틱스는 장내의 유익한 박테리아를 회복시켜 음식의 소화 흡수를 돕고 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다. 유익한 박테리아는 예를 들어 요구르트와 같은 식품뿐만 아니라 보충제에서 찾을 수 있습니다. 습진에서 다른 사람들보다 효과적으로 작용하는 박테리아의 가장 좋은 균주는 Lactobacillus rhamnosus GG (LGG라고도 함)입니다. 올바른 프로바이오틱스에 관해 조언 할 수있는 영양 실습을받은 의료 종사자를 만나십시오.
• 임신과 모유 수유 또는 아기의식이 요법을하는 동안식이 요법을 변경하십시오. 특정 음식으로 인해 습진이 발화 될 수 있습니다. 이것은 어떤 식품이 범인인지 알기 위해 알레르기 검사 또는 제거식이 요법을 포함 할 수 있습니다. 음식 알레르기가 의심되는 경우, 검사를 받거나 아기를위한 소아과 의사를 만나십시오. 뿐만 아니라, 영양 결핍 위험을 줄이기 위해식이 요법을 할 때 영양 학자 또는 영양사를 만나십시오.

또한, 다른 유용한 영양 팁은 다음과 같습니다 :

• 연어, 바다 송어, 고등어와 정어리와 같은 기름기가 많은 음식, 피캔, 호두 및 아몬드와 같은 견과류, 어유 및 저녁 앵초 기름으로 보충되는 식품으로식이 요법에서 필수 지방산 (EFA 's)을 증가시킵니다. . 연구에 따르면 EFA는 피부의 건강을 돕는 것은 물론 신체의 염증 상태를 조절하는 데 도움이됩니다. 습진은 건조한 피부 상태이므로 EFA를 보충하면 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 영양학 자나 영양사가 최고의 식품과 보조제를 사용하여 전문적인 조언을 얻으십시오.
• 포뮬러가 먹이는 아기의 경우, 아기가 필요한 비타민, 미네랄 및 EFA가 필요한지 확인하십시오.

습진에 대한 가장 중요하고 효과적인 치료 계획은 증상보다는 원인의 근원을 치료하는 것입니다. 이것은 전문적인 조언을 얻는 것을 포함합니다. 아기의 플레어 - 업을 일으키는 원인을 찾았 으면 자신감있게 트리거를 최소화하고 건강한 피부로가는 길에서 아기를 시작할 수 있습니다.