A to Z 베이비 가이드 : 아기가 건강하고 강하게 자랄 필요가있는 25 가지!

함유량:

아이를 양육하는 것은 인생에서 가장 만족스러운 경험 중 하나 일 수 있습니다. 당신은 작은 인간을 낳고, 당신의 모든 사랑으로 그녀를 양육하고, 그녀가 행복하고 건강한 사람으로 자라는 것을보십시오. 이것은 분명히 엄청난 책임이며 끊임없는 사랑과 보살핌 그리고 헌신이 필요합니다.

어머니로서, 당신은 당신의 아기에게 가장 가까운 사람입니다. '엄마가된다'는 생각이 때로는 압도적 인 것처럼 보이지만, 당신이 그것을 할 수 있다고 말할 때 우리를 믿으십시오. 어머니들은 과학이 이제는 감사하기 시작했다는 초능력을 가지고 있습니다!

이 놀라운 새로운 여행을 돕기 위해 건강한 아기를 갖는 방법에 대한 AZ 입문서를 준비했습니다. 아기가 번성하기 위해 필요한 모든 중요한 것들을 제공합니다.

1.주의를위한 A

아기는 관심의 중심이되는 것을 좋아합니다. 아기가 어린 시절에주의를 끌면 자동으로 스트레스를 관리하고 세계에 맞게 조정됩니다. 다른 한편으로는, 그들이주의를 끌지 못할 때, 그들은 미래의 외상에 더 민감하게됩니다.

하버드 의과 대학 (Harvard Medical School)의 최근 연구에 따르면 부모는 가능한 빨리 아기가 울음에 반응하도록 노력해야한다고 권고합니다. 당신의 모성 본능이 조언하는 것처럼하십시오 - 아기를 데리러, 그녀와 놀고 낮에는 자주 눈을 마주 치십시오.

2. 모유 수유 B

그들은 아기가 좋아하는 음식 / 음료가 모유라고 말하면서 과학에 동의합니다! 모유는 아기에게 풍부하고 (완전한) 영양 공급원이며 감염에 대한 면역력을 제공합니다.

처음 6 개월 동안 아기에게 모유 수유를 독점적으로 고려하십시오. 아기가 젖을 때까지 모유 수유를 계속하면서 점차적으로 단단한 음식을 섭취 할 수 있습니다. 어떤 이유로 모유 수유가 불가능한 경우에는 의사와상의하고 아기에게 적합한 수식을 선택하십시오.

3. Cuddles를위한 C

포옹은 아기와 엄마 모두가 좋아하는 순간 중 하나입니다. 그들은 어려운 부분이 당신이 멈춰야 할 때이기 때문에 매우 기분이 좋습니다! 결과적으로 포옹은 기분이 좋을뿐만 아니라 아기의 정서 발달에도 결정적입니다. 심리학자 인 Darcia Narvaez의 획기적인 연구에 따르면 애정 어린 접촉으로 긍정적 인 경험을 한 어린이는 불안해하는 성인이되지 않습니다. 이것은 아기 snuggles로 시작합니다.

그녀가 까다 롭거나 불편할 때 자주 원하는대로 아기를 껴안으십시오. 당신을 비판하고 아기를 망칠 수 있다고 말하는 사람들의 말을 듣지 마십시오. 당신은 어머니이고, 당신은 가장 잘 압니다. 그리고 아기에게는 '너무 많은 사랑'같은 것이 없습니다!

4. 기증을위한 D

아기는 출생 후 최소한 2-3 년 동안 기저귀 (천이나 일회용)가 필요합니다. 기저귀가 필요할 때, 특히 야간 및 여행 중에는 여분의 치료가 필요합니다.

기저귀가 더러워지지 않아도 하루 종일 기저귀를 자주 교체하십시오. 기저귀 부분을 천천히 청소하십시오. 아기 닦아 냄새가 묻어나 있습니다. 아기 비둘기 닦음은 비 알콜 성 및 경미하며 아기의 섬세한 피부를위한 좋은 선택입니다. 감염을 방지하기 위해 기저귀 뾰루지 크림을 사용하십시오. 산화 아연을 함유 한 기저귀 뾰루지 크림을 선택하십시오 - pH를보다 빠르게 중성화시키고 피부를 자극으로부터 보호하는 보호 층을 형성합니다.

5. 격려를위한 E

어린 시절에 아기가해야 할 엄청난 양의 학습을 상상해보십시오. 세상에 적응하는 법을 배우고, 뒤집어 쓰며 배우고, 말하고, 말하고, 얼굴을 알아볼 수 있습니다.

휴! 모든 단계에서 아기는 부모의 지원과 격려가 필요합니다. 이것은 그들이 더 빨리 학습하는 데 도움이됩니다.

아기가 처음으로 배를 타고 넘어 지거나 스스로 일어서는 것과 같이 아기의 작은 노력을 칭찬하십시오. 아기는 그다지 말할 수 없지만 얼굴의 몸짓과 목소리를 잘 읽을 수 있습니다.

6. 가족을위한 F

어머니는 아기의 세계의 중심에 있을지 모르지만 아빠, 조부모 및 형제 자매 또한 매우 중요한 사람들입니다! 확대 가족과 긴밀한 관계를 맺어 아기를 키우는 것은 좋은 정서적 건강을 위해 탁월합니다. 과학자들은 아기가 강한 가족적 유대감을 느낄 수 있고 안심하고 안전하다고 믿습니다.

가족과 함께 아기를 낳고 아기와 함께 시간을 보내도록 도와주십시오. 병 먹기를 시작하면 남편이 아기에게 먹이를 줄 수 있습니다. 가족 구성원은 또한 베이비시 트 (babysit), 놀이 날짜의 일부가 될 수 있으며, 야외 소풍에서 함께 할 수 있습니다.

7. 체육 시간 동안 G!

작은 것들은 너무 작게 보일 수 있지만 신체 운동도 필요합니다! 건강한 아기를 키우려면 하루 종일 신체 활동을하십시오. 이것은 신체 발달을 촉진하고 소화를 돕고 수면의 질을 향상시킵니다.

아기가 4 개월 표시에 도달하고 머리와 목을 잘 조절하면, 그녀를 톰 타임에 소개 할 수 있습니다. 아기를 가슴, ​​무릎, 바닥에 깔아 놓으십시오. 아기가 건강에 좋고 최근에 음식을 먹지 않았을 때 이렇게 할 수 있습니다.

8. 건강 검진을위한 H

정기 건강 검진은 아기의 진도를 추적하고 건강 상태가 양호한 지 확인하는 데 중요합니다. 소아과 의사는 체중, 신장, 머리 둘레를 기록 할 것이며 또한 감염이나 알레르기가 있는지 검사 할 것입니다.

매달 건강 검진을 받거나 소아과 의사의 지시에 따라 아기를 데려 오십시오.

9. 상호 작용을위한 I

어떤 아기들은 다른 사람들보다 더 일찍 유창하게 이야기하는 것을 알아 차렸을 것입니다. 이유 중 일부는 상호 작용의 초기 개시입니다! 아기는 새로운 소리, 말, 눈 접촉의 기술 및 자신을 표현하는 능력을 습득하기 위해 당신과 다른 사람들과 사귈 필요가 있습니다.

낮에는 아기와 자주 대화하십시오. 기저귀를 갈아 입히거나 목욕을 할 때 Motherese에서 말하고 (얼굴 제스처를 사용하고 주 음절을 과장합니다) 그녀를 다른 사람들에게 소개하기 위해 아기를 공원이나 연극에 데려가십시오. 아기는 생후 7 개월 경에 낯선 불안을 경험할 수 있으므로 많은 사회적 상호 작용, 휴식 및 엄마와의 균형을 유지하십시오.

10. J for Jokes

아니요, 당신의 아기는 농담을하기에는 너무 어리다가 아닙니다. 어떤 아기에게 유머 감각이 얼마나 놀라운 지 놀라실 수 있습니다! 아동 발달 전문가들은 유머와 웃음으로 인해 아기를 더 똑똑하게 만들고 어려움에 효과적으로 대처할 수 있다고 믿습니다.

그녀의 배에 나무 딸기를 불고 재미있는 표정을 짓고 우스운 소리를 말함으로써 아기의 유머 감각을 키우십시오. 지식을위한 K
뇌 발달은 처음 3 년 동안 가장 빠른 속도로 진행됩니다. 이 시간을 사용하여 아기의 지식 기반과 기술을 습득하여 그녀에게 인생의 시작을 알립니다.

아기의 두뇌를 만드는 데 사용할 수있는 몇 가지 빠른 팁은 다음과 같습니다.

• 매일 아기에게 읽어주십시오. 사진이 많은 간단하고 다채로운 책을 선택하십시오.
• 아기를위한 음악 재생.
• 구조화되지 않은 게임이나 단순한 인과 관계 게임으로 아기를 도우십시오 (예 : 아기가 물건을 던지면 엄마가 그 물건을 집어들입니다).
• 다른 냄새와 질감을 도입하여 아기의 감각을 자극하십시오.

11. 사랑을위한 L

우리는 하나의 것을 말하기를 제외하고는이 하나의 세부 사항으로 들어가지 않을 것입니다 - 어머니가 아기를 위해 느끼는 사랑의 종류는 산을 움직일 정도로 강하다! 아기들은이 사랑을 느낄 수 있고, 모든 포옹과 함께 더욱 강하게 성장하면서 탐욕스럽게 그것을 무릎 꿇게합니다.

12. 보습을위한 M

아기는 성인 피부보다 30 % 얇은 매우 얇고 섬세한 피부로 태어납니다. 바깥 세상에 노출되면 아기가 성인보다 5 배나 빨리 습기를 잃을 수 있습니다. 이것은 피부 건조, 자극, fussiness 및 시간이 지남에 피부 문제의 번호로 이어질 수 있습니다.

특히 목욕 시간과 잠자기 전까지 정기적으로 피부에 보습을 주어 아기를 보호하십시오. 피부의 천연 오일을 제거하지 않는 목욕 및 세안을 위해 영양 제품을 사용하십시오. Baby Dove Rich Moisture는 아기의 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지시켜주는 훌륭한 옵션입니다. 특히 아기 비둘기 로션은 아기의 귀중한 피부 장벽을 보충하고 피부를 최대 24 시간 동안 수분 유지합니다!

13. N 영양

영양은 아기의 육체적 정신 발달의 열쇠입니다. 모유 (또는 분유)는 처음 6 개월 동안 아기의 모든 영양 요구를 충족시킵니다. 이 이정표를 세운 후에 아기가 머리를 숙이고 삼키는 것을 배운 후에는 단단한 음식을 천천히 섭취 할 수 있습니다.

과일과 야채 퓌레, 가늘게 으깬 렌즈 콩 또는 쌀 시리얼로 시작할 수 있습니다. 한 번에 하나의 새로운 음식 만 소개하고 다른 음식을 소개하기 전에 3 일간 기다리십시오. 6 개월에서 12 개월 사이에 아기는 모유 (또는 분유)로부터 대부분의 영양 섭취를 계속할 것입니다.

14. 구강 관리를위한 O

구강은 잘 치료하지 않으면 많은 감염의 번식지가 될 수 있습니다. 아기가 첫 번째 치아를 얻기 전에도 구강 관리를 일상에 접목하십시오.

작은 헝겊이나 거즈를 따뜻한 물에 담그기 만하면 아기의 잇몸과 혀를 문지릅니다. 아기가 젖니기를 시작한 후에 부드러운 칫솔로 부드럽게 치아를 닦으십시오.

15. 소아과 검사를받은 P

아기 피부는 생리와 구조가 다르므로 특별한 치료가 필요합니다. 아기 용품을 선택할 때는 부드럽고 영양가있는 것들을 골라야합니다. 유해한 화학 물질과 강한 향기가있는 제품을 치우십시오.

이를 보장하는 빠른 방법은 전문가의 권장 사항을 따르는 것입니다. 예를 들어 Baby Dove의 모든 유아용 제품은 소아과 전문의와 피부과 의사가 승인 한 것입니다. 이는 제품이 민감한 아기 피부에 절대적으로 안전한 제품임을 의미합니다.

16. 품질 시간에 대한 Q

아기를 데리고 오는 것은 당신의 에너지를 정말로 가라 앉힐 수 있고, 잠시 시간을 들여 당신을 떠나게 할 수 있습니다. 그러나 작은 사람들은 일상적인 보살핌과 수유뿐 아니라 놀이, 상호 작용 및 휴식을위한 시간을 필요로합니다. 부모로부터 양질의 시간을 보내는 아기는 관계가 깊어지고 사랑이 더 많이 느껴지고 혼자만의주의를 기울이는 법을 배웁니다.

아기 아빠의 본딩이 매일 이루어 지도록 아빠를이 분야에 참여 시키십시오. 이것은 당신에게 많이 필요한 휴식을 제공하고 아기가 아빠와 함께 혼자있는 시간을 가질 수있게 해줍니다!

17. 정규 마사지를위한 R

아기를 마사지 한 후 따뜻함과 만족감을 느낍니다. 과학은 그 뒤에 정당한 이유가 있음을 발견했습니다. 마사지를하면 몸 속에 '호르몬'(옥시토신)이 방출되고, 이것은 당신과 당신의 아기 본드를 더 잘 돕습니다! 매일 마사지하면 아기의 전반적인 발달을 촉진하고 피부를 촉촉하게 유지하며 건강한 아기의 시연과 테스트를 거친 비밀입니다.

소아과 의사는 부드러운 스트로크를 사용하여 아기를위한 마사지를 적극 권장합니다. 아기의 피부에 쉽게 흡수되어 미끄러질 가능성을 줄이는 Baby Dove Massage Oil과 같은 가볍고 기름기가없는 기름을 선택하십시오. 이 오일은 또한 수분을 잠그면 건조한 피부를 진정시킵니다.

18. 스킨 케어를위한 S

아기가 정상적인 피부를 가지고 있거나 민감한 피부를 가졌는지 여부에 관계없이 영양은 잘 유지해야합니다. 가장 작은 트리거조차도 날씨 변화 및 에어컨에서 옷 마찰에 이르기까지 섬세한 아기 피부에 자극을 줄 수 있습니다! 아기에게 매일 스킨 케어 과정을 제공하면 하루 종일 피부가 부드럽고 유연하게 유지 될 수 있습니다.

다음은 아기에게 적응할 수있는 간단한 스킨 케어 루틴입니다.

• 아침에 보습 마사지 오일로 아기를 마사지하십시오.
• 미지근한 물과 영양이되는 비누 / 바디 워시를 사용하여 아기를 목욕시킵니다.
• 아기를 건조 시키는데 수 분 내에 보습 로션을 바릅니다.
• 저녁에는 부드러운 스폰지, 미지근한 물과 아기 물티슈를 사용하여 아기를 정화하십시오.
• 아기의 취침 시간 전에 보습 용 로션을 바릅니다.

참고 : 많은 엄마들이 아기가 모든 종류의 일상을 좋아한다고보고합니다! 그들은 일정한 일정을 지키고 매일 같은 시간에 수유, 놀이 시간 및 수면을 기대할 때 좋아합니다. 아기가 몇 개월 된 후에는 아기를위한 일과를 만들 수 있습니다. 결과는 당신과 당신의 아기가 더 편안하게 느끼게합니다.

19. 터치 용 T

어머니의 마법의 힘 중 하나는 만질 수있는 힘입니다. 어머니의 손길은 과학적으로 아기를 치료하는 것으로 입증되어 편안함을 느끼고 발달을 도왔습니다. 아기와 함께 피부 대 피부 치료 ( '캥거루 관리'라고도 함)를 연습하십시오. 기저귀에 아기를 입히고 피부 옆에 아기를 댑니다. 좋은 소식은 아빠조차도 아기를위한 멋진 결과를 얻기 위해 터치 치료법을 연습 할 수 있다는 것입니다.

U 탯줄 관리를위한 U

아기의 탯줄은 아기가 자궁에있을 때 아기를 끈끈하게 묶은 것입니다. 의사는 배달 후 클립을 잘라냅니다. 그래서 우리는 귀여운 배꼽을 가지고 있습니다. 탯줄은 배달 후 몇 주 동안 특별한 치료가 필요합니다.

특히 아기의 목욕 / 청결을하면서 코드 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 코드가 떨어질 때까지 욕조 욕조를 피하는 것이 좋습니다. 기저귀로이 부분을 덮지 마십시오. 노출을 유지하면 치유 속도가 빨라집니다. 배변이나 고름 형성과 같은 복부 단추 감염의 징후가있는 경우 소아과 의사에게 문의하십시오.

21. 예방 접종을위한 V

아기가 자궁에서 출현하면 외부 세계에 풍부한 모든 미생물과 감염 물질에 노출됩니다. 그들의 면역 체계가 아직 충분히 강해서이 약을 퇴치 할 수 없습니다. 이것이 전염병으로부터 보호하기 위해 백신을 접종해야하는 이유입니다. 백신에는 약하고 약화 된 박테리아 / 바이러스가 포함되어 있습니다. 따라서 그들은 질병을 일으키지 않지만 미래에 면역 시스템을 보호하기 위해 면역 체계를 가르칩니다.

아기의 첫 해에는 소아마비, B 형 간염, 디프테리아, 파상풍, 백일해 및 로타 바이러스를 포함한 모든 권장 백신 접종을받을 수 있도록하십시오. 아기가 수년 동안 따라야 할 완벽한 예방 접종 일정을 담당 의사에게 물어보십시오.

22. 백색 잡음에 대한 W

백색 잡음은 모든 강도가 동일한 소리의 다른 주파수의 조합입니다. 에어컨이나 팬의 윙윙 거림, 수돗물에서 흘러가는 물소리와 파도가 모두 흰색 잡음의 예입니다. 아기에게 이것이 중요한 이유는 무엇입니까? 글쎄, 이것은 아기가 자궁에있는 동안 들었고 친숙 함과 편안함을 나타내는 소리입니다.

백색 잡음은 아기를 진정시키는 데 매우 유익합니다. 온라인 소음 발생기를 사용하거나 집에서 아기를 세워서 아기가 안정 될 때까지 기다리게하십시오.

23. X-ploration 용 X

아기가 알기도 전에 아기가 휴대 할 수 있습니다. 즉, 넘어서 굴러 들어서서 걷기 시작합니다. 탐구에 대한 사랑은 모든 아기가 태어나는 특성과 부모로서 우리가 홍보해야하는 특성입니다. 아기들은 근육을 강화하고 환경에 대해 배우며 균형과 조화를 이루기 위해 주변 환경을 탐험해야합니다.

집에서 아기를 증거하고 탐험을 장려하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

• 날카로운 모서리가있는 가구 주변에 안전 테이프를 추가하십시오.
• 계단의 위와 아래, 발코니 문 등에 어린이 안전 문을 설치하십시오.
• 무거운 가구 또는 전자 장치를 벽에 고정하십시오.
• 매일 아기에게 친숙한 살균제로 바닥을 소독하십시오.

24. 당신을위한 Y

이것은 아마도이 목록에서 가장 중요한 것입니다 - 당신! 어머니로서, 당신은 아기의 요구에 가장 잘 적응하고 최선을 이해하는 사람입니다. 당신의 본능은 매우 강하며, 그녀의 신호를 읽음으로써 아기의 전반적인 건강과 건강을 평가할 수 있습니다.

아기가 '당신'을 많이 얻게하려면 자신에 대한 믿음을 가져야합니다. 어머니가되는 길은 잘못되거나 잘못되었다는 것을 기억하십시오.

25. Zzzz 용 Z

아기는 초창기에 많은 수면을 필요로합니다. 수면은 아기가 적절한 휴식과 젊어 짐을하도록 도와줍니다. 신생아는 첫 3 개월 동안 하루에 최대 18 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다! 그들이 하나를 돌린 후에도 그들은 하루에도 약 12 ​​시간의 수면을 필요로합니다. 아기가 보습, 포옹 및 어두운 조명과 같은 취침 시간 루틴을 만들어 평화롭게 잠을 자도록하십시오.

어린 아기를위한 가장 안전한 수면 자세이므로 아기를 등뒤에 두십시오.