아이들이 내 무질서한 식습관을 아프게 깨달았습니다.

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일반적으로 인간을 양육하는 것은 꽤 복잡한 작업입니다. 내 말은, 사람들이 결코 아이를 갖지 못했다고해도, 그리고 아이를 갖기를 결코 원하지 않는다고하더라도 (어쩌면 특히 아이를 갖기를 원하지 않았다면) 이해할 수 있습니다. 그러나 내가 엄마가된다는 사실을 배웠다면 부모가된다는 생각이 들더라도 어려울 것입니다. 아직도 과소 평가하고있는 것입니다. 수면 부족과 울화, 그리고 당신이 공유하고 싶지 않은 초콜릿을 먹기 위해 화장실에 숨어 있어야한다는 사실에 덧붙여서 - 당신의 개인적인 감정적 인 짐 모두 부모님을 따라 부모가되고, 최소한 기대할 때 즉시 그 자신을 내립니다. 나를 위해, 그것은 식탁에서 일어난다. 자녀 양육은 음식에 대한 내 자신의 문제에 직면하게 만들었습니다. 솔직히 말하자면, 나는 엄마가되기 전에 내가 실제로 가진 것을 깨닫지 못했습니다. 그러나 3 살 먹은 쌍둥이가 까다로운 먹을 거리에 들어서 자, 음식에 대한 내 자신의 생각을 다루는 것이 내가 예상 한 것보다 훨씬 어려워졌습니다.

유아 엄마는 새로운 엄마가 아는 한 가지는 아이가 2 세 또는 3 세가 될 때까지 아이가 좋은 음식을 먹는지를 실제로 알지 못하고 실제로 토스트와 금붕어 크래커를 먹고 싶지 않다고 결정한다는 것입니다 . 한때 케일과 아보카도와 채식 스시를 먹고 있었던 같은 아이들은 베이지가 아닌 것을 시험해보기를 거부하고 있습니다. 더 나쁜 것은 당신이 설탕을 먹지 않거나 TV를 보지 않겠다고 주장한 어린 유아들이 이제 Caillou 를 보면서 쿠키를 먹을 것을 요구하고 있다는 것입니다. 내말은 어떻게 된거야?

나는 음식으로 자신을 보상하고, 나는 또한 그것으로 나 자신을 싫어한다. 내가 공허를 채우기 위해 먹을 때마다, 나는 그것을 후회하고 결코 다시는 그것을하지 않을 것이라고 단언한다. 나는 제외하고. 나는 항상한다.

비록 정크 푸드의 맛을 지닌 까다로운 먹는 사람이 된 아이들을 갖는 것이 전혀 다른 상황이 아니라는 것을 알고 있지만, 나는 그것에 대해 얼마나 무서운 죄책감에 놀랐습니다. 나는 일반적으로 아이들이 옳은 일을하기 위해 열심히 노력하는 사랑스런 엄마라고 생각합니다. 이론적으로 건강한 식습관을 포함하는 좋은 행동을 모델링하는 것이 중요하다고 믿습니다. 그러나 이제는 아이들이 뒤로 물러나 기 때문에, 내가해야 할 일에 대해 완전히 우둔함을 느낍니다. 진실은 나의 아이들이 실제로 역할 모델을 필요로 할 때, 나는 음식과의 나의 관계가 정말로 엉망이기 때문에 나의 아이들이 음식과 건강한 관계를 구축하는 방법에 관한 첫번째 것을 모르고 있다는 것을 깨닫고있다.

대부분 저는 배고파거나 영양이 필요하기 때문에 먹지 않습니다. 슬픔, 행복, 지루함 때문에 먹습니다. 또는 앞에서 무엇이든지 정말 좋게 보이기 때문에 먹습니다. 어쩌면 누군가 대화에서 파이를 언급 한 다음 그 생각이 좋은 생각이라고 판단했을 것입니다. 어쩌면 내가 연기 한 마감 시간이 있고 주방에 약간의 여행을가는 것이 좋은 방법 인 것 같습니다. 나는 음식으로 자신을 보상하고, 나는 또한 그것으로 나 자신을 싫어한다. 내가 공허를 채우기 위해 먹을 때마다, 나는 그것을 후회하고 결코 다시는 그것을하지 않을 것이라고 단언한다. 나는 제외하고. 나는 항상한다.

나는 남편과 그 일에 대해 농담을하고, 친한 친구들 외에 다른 사람들과 토론하는 것을 완전히 피한다. 내가 정말로 생각하고있는 부분 - 나는 결코 큰소리로 말하지 않는 부분이다. - "나는 정말로 내 아이들이 ' 나처럼 굴지 마라. "

저는 나이와 몸무게 각각 25와 3 백분위 수에 불과한 제 아들과 딸을 봅니다. 그리고 저는 그들의 몸이 어떻게 생겼는지에 몰래 집착합니다. 그들이 최적 성장을 위해 적절하게 먹이지 않았기 때문에 그들은 짧을 것입니까? 그들은 지금 마른 체형이지만, 적당히 가르쳐주지 않아서 지방이 나빠지면 어떡하지? 내가 대접이나 디저트에 대해 충분히 엄격하지 않거나 "한번 더 물린 다"고 말하거나 저녁 식사를 마치면 어떨까요?

저는 나이와 몸무게 각각 25와 3 백분위 수에 불과한 제 아들과 딸을 봅니다. 그리고 저는 그들의 몸이 어떻게 생겼는지에 몰래 집착합니다. 그들이 최적 성장을 위해 적절하게 먹이지 않았기 때문에 그들은 짧을 것입니까? 그들은 지금 마른 체형이지만, 적당히 가르쳐주지 않아서 지방이 나빠지면 어떡하지? 내가 대접이나 디저트에 대해 충분히 엄격하지 않거나 "한번 더 물린 다"고 말하거나 저녁 식사를 마치면 어떨까요? 그러나 만약 내가 엄격하다면 그들은 원칙적으로 잘 먹기를 거부하고, 그들이 가질 수 없다고 생각하는 것을 더 원할 것인가?

대부분의 밤, 나는 그들이 우리가 먹고 싶은 것과 먹고 싶은 것 사이의 어느 곳에서나 떨어질 합리적으로 건강한 식사를 만들려고 노력합니다. 필자는 인터넷에서 한 번 읽은 몇 가지 기사에 따르면 자율성을 위해 판에 몇 가지 옵션을 제공하려고 시도하지만 너무 많은 옵션을 제공하지 않으므로 분명히 나쁘다. 나는 그들이 식료품 쇼핑과 요리에 관여하도록 격려하며, 실제로 우리가 탁자에있을 때 먹는 것에 전혀 무관심하려고 노력합니다. (당신이 알고있는 바에 따르면, 양육 책에서 피할 것을 말한 권력 투쟁을 피하기 위해). 그러나 대부분의 밤에 앉아서 곡식과 공기에 살아가는 것처럼 보이는 작은 꼬마처럼 생긴 딸을 은밀히 훑어보고, 다시 한번 그녀가 그녀의 접시에 아무 것도 시도하지 않기로 결정했습니다.

육아에 관한 아이러니는, 누군가가이 상황을 어떻게 처리 할 것인가에 대해 예비 아기에게 나에게 묻는다면, 나는 완전히 비웃을 것이다. 그것은 단지 음식 일뿐 입니다. 그녀는 굶어 죽지 않을거야 . 그러나 실제로는 그냥 음식처럼 느껴 지지 않으며, 굶주 리거나 굶어 죽지는 않습니다.

그녀가 음식을 밀어 넣을 때 내 마음은 공허해진다. 그 육아 전문가는 뭐라고 말 했나요? 나는 그녀에게 뭔가를 시도해야한다고 말하기로되어 있나? 아니면 그녀가 그녀의 굶주림 신호를 듣는 법을 배울 수 있도록 결정해야합니까? 나는 우리가 먹은 것에 대해 너무 신경 쓰는 우리 자신의 어머니를 생각해 봅니다. 항상 건강에 좋은 음식을 세상에서 가장 맛있고 놀랄만 한 맛있는 음식으로 만들기 위해 나섰습니다. 우리는 반사적으로 신음하고 불평 할 것입니다. 그런 다음 그녀는 의자에서 탁자를 떼어 내고 그녀가 끝났다고 발표합니다.

"좋아."나는 그녀에게 나의 최고의 NBD 목소리로 말한다. "배가 고프면 저녁 식사가 여기 올거야."하지만 거의 돌아 오는 경우는 거의 없습니다.

육아에 관한 아이러니는, 누군가가이 상황을 어떻게 처리 할 것인가에 대해 예비 아기에게 나에게 묻는다면, 나는 완전히 비웃을 것이다. 그것은 단지 음식 일뿐 입니다. 그녀는 굶어 죽지 않을거야 . 그러나 실제로는 그냥 음식처럼 느껴 지지 않으며, 굶주 리거나 굶어서는 안됩니다. 그것은 비밀스럽고 부끄러운 자신의 부분을 깨닫는 것입니다. 힘든 하루를 보냈다 고 추론 한 후 남은 생일 치즈 케이크를 먹을 수 있었기 때문에 청바지가 꽉 끼는 것이 자신의 잘못이라고 생각하는 부분이었습니다. 내 아이들이 당신이 당황하게 될 몸의 종류를 가지고 있다고 느끼는 방법을 결코 경험할 필요가 없기를 희망합니다.

나는 식사 시간에 내 머리 속에서 일어나고있는 이러한 비열한 내적 혼란에도 불구하고, 내 아이들은 아마 그 어떤 것에 대해서도 단서가 없다고 스스로 생각 나게하려고합니다. 그들은 아마도 엄마에게 잘못된 점이 있다고 생각하지 않을 것입니다. 그리고 그들은 거의 모든 어린이들이 겪었던 것과 똑같이, 완전히 공통적으로, 까다 롭고 먹는 것을 겪을 것입니다. 그리고 나는 또한 그들이 누구인지 그리고 그들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지는 언젠가처럼 끝날지 모른다고 생각합니다. 짧거나 키가 크거나 뚱뚱하거나 마른 체형이라면 다른 사람의 성향이 아닌 것처럼 자신의 성격을 반영하지 않을 것입니다.

그러나 나는 아직도 그들이 그것을 이해하기를 바랍니다. 그리고 그들이하는 경우, 그것은 아마도 나 때문에되지 않습니다.