์๊ธฐ๊ฐ ์ฒ์์ผ๋ก ์น๊ณผ์ ๊ฐ๋ค.
์๋ ๊ฐ ์น๊ณผ ์์ฌ๋ฅผ ์ฒ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ฉด ์์ ํ ์น์๊ฐ ๋์ฌ ๋๊น์ง ์ฐ๊ธฐํด์ผ โโํ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค. ์ฌ์ค, ์น๊ณผ ์์ฌ๋ ๊ทธ ์ด์์ ํ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค - ์๋ชธ, ์ ์ ๋ฐ ์ ์์ ์ ๊ฒํ์ฌ ์์ ๊ฒ์ด ๋ง๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค. ์ด๊ฒ์ ๋ํ ์ธ์์์ํ ์ข์ ์น๊ณผ ์ต๊ด์ ๊ฒฝ๋ก์ ์๋ ๋ฅผ ์ค์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค - ๋น์ ์๊ฒ ๋ชจ๋ ๊ณ ํต, ์๊ฐ๊ณผ ๋์ ํธ๋ ์๋๋ก ๊ตฌํ ์์๋ ๊ฒ!
์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ฐฉ๋ฌธ
Worldn Dental Association์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๋ ๊ฐ ์ฒ์ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธ ํ ๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์น์๊ฐ ๋ณด์ด๊ฑฐ๋ 12 ๊ฐ์์ด ๋ ๋ (๋ ์ค ๋น ๋ฅธ ๋ ์ง ์ ์ฉ)์ ์น๋ฌ์ผํฉ๋๋ค.
์ด ์๊ฐ ์ด์ ์ ๋ฌด์ธ๊ฐ๊ฐ ํ๋ฒํ ๊ฒ์ด ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ์๊ฐ๋๋ฉด ์น๊ณผ ์์ฌ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค. ํ์๊ฐ ์ผ๋ คํด์ผ ํ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋์ง ์๋ ค ์ค ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ๋งํ๋ฏ์ด, ๋ฏธ์๋ณด๋ค ์์ ํ ๊ฒ์ด ๋ ๋ซ์ต๋๋ค.
์ฒ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ ๋ ๊ธฐ๋ํ ์์๋ ๊ฒ
๊ทํ์ ์น๊ณผ ์์ฌ๋ ์์ ํ ๋ณ๋ ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ ์ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ๋ฐ๋ฌ์ ๋น๋กฏํ ์ฌ๋ฌ ์์๋ค์ ์ดํด๋ณผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํต์ฆ์ด๋ ๋ถํธ ํจ์ ์ ๋ฐํ์ง ์๋๋ก ์กฐ์ฌํ๋ฉด์ ์๋ ์ ์ ์์ ๋ค์ฌ๋ค ๋ณผ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๊ทธ๋ค์ ๋ํ ๋น์ ๊ณผ ๋ค์์ ํ ๋ก ํ ์ ์์ต๋๋ค :
- ์น์์ ๋น์ ์ ์์ด์ ์น์๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ์ ํ๊ณ ์๋์ง
- ์นซ์์ง ๊ธฐ์
- ๋ฌผ๊ธฐ (์์ด์ ์น์๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๋ญ์ณ ์ง๋์ง)
- ์๋ชธ ๋ฐ ๋บจ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฐ์กฐ์ง์ ์ํ
- ์์ง ๋นจ๊ธฐ์ ๊ฐ์ ์ต๊ด
- ์ ํด์ ์ํ๊ณผ ๊ทธ๊ฒ์ ๋ง๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ์๋ ์ ์ ์ ๋ํ ์ธ์ ์๋ฐฉ
- ์์ ์กฐ์ธ.
๊ทธ๋ค์ ์กฐ์ธ์์ฃผ์ ๊น๊ฒ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๋ผํ์ญ์์ค. ์น๊ณผ ์์ฌ๋ ์๋ ์ ์ต์ ์ ์ด์ต์ ์ผ๋์๋๊ณ ๊ทธ๋ค์ ์ผ์ฐ ์ข์ โโ์น๊ณผ ์ต๊ด์ ๋น ์ง๊ฒ ๋์์ฃผ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
์๋ ๊ฐ ์น๊ณผ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธ ํ ์ค๋น๋ฅผํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
- ํญ์ ๊ทธ๋ ๋ฏ์ด, ๋ถ๋ชจ๋์ ์๋ ๋ฅผ์ํ ์ต๊ณ ์ ์ญํ ๋ชจ๋ธ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก, ์น๊ณผ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ์ ๊ทน์ ์ผ๋ก ๊ณํํ์ญ์์ค. ๊ทธ๊ฒ์ด ์๋ฌด๊ฒ๋ ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ฐ์กฐํ์ญ์์ค.
- ๊ทธ๋ค์๊ฒ ์๋ก์ด ๊ฒฝํ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก, ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ , ์ด์ผ๊ธฐํ๊ณ , ์ง์์ ์น๊ณผ ์์ฌ์ ์ด์ผ๊ธฐํจ์ผ๋ก์จ ๊ทธ๊ฒ์ ์ค๋นํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ก์ ์น์ ์๋ฅผ ์ธ๊ณ ํธ๋ ๋ฏธ๋ฌ๋ก ์ ์์ ๋ค์ฌ๋ค ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
- "์ด๋นจ ์์ ์ ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ณด๊ฑฐ๋"๋๋ "์น๊ณผ ์์์ ํ๊ธฐ"์ ๊ฐ์ ๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ์๋ ์นํ์ ์ธ ์ฉ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. "๋๋ฆด"์ด๋ "๋ฐ๋"๊ณผ ๊ฐ์ ๋จ์ด๋ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์น๊ณผ ์์ฌ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ์ํ์ ์ฒ๋ฒ์ด๋ ์ต์ง๋ ฅ์ ํํ๋ก ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. "์น์๋ฅผ ๋ฆ์ง ์์ผ๋ฉด ์น๊ณผ ์์ฌ๊ฐ ํ์๋ฅผ ๋ฝ์ ๊ฒ์ ๋๋ค."์ ๊ฐ์ด ๋งํ๋ฉด ์๋ ๋ฅผ ๋๋ผ๊ฒ ํ ๋ฟ์ด๋ฉฐ ๋ถ์ ์ ์ธ ํ๋๋ก ์น๊ณผ ์์ฌ.
- ๊ทํ์ ์น๊ณผ ์์ฌ๋ ์๋ ๋ค์ด ์ด๋ค ์ ์ฐจ๋ฅผ ์ํํ๋์ง์ ๊ดํด ์ด์ผ๊ธฐ ํ ์ ์๋๋ก ์ ํ๋ จ๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฑฑ์ ํ ํ์๊ฐ ์์ต๋๋ค.
๊ตฌ๊ฐ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์๋ ์ ์น์๋ฅผ ๋๋ณด๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ dentalhealthweek.com.au๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ญ์์ค .